ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນແນວໃດ? (ຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ) ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນຢາກເປັນຄົນດີ ແລະ ເປັນມິດກັບຄົນອື່ນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຮົາສົງໄສວ່າ "ເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງເຮັດແນວນັ້ນ?" ຫຼື "ລາວຄິດແນວໃດ?" ບາງຄັ້ງມັນຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄົນອື່ນຄິດ ແລະ ຮູ້ສຶກແນວໃດ. ແຕ່ຄວາມສາມາດນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດພັດທະນາໄດ້. ພວກເຮົາຄວນລົມກັນກ່ຽວກັບມັນໃນມື້ນີ້ບໍ?

ເຈົ້າເດົາໄດ້ບໍ່ວ່າຄົນອື່ນຮູ້ສຶກແນວໃດ?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງ. ໝູ່ຂອງເຈົ້າເຊີນເຈົ້າໄປງານລ້ຽງ. ຕໍ່ມາເຈົ້າຮູ້ວ່າລາວໄດ້ລົມກັບຍິງທຸກຄົນໃນກຸ່ມຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອນຂອງລາວຊື່ ປາວານີ ເທົ່ານັ້ນ. ບັດນີ້ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ປາວານີ ຈະຮູ້ສຶກແນວໃດຖ້າລາວຮູ້ເລື່ອງ? A. ຄວາມໂກດແຄ້ນ B. ຄວາມໂສກເສົ້າ C. ຄວາມເຈັບປວດ D. ຄວາມຮູ້ສຶກຖືກປະຖິ້ມ E. ຄວາມສັບສົນ F. ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ G. ຄວາມອັບອາຍ H. ບໍ່ມີຫຍັງ. ເຈົ້າອາດຈະພົບຄຳຕອບສຳລັບເລື່ອງນີ້ໂດຍການເອົາຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການຂອງ ປາວານີ ແລະຖາມຕົວເອງວ່າ, "ລາວຈະຮູ້ສຶກແນວໃດຖ້າເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ?" ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນສະຖານະການແບບນີ້ຈະປະສົບກັບອາລົມໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍຢ່າງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນ A ຫາ D: ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຖືກປະຖິ້ມ . ເມື່ອມີຄົນຖືກປະຖິ້ມແບບນັ້ນ, ມັນບໍ່น่าຈະເປັນໄປໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກສັບສົນ, ອຸກໃຈ, ຫຼືອາຍ, ຫຼືວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສົນໃຈມັນ. ຄວາມສາມາດໃນການຄາດເດົາວ່າຄົນອື່ນອາດຈະຮູ້ສຶກແນວໃດແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງ ຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ ຫຼື EQ . ເວົ້າງ່າຍໆ, EQ ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງເຮົາເອງ ແລະອາລົມຂອງຄົນອື່ນ ແລະຕອບສະໜອງຕໍ່ອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງເໝາະສົມ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດພັດທະນາຜ່ານການຝຶກຝົນ. ເມື່ອພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ, ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາພົວພັນກັບເຂົາເຈົ້າ. ລອງຍົກຕົວຢ່າງດຽວກັນຈາກງານລ້ຽງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ລອງນຶກພາບວ່າມີຄົນຖາມເຈົ້າວ່າ, “ເຈົ້າຈະໄປງານລ້ຽງຂອງ Rihanna ບໍ?” ເນື່ອງຈາກເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ລົມກັບລາວ, ຄຳຕອບຂອງເຈົ້າອາດຈະແຕກຕ່າງ, ແມ່ນບໍ? ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າ (ຫຼືບໍ່ເວົ້າ!) ບາງຢ່າງເຊັ່ນ: A. “ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຈະໄປ - ເຈົ້າຈະໄປບໍ?” B. “ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຈະໄປ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບການເວົ້າແບບນີ້? ມັນເປັນຄວາມຈິງບໍທີ່ Rihanna ບໍ່ໄດ້ລົມກັບເຈົ້າ?” C. “ແມ່ນແລ້ວ, ທຸກຄົນຈະໄປ!” D. “ຂ້ອຍຈະໄປແນ່ນອນ! ມັນຈະເປັນງານລ້ຽງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງປີ!” E. “ແມ່ນແລ້ວ. ຂ້ອຍຂໍໂທດທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໂທຫາເຈົ້າ. ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າ Rehana ເຮັດແນວນັ້ນເພື່ອທຳຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ຂ້ອຍໄດ້ຍິນພໍ່ແມ່ຂອງລາວບອກລາວໃຫ້ລົມກັບຄົນຈຳນວນໜ້ອຍເທົ່ານັ້ນ.” ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ໂທຫາ Pawani, ທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່າ A, C, ຫຼື D. ແຕ່ເນື່ອງຈາກທ່ານຮູ້ເລື່ອງລາວທັງໝົດ, ທ່ານມັກຈະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ Pawani ແລະເລືອກ B ຫຼື E. ທ່ານຈະຕອບ C ແລະ D ສະເພາະຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຄົນອື່ນໄດ້ຮັບເຊີນຢ່າງແນ່ນອນ. ເຂົ້າໃຈບໍ?

