Skip to main content

ເຊວ T ແມ່ນຫຍັງ? ມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກັນເທາະ!

ເຊວ T ແມ່ນຫຍັງ? ມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກັນເທາະ!

ເຄີຍຄິດບໍ່ວ່າພວກເຮົາມີກອງທັບນ້ອຍໆແຕ່ມີພະລັງຫຼາຍຢູ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ? ຈຸລັງ T ແມ່ນສ່ວນພິເສດຂອງກອງທັບນີ້ທີ່ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກສັດຕູເຊັ່ນ: ໄວຣັສ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍໂດຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄືກັບວິລະຊົນນ້ອຍໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວິລະຊົນນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ໃນແບບງ່າຍໆ.

ຈຸລັງ T ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເຊວ T ແມ່ນ ເຊວເມັດເລືອດຂາວຊະນິດໜຶ່ງ ໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ໃນທາງການແພດ, ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ lymphocytes. ເຊວເຫຼົ່ານີ້, ເອີ້ນວ່າ lymphocytes, ມີບົດບາດສຳຄັນຫຼາຍໃນ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງພວກເຮົາ. ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແມ່ນລະບົບປ້ອງກັນທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ, ເຊັ່ນ: ໄວຣັດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ແລະ ເຊື້ອເຫັດ, ທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ລະບົບນີ້ຍັງເຮັດວຽກເພື່ອທຳລາຍສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ເຊວມະເຮັງ.

ມີທະຫານສອງປະເພດຫຼັກໃນກອງທັບລິມໂຟໄຊຕ໌ຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນແມ່ນ ຈຸລັງ T ແລະຈຸລັງ B. ພວກມັນຮ່ວມກັນປົກປ້ອງພວກເຮົາ.

  • ຈຸລັງ B: ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ສ້າງໂປຣຕີນພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ ພູມຕ້ານທານ. ພູມຕ້ານທານເຫຼົ່ານີ້ຈະໄປທຳລາຍເຊື້ອພະຍາດ.
  • ຈຸລັງ T: ຈຸ ລັງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ຈຸລັງ T ໄປຫາຈຸລັງຂອງພວກເຮົາເອງທີ່ຕິດເຊື້ອເຊື້ອພະຍາດໂດຍກົງ ແລະ ທຳລາຍສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນຈຸລັງມະເຮັງ. ພວກມັນຍັງສົ່ງສັນຍານໄປຫາຈຸລັງອື່ນໆໃນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ບອກພວກມັນວ່າ "ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາຄວນຕໍ່ສູ້."

ມີຈຸລັງ T ປະເພດຫຼັກໆບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມີຈຸລັງ T ສອງກຸ່ມຫຼັກ. ຄືກັນກັບກອງທັບທີ່ມີກຳລັງໂຈມຕີ ແລະ ເຈົ້າໜ້າທີ່ບັນຊາການ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນໃຜ.

ປະເພດເຊວ T ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງເຂົາເຈົ້າ
ເຊວ T ຂ້າ (ເຊວ T ທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຈຸລັງ)
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າຈຸລັງ CD8+.
ພວກເຂົາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ທີ່ເຂົ້າໄປຕໍ່ສູ້ໂດຍກົງ. ພວກເຂົາຊອກຫາ ແລະ ທຳລາຍຈຸລັງຂອງພວກເຮົາເອງທີ່ຕິດເຊື້ອດ້ວຍເຊື້ອພະຍາດເຊັ່ນ: ໄວຣັດ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ພວກມັນຍັງເກັ່ງໃນການທຳລາຍຈຸລັງມະເຮັງ. ໃນຊື່, "cyto" ໝາຍເຖິງຈຸລັງ, ແລະ "toxic" ໝາຍເຖິງພິດ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ "ເປັນພິດຕໍ່ຈຸລັງ."
ຈຸລັງ T ຊ່ວຍເຫຼືອ
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າຈຸລັງ CD4+.
ພວກມັນບໍ່ໄດ້ໄປຂ້າຈຸລັງໂດຍກົງ. ເຊັ່ນດຽວກັບຜູ້ບັນຊາການໃນກອງທັບ, ພວກມັນສົ່ງສັນຍານໄປຫາຈຸລັງອື່ນໆ. ຈຸລັງ T ຊ່ວຍເຫຼືອເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບອກຈຸລັງ T ຂ້າ, ຈຸລັງ B, ແລະຈຸລັງເມັດເລືອດຂາວອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ macrophage ວ່າ "ນີ້ແມ່ນສັດຕູ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາຄວນໂຈມຕີ."

ນອກເໜືອໄປຈາກສອງປະເພດຫຼັກນີ້, ຍັງມີ ຈຸລັງ T ທີ່ຄວບຄຸມ . ໜ້າທີ່ຂອງພວກມັນແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມກິດຈະກຳຂອງຈຸລັງ T ອື່ນໆເມື່ອການຕໍ່ສູ້ສິ້ນສຸດລົງ ຫຼື ເມື່ອຈຳເປັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈຸລັງ T ຂອງພວກເຮົາສາມາດໂຈມຕີຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງພວກເຮົາເອງໄດ້.

ຈຸລັງ T ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ຈຸລັງ T ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແບບປັບຕົວ. ໃຫ້ຄິດວ່າພວກມັນເປັນ "ລະບົບປ້ອງກັນອັດສະລິຍະ" ທີ່ກ້າວໜ້າຫຼາຍ. ພວກມັນມັກຈະຊອກຫາສັດຕູຢູ່ສະເໝີ. ເມື່ອພວກມັນຮັບຮູ້ສັດຕູແລ້ວ, ພວກມັນຈະໂຈມຕີສັດຕູຕົວນັ້ນໂດຍສະເພາະ.

ສິ່ງທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈກໍຄື ແຕ່ລະຈຸລັງ T ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບສັດຕູປະເພດດຽວເທົ່ານັ້ນ ຄືກັບລູກສອນໄຟທີ່ອອກແບບມາສຳລັບເປົ້າໝາຍພຽງເປົ້າໝາຍດຽວ.

ເມື່ອລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຮັບຮູ້ສັດຕູ, ມັນຈະຊອກຫາເຊວ T ສະເພາະທີ່ສາມາດທຳລາຍສັດຕູນັ້ນ ແລະ ເອີ້ນມັນໃຫ້ເຮັດວຽກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຊວ T ນັ້ນຈະສ້າງສຳເນົາຫຼາຍພັນສຳເນົາຂອງຕົວມັນເອງ. ເຊວ T ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມການຕໍ່ສູ້ນີ້ເອີ້ນວ່າ ເຊວ effector . ເຊວ effector ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທຳລາຍສັດຕູ ແລະ ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກພະຍາດຕ່າງໆ.

ຈຸລັງ T ປົກປ້ອງພວກເຮົາເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້ສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ. ຈຸລັງ T ບາງຊະນິດ, ແທນທີ່ຈະກາຍເປັນຈຸລັງກະຕຸ້ນ, ກາຍເປັນ ຈຸລັງຄວາມຈຳ . ຈຸລັງຄວາມຈຳເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້. ແທນທີ່ຈະ, ພວກມັນຈື່ລາຍລະອຽດຂອງສັດຕູ. ຖ້າສັດຕູຕົວດຽວກັນກັບມາຫາຮ່າງກາຍ, ຈຸລັງຄວາມຈຳເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຮັບຮູ້ມັນໄດ້ໄວ ແລະ ເລີ່ມການໂຈມຕີດ້ວຍແຜນການເກົ່າດຽວກັນ.

ຈຸລັງ T ຖືກກະຕຸ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ເຊວ T ບໍ່ພຽງແຕ່ອອກ ແລະ ຕໍ່ສູ້ເທົ່ານັ້ນ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນກ່ອນ. ມັນມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນໃນການເຮັດແບບນັ້ນ.

1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຈຸລັງພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ ຈຸລັງທີ່ນຳສະເໜີແອນຕິເຈນ (APC) ພົບຫຼັກຖານຂອງສັດຕູ (ຕົວຢ່າງ, ຊິ້ນສ່ວນຂອງໄວຣັດ) ແລະ ຕິດມັນກັບໂຄງສ້າງທີ່ເອີ້ນວ່າ ສະລັບສັບຊ້ອນຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງຮິສໂຕທີ່ສຳຄັນ (MHC) . ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການຖ່າຍຮູບຂອງຕຳຫຼວດຂອງໂຈນແລະວາງມັນໄວ້ເທິງປ້າຍໂຄສະນາ. ຈຸລັງ T ບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ສັດຕູໂດຍກົງ, ພວກມັນສາມາດຮັບຮູ້ມັນໄດ້ເມື່ອມັນຖືກນຳສະເໜີຢູ່ໃນ MHC ນີ້ເທົ່ານັ້ນ.

