ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຈາກໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ອ່ານທາງອອນໄລນ໌ວ່າ “ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຖືພາໄດ້ ຖ້າເຈົ້າມີເພດສຳພັນແບບຢືນຂຶ້ນ” ຫຼື “ທ່າທາງເພດບາງຢ່າງສາມາດປ້ອງກັນການຖືພາໄດ້.” ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າມີຄວາມຈິງໃດໆຕໍ່ການກ່າວອ້າງເຫຼົ່ານີ້ ຫຼື ວ່າມັນເປັນພຽງຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປເບິ່ງຢ່າງລະອຽດວ່າທ່າທາງເພດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຖືພາແທ້ຫຼືບໍ່ ແລະ ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຂອງເຊື້ອອະສຸຈິທີ່ເດີນທາງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ Nirogi Lanka.
ການຖືພາເກີດຂຶ້ນແນວໃດ: ການທົບທວນຄືນຢ່າງໄວໆ
ເພື່ອເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ຢ່າງແທ້ຈິງ, ກ່ອນອື່ນໝົດພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຂະບວນການທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຂອງການຖືພາ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຖືພາເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອຈຸລັງອະສຸຈິຈາກເພດຊາຍປະສົມກັບໄຂ່ (ຮວຍໄຂ່) ທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກຮວຍໄຂ່ຂອງຜູ້ຍິງ.
ໃຫ້ຄິດວ່າອະສຸຈິຄືກັບຕົວລອຍນໍ້າຂະໜາດນ້ອຍທີ່ມີແຮງຈູງໃຈສູງໃນພາລະກິດ. ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ອະສຸຈິຫຼາຍລ້ານໂຕຈະຖືກປ່ອຍອອກສູ່ຊ່ອງຄອດ. ເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນແລ່ນຜ່ານມົດລູກ ແລະ ໄປຮອດທໍ່ຮວຍໄຂ່ເພື່ອຊອກຫາໄຂ່. ຖ້າອະສຸຈິແມ່ນແຕ່ໂຕດຽວສາມາດປະສົມພັນກັບໄຂ່ໄດ້, ຊີວິດໃໝ່ກໍ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.
ເປັນຫຍັງທ່າທາງເພດຈຶ່ງບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການຖືພາໄດ້? ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ!
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປທີ່ແຜ່ລາມໄປທົ່ວໆໄປແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດຫຼີກລ່ຽງການຖືພາໄດ້ໂດຍການປ່ຽນທ່າທາງເພດຂອງເຈົ້າ. ບາງຄົນເຊື່ອວ່າໂດຍການຢືນຂຶ້ນ, ໃຊ້ທ່າທີ່ສູງກວ່າຜູ້ຍິງ, ຫຼື ມີເພດສຳພັນໃນນໍ້າ (ເຊັ່ນ: ສະລອຍນໍ້າ ຫຼື ອ່າງອາບນໍ້າ), ແຮງໂນ້ມຖ່ວງຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອະສຸຈິໄປຮອດໄຂ່. ນີ້ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງຢ່າງສິ້ນເຊີງ!
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນແນວນັ້ນ? ນີ້ແມ່ນຂໍ້ເທັດຈິງ:
- ອະສຸຈິເປັນນັກລອຍນໍ້າທີ່ດີເລີດ: ອະສຸຈິຖືກອອກແບບທາງຊີວະວິທະຍາໃຫ້ລອຍນໍ້າດ້ວຍຄວາມໄວ ແລະ ຄວາມວ່ອງໄວທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ພວກມັນຖືກອອກແບບມາໃຫ້ເດີນທາງຕ້ານກັບແຮງໂນ້ມຖ່ວງເພື່ອໄປຮອດໄຂ່. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢືນ, ນອນ, ຫຼືຢູ່ໃນທ່າອື່ນໆ, ມັນບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຍັງຕໍ່ພວກມັນ.
- ອະສຸຈິຖືກຝາກໄວ້ເລິກ: ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ອະສຸຈິຫຼາຍລ້ານໂຕຈະຖືກປ່ອຍອອກມາສູງໃນຊ່ອງທາງຊ່ອງຄອດ, ໃກ້ກັບປາກມົດລູກ. ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ໄລຍະທາງທີ່ພວກມັນຕ້ອງເດີນທາງເພື່ອເຂົ້າໄປໃນມົດລູກແມ່ນສັ້ນຫຼາຍ.