ຂໍໃຫ້ເຮົາເຂົ້າໃຈພາສາກາຍ.

ບາງຄັ້ງ, ຈາກສິ່ງທີ່ບາງຄົນເວົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າມັນອອກມາພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງ. ການເຂົ້າໃຈສັນຍານທີ່ຄົນອື່ນສົ່ງມາໃຫ້ພວກເຮົາ ແລະ ການຄິດກ່ຽວກັບພວກມັນແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງ `(ຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ)` ເອງ. ລອງນຶກພາບວ່າ Pawani ມາຫາເຈົ້າ, ເບິ່ງບໍ່ດີປານໃດ, ເບິ່ງເສົ້າໃຈ. ລາວຖາມວ່າ: "ເຈົ້າຈະໄປງານລ້ຽງຂອງ Rehana ໃນວັນເສົາບໍ?" ເຈົ້າສາມາດບອກໄດ້ຈາກສັນຍານທາງດ້ານອາລົມຂອງລາວ (ເຊັ່ນ: ພາສາກາຍ, ການສະແດງອອກທາງໜ້າ ຂອງລາວ) ວ່າລາວຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລົມກັບລາວ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າອາດຈະຕອບ A, ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເລືອກ B ຫຼື E. ແຕ່ລອງນຶກພາບວ່າ Pawani ມາຫາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສຸກຫຼາຍ, ຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ. "ໂອ້, ຂ້ອຍໄດ້ຍິນວ່າ Rehana ຈະຈັດງານລ້ຽງໃນທ້າຍອາທິດນີ້. ເຈົ້າຈະໄປບໍ?" ຈາກພາສາກາຍຂອງລາວ, ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ໂອ້, ລາວບໍ່ຮູ້, ລາວຕ້ອງຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບການເຊີນ." ຖ້າເຈົ້າມີ EQ ທີ່ດີ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າ Pawani ເປັນຄົນດຽວທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກເຊີນໄປງານລ້ຽງ. ຖ້າເຈົ້າມີສິ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກບອກນາງວ່າ, "ຂ້ອຍຈະໄປງານລ້ຽງ." ເຖິງແມ່ນວ່າ Pawani ຢາກຄວບຄຸມອາລົມຂອງນາງ, ແຕ່ເຈົ້າກໍຮູ້ສຶກເສຍໃຈນຳນາງ, ແລະ ເຈົ້າກໍຮູ້ສຶກເສຍໃຈນຳນາງ. ເຈົ້າເລືອກຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ ເພາະເຈົ້າຮູ້ວ່າຄຳຕອບຂອງເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ນາງສະບາຍໃຈ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ນາງເຈັບປວດຍິ່ງຂຶ້ນ.

ເຈົ້າເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຄົນອື່ນມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ?

ຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຄາດເດົາວ່າຄົນອື່ນຈະຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຊ່ວງເວລາໃດໜຶ່ງ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາ ເຂົ້າໃຈວ່າຄົນອື່ນຈະມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ . ຕົວຢ່າງ: ເວລາ 8 ໂມງເຊົ້າ, ໝູ່ຂອງເຈົ້າຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ, ເປັນມິດຫຼາຍ, ແລະ ມີພະລັງໃນຫ້ອງຮຽນ. ແຕ່ຕໍ່ມາໃນຕອນບ່າຍ, ລາວໜ້າບຶ້ງ, ເບິ່ງຄືວ່າລາວກຳລັງຈະຮ້ອງໄຫ້. ເຈົ້າຄິດວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງສອງຄັ້ງນີ້? ກ. ລາວໄດ້ຜິດຖຽງກັບແຟນຂອງລາວໃນຕອນບ່າຍ, ແລະ ຕອນນີ້ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ລົມກັນ. ຂ. ລາວສອບເສັງຄະນິດສາດຜ່ານພາກຮຽນທີສີ່. ຄ. ລາວຫາກໍ່ຮູ້ວ່າລາວບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮອບສຸດທ້າຍສຳລັບທີມບານບ້ວງຂອງໂຮງຮຽນ. ງ. ຄູສອນເຄມີຂອງລາວໄດ້ໃຫ້ວຽກບ້ານຫຼາຍເກີນໄປ. ຈ. ລາວອາດຈະມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າເຈົ້າຕອບຂໍ້ ຂ, ເຈົ້າຄວນຕັດມັນອອກຢ່າງແນ່ນອນ: "ຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ" ຂອງເຈົ້າອາດຈະບອກເຈົ້າວ່າປະຕິກິລິຍາຂອງໝູ່ເຈົ້າບໍ່ຄືກັບການສອບເສັງຜ່ານ, ແຕ່ຄືກັບການສອບເສັງບໍ່ຜ່ານ. ຖ້າໝູ່ຂອງເຈົ້າມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼື ມີວຽກບ້ານຫຼາຍ (ຄຳຕອບ ຂ ຫຼື ຈ), ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ຄຽດ - ແຕ່ເຂົາເຈົ້າມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະເສົ້າໃຈພໍທີ່ຈະຮ້ອງໄຫ້. ເມື່ອທ່ານລຶບຄຳຕອບນັ້ນອອກແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຄິດອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານມັກຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຍ້ອນຄຳຕອບ A ຫຼື C.

ຄົນທີ່ເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນດີຈະຄິດເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ ("ຖ້າຂ້ອຍບອກລາວແບບນີ້, ລາວຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີແທ້ໆ"). ພວກເຂົາຍັງສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າຄົນອື່ນອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ("ໂອ້, ບໍ່ແປກໃຈເລີຍທີ່ລາວໃຈຮ້າຍໃນເວລານັ້ນ! ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ!"). ການເຂົ້າໃຈວ່າຄົນອື່ນຮູ້ສຶກແນວໃດ, ເຂົາເຈົ້າປະພຶດຕົວແນວໃດ, ແລະ ເຂົາເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາ ສ້າງ ສາຍພົວພັນ ທີ່ດີຂຶ້ນ .

ຄວາມສາມາດນີ້ສາມາດພັດທະນາໄດ້ແນວໃດ?

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເໝີໄປທີ່ຈະຄາດເດົາ ແລະ ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງຄົນເກັ່ງກວ່າຄົນອື່ນໃນເລື່ອງນີ້, ແຕ່ ທຸກຄົນສາມາດປັບປຸງຄວາມສາມາດນີ້ໄດ້ດ້ວຍການຝຶກຝົນ . ການເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນແມ່ນກ່ຽວກັບການສັງເກດ ແລະ ການຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ຂໍໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສັງເກດ.