2. ຕໍ່ໄປ, ເຊວ T ຈະເຂົ້າມາຜູກມັດກັບ MHC ນີ້. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເຊວ T ທຸກໂຕຈະສາມາດຜູກມັດກັບ MHC ທຸກໂຕໄດ້. ເຊວ T ຂ້າ (CD8+) ສາມາດຜູກມັດກັບ MHC ປະເພດ I ເທົ່ານັ້ນ. ເຊວ T ຊ່ວຍເຫຼືອ (CD4+) ສາມາດຜູກມັດກັບ MHC ປະເພດ II ເທົ່ານັ້ນ. ມັນຄືກັບການຈັບຄູ່ກະແຈ ແລະ ກະແຈລັອກ.

3. ເມື່ອທຸກຢ່າງຖືກຈັດລຽງຕາມວິທີນີ້, ເຊວ T ຈະຖືກກະຕຸ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ມັນເຂົ້າສູ່ສະໜາມຮົບ. ການຈັດລຽງນີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ, ເພາະມັນຮັບປະກັນວ່າເຊວ T ທີ່ເໝາະສົມສຳລັບສັດຕູຕົວນັ້ນຈະເຂົ້າສູ່ສະໜາມຮົບ.

ຈຸລັງ T ຖືກຜະລິດ ແລະ ຕັ້ງຢູ່ໃສໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ?

ວົງຈອນຊີວິດຂອງຈຸລັງ T ແມ່ນຄືກັບການເດີນທາງນ້ອຍໆ. ໃນໄລຍະຕ່າງໆຂອງການເດີນທາງນັ້ນ, ພວກມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

  • ສະຖານທີ່ເກີດ - ໄຂກະດູກ: ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນພາຍໃນກະດູກຂອງພວກເຮົາ, ເອີ້ນວ່າໄຂກະດູກ, ແມ່ນບ່ອນທີ່ຈຸລັງ T ພັດທະນາຂຶ້ນເປັນຄັ້ງທຳອິດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈຸລັງເລືອດທັງໝົດ, ຈຸລັງ T ເລີ່ມຕົ້ນເປັນ ຈຸລັງລຳຕົ້ນຂອງເລືອດ .
  • ໂຮງຮຽນຝຶກອົບຮົມ - ໄທມັສ: ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຊວ T ທີ່ຍັງບໍ່ທັນເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່ເຫຼົ່ານີ້ (ເອີ້ນວ່າ ໄທມັສໄຊຕ໌) ຈະເດີນທາງໄປຫາໄທມັສ, ເຊິ່ງເປັນອະໄວຍະວະທີ່ຢູ່ກາງສ່ວນເທິງຂອງໜ້າເອິກຂອງພວກເຮົາ, ເພື່ອຮັບການຝຶກອົບຮົມ. ໄທມັສແມ່ນຄືກັບ "ໂຮງຮຽນຝຶກອົບຮົມທະຫານ" ສຳລັບເຊວ T. ຢູ່ທີ່ນີ້, ພວກມັນຈະຖືກທົດສອບເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກມັນສາມາດຜູກມັດກັບ MHC ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ບໍ່ໂຈມຕີເຊວທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງພວກເຮົາເອງ. ນີ້ຍັງເປັນບ່ອນທີ່ພວກມັນໄດ້ຮັບ "ບັດປະຈຳຕົວ" ຂອງພວກເຂົາ - CD4 ຫຼື CD8. ມີພຽງເຊວ T ທີ່ຜ່ານການທົດສອບທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາ.
  • ຂົງເຂດໜ້າທີ່ - ເນື້ອເຍື່ອນ້ຳเหลือง ແລະ ເລືອດ: ຈຸລັງ T ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມມາເປັນຢ່າງດີຈະເດີນທາງໄປຍັງລະບົບນ້ຳเหลืองຂອງພວກເຮົາ ເຊັ່ນ: ມ້າມ, ຕ່ອມທອນຊິນ, ແລະ ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ. ບາງຈຸລັງຍັງ ໄຫຼວຽນ ຢູ່ໃນເລືອດ. ມັນຢູ່ທີ່ນີ້ທີ່ພວກມັນນັ່ງລໍຖ້າການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິບັດ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຕ່ອມໄທມັສຂອງພວກເຮົາມີຂະໜາດໃຫຍ່ເມື່ອພວກເຮົາຍັງນ້ອຍ, ແລະມັນຈະຄ່ອຍໆຫົດຕົວລົງເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກອາຍຸປະມານ 20 ປີ, ການຜະລິດຈຸລັງ T ໃໝ່ກໍ່ຫຼຸດລົງເຊັ່ນກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາອາໄສການສ້າງສຳເນົາຂອງຈຸລັງ T ເກົ່າຫຼາຍຂຶ້ນ.

