ລອງມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາການມົດລູກຢ່ອນລົງ. ເຈົ້າມີບັນຫານີ້ຄືກັນບໍ?

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກໜັກ ຫຼື ເຕັມຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງກົດລົງມາເມື່ອເຈົ້າຢືນ ຫຼື ຍ່າງ? ຜູ້ຍິງບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍແບບນີ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍຄົນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອາຍທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ມົດລູກຢ່ອນລົງ.

ການຢ່ອນລົງຂອງມົດລູກແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ມົດລູກທີ່ຢ່ອນລົງໝາຍຄວາມວ່າມົດລູກຂອງທ່ານໄດ້ຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າບ່ອນທີ່ມັນຄວນຈະຢູ່, ຫ້ອຍລົງໄປຫາຊ່ອງຄອດ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບຖົງນ້ອຍໆ. ຖົງນີ້ຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ. ມັນຖືກຍຶດໄວ້ໂດຍຕາໜ່າງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນເອັນທີ່ແຂງແຮງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ກ້າມຊີ້ນພື້ນເຊີງກະໂຫຼກ . ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຫຼື ເມື່ອກ້າມຊີ້ນທີ່ຮອງຮັບເຫຼົ່ານີ້ອ່ອນລົງຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນໆ, ມົດລູກຈະສູນເສຍຄວາມແຂງແກ່ນ ແລະ ເລີ່ມຫຼົ່ນລົງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບແມ່ຍິງທຸກຄົນ, ແຕ່ມັນມັກເກີດຂຶ້ນໃນແມ່ຍິງທີ່ຜ່ານການໝົດປະຈຳເດືອນ ແລະ ເຄີຍເກີດລູກທາງຊ່ອງຄອດຫຼາຍຄັ້ງ.

ມີສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນສຳລັບສິ່ງນີ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈັດປະເພດສິ່ງນີ້ອອກເປັນໄລຍະຕ່າງໆໂດຍອີງຕາມລະດັບຂອງມົດລູກທີ່ຫຼຸດລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈຶ່ງງ່າຍຕໍ່ການປິ່ນປົວ.

• ຂັ້ນຕອນທີ I: ໃນໄລຍະນີ້, ມົດລູກອາດຈະຢູ່ຕ່ຳກວ່າສ່ວນເທິງຂອງຊ່ອງຄອດເລັກນ້ອຍ.
• ຂັ້ນຕອນທີ II: ໃນທີ່ນີ້ມົດລູກອາດຈະໄປຮອດສ່ວນລຸ່ມຂອງຊ່ອງຄອດແລ້ວ.
• ຂັ້ນຕອນທີ III: ມົດລູກສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຢູ່ນອກຊ່ອງຄອດ.
• ຂັ້ນຕອນທີ IV: ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ມົດລູກທັງໝົດອາດຈະອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດແລ້ວ.

ໂດຍການລະບຸກໍລະນີຕ່າງໆດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບທ່ານໝໍທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າການປິ່ນປົວປະເພດໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ, ແຕ່ສຳລັບບາງຄົນ, ຄວາມສ່ຽງແມ່ນສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ.

• ສຳລັບຜູ້ທີ່ເຄີຍເກີດລູກຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄົນຕາມປົກກະຕິ: ໂດຍສະເພາະຖ້າເດັກມີນ້ຳໜັກຫຼາຍ ຫຼື ຖ້າການເກີດລູກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງ.
• ສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ໝົດປະຈຳເດືອນແລ້ວ: ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຮໍໂມນ ເອສໂຕຣເຈນ ໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ຮໍໂມນນີ້ຊ່ວຍຮັກສາກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກໃຫ້ແຂງແຮງ. ເມື່ອມັນຫຼຸດລົງ, ກ້າມຊີ້ນອາດຈະອ່ອນເພຍລົງ.
• ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວເຄີຍເປັນພະຍາດນີ້ມາກ່ອນ: ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າອາດຈະມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາ.
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ເຄີຍຜ່າຕັດກະດູກເຊີງກະໂຫຼກມາກ່ອນ.

ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ? ມັນເປັນອາການທີ່ອັນຕະລາຍບໍ?

ມົດລູກຕ່ຳເປັນພາວະທີ່ພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ຄວາມສ່ຽງຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມອາຍຸ. ມັນຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນແມ່ຍິງທີ່ເຄີຍຖືພາຫຼາຍຄັ້ງຕາມປົກກະຕິ.

ບັດນີ້ລອງເບິ່ງວ່ານີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ ແລະ ສະບາຍໃຈ. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າມີກໍລະນີໜ້ອຍຫຼາຍ (ກໍລະນີເບົາບາງ) , ທ່ານສາມາດດໍາລົງຊີວິດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການຮ້າຍແຮງ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາ ແລະ ຖ່າຍອາຈົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ມັກຈະເປັນບັນຫາທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ຄຸນນະພາບຊີວິດ . ທ່ານໝໍຈະເລີ່ມປິ່ນປົວມັນເມື່ອອາການເລີ່ມແຊກແຊງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອມົດລູກຢ່ອນລົງ? ອາການແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າມົດລູກຂອງທ່ານມີການຢ່ອນລົງເລັກນ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີອາການໃດໆ. ແຕ່ເມື່ອມັນຫຼຸດລົງ, ມັນສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆໃນຊ່ອງທ້ອງນ້ອຍ - ເຊັ່ນ: ກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ລຳໄສ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຮູ້ສຶກໜັກ, ເຕັມ, ຫຼື ມີຄວາມກົດດັນຢູ່ໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ. ມັນຍັງອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຄ້າຍຄືລູກບານຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດ.
• ອາການປວດທ້ອງ ແລະ ປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ.
• ເຈັບໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ.
• ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີຊິ້ນສ່ວນຂອງເນື້ອເຍື່ອມົດລູກກຳລັງພຸ່ງອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດ. ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກໄດ້ເມື່ອໃຊ້ມື.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃສ່ວັດຖຸເຊັ່ນ: ຜ້າອະນາໄມເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ.
• ທ້ອງຜູກ.
• ບັນຫາການຖ່າຍເບົາ:
• ອາການປັດສະວະຮົ່ວ (ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມປັດສະວະໄດ້) - ເມື່ອຫົວຂວັນ, ໄອ ຫຼື ຈາມ.
• ຕ້ອງການຍ່ຽວເລື້ອຍໆ (ຄວາມຖີ່ຂອງການຍ່ຽວ).
• ມີອາການປັດສະວະຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ຮູ້ສຶກຢາກປັດສະວະຢ່າງກະທັນຫັນ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຮຸນແຮງໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານ ຢືນ, ຍ່າງເປັນເວລາດົນ, ໄອ ຫຼື ຈາມ, ຍ້ອນວ່າແຮງໂນ້ມຖ່ວງເຮັດໃຫ້ມີແຮງກົດດັນເປັນພິເສດຕໍ່ກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ.

ເປັນຫຍັງມົດລູກຈຶ່ງຢ່ອນລົງແບບນີ້? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມາກ່ອນ, ມົດລູກຈະຖືກຍຶດໄວ້ໂດຍກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍ ແລະ ເສັ້ນເອັນ. ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອ່ອນແອລົງ, ມົດລູກຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະອ່ອນແອລົງ:

