ເຈົ້າເຄີຍໄປລອຍນໍ້າບໍ່, ບາງທີອາດຢູ່ໃນສະລອຍນໍ້າ ຫຼື ຢູ່ໃນທະເລ, ແລະຫຼັງຈາກກັບມາຮອດບ້ານແລ້ວ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄັນ ຫຼື ເຈັບເລັກນ້ອຍຢູ່ຫູບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ມັນຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ເຈັບຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດແຕະຫູໄດ້ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະເປັນພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຫູລອຍນໍ້າ". ຢ່າລໍຖ້າໃຫ້ມັນດີຂຶ້ນ. ມັນຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ລອງເບິ່ງວ່າມີຫຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ແດ່.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າໄປຫາໝໍ?
ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ລາວຈະເຮັດຄືການກວດຫູຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ເພື່ອປິ່ນປົວຫູຂອງນັກລອຍນໍ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຮູຫູຕ້ອງໄດ້ຮັບການທຳຄວາມສະອາດຈາກສິ່ງເສດເຫຼືອຕ່າງໆກ່ອນ .
ລອງນຶກພາບວ່າຮູຫູຂອງເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຝຸ່ນ, ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະ ຂີ້ເຜີ້ງສ່ວນເກີນທີ່ສະສົມຢູ່ກັບນໍ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບເສັ້ນທາງທີ່ອຸດຕັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໝໍຈະໃສ່ຢາ, ຢາກໍ່ບໍ່ສາມາດໄປເຖິງການຕິດເຊື້ອໄດ້ເນື່ອງຈາກການອຸດຕັນເຫຼົ່ານີ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈຶ່ງຄວນເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ລາວສາມາດ:
- ໃຊ້ນ້ຳຢາເຊັ່ນ: ໄຮໂດຣເຈນເປີອອກໄຊ.
- ໃຊ້ອຸປະກອນດູດພິເສດ (ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ) ເພື່ອດຶງເນື້ອໃນອອກ.
- ຂູດເອົາສິ່ງທີ່ຢູ່ພາຍໃນອອກດ້ວຍເຄື່ອງມືພິເສດຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເອີ້ນວ່າ ເຄື່ອງຂູດຫູ.
ຢ່າຢ້ານຫຍັງເລີຍເມື່ອເຮັດສິ່ງນີ້. ທ່ານໝໍມີປະສົບການຫຼາຍໃນເລື່ອງນີ້.
ຕໍ່ໄປ, ທ່ານໝໍ ຈະກວດເບິ່ງວ່າແກ້ວຫູຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີຫຼືບໍ່ . ຖ້າແກ້ວຫູຂອງທ່ານມີຮູ, ການປິ່ນປົວຫູແບບນັກລອຍນໍ້າແບບປົກກະຕິຈະບໍ່ໄດ້ຜົນ. ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຫູ, ດັງ ແລະ ຄໍ (ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫູ ດັງ ແລະ ຄໍ).
ຢາຢອດຫູແມ່ນຢາຫຼັກ!
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາຢອດຫູໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ພົບເລື້ອຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສຳລັບອາການນີ້. ຢາຢອດຫູເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍກົງເພື່ອຕ້ານການຕິດເຊື້ອພາຍໃນຫູ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຫູຫາຍດີ.
ອີງຕາມສະພາບຂອງທ່ານ, ຢອດຫູເຫຼົ່ານີ້ອາດມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
| ສິ່ງທີ່ອາດຈະມີຢູ່ໃນຫູ | ວຽກທີ່ມັນເຮັດ |
|---|---|
| ຢາຕ້ານເຊື້ອ | ທຳ ລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. |
| ສະເຕີຣອຍ | ຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ຄັນພາຍໃນຫູ. |
| ຢາຕ້ານເຊື້ອລາ | ຖ້າການຕິດເຊື້ອຂອງເຈົ້າເກີດຈາກເຊື້ອເຫັດ, ພວກມັນຈະທຳລາຍມັນ. |
| ສານເຄມີທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູຮູຫູ | ຄວາມສົມດຸນຂອງຄ່າ pH ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຮູຫູໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ, ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດເຕີບໂຕໄດ້ຍາກຂຶ້ນອີກ. |
ເຈົ້າໃສ່ຢາหยอดຫູຢ່າງຖືກຕ້ອງໄດ້ແນວໃດ?
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳທີ່ຢູ່ໃນຂວດຢາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເມື່ອຢອດຢາໃສ່ຫູ, ໃຫ້ອຽງຫົວໄປທາງໃດຂ້າງໜຶ່ງ ຫຼື ນອນລົງຂ້າງໜຶ່ງ.
- ຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາແລ້ວ , ໃຫ້ລໍຖ້າປະມານ 3 ຫາ 5 ນາທີ . ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຢາດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຫູໄດ້ດີ.
- ຈາກນັ້ນໃຫ້ເອົາສຳລີມາວາງໄວ້ໃກ້ໆກັບຮູຫູ. ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີແລ້ວຈຶ່ງດຶງອອກ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຢາຮົ່ວອອກ.
- ເຮັດສິ່ງນີ້ສາມຫາສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຫຼືຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃສ່ຢາຢອດຫູດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຢູ່ເຮືອນເຮັດໃຫ້ທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເອົາມັນໃສ່ໃນຫູຂອງທ່ານໄດ້ເລີຍ. ຖ້າຂວດຢາເຢັນແລະເຈັບ, ໃຫ້ອຸ່ນມັນລະຫວ່າງມືຂອງທ່ານໄລຍະໜຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.