ພະຍາດ ແລະ ອາການໃດແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງ T?

ມີພະຍາດຫຼາຍຊະນິດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ T. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຈັດປະເພດເປັນ ພະຍາດພູມຕ້ານທານ ຕົນເອງ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພູມຕ້ານທານ ບົກຜ່ອງ. ໃນພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຈະໂຈມຕີຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງພວກເຮົາເອງໂດຍຜິດພາດ. ພະຍາດພູມຕ້ານທານບົກຜ່ອງແມ່ນສະພາບທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງ.

ບາງສະພາບທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງ T ປະກອບມີ:

  • ມະເຮັງເລືອດຂາວຊະນິດລິມໂຟໄຊຕິກສ້ວຍແຫຼມ: ມະເຮັງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນເລືອດ ແລະ ໄຂກະດູກ.
  • ມະເຮັງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ Hodgkin ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່:ມະເຮັງເລືອດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນລະບົບນ້ຳເຫຼືອງ.
  • ມະເຮັງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງຊະນິດທີເຊວ: ມະເຮັງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນເຊວທີ.
  • HIV (ໄວຣັສພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ): ໄວຣັສຊະນິດນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ໂຈມຕີເຊວ T ຜູ້ຊ່ວຍຂອງພວກເຮົາ (ເຊວ CD4+ T). ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ການທຳລາຍສູນກາງບັນຊາການຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການເປັນໂຣກເອດສ໌.
  • ໂຣກດີຈອດ: ສະພາບທາງພັນທຸກໍາທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດຈຸລັງ T ທີ່ມີສຸຂະພາບດີພຽງພໍ.
  • ພະຍາດພູມຕ້ານທານບົກຜ່ອງຮຸນແຮງລວມ (SCID): ກຸ່ມຂອງພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ຫາຍາກ ເຊິ່ງລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອຫຼາຍຍ້ອນບັນຫາກ່ຽວກັບຈຸລັງ T.

ຈຳນວນຈຸລັງ T ປົກກະຕິຄວນເປັນເທົ່າໃດ?

ລະດັບປົກກະຕິຂອງຈຸລັງ T ໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນ:

  • ຈຳນວນ CD4 (ຈຸລັງ T ຊ່ວຍເຫຼືອ): ລະຫວ່າງ 500 - 1,200 ຈຸລັງຕໍ່ມິນລິແມັດກ້ອນ.
  • ຈຳນວນ CD8 (ເຊວ T ຂ້າ): ລະຫວ່າງ 150 - 1,000 ເຊວຕໍ່ມິນລິແມັດກ້ອນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄ່າເຫຼົ່ານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຂຶ້ນກັບຫ້ອງທົດລອງທີ່ດຳເນີນການກວດເລືອດຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ , ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄ່າຕ່າງໆໃນລາຍງານຂອງທ່ານ.

ມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດທີ່ຈະມີການຫຼຸດລົງຂອງຈຸລັງ T?

ຈຳນວນຈຸລັງ T ຕ່ຳໝາຍຄວາມວ່າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ເຊື້ອພະຍາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ອາດມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຈຳນວນຈຸລັງ T ຕ່ຳ. ຕົວຢ່າງ, ພະຍາດທາງພັນທຸກຳທີ່ມີຢູ່ຕັ້ງແຕ່ເກີດ, ພະຍາດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນພາຍຫຼັງ, ເຊັ່ນ HIV, ຫຼື ຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນການປິ່ນປົວມະເຮັງ) ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຈຳນວນຈຸລັງ T ຕ່ຳໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດທີ່ຈະເພີ່ມຈຸລັງ T?

