ເຈົ້າເຈັບແຂ້ວຄືກັນບໍ? ມາຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເຫຼັກດັດແຂ້ວກັນເລີຍ!

ເຄີຍເບິ່ງໃນກະຈົກແລ້ວຍິ້ມແລະຄິດວ່າ "ໂອ້ຍ, ເປັນຫຍັງແຂ້ວຂ້ອຍຈຶ່ງບິດ?" ບາງທີອາດມີຊ່ອງຫວ່າງໃຫຍ່ລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ຫຼືບາງທີແຂ້ວຂອງເຈົ້າອາດຈະອັດເຂົ້າກັນ. ບາງຄົນຢ້ານທີ່ຈະຍິ້ມຍ້ອນສິ່ງຕ່າງໆແບບນີ້. ສະນັ້ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນແຖບລວດທີ່ວາງໄວ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າຊື່, ຫຼືດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ກັນດີວ່າ 'ເຫຼັກດັດແຂ້ວ'. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ທັງໝົດ.

ເຫຼັກດັດແຂ້ວແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເຫຼັກດັດແຂ້ວແມ່ນອຸປະກອນທີ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານຊື່ ແລະ ແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆກ່ຽວກັບແຂ້ວຂອງທ່ານ. ບັນຫາຫຼັກໆທີ່ມັນແກ້ໄຂໄດ້ຄື:

• ແຂ້ວບິດ
• ແຂ້ວແອອັດ
• ແຂ້ວແຕກ
• ການຜິດປົກກະຕິຂອງແຂ້ວ (malocclusion) ແມ່ນພາວະທີ່ແຂ້ວເທິງ ແລະ ແຂ້ວລຸ່ມບໍ່ພໍດີກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວໜຸ່ມມັກໃຊ້ວິທີເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ແຕ່ປະຈຸບັນນີ້ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວນີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີພຽງແຕ່ 20% ຂອງຄົນທີ່ໄດ້ຮັບວິທີການປິ່ນປົວນີ້ທົ່ວໂລກທີ່ມີອາຍຸເກີນ 18 ປີ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນປະຕິບັດໂດຍແພດທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການດັດແຂ້ວໃຫ້ຕົງ, ເອີ້ນວ່າ "ໝໍແຂ້ວຈັດແຂ້ວ". ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໝໍແຂ້ວທົ່ວໄປບາງຄົນກໍ່ໃຫ້ບໍລິການນີ້ເຊັ່ນກັນ.

ເຫຼັກດັດແຂ້ວເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຊື່ໄດ້ແນວໃດ?

ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ພວກເຮົາໃຊ້ແຮງກົດດັນເລັກນ້ອຍ ແລະ ເປັນເອກະພາບ ໃສ່ແຂ້ວ. ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບວ່າພວກເຮົາກຳລັງຍູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຊ້າໆ ແລະ ຄ່ອຍໆນຳມັນເຂົ້າໄປໃນບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ແຂ້ວຈະຄ່ອຍໆເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ຕຳແໜ່ງທີ່ເໝາະສົມຂອງມັນຍ້ອນແຮງກົດດັນນີ້. ວິທີການທີ່ເກີດຂຶ້ນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງເຫຼັກດັດແຂ້ວທີ່ທ່ານເລືອກ.

ມີເຫຼັກດັດແຂ້ວປະເພດໃດແດ່?

ມີເຫຼັກດັດແຂ້ວຫຼາຍປະເພດທີ່ໃຊ້ເພື່ອດັດແຂ້ວໃຫ້ຕົງ. ການເລືອກປະເພດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ເຊັ່ນ: ປະເພດຂອງບັນຫາທີ່ທ່ານມີ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ, ແລະ ຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

ອາຍຸໃດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການປິ່ນປົວນີ້?

ຕົວຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ມີຂີດຈຳກັດອາຍຸສຳລັບສິ່ງນີ້. ແຕ່ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງອາຍຸ 9 ຫາ 14 ປີ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນເວລານັ້ນກະດູກຄາງກະໄຕ ແລະ ກະດູກໃບໜ້າຍັງເຕີບໃຫຍ່ຢູ່, ພວກມັນຈຶ່ງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງງ່າຍຕໍ່ການເຄື່ອນຍ້າຍແຂ້ວ. ການປິ່ນປົວນີ້ມີປະສິດທິພາບເທົ່າທຽມກັນໃນຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

ຫຼັງຈາກໃສ່ເຫຼັກດັດແຂ້ວແລ້ວໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງເຫັນຜົນ?

ຄຳຕອບຂອງຄຳຖາມນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ມັນໃຊ້ເວລາປະມານສອງປີ ເພື່ອເຮັດສຳເລັດການປິ່ນປົວທັງໝົດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຂຶ້ນກັບສະພາບຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ບາງຄົນສາມາດເຮັດສຳເລັດການປິ່ນປົວພາຍໃນເວລາບໍ່ຮອດ 12 ເດືອນ. ຄົນອື່ນອາດໃຊ້ເວລາເຖິງສາມປີ.

ມັນເຈັບບໍ່ເວລາໃສ່ເຫຼັກດັດແຂ້ວ? ມີບັນຫາເລັກໆນ້ອຍໆຫຍັງແດ່?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ເຈັບເລັກນ້ອຍເປັນເວລາສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກໃສ່ສາຍທຳອິດ. ນອກຈາກນີ້, ອາການເຈັບແບບນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານໝໍຮັດສາຍໃຫ້ແໜ້ນ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການເຈັບທີ່ທົນບໍ່ໄດ້.

ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປແມ່ນ:

• ອາການເຈັບປວດຊົ່ວຄາວໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ ແລະ ຫຼັງຈາກມັດສາຍໃຫ້ແໜ້ນ.
• ຮູ້ສຶກຄັນຢູ່ລີ້ນ, ຮິມຝີປາກ ຫຼື ດ້ານໃນຂອງແກ້ມ.
• ເຈັບຄາງກະໄຕ.
• ກິນອາຫານຍາກ (ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກມັດສາຍແລ້ວ).

ສຳລັບອາການບໍ່ສະບາຍສ່ວນໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດກິນຢາແກ້ປວດງ່າຍໆໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ ຫຼີກລ່ຽງຢາແກ້ປວດ NSAID ເຊັ່ນ: ibuprofen (Advil®) ເພາະວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດລົບກວນການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຂ້ວໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາບາງຢ່າງເຊັ່ນ: acetaminophen (Tylenol®) .

ເຈົ້າດູແລສຸຂະພາບປາກຂອງເຈົ້າແນວໃດ ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ເຫຼັກດັດແຂ້ວ?

ຖ້າທ່ານມີເຫຼັກດັດແຂ້ວ, ມັນຍິ່ງສຳຄັນກວ່າທີ່ຈະຮັກສາປາກຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ ເພາະວ່າອາຫານສາມາດຕິດຢູ່ອ້ອມເຫຼັກດັດແຂ້ວ ແລະ ເຫຼັກດັດແຂ້ວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມຂອງຄາບເຫຼືອງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວ ແລະ ພະຍາດເຫືອກໄດ້.

ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາລະອຽດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຈົ່ງຈື່ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ໄວ້:

• ຖູແຂ້ວໃຫ້ສະອາດ ຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະສອງຄັ້ງໂດຍໃຊ້ຢາສີຟັນທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ ແລະ ແປງຖູແຂ້ວທີ່ມີຂົນອ່ອນ.
• ໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວ ລະຫວ່າງແຂ້ວ ແລະ ອ້ອມຮອບເຫຼັກດັດແຂ້ວຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະຄັ້ງ. ຖາມທ່ານໝໍກ່ຽວກັບໄໝຂັດແຂ້ວປະເພດພິເສດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ສຳລັບສິ່ງນີ້.
• ບ້ວນປາກຂອງທ່ານມື້ລະສອງເທື່ອດ້ວຍນ້ຳຢາບ້ວນປາກທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ.
• ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານທີ່ໜັກ, ແຕກງ່າຍ ແລະ ໜຽວ.
• ພົບກັບທ່ານໝໍຕາມວັນທີ່ກຳນົດໄວ້ເພື່ອຮັດສາຍໄຟໃຫ້ແໜ້ນ ແລະ ບຳລຸງຮັກສາ.

ອາຫານທີ່ດີ ແລະ ບໍ່ດີທີ່ຄວນກິນ

ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີກິ່ນເໝັນໃນສອງສາມມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກໃສ່ເຫຼັກດັດແຂ້ວ. ເມື່ອອາການບໍ່ສະບາຍຫາຍໄປ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມກິນອາຫານປົກກະຕິໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີອາຫານບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນຕະຫຼອດໄລຍະເວລາການປິ່ນປົວ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ?

ຫຼັງຈາກຖອດເຫຼັກດັດແຂ້ວອອກແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃສ່ ເຄື່ອງຮັກສາແຂ້ວ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແຂ້ວກັບຄືນສູ່ຕຳແໜ່ງເດີມ. ວິທີນີ້ຄວນໃຊ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຈະສາມາດຮັກສາຮອຍຍິ້ມທີ່ສວຍງາມຂອງທ່ານໄດ້.