ຖ້າທ່ານເຫັນຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງສະດຸດລົ້ມ, ທ່ານບໍ່ຄິດວ່າ, "ໂອ້ຍ!", ຄືກັບວ່າມັນເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າບໍ? ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຖິງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກໂດຍການເບິ່ງພວກເຂົາ. ນັກວິທະຍາສາດຄິດວ່າມີເຫດຜົນທາງຊີວະວິທະຍາສຳລັບສິ່ງນີ້. ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າຈຸລັງສະໝອງປະເພດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ເຊວປະສາດກະຈົກ" ເຮັດວຽກໃນລັກສະນະດຽວກັນເມື່ອພວກເຮົາເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ແລະ ເມື່ອພວກເຮົາເບິ່ງຄົນອື່ນເຮັດມັນ. ລອງໃຊ້ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປັບປຸງທັກສະການສັງເກດຂອງທ່ານ:

• ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບການສະແດງອອກທາງໜ້າ ແລະ ພາສາກາຍຂອງຄົນອື່ນ. ຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້າງສັບ ພະສິນຄ້າ , ຮ້ານ ກາເຟ , ຫຼື ຢູ່ເທິງລົດເມ ຫຼື ລົດໄຟ, ລອງເຮັດແບບນີ້: ເບິ່ງອ້ອມໆ ແລະ ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນໂດຍອີງໃສ່ພາສາກາຍ, ການສະແດງອອກທາງໜ້າ ແລະ ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງເຮັດ. ເດັກຍິງທີ່ຖືປຶ້ມຢູ່ ເທິງຕັກ ອາດຈະມີການສອບເສັງໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ. ນາງໝັ້ນໃຈ ຫຼື ຄຽດບໍ? ເຈົ້າຄິດແນວໃດກັບຄົນທີ່ຫຼັບ ຕາ ? ນາງເບິ່ງຄືວ່າສະຫງົບບໍ? ເມື່ອຍບໍ? ເສົ້າບໍ?
• ອ່ານປຶ້ມ ແລະ ເບິ່ງໜັງທີ່ສະແດງອາລົມຂອງຄົນໄດ້ຢ່າງເປັນຈິງ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາລົມທີ່ຕົວລະຄອນຕ່າງໆຮູ້ສຶກ ແລະ ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າປະພຶດຕົວ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຕົວລະຄອນເຫຼົ່ານັ້ນຈຶ່ງຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ. ໂດຍອີງໃສ່ອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນ, ໃຫ້ຄາດເດົາວ່າຕົວລະຄອນຈະເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ. ຫຼື, ລອງເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດອະທິບາຍໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງຕົວລະຄອນຈຶ່ງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາປັບປຸງໂດຍການຟັງ.

ຄົນທີ່ເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນດີມັກຈະເປັນ ຜູ້ຟັງທີ່ດີ . ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຮົາຍິ່ງຟັງດີເທົ່າໃດ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ຈະຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ທີ່ເວົ້າຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ສິ່ງນີ້ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດ. ຫຼາຍຄົນໃນພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ - ເພາະວ່າການຟັງເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍ ແລະ ພື້ນຖານຫຼາຍ. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຢາກເວົ້າຫຼາຍຈົນພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຟັງດີເທົ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາຟັງ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີໃນການພັດທະນາທັກສະການຟັງທີ່ດີ:

• ຝຶກຟັງໃຫ້ດີໃນການສົນທະນາປະຈຳວັນ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ. ຝຶກຕົນເອງໃຫ້ຟັງຫຼາຍກວ່າການເວົ້າ.
• ຟັງເລື່ອງລາວພ້ອມທັງຄວາມຮູ້ສຶກ.ເມື່ອໝູ່ຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າບາງຢ່າງ, ລອງຈິນຕະນາການວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກແນວໃດໃນເວລານັ້ນ. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: “ໂອ້, ນັ້ນຕ້ອງເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍ!” ຫຼື “ນັ້ນຕ້ອງເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສຍໃຈຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ.” ເຈົ້າຈະພົບວ່າເຈົ້າໃກ້ຊິດກັບອີກຝ່າຍໜຶ່ງຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ເຈົ້າກໍ່ເຂົ້າໃຈກັນດີ. ເຈົ້າອາດຈະສາມາດຄາດເດົາໄດ້ວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະເວົ້າຫຍັງຕໍ່ໄປ.
• ໃຊ້ເວລາຟັງຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນກຳລັງເວົ້າ. ຖາມໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວກ່ຽວກັບຊ່ວງເວລາພິເສດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຖາມພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບມື້ແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼື ຖາມພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີລູກຄົນທຳອິດ. ພະຍາຍາມຈິນຕະນາການວ່າປະສົບການນັ້ນຕ້ອງຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ. ຖາມລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ.