ສິ່ງທີ່ຄວນ ເອົາໃຈໃສ່ ຢູ່ເຮືອນໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ
ເມື່ອທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານໜຶ່ງອາທິດກ່ອນທີ່ອາການຂອງທ່ານຈະຫາຍໄປຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ໃນລະຫວ່າງນີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍຂຶ້ນ.
| ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ | ລາຍລະອຽດ ແລະ ຄວາມສຳຄັນ |
|---|---|
| ກິນຢາແກ້ປວດ. | ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ທ່ານສາມາດກິນຢາແກ້ປວດທີ່ຂາຍໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ, ໄອບູໂປຼເຟນ, ຫຼື ນາໂປຣເຊນ. ແຕ່ຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນຍັງບໍ່ພຽງພໍ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອຂໍຢາແກ້ປວດທີ່ແຮງກວ່າ. |
| ໃຊ້ຢາຢອດຫູໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ. | ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຢາຢອດຫູຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ເປັນເວລາ 7-14 ມື້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກສອງຫຼືສາມມື້, ຢ່າຢຸດກິນຢາກ່ອນໄວອັນຄວນ . ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອກັບຄືນມາໄດ້. |
| ຮັກສາຫູຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ. | ເມື່ອອາບນໍ້າ, ໃຫ້ທາເຈວລີ່ໜ້ອຍໜຶ່ງ (ເຊັ່ນ: ວາເຊລີນ) ໃສ່ກ້ອນສຳລີ ແລະ ຮັກສາໃຫ້ມັນຢູ່ນອກຮູຫູເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປພາຍໃນ. ຢ່າອາບນໍ້າ ຫຼື ລອຍນໍ້າອີກຈົນກວ່າທ່ານໝໍຈະບອກວ່າບໍ່ເປັນຫຍັງ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ 7-10 ມື້). |
| ຢ່າເອົາຫຍັງໃສ່ຫູ. | ຢ່າໃຊ້ຫູຟັງ ຫຼື ເຄື່ອງຊ່ວຍຟັງຈົນກວ່າທ່ານຈະຫາຍດີ. |
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກ 36-48 ຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ. ທ່ານ ອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນໄປໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບອື່ນ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າສະຖານະການຮ້າຍແຮງເລັກນ້ອຍ?
ຫຼາຍຄົນສາມາດຈັດການກັບອາການນີ້ໄດ້ດ້ວຍການຢອດຫູຢ່າງດຽວ, ແຕ່ຖ້າການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ແຜ່ລາມໄປ, ອາດຈະຕ້ອງມີການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
- ຂີ້ຫູ: ຖ້າຮູຫູຂອງທ່ານໃຄ່ບວມຫຼາຍ, ຢອດຫູຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຈະໃສ່ກ້ອນສຳລີນ້ອຍໆ (ຂີ້ຫູ) ເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຢອດໄຫຼລົງມາໃນກ້ອນສຳລີ ແລະ ໄປຮອດການຕິດເຊື້ອ. ທ່ານໝໍອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນອັນນີ້ທຸກໆສອງສາມມື້.
- ຢາຕ້ານເຊື້ອທາງປາກ ຫຼື ທາງເສັ້ນເລືອດ: ຖ້າການຕິດເຊື້ອຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ, ຮຸນແຮງ, ຫຼື ໄດ້ແຜ່ລາມໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອ, ກະດູກອ່ອນ, ຫຼື ກະດູກໃກ້ຄຽງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທາງປາກ ຫຼື ທາງເສັ້ນເລືອດ. ການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງປະເພດນີ້ເອີ້ນວ່າ ຫູອັກເສບພາຍນອກທີ່ຮ້າຍແຮງ (ເນົ່າເປື່ອຍ) . ສິ່ງນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ, ເຊັ່ນ ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV.
ຈະເຮັດແນວໃດຕໍ່ໄປ?
ທ່ານຄວນເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກເລີ່ມການປິ່ນປົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ຫຼັງຈາກ 10 ມື້ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ເມື່ອທ່ານຫາຍດີແລ້ວ, ໃຫ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນອີກ.
- ໃຊ້ອຸດຫູເມື່ອລອຍນໍ້າ.
- ຖ້ານໍ້າເຂົ້າຫູ, ໃຫ້ເຊັດຫູໃຫ້ແຫ້ງສະນິດ.
- ຫຼີກລ່ຽງການແກະ ຫຼື ແກະຫູດ້ວຍນິ້ວມື ຫຼື ຜ້າຝ້າຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເສຍຫາຍ ແລະ ນຳໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອໄດ້.
ສຸດທ້າຍ, ມີເລື່ອງທີ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາເລົ່າໃຫ້ພວກເຮົາຈື່ໄວ້ໃຫ້ດີ.
ຢ່າເອົາສິ່ງຂອງທີ່ນ້ອຍກວ່າຂໍ້ສອກຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນຫູຂອງເຈົ້າ!
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ເຖິງແມ່ນວ່າຫູຂອງນັກລອຍນໍ້າຈະເປັນເລື່ອງທຳມະດາ, ແຕ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າ.
- ເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວປະສົບຜົນສຳເລັດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ທ່ານໝໍທຳຄວາມສະອາດດ້ານໃນຂອງຫູກ່ອນ.
- ໃຫ້ໃຊ້ຢາຢອດຫູຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ຢ່າຢຸດຢາໃນກາງໆ.
- ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຮັກສາຫູໃຫ້ແຫ້ງ ແລະ ບໍ່ໃຫ້ນໍ້າເຂົ້າໄປໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງຫຼືສາມມື້ ຫຼື ຖ້າອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດອີກຄັ້ງ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