- ເຖິງແມ່ນວ່ານໍ້າອະສຸຈິຈະຮົ່ວໄຫຼອອກມາ, ແຕ່ຍັງມີນໍ້າອະສຸຈິເຫຼືອຢູ່ພາຍໃນຫຼາຍ: ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນນໍ້າອະສຸຈິຮົ່ວໄຫຼອອກຈາກຊ່ອງຄອດຫຼັງຈາກມີເພດສຳພັນ, ແຕ່ນັ້ນເປັນພຽງສ່ວນນ້ອຍໆຂອງປະລິມານທັງໝົດ. ມັນໃຊ້ພຽງແຕ່ຕົວອະສຸຈິຕົວດຽວເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດການຖືພາ, ແລະຍັງມີນໍ້າອະສຸຈິຫຼາຍລ້ານຕົວທີ່ເຫຼືອຢູ່ພາຍໃນເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີນໍ້າອະສຸຈິຮົ່ວໄຫຼອອກມາແລ້ວກໍຕາມ.
- ຍັງມີຄວາມສ່ຽງໃນນໍ້າ: ການຮ່ວມເພດໃນນໍ້າບໍ່ໄດ້ຂ້າ ຫຼື ລ້າງເຊື້ອອະສຸຈິ. ໃນຂະນະທີ່ນໍ້າຮ້ອນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຊື້ອອະສຸຈິ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຮູບແບບການຄຸມກໍາເນີດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສະລອຍນໍ້າທີ່ມີຄໍລີນ, ຖ້າເຊື້ອອະສຸຈິເຂົ້າໄປໃນຮູຊ່ອງຄອດ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຖືພາຍັງຄົງບໍ່ປ່ຽນແປງ.
ເວົ້າງ່າຍໆຄື: ຖ້າເຊື້ອອະສຸຈິເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຖືພາຍັງຄົງຄືເກົ່າບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນທ່າໃດ ຫຼື ສະຖານທີ່ໃດກໍຕາມ!
ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ “ວິທີການຖອນເງິນ”
ຄູ່ຮັກບາງຄູ່ເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນການຖືພາໄດ້ໂດຍການທີ່ຜູ້ຊາຍດຶງອະໄວຍະວະເພດຂອງລາວອອກຈາກຊ່ອງຄອດກ່ອນການຫຼັ່ງອະສຸຈິ (ວິທີການຖອນອະໄວຍະວະເພດ ຫຼື coitus interruptus ). ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ ແລະ ບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖື.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ:
- ການຫຼັ່ງອະສຸຈິກ່ອນການຫຼັ່ງອະສຸຈິ (“ກ່ອນການຫຼັ່ງອະສຸຈິ”) ສາມາດບັນຈຸອະສຸຈິໄດ້: ເມື່ອຜູ້ຊາຍມີອາລົມທາງເພດ, ນໍ້າຢາຈຳນວນໜ້ອຍໆສາມາດປ່ອຍອອກມາກ່ອນທີ່ຈະຫຼັ່ງອະສຸຈິອອກມາຢ່າງເຕັມທີ່. ນໍ້າຢານີ້ເອີ້ນວ່າ “ກ່ອນການຫຼັ່ງອະສຸຈິ”. ການຫຼັ່ງ ອະສຸຈິກ່ອນການຫຼັ່ງອະສຸຈິນີ້ສາມາດບັນຈຸອະສຸຈິທີ່ມີຊີວິດພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຖືພາ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຖອນອະສຸຈິຈະເກີດຂຶ້ນກ່ອນການຫຼັ່ງອະສຸຈິອອກມາຢ່າງເຕັມທີ່ກໍຕາມ.
