ສາວໆ, ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອລາທີ່ໜ້າລຳຄານນີ້ກັນເທາະ?

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດເຊັ່ນ: ຄັນ ຫຼື ແສບຮ້ອນບໍ? ຫຼື ເຈົ້າສັງເກດເຫັນນໍ້າລາຍທີ່ແຕກຕ່າງ, ບາງທີອາດເປັນນໍ້ານົມ, ສີຂາວ, ແລະ ໜາບໍ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອລາທີ່ພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ. ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.

ການຕິດເຊື້ອລາໃນຊ່ອງຄອດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຕິດເຊື້ອລາໃນຊ່ອງຄອດແມ່ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອລາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ Candida ໃນຊ່ອງຄອດຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າແປກໃຈ, ເຊື້ອລາປະເພດນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ Candida ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະອາໄສຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນ ປະລິມານ ໜ້ອຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຢູ່ໃນປາກ, ລຳໄສ້, ແລະຊ່ອງຄອດ, ໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃດໆ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍຄວບຄຸມເຊື້ອລານີ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄວາມສົມດຸນນີ້ຖືກລົບກວນດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ເຊື້ອເຫັດ Candida ຈະມີໂອກາດທີ່ຈະເພີ່ມຈຳນວນຢ່າງໄວວາດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາຈະປະສົບກັບອາການຂອງການຕິດເຊື້ອລາ. ທ່ານໝໍຍັງເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ພະຍາດໜອງໃນຊ່ອງຄອດ".

ສຳຄັນ: ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STI). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ມັນສາມາດຕິດຕໍ່ໄປຫາຄູ່ນອນທາງເພດໄດ້.

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ປະມານສາມໃນສີ່ຂອງແມ່ຍິງຈະຕິດເຊື້ອລານີ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະປະມານໜຶ່ງໃນສອງຄົນຂອງແມ່ຍິງຈະເປັນສອງເທື່ອຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ມັນພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກໄວໜຸ່ມແລະກ່ອນໝົດປະຈຳເດືອນ (ໄລຍະເວລາທີ່ປະຈຳເດືອນຢຸດ).

ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອລາແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າຮັບຮູ້ມັນໄດ້ແນວໃດ?

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບອາການຫຍັງແດ່ເມື່ອເຈົ້າຕິດເຊື້ອລາ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີອາການຄືກັນ, ແລະບາງຄົນອາດຈະມີພຽງແຕ່ໜຶ່ງຫຼືສອງຢ່າງເທົ່ານັ້ນ.

• ມີອາການຄັນ ຫຼື ຮູ້ສຶກຮ້ອນທີ່ທົນບໍ່ໄດ້ພາຍໃນ ຫຼື ອ້ອມຊ່ອງຄອດ (ບໍລິເວນຊ່ອງຄອດພາຍນອກ) . ນີ້ແມ່ນອາການຫຼັກ ແລະ ອາການທຳອິດທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ປະສົບ.
• ມີຂີ້ກະເທີ່ຂາວຂຸ້ນ. ບາງຄັ້ງມັນອາດເບິ່ງຄືກັບເນີຍແຂງ cottage cheese. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີຂີ້ກະເທີ່ແບບນີ້. ບາງຄັ້ງອາດຈະມີຂີ້ກະເທີ່ເປັນນໍ້າອອກມາ.
• ບໍລິເວນອ້ອມຊ່ອງຄອດ ແລະ ແຄມບ່າໄຫລ່ຈະເປັນສີແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມ .
• ໃນບາງບ່ອນໃນຊ່ອງຄອດອາດມີຜື່ນແດງ ແລະ ມີບາດແຜນ້ອຍໆ ເກີດຂຶ້ນ.
• ມີອາການແສບຮ້ອນ ແລະ ເຈັບເວລາຖ່າຍເບົາ . ອາການແສບຮ້ອນນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອປັດສະວະໄຫຼຜ່ານຊ່ອງຄອດ ເພາະມັນຕິດເຊື້ອ ແລະ ໃຄ່ບວມ.
• ເຈັບ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ມີ​ເພດ​ສຳພັນ .