ການຜະລິດຈຸລັງ T ຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນຫາຍາກ. ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຜະລິດຈຸລັງ T ຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອໃນຮ່າງກາຍ. ມະເຮັງບາງຊະນິດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຈຸລັງ T ເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້.

ພວກເຮົາສາມາດເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງຈຸລັງ T ຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ?

ມີຢາ ຫຼື ວິທີການປິ່ນປົວສະເພາະທີ່ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານຈຸລັງ T ໄດ້, ແຕ່ຄວນກິນພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງແພດເທົ່ານັ້ນ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພວກມັນ. ແຕ່ຍັງມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາໃຫ້ແຂງແຮງໂດຍທົ່ວໄປ. ບາງຄັ້ງວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຈຸລັງ T ຂອງພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ. ນັ້ນໝາຍເຖິງການຢູ່ຫ່າງຈາກເຊື້ອພະຍາດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ ແລະ ດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.

  • ກິນ ອາຫານທີ່ດີ ແລະ ສົມດູນ .
  • ໃຫ້ ສັກຢາວັກຊີນທຸກຢ່າງ ໃຫ້ທັນເວລາ.
  • ຫຼີກລ່ຽງ ເຫຼົ້າ ແລະ ການສູບຢາ ຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
  • ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍຢ່າງໜ້ອຍ 7-8 ຊົ່ວໂມງ ໃນແຕ່ລະຄືນ.
  • ອອກກຳລັງ ກາຍປານກາງຢ່າງໜ້ອຍ 150 ນາທີ ຕໍ່ອາທິດ.
  • ໃຫ້ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ຈຸລັງ T ແມ່ນຄືກັບທະຫານພິເສດໃນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ຈຸລັງມະເຮັງ.
  • ຈຸລັງ T ທີ່ເປັນພິດຈະທຳລາຍສັດຕູໂດຍກົງ, ໃນຂະນະທີ່ຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍຈະບັນຊາການຕໍ່ສູ້.
  • ການຫຼຸດລົງຂອງຈຸລັງ T ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼາຍຂຶ້ນ. ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ HIV ທຳລາຍຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍໂດຍສະເພາະ.
  • ການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ກິນອາຫານທີ່ດີ, ນອນຫຼັບ, ອອກກຳລັງກາຍ) ສາມາດຮັກສາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງ.
  • ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຈຳນວນຈຸລັງ T ຫຼື ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ, ຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລົມກັບກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ຈຸລັງ T, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ຈຸລັງເມັດເລືອດຂາວ, ຈຸລັງລິມໂຟໄຊຕ໌, CD4, CD8, ເຊື້ອ HIV, ມະເຮັງ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ຈຸລັງ T ຖືກກະຕຸ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ເຊວ T ບໍ່ພຽງແຕ່ອອກ ແລະ ຕໍ່ສູ້ເທົ່ານັ້ນ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນກ່ອນ. ມັນມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນໃນການເຮັດແບບນັ້ນ.

ມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດທີ່ຈະມີການຫຼຸດລົງຂອງຈຸລັງ T?

ຈຳນວນຈຸລັງ T ຕ່ຳໝາຍຄວາມວ່າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ເຊື້ອພະຍາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ອາດມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຈຳນວນຈຸລັງ T ຕ່ຳ. ຕົວຢ່າງ, ພະຍາດທາງພັນທຸກຳທີ່ມີຢູ່ຕັ້ງແຕ່ເກີດ, ພະຍາດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນພາຍຫຼັງ, ເຊັ່ນ HIV, ຫຼື ຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນການປິ່ນປົວມະເຮັງ) ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຈຳນວນຈຸລັງ T ຕ່ຳໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດທີ່ຈະເພີ່ມຈຸລັງ T?

ການຜະລິດຈຸລັງ T ຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນຫາຍາກ. ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຜະລິດຈຸລັງ T ຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອໃນຮ່າງກາຍ. ມະເຮັງບາງຊະນິດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຈຸລັງ T ເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 4 + 7 =