ວິທີການປ່ຽນຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈໄປສູ່ຄວາມເມດຕາ

ເມື່ອທ່ານໄດ້ພັດທະນາຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນແລ້ວ, ທ່ານຈະໃຊ້ຄວາມຮູ້ນັ້ນແນວໃດ? ເຊັ່ນດຽວກັບຄົນອື່ນໆ, ທ່ານອາດຈະໃຊ້ມັນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ສະໜັບສະໜູນຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແລະ ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ ຄວາມເມດຕາສົງສານ . ຄວາມເມດຕາຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ດີຂຶ້ນ. ລອງໃຊ້ສາມວິທີນີ້ເພື່ອກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມເມດຕາສົງສານຫຼາຍຂຶ້ນ:

• ຖາມຄົນອື່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ. ຖ້າເພື່ອນກຳລັງຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຫຍັງໄດ້ແດ່. ຖ້າເພື່ອນຂອງເຈົ້າເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈ," ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານະການດຽວກັນ, ແລະສະເໜີໃຫ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
• ສະແດງຄວາມສົນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ຄົນອື່ນ. ມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກ - ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນທາງທີ່ເວົ້ານິນທາ ຫຼື ເຮັດປອມ. ໃນລັກສະນະທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຢາກເຂົ້າໃຈເຂົາເຈົ້າດີຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຕົວຢ່າງ, ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າມັກຫຍັງ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຄິດ ແລະ ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ.
• ປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມເມດຕາ. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນການນິນທາ, ການເຍາະເຍີ້ຍ, ຫຼື ເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ບໍ່ດີ, ປະຕິກິລິຍາທຳອິດຂອງເຈົ້າຄວນຈະຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຢູ່ອີກຝ່າຍໜຶ່ງ?" ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ ແລະ ຊ່ວຍເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງການເຂົ້າໄປມີສ່ວນຮ່ວມໃນສິ່ງດັ່ງກ່າວ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການກະທຳເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ມີຄວາມເມດຕາກໍສາມາດຊ່ວຍສ້າງ ສາຍສຳພັນທາງສັງຄົມ ໃນທາງບວກໄດ້ (ຕົວຢ່າງ, ທັກທາຍຄົນທີ່ຢູ່ຄົນດຽວໃນເວລາກິນເຂົ້າທ່ຽງ ແລະ ເບິ່ງວ່າສິ່ງນັ້ນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ). ປະຈຸບັນນັກວິທະຍາສາດຮູ້ແລ້ວວ່າ ສາຍສຳພັນທາງສັງຄົມທີ່ເຂັ້ມແຂງມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຄວາມສຸກ ແລະ ແມ່ນແຕ່ອາຍຸຂອງພວກເຮົາ .

ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງນີ້.

ສະນັ້ນ, ເວົ້າງ່າຍໆ, ການເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ", ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງເຮົາ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ:

• ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ໃຫ້ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ .
• ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຄົນອື່ນມີປະຕິກິລິຍາ .
• ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສ້າງ ສາຍພົວພັນຂອງມະນຸດທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ .
• ມັນຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຮົາ ສະແດງ ຄວາມເມດຕາ ແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ຕໍ່ຄົນອື່ນ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ພາຍໃນຄືນດຽວ. ແຕ່ເທື່ອລະໜ້ອຍ, ຜ່ານການສັງເກດຢ່າງລະອຽດ ແລະ ການຟັງຢ່າງລະອຽດ, ທ່ານກໍ່ສາມາດພັດທະນາຄວາມສາມາດນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຖ້າທ່ານເຮັດ, ຊີວິດຈະສວຍງາມຂຶ້ນສຳລັບທ່ານ ແລະ ຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ.

---

ຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ, ການເຂົ້າໃຈອາລົມ, ການສື່ສານ, ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນ, EQ, ຄວາມເມດຕາ, ການຮັບຟັງ