• ການໝົດປະຈຳເດືອນເຮັດໃຫ້ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼຸດລົງ: ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ.
• ການຖືພາ: ກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ຖືກກົດດັນຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
• ການເກີດລູກທາງຊ່ອງຄອດ: ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຄີຍມີລູກຫຼາຍຄົນ, ຫຼືຖ້າເດັກມີນໍ້າໜັກຫຼາຍກວ່າ 4 ກິໂລກຣາມ (9 ປອນ).
• ໂລກອ້ວນ: ເມື່ອນ້ຳໜັກຕົວເພີ່ມຂຶ້ນ, ກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກກໍ່ຕ້ອງຮັບນ້ຳໜັກນັ້ນເຊັ່ນກັນ.
• ໄອຊຳເຮື້ອ ຫຼື ເຄັ່ງຕຶງ: ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງກວ່າສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ ຫຼື ຜູ້ທີ່ມີອາຈົມແຂງເລື້ອຍໆ.
• ທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອ.
• ຍົກຂອງໜັກຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ: ການຍົກນ້ຳໜັກບໍ່ຖືກຕ້ອງກໍສາມາດເປັນສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ສະຖານະການນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາອື່ນໆໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເມື່ອກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍລົງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມົດລູກເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງລວມທັງອະໄວຍະວະອື່ນໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບມັນທີ່ສາມາດຫຼຸດລົງຈາກຕຳແໜ່ງປົກກະຕິຂອງມັນໄດ້. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ການຢ່ອນລົງຂອງອະໄວຍະວະໃນທ້ອງນ້ອຍ .

• Cystocele: ໃນກໍລະນີນີ້, ກະເພາະປັດສະວະລົງໄປໃນຊ່ອງຄອດ.
• ຕ່ອມທະວານ: ການຍື່ນອອກຂອງສ່ວນໜຶ່ງຂອງໄສ້ທະວານເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ.
• Enterocele: ການຍື່ນອອກຂອງສ່ວນໜຶ່ງຂອງລຳໄສ້ນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດແທ້?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານໝໍຈະເຮັດເມື່ອທ່ານເຫັນພວກມັນແມ່ນການກວດທ່ານ. ພວກເຂົາຈະ ກວດອະໄວຍະວະເພດ . ໃນລະຫວ່າງນີ້, ທ່ານໝໍຈະໃສ່ອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າ speculum (ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນພາຍໃນຊ່ອງຄອດ) ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ ແລະ ກວດເບິ່ງຊ່ອງຄອດ ແລະ ມົດລູກຂອງທ່ານ. ມົດລູກຈະຖືກຫຼຸດລົງ ແລະ ທ່ານຈະກວດເບິ່ງກ້ອນເນື້ອພາຍໃນຊ່ອງຄອດ.

ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ໄອ, ຫາຍໃຈເລິກໆ, ຫຼື ເຄັ່ງຕຶງຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງກັ້ນປັດສະວະ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍເຂົ້າໃຈວ່າກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານອ່ອນແອແນວໃດ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງສຳລັບການຢ່ອນຕົວຂອງມົດລູກ. ມີທາງເລືອກທັງການຜ່າຕັດ ແລະ ບໍ່ຜ່າຕັດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ, ສຸຂະພາບທົ່ວໄປ, ອາຍຸຂອງທ່ານ, ແລະ ວ່າທ່ານຕ້ອງການມີລູກອີກຫຼືບໍ່. ການປິ່ນປົວນີ້ປະສົບຜົນສຳເລັດສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່.

ທາງເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ

• ການອອກກຳລັງກາຍ: ມີການອອກກຳລັງກາຍພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ ການອອກກຳລັງກາຍ Kegel . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍໄດ້. ຖ້າອາການບໍ່ຮຸນແຮງເກີນໄປ, ການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງດຽວສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ການອອກກຳລັງກາຍ Kegel ເຮັດແບບນີ້: ຮັດກ້າມຊີ້ນອ້ອມຊ່ອງຄອດຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງກັ້ນປັດສະວະ. ຄ້າງໄວ້ສອງສາມວິນາທີ, ຈາກນັ້ນຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ. ເຮັດແບບນີ້ປະມານສິບເທື່ອຕິດຕໍ່ກັນ. ທ່ານສາມາດເຮັດການອອກກຳລັງກາຍນີ້ໄດ້ປະມານສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້, ທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາ.
• ມົດລູກຊ່ອງຄອດ: ​​ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍຮູບຊົງໂດນັດທີ່ເຮັດດ້ວຍຢາງ ຫຼື ພາດສະຕິກ. ມັນຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ອ້ອມ ຫຼື ຢູ່ໃຕ້ປາກມົດລູກ. ມັນໃຫ້ການຮອງຮັບມົດລູກ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາໃຫ້ມັນຢູ່ກັບທີ່. ທ່ານໝໍຈະໃສ່ມົດລູກໃຫ້ເໝາະສົມກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ທຳຄວາມສະອາດເປັນປະຈຳ ແລະ ເອົາອອກກ່ອນມີເພດສຳພັນ.
• ການປ່ຽນແປງອາຫານ ແລະ ວິຖີຊີວິດ:ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກ. ການດື່ມນໍ້າ ແລະ ເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກຖ່າຍອາຈົມ. ນອກຈາກນີ້, ການຮັກສານໍ້າໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານເມື່ອຢືນ ແລະ ຍ່າງ.