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງອາດຈະຄ້າຍຄືກັບອາການອື່ນໆໃນຊ່ອງຄອດ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ,ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ແລະ ກວດສຸຂະພາບກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດກວດສຸຂະພາບ ແລະ ຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນໄດ້.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຕິດເຊື້ອລາເຫຼົ່ານີ້? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມາກ່ອນ, ສາເຫດຫຼັກແມ່ນການເຕີບໂຕຫຼາຍເກີນໄປຂອງເຊື້ອລາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "(Candida)". ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້:

• ການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານໝໍໄດ້ສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອສຳລັບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ໃນຂະນະທີ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ດີທີ່ຄວບຄຸມເຊື້ອເຫັດ Candida ໃນຊ່ອງຄອດຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຊື້ອເຫັດເຕີບໂຕໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ: ທຸກຄັ້ງທີ່ມີການປ່ຽນແປງໃນລະດັບຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ຄວາມສົມດຸນຂອງເຊື້ອເຫັດຊະນິດນີ້ (Candida) ກໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຕົວຢ່າງ:
• ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
• ເມື່ອໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດ.
• ໃນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ.
• ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ: ຖ້າທ່ານມີສະພາບທາງການແພດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດອ່ອນແອລົງ, ນັ້ນຄື ຖ້າທ່ານມີພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ, ທ່ານຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດຕິດເຊື້ອລາ. ຕົວຢ່າງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV.
• ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້: ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຈະມີລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ແລະ ມີນໍ້າຕານໃນນໍ້າຍ່ຽວສູງ. ນໍ້າຕານທີ່ເກີນນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງສານອາຫານທີ່ດີສໍາລັບເຊື້ອລາໃນການເຕີບໂຕ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ.

ນິໄສ ແລະ ສະຖານະການອື່ນໆທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ:

ນອກເໜືອໄປຈາກສາເຫດຫຼັກເຫຼົ່ານີ້, ມີສິ່ງອື່ນໆທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອລາໄດ້:

• ການຢູ່ໃນເສື້ອຜ້າປຽກເປັນເວລາດົນ: ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປ່ຽນເສື້ອຜ້າອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີເຫື່ອອອກທັນທີຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ, ລອຍນໍ້າ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເຊື້ອລາທີ່ຈະເຕີບໂຕ.
• ການໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນ ແລະ ເສື້ອຜ້າທີ່ແໜ້ນ ແລະ ລະບາຍອາກາດບໍ່ດີ: ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມປະເພດນີ້ເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນຊ່ອງຄອດຮ້ອນ, ມີເຫື່ອອອກ ແລະ ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອລາ.
• ການໃຊ້ຜ້າອະນາໄມຫຼືຜ້າອະນາໄມທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ສະເປຣຍ໌ຊ່ອງຄອດ ຫຼື ຢາດັບກິ່ນ, ແລະ ສະບູ: ສານເຄມີໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນແປງຄ່າ pH ຕາມທຳມະຊາດຂອງຊ່ອງຄອດ, ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ດີ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອລາເຕີບໂຕໄດ້.

ການຕິດເຊື້ອລາສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ?

ການຕິດເຊື້ອລາໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບໍ່ຖືວ່າເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່. ນັ້ນຄື, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ຈາກຄົນສູ່ຄົນໄດ້ງ່າຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫາຍາກຫຼາຍທີ່ ຜູ້ຍິງສາມາດແຜ່ເຊື້ອໄປຫາຄູ່ນອນຂອງນາງ. ມັນຫາຍາກກວ່າທີ່ຄູ່ນອນຜູ້ຊາຍຈະຕິດເຊື້ອ.

ທ່ານໝໍຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່ານີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອລາ?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະກວດຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ເພື່ອໃຫ້ລະອຽດກວ່ານັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເອົາຕົວຢ່າງຂີ້ກະເທີ່ຊ່ອງຄອດຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ເບິ່ງມັນພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ ຫຼື ສົ່ງໄປກວດໃນຫ້ອງທົດລອງ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກຳນົດປະເພດຂອງການຕິດເຊື້ອລາທີ່ທ່ານເປັນ, ມັນຮ້າຍແຮງປານໃດ, ແລະ ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບມັນແມ່ນຫຍັງ.

ການຕິດເຊື້ອລາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າການຕິດເຊື້ອລາສ່ວນໃຫຍ່ ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອລາ . ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການຫຼຸດປະລິມານຂອງເຊື້ອລາທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມີສອງວິທີການປິ່ນປົວຫຼັກຄື:

1. ຢາກິນ: ຢານີ້ມັກຈະເປັນຢາຄ້າຍຄືກັບ "(Fluconazole)" ທີ່ຖືກໃຫ້ເປັນຢາຄັ້ງດຽວຕໍ່ມື້.

2. ຢາທາພາຍນອກ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ທຸກໆມື້ເປັນເວລາຫຼາຍມື້ (ບາງຄັ້ງອາດເຖິງ 7 ມື້). ສາມາດທາໃສ່ບໍລິເວນຮີມຝີປາກ ຫຼື ເປັນຢາຍັດຊ່ອງຄອດໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນທາພິເສດ. Miconazole (ເຊັ່ນ: Monistat®) ແລະ Terconazole (ເຊັ່ນ: Terconazole) ແມ່ນສອງຢາຕ້ານເຊື້ອລາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ອີງຕາມອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງການຕິດເຊື້ອ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ກິນຢາຕາມໄລຍະເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການຕິດເຊື້ອອາດຈະກັບມາອີກ.

