ເສັ້ນເລືອດດຳໃຕ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີຕຸ່ມນ້ອຍໆ ແລະ ເຈັບບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳອັກເສບແບບ Superficial Thrombophlebitis (ຮູທະວານຕີບ)!

ເຄີຍມີເສັ້ນເລືອດຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງແຂນ ຫຼື ຂາຂອງທ່ານກາຍເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ເຈັບເມື່ອສຳຜັດບໍ່? ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບກ້ອນນ້ອຍໆ, ແລະ ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຮ້ອນ. ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນໃນມື້ນີ້ (ໂລກເສັ້ນເລືອດດຳອັກເສບເທິງໜ້າຜາກ) . ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ, ລອງມາພິຈາລະນາເບິ່ງໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້.

ນີ້ແມ່ນຫຍັງ (ການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດດຳເທິງໜ້າດິນ)?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດ ອຸດຕັນແບບ Superficial Thrombophlebitis ແມ່ນສະພາບທີ່ມີກ້ອນເລືອດກ້າມເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດໃກ້ກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ນັ້ນຄືຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານ (ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້), ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕິດເຊື້ອ ແລະ ໃຄ່ບວມ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ ກ້ອນເລືອດ ຂະໜາດນ້ອຍເກີດຂຶ້ນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຝາເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ມັນໃຄ່ບວມ, ເປັນສີແດງ, ແລະ ເຈັບປວດ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ສິ່ງນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ 'ພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນແບບ Superficial Venous Thrombosis' (SVT) . ສະພາບການນີ້ມັກພົບຢູ່ຂາ ຫຼື ແຂນ. ລອງນຶກພາບ, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນທໍ່ນໍ້າຂະໜາດນ້ອຍໃນສວນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນໃຄ່ບວມ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ຍັງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາ.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ?

ຕົວຈິງແລ້ວ, ໃຜໆກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້ (ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳອັກເສບເທິງໜ້າຜາກ) . ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ. ລອງເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າແມ່ນໃຜ:

• ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ: ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງຈະເກີດຂຶ້ນໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດອ່ອນແອລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງ.
• ແມ່ຍິງຖືພາ ແລະ ແມ່ຫຼັງຄອດລູກ: ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນເລືອດ. ນ້ຳໜັກຂອງລູກໃນທ້ອງຍັງສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຢູ່ຂາ.
• ຜູ້ທີ່ຫາກໍ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ: ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດອາດຈະຖືກບົກຜ່ອງ ແລະ ເລືອດອາດຈະແຂງຕົວຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກທ່ານຕ້ອງຢູ່ບ່ອນດຽວເປັນເວລາສອງສາມມື້ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
• ຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງ, ຫົວໃຈວາຍ, ຫຼື ລະບົບຫາຍໃຈລົ້ມເຫຼວ: ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນແປງວິທີການແຂງຕົວຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍ.
• ໂລກອ້ວນ: ນ້ຳໜັກຕົວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຍັງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ເສັ້ນເລືອດເປັນພິເສດ, ຄືກັບການແບກຖົງໜັກ.
• ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດຂອດ ຫຼື ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳອື່ນໆ: ເນື່ອງຈາກຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ອ່ອນແອ, ເລືອດສາມາດສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນກ້ອນເລືອດ. ເສັ້ນເລືອດຂອດແມ່ນຄືກັບຂຸມໃນຖະໜົນ.
• ຜູ້ສູບຢາ: ການສູບຢາບໍ່ດີຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ. ມັນທຳລາຍຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດ.

ມັນດີກວ່າສຳລັບຄົນແບບນີ້ທີ່ຈະລະມັດລະວັງຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ.

ສະຖານະການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຈັກຄົນ, ແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າອາການດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນຫາຍາກ. ມັນພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງ, ແລະມັນພົບຫຼາຍໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 60 ປີ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າແມ່, ປ້າ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ແມ່ຕູ້ຜູ້ສູງອາຍຸຂອງທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດນີ້.

ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂ້ອຍແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາ ການເສັ້ນເລືອດຕີບຕັນແບບຜິວໜັງ , ເລືອດຈະກ້າມຢູ່ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເສັ້ນເລືອດຈະເລີ່ມໃຄ່ບວມ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວຍັງຈະກາຍເປັນສີແດງ ແລະ ເຈັບເມື່ອສຳຜັດ. ບາງຄັ້ງບໍລິເວນທີ່ໃຄ່ບວມອາດຈະຮູ້ສຶກອຸ່ນກວ່າບໍລິເວນອື່ນໆ. ມັນຄືກັບຮອຍຕັດນ້ອຍໆທີ່ໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດດຳ.

ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງ (ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳແບບ Superficial Thrombophlebitis) ແລະ (ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳໃນເສັ້ນເລືອດດຳແບບເລິກ - DVT)?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈ. (ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳອັກເສບແບບ Superficial Thrombophlebitis) ແລະ (ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳອຸດຕັນແບບເລິກ - DVT) ແມ່ນສອງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ມີກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ.

ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເສັ້ນເລືອດດຳນຳເລືອດຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ.

ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳໃນເສັ້ນເລືອດດຳ (DVT) ແມ່ນກ້ອນເລືອດທີ່ກໍ່ຕົວຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ຢູ່ເລິກພາຍໃນຮ່າງກາຍ (ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດດຳໃຫຍ່ທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຜິວໜັງ, ແຕ່ຕັ້ງຢູ່ເລິກພາຍໃນຮ່າງກາຍ). ກ້ອນເລືອດທີ່ກໍ່ຕົວຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດດຳເລິກເຫຼົ່ານີ້ ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ . ເພາະວ່າກ້ອນເລືອດສາມາດແຕກອອກ ແລະ ເດີນທາງໄປສູ່ປອດ ແລະ ຕິດຢູ່. ຖ້າສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ ໃນປອດ. ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບກ້ອນຫີນໃຫຍ່ທີ່ຕິດຢູ່ໃນທໍ່ນໍ້າໃຫຍ່.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນແບບຕື້ນໆ, ກ້ອນເລືອດຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ຕື້ນໆ ໃກ້ກັບຜິວໜັງ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເທົ່າກັບ DVT. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງເຊັ່ນກັນ. ເພາະວ່າບາງຄັ້ງ, ກ້ອນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ຕື້ນໆສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາເສັ້ນເລືອດດຳເລິກໄດ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, DVT ເປັນບັນຫາໃຫຍ່ໃນເສັ້ນເລືອດດຳເລິກ, ແລະ ການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດດຳແບບ Superficial Thrombophlebitis ເປັນບັນຫາເລັກນ້ອຍໃນເສັ້ນເລືອດດຳໃຕ້ຜິວໜັງ. ແຕ່ບັນຫາເລັກນ້ອຍບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່ໄດ້, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງ.

ອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳອັກເສບເທິງໜ້າຜາກ (Superficial Thrombophlebitis) ແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານມີ ພະຍາດ thrombophlebitis ດ້ານຜິວໜັງ , ທ່ານອາດຈະມີອາການເຊັ່ນ:

• ອາການເຈັບ: ມັນອາດຈະເຈັບເມື່ອສຳຜັດ ຫຼື ພຽງແຕ່ຍ້າຍມັນ. ບາງຄັ້ງອາການເຈັບສາມາດແຜ່ລາມລົງມາຕາມເສັ້ນເລືອດ.
• ຜິວໜັງແດງ ຫຼື ເປື້ອນ: ຜິວໜັງໃນບໍລິເວນນັ້ນອາດຈະມີສີແດງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີສີຟ້າ.
• ອາການໃຄ່ບວມ: ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວອາດຈະໃຄ່ບວມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບກ້ອນນ້ອຍໆ.
• ການອົບອຸ່ນຜິວໜັງ: ຖ້າທ່ານແຕະຕ້ອງມັນ, ບໍລິເວນນັ້ນຈະຮູ້ສຶກຮ້ອນກວ່າບໍລິເວນອື່ນໆ.

ສາເຫດຂອງການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງສ່ວນເທິງແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານໝໍບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນສະເໝີໄປ.(ການອັກເສບຂອງກ້ອນເລືອດເທິງໜ້າຜາກ) ເກີດຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ການບາດເຈັບຢູ່ບໍລິເວນນັ້ນ: ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອທ່ານຖືກຕີ ຫຼື ມີຮອຍຊ້ຳຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ເສັ້ນເລືອດນັ້ນອາດຈະເສຍຫາຍ ແລະ ສາມາດເກີດເປັນກ້ອນເລືອດໄດ້.
• ທໍ່ສົ່ງເລືອດເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ (IV): ບາງຄັ້ງທໍ່ທີ່ໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ຢາ ຫຼື ໃຫ້ນ້ຳເກືອ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ແລະ ສາມາດເກີດກ້ອນເລືອດໄດ້. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຫຼັງຈາກບາງຄົນໄດ້ຮັບນ້ຳເກືອແລ້ວ, ເສັ້ນເລືອດຢູ່ແຂນຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄັ້ງບໍລິເວນທີ່ໃສ່ທໍ່ສົ່ງເລືອດຈະເຈັບເລັກນ້ອຍ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກ່ອນ (ການກວດຮ່າງກາຍ). ນີ້ໝາຍເຖິງການຄ້ຽວບໍລິເວນທີ່ເຈັບ, ຊອກຫາອາການໃຄ່ບວມ, ແດງ, ແລະອື່ນໆ. ພວກເຂົາຍັງຈະຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພື່ອຢືນຢັນອາການ (ການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດເທິງໜ້າຜາກ) , ອາດຈະເຮັດການກວດດ້ວຍ ultrasound ເສັ້ນເລືອດ . ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການສະແກນ ultrasound ຂອງເດັກນ້ອຍໃນທ້ອງ, ແຕ່ການກວດນີ້ຈະເບິ່ງພາຍໃນເສັ້ນເລືອດ. ການກວດນີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າມີກ້ອນເລືອດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດຫຼືບໍ່ ແລະ ເລືອດໄຫຼວຽນຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານໃຫ້ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ມັນຄ້າຍຄືກັບການປະຄົບອຸ່ນ: ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມໄດ້. ທ່ານສາມາດແຊ່ຜ້າສະອາດລົງໃນນໍ້າອຸ່ນ, ບິດມັນອອກ, ແລະ ວາງມັນໄວ້ບໍລິເວນນັ້ນ.
• ຍົກແຂນ/ຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ພັກຜ່ອນ: ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເມື່ອທ່ານນອນລົງ, ໃຫ້ວາງແຂນ ຫຼື ຂາທີ່ໃຄ່ບວມໄວ້ເທິງໝອນ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ.
• ກິນຢາແກ້ປວດ ແລະ ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs): ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຢາເຊັ່ນ: ibuprofen. ແຕ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນກິນຕາມທີ່ແພດສັ່ງເທົ່ານັ້ນ. ການກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ.
• ຖ້າທ່ານມີເລືອດກ້າມຢູ່ຂາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃສ່ຖົງຕີນບີບອັດ: ຖົງຕີນເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ແຮງກົດເບົາໆຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຢູ່ຂາຂອງທ່ານ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ. ມັນຄືກັບການໃຫ້ຂາຂອງທ່ານ 'ການສະໜັບສະໜູນ' ເລັກນ້ອຍ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໄດ້ບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ຢູ່ເທິງຜິວໜັງ ແມ່ນອາການທີ່ຈຳກັດຕົວເອງໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງຄົນ , ມັນສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ເອີ້ນວ່າ ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳໃນຊັ້ນເລິກ (DVT). ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ ກ້ອນເລືອດໃນຊັ້ນເລິກສາມາດເດີນທາງໄປຫາເສັ້ນເລືອດດຳໃນຊັ້ນເລິກ ແລະ ປະກອບເປັນກ້ອນເລືອດຢູ່ທີ່ນັ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີພາວະອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້ອນເລືອດແຂງຕົວງ່າຍຂຶ້ນ, ຫຼື ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນ DVT ມາກ່ອນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງ, ທີ່ເອີ້ນວ່າ ຢາຕ້ານການ ແຂງຕົວຂອງເລືອດ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການສະສົມຂອງກ້ອນເລືອດໃໝ່ ແລະ ຢຸດການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້ອນເລືອດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.

ວິທີການຈັດການກັບອາການຕ່າງໆ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມທີ່ເກີດຈາກພະຍາດເສັ້ນເລືອດ ດຳອັກເສບແບບ Superficial Thrombophlebitis . ກິນຢາ, ປະຄົບນ້ຳກ້ອນ, ແລະ ຍົກຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ. ແລ້ວທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນໄວໆນີ້. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຟັງສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍເວົ້າແທນທີ່ຈະເຮັດຕາມທີ່ທ່ານຄິດ.

ອາການນີ້ຈະຫາຍໄປບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ (ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວອັກເສບເທິງໜ້າຜາກ) ແມ່ນອາການທີ່ດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມອາທິດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອາການຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍພາຍໃນ 2 ຫາ 3 ອາທິດ. ຖ້າທ່ານປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ, ທ່ານຈະດີຂຶ້ນໄວໆນີ້. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ.

ຂ້ອຍຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ມີສິ່ງງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດນີ້. ການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ.

• ຢ່າຢູ່ໃນທ່າດຽວກັນດົນເກີນໄປ: ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານນັ່ງເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງການ, ຫຼືຖ້າທ່ານເດີນທາງໄລຍະທາງໄກໂດຍລົດເມ ຫຼື ລົດໄຟ, ໃຫ້ລຸກຂຶ້ນຢ່າງໜ້ອຍຊົ່ວໂມງລະເທື່ອ ແລະ ຍ່າງໄປມາໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຍືດຂາຂອງທ່ານໜ້ອຍໜຶ່ງ.
• ເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້: ການອອກກຳລັງກາຍເລັກນ້ອຍທຸກໆມື້ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ ແມ່ນດີຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ການສູບຢາເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ພະຍາຍາມເຊົາ.
• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ: ໂລກອ້ວນສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຕົວຂອງທ່ານ.

ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງອື່ນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້?

ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດອັກເສບແບບຕື້ນຂຶ້ນ ເລັກນ້ອຍ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງລະວັງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ຫຼື ກຳລັງຢູ່ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດດຳ: ຕົວຢ່າງ, ອາການເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊໍາເຮື້ອ . ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເລືອດບໍ່ໄດ້ຖືກສູບສົ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງຈາກເສັ້ນເລືອດດຳຢູ່ຂາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລືອດຈະສະສົມຢູ່ໃນຂາ ແລະ ສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ເສັ້ນເລືອດດຳ.
• ຖ້າທ່ານຢູ່ບ່ອນດຽວເປັນເວລາດົນເກີນໄປ, ຫຼື ຖ້າທ່ານບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ: ເຊັ່ນດຽວກັບຍຸງທີ່ຂະຫຍາຍພັນໃນນ້ຳຂັງ, ການສະສົມເລືອດຢູ່ບ່ອນດຽວກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ຖ້າທ່ານກິນຢາຄຸມກຳເນີດ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ: ບາງຄັ້ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມຂອງທ່ານມີໂອກາດເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ມີເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງສິ່ງນີ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຖ້າທ່ານມີ ເສັ້ນເລືອດຂອດ (ເສັ້ນເລືອດອັກເສບເທິງໜ້າຜາກ)ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດຂອດ. ເສັ້ນເລືອດຂອດແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ບິດເບືອນ, ແລະຍື່ນອອກມາຈາກຜິວໜັງ. ເນື່ອງຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ດີ, ເລືອດກ້າມສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຂອດສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້ຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນຄືກັບຂຸມທີ່ສ້າງຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍກວ່າຢູ່ເທິງເສັ້ນທາງທີ່ເປັນຂຸຂະຢູ່ແລ້ວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີເສັ້ນເລືອດຂອດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າການຜ່າຕັດ ຫຼື ການປິ່ນປົວອື່ນໆສຳລັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດ ເສັ້ນເລືອດອັກເສບແບບຕື້ນຂຶ້ນໄດ້ ຫຼືບໍ່.

ທັດສະນະໃນອະນາຄົດກັບສະຖານະການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ , ການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ຢູ່ເທິງຜິວໜັງ ຈະຫາຍໄປຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ນັ້ນເປັນຂ່າວດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີປັດໃຈອື່ນໆທີ່ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກຂອງອາການນີ້, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຂອດ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ຈຳເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ກິນຢາຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, ພັກຜ່ອນ, ແລະ ພັກຜ່ອນຖ້າຈຳເປັນ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່ໆ ຫຼື ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ເຊັ່ນ: ອາການໃຄ່ບວມເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຈັບຮຸນແຮງ, ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ ແບບ Superficial Thrombophlebitis ແມ່ນສະພາບທີ່ເລືອດກ້າມເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດໃຕ້ຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບ. ທ່ານໝໍປິ່ນປົວສິ່ງນີ້ໂດຍການຍົກຂາ/ແຂນຂຶ້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ, ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ, ແລະ ການໃຫ້ຢາແກ້ປວດ (NSAIDs) . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມອາທິດ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໂດຍຫຍໍ້

ໂດຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າດຽວນີ້ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນກ່ຽວກັບ (ພະຍາດກ້ອນເລືອດອອກໃນຮູທະວານແບບ Superficial Thrombophlebitis) .

• ຈື່ໄວ້ວ່າ: ນີ້ແມ່ນອາການໃຄ່ບວມ, ແດງ, ແລະ ເຈັບ ທີ່ເກີດຈາກກ້ອນເລືອດແຂງຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດໃຕ້ຜິວໜັງ.
• ມັນເປັນອັນຕະລາຍບໍ?: ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເທົ່າກັບ DVT, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງ. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດກາຍເປັນ DVT ໄດ້.
• ການປິ່ນປົວ: ການປະຄົບດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ, ການຍົກແຂນ/ຂາຂຶ້ນ, ຢາແກ້ປວດ, ແລະ ອາດຈະເປັນຖົງຕີນບີບອັດ.
• ຄຳແນະນຳທາງການແພດ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳ. ເຮັດຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າບອກ.
• ການປ້ອງກັນ: ເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຢ່ານັ່ງຢູ່ບ່ອນດຽວດົນເກີນໄປ, ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ, ແລະ ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ດີ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຕົວໄດ້ໄວ!

ເສັ້ນເລືອດອັກ ເສບ , ເສັ້ນເລືອດອັກເສບຕື້ນ, ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ກ້ອນເລືອດແຂງ, ເສັ້ນເລືອດຂໍ່, DVT