- ການກຳນົດເວລາທີ່ສົມບູນແບບແມ່ນຍາກ:ວິທີການນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ຊາຍມີການຄວບຄຸມຕົນເອງທີ່ດີເລີດ ແລະ ມີເວລາທີ່ສົມບູນແບບ. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ້ອນແຮງ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຈະຖອນຕົວໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
- ອັດຕາການລົ້ມເຫຼວສູງ: ເມື່ອປຽບທຽບກັບວິທີການຄຸມກຳເນີດທີ່ທັນສະໄໝອື່ນໆ, ອັດຕາການລົ້ມເຫຼວໃນການຖອນຢາຄຸມກຳເນີດແມ່ນສູງຫຼາຍ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການຖືພາທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈຫຼາຍຄັ້ງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສາມາດປ້ອງກັນການຖືພາໄດ້ແທ້ໆແມ່ນຫຍັງ? ການຄຸມກຳເນີດທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືໄດ້!
ລອງປະຖິ້ມຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ລອງມາເບິ່ງວິທີການຄຸມກຳເນີດທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງການແພດແລ້ວ. ຖ້າທ່ານມີເພດສຳພັນ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຖືພາ, ການໃຊ້ວິທີການຄຸມກຳເນີດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສຸຂະພາບ ແລະ ອະນາຄົດຂອງທ່ານ.
ນີ້ແມ່ນບາງປະເພດຫຼັກຂອງການຄຸມກຳເນີດ:
- ວິທີການຮໍໂມນ:
- ຢາຄຸມກຳເນີດ: ກິນທຸກໆມື້.
- ແຜ່ນປິດຊ່ອງຄອດ ຫຼື ແຫວນຊ່ອງຄອດ.
- ການສັກຢາ: ໃຫ້ທຸກໆສອງສາມເດືອນ.
- ການຝັງຕົວ: ອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ວາງໄວ້ໃຕ້ຜິວໜັງທີ່ຢູ່ໄດ້ຫຼາຍປີ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຮັດວຽກໂດຍການປ້ອງກັນການຕົກໄຂ່ ຫຼື ໂດຍການເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກປາກມົດລູກໜາຂຶ້ນເພື່ອສະກັດກັ້ນເຊື້ອອະສຸຈິຈາກການເຂົ້າໄປໃນມົດລູກ.
- ອຸປະກອນໃສ່ມົດລູກ (IUDs):
- ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ມີຂະໜາດນ້ອຍຮູບຕົວ T ທີ່ວາງໄວ້ໃນມົດລູກໂດຍຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ. ພວກມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ 3 ຫາ 10 ປີ, ຂຶ້ນກັບຊະນິດ (ຮໍໂມນ ຫຼື ທອງແດງ). ພວກມັນແມ່ນໜຶ່ງໃນວິທີການຄຸມກຳເນີດທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ.
- ວິທີການກີດຂວາງ:
- ຖົງຢາງອະນາໄມ (ຊາຍ ແລະ ຍິງ): ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນສິ່ງກີດຂວາງທາງກາຍະພາບທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອອະສຸຈິໄປຮອດໄຂ່. ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ສຳຄັນຂອງຖົງຢາງອະນາໄມແມ່ນວ່ານອກເໜືອໄປຈາກການປ້ອງກັນການຖືພາແລ້ວ, ພວກມັນຍັງເປັນວິທີການຄຸມກຳເນີດດຽວທີ່ໃຫ້ການປ້ອງກັນຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ/ການຕິດເຊື້ອ (STDs/STIs).
ຂັ້ນຕອນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເລືອກວິທີການທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ສຸດ, ແລະ ໃຊ້ມັນຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານມີເພດສຳພັນ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍທີ່ Nirogi Lanka ເພື່ອຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຢ່າລືມກ່ຽວກັບພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STDs)!
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນການຖືພາ, ຍັງມີອີກດ້ານໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄື: ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ ( STDs ) ຫຼື ການຕິດເຊື້ອ ( STIs ). ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກທ່າທາງເພດໃດກໍຕາມ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ STD ຍັງຄົງບໍ່ປ່ຽນແປງ.
STDsສາມາດແຜ່ລາມຜ່ານການຮ່ວມເພດທາງຊ່ອງຄອດ, ທາງຮູທະວານ, ຫຼື ທາງປາກ, ການກະຕຸ້ນດ້ວຍມື, ຫຼື ການສຳຜັດຜິວໜັງທີ່ໃກ້ຊິດອື່ນໆ. ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງ, ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະ ໃໝ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດແຕ່ລະຄັ້ງ. ສຳລັບການຮ່ວມເພດທາງປາກ, ໃຫ້ພິຈາລະນາໃຊ້ສິ່ງກີດຂວາງປ້ອງກັນເຊັ່ນ: dental dams .