ທາງເລືອກໃນການຜ່າຕັດ

• ການຜ່າຕັດມົດລູກ ແລະ ການສ້ອມແປງມົດລູກທີ່ຫລຸດລົງ: ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດທີ່ເອີ້ນວ່າ ການຜ່າຕັດມົດລູກ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາມົດລູກອອກທັງໝົດ. ການຜ່າຕັດນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຜ່ານຊ່ອງຄອດ (ການຜ່າຕັດມົດລູກຊ່ອງຄອດ) ຫຼື ຜ່ານການຜ່າຕັດໃນທ້ອງ (ການຜ່າຕັດມົດລູກທ້ອງ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຜ່າຕັດມົດລູກແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກເອົາມົດລູກອອກແລ້ວ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດມີລູກໄດ້ອີກ.
• ການສ້ອມແປງການຢ່ອນຕົວໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕັດມົດລູກອອກ: ການຜ່າຕັດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ້າຍມົດລູກກັບຄືນສູ່ຕຳແໜ່ງເດີມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນແໜ້ນຂຶ້ນ. ເສັ້ນເອັນໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກສາມາດຕິດເຂົ້າກັບສ່ວນລຸ່ມຂອງມົດລູກເພື່ອຍຶດມົດລູກໄວ້. ການຜ່າຕັດນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ຜ່ານຊ່ອງຄອດ ຫຼື ຜ່ານທ້ອງ, ຂຶ້ນກັບວິທີການທີ່ທ່ານໝໍໃຊ້.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ?

ມັນຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງການຢ່ອນຕົວ. ຖ້າມັນບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ ແລະ ບໍ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ແນະນຳໃຫ້ປິ່ນປົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຢ່ອນຕົວຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ຮູທະວານ). ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍມັກຈະແນະນຳໃຫ້ປິ່ນປົວເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຈາກອາການດັ່ງກ່າວ.

ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຍູ້ມົດລູກທີ່ຫຼຸດລົງນີ້ຂຶ້ນໄປດ້ວຍຕົວເອງໄດ້ບໍ?

ບໍ່, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍູ້ມົດລູກຂອງເຈົ້າຄືນມາໄດ້ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ມີແຕ່ທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປິ່ນປົວມົດລູກທີ່ຢ່ອນລົງໄດ້. ສະນັ້ນຢ່າພະຍາຍາມເຮັດຫຍັງດ້ວຍຕົວເອງ, ເພາະມັນອາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

ສະຖານະການນີ້ສາມາດປ້ອງກັນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້ແນວໃດ?

ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນບາງສິ່ງໄດ້, ເຊັ່ນ: ການມີລູກຫຼາຍຄົນຕາມທຳມະຊາດ ແລະ ການໝົດປະຈຳເດືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຢ່ອນຕົວຂອງມົດລູກ.

• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
• ຮັກສາກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງໂດຍການອອກກຳລັງກາຍ Kegel. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຄວນເຮັດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ຫຼັງຄອດລູກ.
• ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດ. ການສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ໄອຊໍາເຮື້ອໄດ້. ມັນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕໍ່ກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ.
• ໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ເໝາະສົມເມື່ອຍົກນ້ຳໜັກ.
• ເພື່ອປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການເບັ່ງອາຈົມ. ກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ ແລະ ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ.

ຄິດເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອຍົກນ້ຳໜັກ

ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານເມື່ອຍົກນ້ຳໜັກ:

• ຢ່າຍົກສິ່ງຂອງທີ່ໜັກເກີນໄປ ຫຼື ມີຮູບຮ່າງບໍ່ສະດວກສຳລັບເຈົ້າທີ່ຈະຍົກຄົນດຽວ. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າຍົກສິ່ງຂອງທີ່ສູງກວ່າລະດັບແອວ.
• ກ່ອນທີ່ຈະຍົກສິ່ງຂອງໃດໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕີນຂອງທ່ານຕັ້ງຢູ່ເທິງພື້ນດິນຢ່າງໝັ້ນຄົງ ແລະ ໝັ້ນຄົງ.
• ເມື່ອຍົກສິ່ງຂອງທີ່ຕ່ຳກວ່າລະດັບແອວ, ໃຫ້ຮັກສາຫຼັງຂອງທ່ານໃຫ້ຊື່ ແລະ ງໍຫົວເຂົ່າ ແລະ ສະໂພກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ຫຼຸດລົງ. ຮັກສາຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໃຫ້ຊື່ ແລະ ຢ່າງໍໄປທາງໜ້າເມື່ອແອວກົ້ມລົງ.
• ຢືນຢ່າງໝັ້ນຄົງຢູ່ເທິງພື້ນດິນ, ໃກ້ກັບວັດຖຸທີ່ທ່ານຈະຍົກ, ໂດຍໃຫ້ຂາຂອງທ່ານຫ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.
• ຮັດກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງຂອງທ່ານ ແລະ ຍົກນ້ຳໜັກ ດ້ວຍກ້າມຊີ້ນຂາຂອງທ່ານ . ຍືດຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໃຫ້ຕົງດ້ວຍຄວາມໄວເທົ່າກັນ. ຢ່າຍົກນ້ຳໜັກໃນເທື່ອດຽວ.
• ຢືນຕົວຊື່ຢ່າງສົມບູນ, ບໍ່ໃຫ້ບິດຕົວ. ໃຫ້ເອົາຕີນໄປທາງໜ້າສະເໝີເມື່ອຍົກສິ່ງຂອງ.
• ຖ້າທ່ານຍົກສິ່ງຂອງອອກຈາກໂຕະ, ໃຫ້ດຶງມັນໄປທາງຂອບໂຕະແລະນຳມັນມາໃກ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ງໍຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານແລະເຂົ້າໃກ້ສິ່ງຂອງ. ຍົກສິ່ງຂອງຂຶ້ນດ້ວຍຂາຂອງທ່ານແລະຢືນ.
• ຖືວັດຖຸທີ່ຍົກຂຶ້ນໄວ້ໃກ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໂດຍພັບແຂນຂອງທ່ານໄວ້. ຮັກສາກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງຂອງທ່ານໃຫ້ແໜ້ນ. ຍ່າງຊ້າໆ, ກ້າວນ້ອຍໆ.
• ເມື່ອຫຼຸດວັດຖຸລົງ, ຄືກັນກັບເວລາຍົກມັນ, ໃຫ້ຮັກສາຂາຂອງທ່ານໃຫ້ຊື່, ຮັດກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງ, ແລະ ຫຼຸດມັນລົງໂດຍການງໍສະໂພກ ແລະ ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນອີກໄດ້ບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການປິ່ນປົວໂຣກມົດລູກຢ່ອນລົງແມ່ນປະສົບຜົນສຳເລັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງອາການດັ່ງກ່າວສາມາດເກີດຂຶ້ນອີກໄດ້. ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້:

• ຖ້າທ່ານມີ ອາການຂອງຂໍ້ຕໍ່ຫຼຸດອອກຢ່າງຮຸນແຮງຫຼາຍ .
• ຖ້າທ່ານເປັນ ໂລກອ້ວນ .
• ຖ້າທ່ານ ອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 60 ປີ .

ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳທາງການແພດ ແລະ ພັດທະນານິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ດີ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກສະພາບການນີ້ໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການຄາດຄະເນສຳລັບການຢ່ອນລົງຂອງມົດລູກແມ່ນດີຫຼາຍ. ການປິ່ນປົວ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ (ການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ການອອກກຳລັງກາຍ) ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນອີກ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດຊ່ວຍທ່ານພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ, ພ້ອມທັງຊ່ວຍທ່ານພັດທະນານິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ດີເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນອີກໃນອະນາຄົດ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

• ຖ້າຫາກທ່ານຮູ້ສຶກ ຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດ ຫຼື ພວມອອກມາ .
• ຖ້າມີອາການເຈັບເວລາຖ່າຍເບົາ ຫຼື ຖ່າຍອາຈົມ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບທ້ອງນ້ອຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຈັບຫຼັງ, ຫຼື ມີຄວາມກົດດັນໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນອື່ນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ມົດລູກທີ່ຫົດຕົວເປັນອາການທົ່ວໄປໃນບັນດາແມ່ຍິງທີ່ມີລູກຫຼາຍຄົນຕາມທຳມະຊາດ ຫຼື ຜູ້ທີ່ໝົດປະຈຳເດືອນແລ້ວ. ອາການຕ່າງໆອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມວ່າມົດລູກຫົດຕົວໄປດົນປານໃດ, ແຕ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ມີນໍ້າໄຫຼອອກຈາກຊ່ອງຄອດ ຫຼື ຮູ້ສຶກໜັກຢູ່ບໍລິເວນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ແລະ ຮັບການປິ່ນປົວກ່ອນທີ່ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກຢ່າງໄວວາ.

ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ຈາກສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ການຢ່ອນລົງຂອງມົດລູກແມ່ນເວລາທີ່ກ້າມຊີ້ນທີ່ຍຶດມົດລູກໄວ້ກັບທີ່ອ່ອນແອລົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນຫຼົ່ນລົງໃນຊ່ອງຄອດ. ອາການນີ້ມັກເກີດຂຶ້ນໃນແມ່ຍິງ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກເກີດລູກ ແລະ ໝົດປະຈຳເດືອນ.

• ອາການ: ອາດມີອາການໜັກໃນຊ່ອງຄອດ, ມີນໍ້າມູກໄຫຼ, ຖ່າຍເບົາ ແລະ ຖ່າຍອາຈົມຍາກ, ແລະ ປວດຫຼັງ.
• ສາເຫດ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເກີດລູກ, ການໝົດປະຈຳເດືອນ, ໂລກອ້ວນ, ໄອ ຫຼື ທ້ອງຜູກຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະ ການຍົກຂອງໜັກ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນໄດ້.
• ມີວິທີການປິ່ນປົວ: ການອອກກຳລັງກາຍ Kegel, ການໃສ່ທໍ່ອະໄວຍະວະເພດຊາຍແບບ pessary, ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ການຜ່າຕັດສາມາດປິ່ນປົວອາການນີ້ໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ.
• ມັນຍັງສາມາດປ້ອງກັນໄດ້: ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໂດຍການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ອອກກຳລັງກາຍ Kegel, ຍົກນ້ຳໜັກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ.
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ: ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ໜ້າອາຍ ຫຼື ຢ້ານກົວ. ຍິ່ງທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະຟື້ນຕົວໄດ້ໄວເທົ່ານັ້ນ.

` ການຢ່ອນລົງຂອງມົດລູກ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, ກ້າມຊີ້ນສະໜັບສະໜູນອະໄວຍະວະເພດຊາຍ, ໝົດປະຈຳເດືອນ, ການເກີດລູກ, ການອອກກຳລັງກາຍ Kegel