ຢ່າລືມ: ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການມີເພດສຳພັນໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢາສຳລັບການຕິດເຊື້ອລາ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບໍ່ສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ຄຣີມຕ້ານເຊື້ອລາບາງຊະນິດສາມາດຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງຖົງຢາງອະນາໄມ ແລະ ກະບັງນໍ້າອະສຸຈິໄດ້.

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງບໍທີ່ຈະຊື້ແລະໃຊ້ຢາໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງຢາຈາກຮ້ານຂາຍຢາ?

ບາງຄັ້ງ, ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອລາໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານແນ່ໃຈ 100% ວ່າທ່ານຕິດເຊື້ອລາ, ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ອາການຂອງພະຍາດອື່ນໆສາມາດຄ້າຍຄືກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນວິທີທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກທ່ານໝໍ.

ການຕິດເຊື້ອລາໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?

ການຕິດເຊື້ອລາສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກເລີ່ມໃຊ້ຢາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເຖິງໜຶ່ງອາທິດຈຶ່ງຈະຫາຍໄປໝົດ. ການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນອາດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ ແລະ ຕ້ອງການການປິ່ນປົວຫຼາຍກວ່າ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການກິນຢາໃຫ້ຄົບຕາມຫຼັກສູດການປິ່ນປົວ, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.ຢ່າຢຸດເຄິ່ງທາງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການຕິດເຊື້ອອາດຈະເກີດຂຶ້ນອີກ.

ສິ່ງນີ້ມັນຈະດີຂຶ້ນດ້ວຍຕົວມັນເອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາບໍ?

ບໍ່. ການຕິດເຊື້ອລາຈະບໍ່ຫາຍໄປດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ການຕິດເຊື້ອລາໃນຊ່ອງຄອດສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອລາເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາການປິ່ນປົວຖ້າທ່ານມີອາການ.

ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບທ່ານໝໍບໍ? ຂ້ອຍຄວນໄປພົບທ່ານໝໍເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອລາຫຼາຍກວ່າສີ່ເທື່ອຕໍ່ປີ (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດໜອງໃນຊ່ອງຄອດຊ້ຳອີກ"), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດການກວດເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງມັນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າພະຍາດອື່ນທີ່ເປັນສາເຫດຂອງມັນ. ການປິ່ນປົວສາເຫດນັ້ນຍັງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອລາໃນອະນາຄົດໄດ້.

ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອລາ?

ໂດຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແບບງ່າຍໆບາງຢ່າງ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາການຕິດເຊື້ອລາໄດ້.

• ຢ່າສີດນໍ້າອະສຸຈິ: ການສີດນໍ້າອະສຸຈິສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ດີໃນຊ່ອງຄອດທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມເຊື້ອລາ ໄດ້. ຊ່ອງຄອດມີຄວາມສາມາດຕາມທຳມະຊາດໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຕົວມັນເອງ.
• ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ນໍ້າຫອມ ແລະ ສະເປຣย์ອ້ອມບໍລິເວນຊ່ອງຄອດ.
• ຢ່າໃຊ້ຜ້າອະນາໄມ ຫຼື ຜ້າອະນາໄມທີ່ມີກິ່ນຫອມ.
• ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງປຽກ (ຊຸດລອຍນໍ້າ, ເຄື່ອງນຸ່ງອອກກຳລັງກາຍ) ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢູ່ດົນເກີນໄປ.
• ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍ ແລະ ເສື້ອຜ້າທີ່ຫຼວມໆ ແລະ ບໍ່ຮັດແໜ້ນ. ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍຊ່ວຍໃຫ້ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
• ໃຊ້ນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ (ຖ້າຈໍາເປັນເທົ່ານັ້ນ).
• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາຍາມຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ການຕິດເຊື້ອລາແມ່ນການຕິດເຊື້ອລາທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍທີ່ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ຈະປະສົບໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະ, ພວກມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍດ້ວຍຢາ. ຢາບາງຊະນິດສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີອາການຂອງການຕິດເຊື້ອລາ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປກວດສຸຂະພາບກັບທ່ານໝໍສະເໝີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ສາມາດແນະນຳການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ, ຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງການຕິດເຊື້ອລາທີ່ທ່ານເປັນ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ. ມັນປອດໄພກວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງຫຼາຍ. ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ!

ການຕິດເຊື້ອ ລາ , ອາການຄັນໃນຊ່ອງຄອດ, ນໍ້າລາຍໄຫຼອອກໃນຊ່ອງຄອດ, ການຕິດເຊື້ອລາ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, ເຊື້ອລາ Candida, ການປິ່ນປົວ