ລອງມາເບິ່ງສະຖານະການທົ່ວໄປ
ລອງນຶກພາບຄູ່ຜົວເມຍໜຸ່ມຄູ່ໜຶ່ງ, ລອງເອີ້ນພວກເຂົາວ່າ Amal ແລະ Sachini. ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າການມີເພດສຳພັນໃນຂະນະທີ່ຢືນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຖືພາ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈຶ່ງເລືອກທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ວິທີຄຸມກຳເນີດ ຫຼື ຖົງຢາງອະນາໄມໃດໆ. ສອງສາມເດືອນຕໍ່ມາ, Amal ໄດ້ຄົ້ນພົບວ່ານາງຖືພາ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນາງໄດ້ຕິດເຊື້ອ STI ທີ່ Sachini ບໍ່ຮູ້ຕົວ. ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ການອີງໃສ່ຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດນຳໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ວິທີການດຽວທີ່ມີປະສິດທິພາບ 100%: ການງົດເວັ້ນ
ທ່າມກາງສິ່ງທັງໝົດນີ້, ມີສິ່ງໜຶ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນລືມ: ການງົດເວັ້ນແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຮັບປະກັນໄດ້ 100% ໃນການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການຖືພາທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈ ແລະ STDs . ສຸດທ້າຍ, ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຍັງຄົງເປັນຂອງທ່ານທັງໝົດ.
ມີຄຳຖາມບໍ? ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ຮັບຂໍ້ມູນ!
ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງເພດ, ການຖືພາ, ການຄຸມກຳເນີດ, ຫຼື ພະຍາດຕິດຕໍ່ STDs , ຢ່າທົນທຸກທໍລະມານຢູ່ງຽບໆ ຫຼື ອີງໃສ່ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ.
- ລົມກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.
- ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ, ເຊັ່ນ: ພະຍາບານ ຫຼື ຜະດຸງຄັນສຸຂະພາບຄອບຄົວ.
- ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນ ແລະ ການບໍລິການທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກຄລີນິກສຸຂະພາບທາງເພດທີ່ຊ່ຽວຊານ ຫຼື ອົງການວາງແຜນຄອບຄົວໃນທ້ອງຖິ່ນ.
ບົດຮຽນຫຼັກ (ຂໍ້ຄວາມຂອງນິໂຣກິລັງກາ)
ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າການສົນທະນາໃນມື້ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຈຸດສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງຈະແຈ້ງຂຶ້ນສຳລັບທ່ານ:
- ບໍ່ມີທ່າທາງເພດໃດໆທີ່ສາມາດປ້ອງກັນການຖືພາໄດ້. ອະສຸຈິສາມາດເຄື່ອນທີ່ໄດ້ງ່າຍ ແລະ ສາມາດໄປເຖິງໄຂ່ໄດ້ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່າໃດກໍຕາມ.
- "ວິທີການຖອນຢາຄຸມກຳເນີດ" ບໍ່ແມ່ນຮູບແບບການຄຸມກຳເນີດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ການມີ ນໍ້າ
Pre-cumສາມາດບັນຈຸນໍ້າອະສຸຈິໄດ້. - ເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ໃຫ້ໃຊ້ວິທີການຄຸມກຳເນີດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ (ເຊັ່ນ: ຢາເມັດ,
IUDs, ການຝັງເຂັມ, ຫຼື ຖົງຢາງອະນາໄມ) ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ສະໝໍ່າສະເໝີ. - ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່
STDs, ໃຫ້ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທຸກຄັ້ງທີ່ມີເພດສຳພັນ. - ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫຼາດ. ທ່ານມີສິດທີ່ຈະເລືອກຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ.
ແທນທີ່ຈະເຊື່ອຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງເພດຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ພິສູດທາງວິທະຍາສາດ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ; ມີການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີໃຫ້ເຈົ້າ.
ການປ້ອງກັນການຖືພາ, ທ່າຮ່ວມເພດ, ອະສຸຈິ, ການຄຸມກຳເນີດ, ຖົງຢາງອະນາໄມ, ສຸຂະພາບທາງເພດ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ
