ການເຈັບທ້ອງເກີດລູກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການເຈັບທ້ອງແທ້ບໍ? ພວກມັນແມ່ນການເຈັບທ້ອງເກີດລູກປອມບໍ? ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ (ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນທ້ອງ Braxton Hicks)

ຖ້າທ່ານຖືພາ, ທ່ານອາດຈະມີອາການປວດທ້ອງຢ່າງກະທັນຫັນ, ຕາມດ້ວຍອາການເຈັບທີ່ຈືດໆ ແລະ ຫາຍໄປ. ທ່ານອາດຈະຢ້ານເລັກນ້ອຍ, ຄິດວ່າ, "ໂອ້, ນີ້ແມ່ນອາການເຈັບຂອງການເກີດລູກບໍ?" ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເກີດລູກແທ້ໆ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້, ເອີ້ນວ່າ ' ການຫົດຕົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ' ຫຼື ການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ ແລະ ງ່າຍດາຍ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, Braxton Hicks ແມ່ນຫຍັງ?

ການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks ແມ່ນ "ການຫົດຕົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ" ຫຼື "ການຝຶກຊ້ອມການຫົດຕົວ". ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ພວກມັນແມ່ນການຝຶກຊ້ອມເລັກນ້ອຍທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມົດລູກຂອງທ່ານ, ກຳລັງເຮັດເພື່ອກະກຽມສຳລັບມື້ໃຫຍ່, ເຊິ່ງແມ່ນການເກີດລູກ. ການຫົດຕົວເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າການເກີດລູກໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ ຫຼື ກຳລັງຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນໄຕມາດທີສາມຂອງການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນສາມາດປະສົບກັບສິ່ງນີ້ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ໄຕມາດທີສອງ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ, ສະນັ້ນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ.

ຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງນີ້ຮູ້ສຶກແນວໃດ?

ຫຼາຍຄົນອະທິບາຍສິ່ງນີ້ວ່າເປັນຄວາມຮູ້ສຶກແໜ້ນທ້ອງຢູ່ບໍລິເວນໜຶ່ງຂອງກະເພາະອາຫານ, ໂດຍສະເພາະສ່ວນເທິງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ. ມັນຄືກັບກ້າມຊີ້ນໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານທີ່ແໜ້ນຂຶ້ນແລ້ວຄ່ອຍໆປ່ອຍອອກ. ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບອາການເຈັບທ້ອງເລັກນ້ອຍຄືກັບອາການເຈັບທ້ອງທີ່ທ່ານເປັນເມື່ອທ່ານເລີ່ມ ມີປະຈຳເດືອນ .

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງ:

• ຄວາມເຈັບປວດ ບໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ມັນຍັງຄົງຄືເກົ່າ.
• ອາການເຈັບບໍ່ໄດ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ມັນມັກຈະຮູ້ສຶກໄດ້ຢູ່ທາງໜ້າຂອງກະເພາະອາຫານເທົ່ານັ້ນ.

ເປັນຫຍັງການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks ເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້. ລອງຄິດເບິ່ງ ມົດລູກ ຂອງເຈົ້າຄືກັບນັກກິລາທີ່ກຳລັງກະກຽມສຳລັບການແຂ່ງຂັນໃຫຍ່. ມັນຝຶກຊ້ອມເທື່ອລະໜ້ອຍ. ນີ້ກໍ່ເປັນວິທີດຽວກັນ.

ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນຫຼັກ:

• ການຂາດນໍ້າ: ສາເຫດຫຼັກ ແລະ ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງບັນຫານີ້ແມ່ນການໄດ້ຮັບນໍ້າພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
• ກິດຈະກຳຂອງທ່ານ: ອາການເຈັບປະເພດນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າທ່ານຢືນເປັນເວລາດົນ, ຍົກສິ່ງຂອງໜັກ, ຫຼື ມີເພດສຳພັນ.
• ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກໃນທ້ອງ:ອາການເຈັບນີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອລູກໃນ ທ້ອງ ເຄື່ອນທີ່ໄປມາ, ກະຕຸ້ນມົດລູກ.
• ພົກຍ່ຽວເຕັມ: ອາການເຈັບນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງ ປັດສະວະ ແລະ ກັ້ນມັນໄວ້ກໍຕາມ.
• ຮາກ ຫຼື ປວດຮາກ: ຖ້າທ່ານຮາກຍ້ອນການເຈັບເປັນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການປວດທ້ອງແບບນີ້ໃນເວລານັ້ນ.

ຄຳຖາມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ: ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດແທ້ ຫຼື ຄວາມເຈັບປວດປອມ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ແມ່ ຖືພາ ທຸກຄົນມີ. "ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງໄປໂຮງໝໍດຽວນີ້ບໍ? ຫຼືວ່າອາການນີ້ຈະຫາຍໄປເອງ?" ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສ. ຖາມຕົວເອງດ້ວຍຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. ຕາຕະລາງນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຫຼາຍ.

ອາການປວດທ້ອງອື່ນໆໃນເວລາຖືພາ

ນອກຈາກ Braxton Hicks ແລ້ວ, ຍັງມີສາເຫດອື່ນໆຂອງອາການເຈັບທ້ອງໃນເວລາຖືພາ, ແລະມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ.

ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTI)

ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ເມື່ອມົດລູກໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ມັນຈະກົດທັບກະເພາະປັດສະວະ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງປັດສະວະອຸດຕັນ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆພ້ອມກັບອາການເຈັບທ້ອງນ້ອຍ ແລະ ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນໃນເວລາຖ່າຍເບົາ, ມັນອາດຈະເປັນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ນຳໄປສູ່ການເກີດລູກກ່ອນກຳນົດ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້.

ອາຍແກັສ ຫຼື ທ້ອງຜູກ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ ມີອາຍແກັສ , ທ້ອງອືດ, ແລະທ້ອງຜູກ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ, ແຕ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ ແລະກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ (ໝາກໄມ້, ຜັກ).

ການຢຸດຊະງັກຂອງຮກ

ນີ້ແມ່ນ ເຫດສຸກເສີນ . ຮກ, ເຊິ່ງໃຫ້ອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານແກ່ເດັກ, ຈະແຍກອອກຈາກຜະໜັງມົດລູກກ່ອນທີ່ເດັກຈະເກີດ. ອາການນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງທ້າຍຂອງການຖືພາ. ຖ້າທ່ານມີອາການປວດທ້ອງ ຫຼື ເຈັບຫຼັງຢ່າງກະທັນຫັນ, ຮຸນແຮງ, ຫຼື ມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດ, ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍ ຫຼື ຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.

ອາການເຈັບເສັ້ນເອັນກົມ

ໃນຂະນະທີ່ມົດລູກໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເສັ້ນເອັນທີ່ຮອງຮັບມັນກໍ່ຈະຍືດອອກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບແຫຼມໆ ແລະ ແທງຢູ່ຂ້າງທ້ອງຂອງທ່ານ. ອາການເຈັບນີ້ອາດຈະເປັນແລ້ວຫາຍໄປສອງສາມວິນາທີເມື່ອທ່ານລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ກິ້ງຕົວລົງ, ຫຼື ໄອ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ພວກເຮົາຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບ Braxton Hicks ເວລາໃດ?

ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້:

• ຖ້າມີ ເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດປະເພດໃດກໍ່ຕາມ .
• ຖ້ານ້ຳຂອງເຈົ້າແຕກ (ການໄຫຼຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຂອງແຫຼວທີ່ຄ້າຍຄືນ້ຳ)
• ຖ້າເຈົ້າສະແດງອາການຂອງການເກີດລູກແທ້ໆ (ອາການເຈັບເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ, ມາເປັນໄລຍະໆ) ກ່ອນ 37 ອາທິດ .
• ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ ທຸກໆ 5 ນາທີເປັນເວລາໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ .
• ຄວາມເຈັບປວດຮຸນແຮງຫຼາຍ ຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍ່າງໄປນຳມັນໄດ້.
• ຖ້າການເຄື່ອນໄຫວ (ການສັ່ນ) ຂອງເດັກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ໜ້ອຍກວ່າ 10 ການເຄື່ອນໄຫວພາຍໃນ 2 ຊົ່ວໂມງ ).

ວິທີການບັນເທົາອາການເຈັບ Braxton Hicks?

ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີການປິ່ນປົວພິເສດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ວິທີງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍໄດ້:

• ດື່ມນ້ຳໜຶ່ງຫຼືສອງຈອກ. ອາການເຈັບນີ້ມັກເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍຂາດນ້ຳ.
• ປ່ຽນທ່ານັ່ງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຢືນ, ໃຫ້ນັ່ງລົງ. ຖ້າທ່ານນັ່ງ, ໃຫ້ຍ່າງອ້ອມໄປມາໜ້ອຍໜຶ່ງ.
• ອາບນ້ຳອຸ່ນ. ນ້ຳອຸ່ນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ ແລະ ບັນເທົາອາການໄດ້.
• ຜ່ອນຄາຍ. ງີບຫຼັບ, ຟັງເພງທີ່ເຈົ້າມັກ, ອ່ານປຶ້ມ. ຜ່ອນຄາຍ.
• ນວດເບົາໆ.