ມັນຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມແມ່ນຫຍັງ. ແຕ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າປັດໄຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍແມ່ນຫຍັງ. ບາງຄັ້ງ, ແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມກໍ່ບໍ່ໄດ້ເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນທີ່ບໍ່ມີປັດໄຈສ່ຽງກໍ່ເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ປັດໄຈສ່ຽງຫຼັກໆແມ່ນການມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ແມ່ຍິງທີ່ມີກ້ອນເນື້ອບາງຊະນິດທີ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ ແລະ ແມ່ຍິງທີ່ເຄີຍເປັນມະເຮັງຮວຍໄຂ່ກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງເຊັ່ນກັນ. ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມມາກ່ອນ, ມີໂອກາດທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນອີກ.
ໂອກາດທີ່ຈະເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມມີຫຍັງແດ່?
ດົນນານມາແລ້ວ, ໃນຊຸມປີ 1940, ຄວາມສ່ຽງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຜູ້ຍິງໃນການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມແມ່ນປະມານ 5%. ແຕ່ປະຈຸບັນຄວາມສ່ຽງດັ່ງກ່າວໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນເປັນປະມານ 13%. ແລະລອງຄິດເບິ່ງ, ປະມານເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ບໍ່ມີປັດໄຈສ່ຽງທີ່ຮູ້ຈັກ. ນັ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສິ່ງນີ້ສັບສົນແນວໃດ.
ປັດໄຈສ່ຽງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້
ມີບາງປັດໃຈສ່ຽງທີ່ຢູ່ນອກເໜືອການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງພວກມັນໄດ້. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.
ເປັນຜູ້ຍິງ
ຜູ້ຊາຍກໍ່ສາມາດເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້ຄືກັນ, ແຕ່ແມ່ຍິງມີໂອກາດເປັນມະເຮັງ ຫຼາຍກວ່າປະມານ 100 ເທົ່າ .
ເຈົ້າເຄີຍເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມມາກ່ອນ.
ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນມະເຮັງຢູ່ເຕົ້ານົມຂ້າງໜຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ມະເຮັງທໍ່ເຕົ້ານົມໃນສະຖານະການດຽວກັນ (DCIS) ຫຼື ມະເຮັງທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ, ມີໂອກາດເປັນມະເຮັງໃໝ່ຢູ່ເຕົ້ານົມອີກຂ້າງໜຶ່ງ ຫຼື ຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນເຕົ້ານົມດຽວກັນ ຫຼາຍກວ່າສາມຫາສີ່ເທົ່າ . ນີ້ບໍ່ແມ່ນການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກຂອງມະເຮັງກ່ອນໜ້ານີ້, ແຕ່ເປັນມະເຮັງໃໝ່.
ອາຍຸ
ນີ້ແມ່ນປັດໄຈທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ເກືອບ 90% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 45 ປີ. ແລະຫຼາຍກວ່າ 46% ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ. ກຸ່ມອາຍຸທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 65-74 ປີ.
ມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ໃກ້ຊິດ
ຖ້າຍາດພີ່ນ້ອງລະດັບໜຶ່ງ ເຊັ່ນ ແມ່, ເອື້ອຍນ້ອງ ຫຼື ລູກສາວ ຂອງທ່ານ ເຄີຍເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ທ່ານຈະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ. ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຈະສູງຂຶ້ນ ຖ້າຍາດພີ່ນ້ອງຄົນນັ້ນເປັນມະເຮັງກ່ອນອາຍຸ 50 ປີ ແລະ ເຄີຍເປັນມະເຮັງຢູ່ເຕົ້ານົມທັງສອງຂ້າງ.
- ຖ້າຍາດພີ່ນ້ອງລະດັບໜຶ່ງຄົນໃດຄົນໜຶ່ງເປັນມະເຮັງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ ຈະເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າ .
- ຖ້າຍາດພີ່ນ້ອງລະດັບທຳອິດສອງຄົນເປັນພະຍາດນີ້, ຄວາມສ່ຽງຈະເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ ສາມເທົ່າ .
- ນອກຈາກນີ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງແມ່ຍິງຈະເພີ່ມຂຶ້ນຖ້າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຜູ້ຊາຍເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
ພັນທຸກໍາ
ລະຫວ່າງ 5% ຫາ 10% ຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມແມ່ນເກີດມາຈາກພັນທຸກໍາ. ນັ້ນຄື, ພວກມັນຖືກຖ່າຍທອດຜ່ານພັນທຸກໍາ. ຄວາມສ່ຽງແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ມີການກາຍພັນບາງຢ່າງໃນສອງພັນທຸກໍາທີ່ເອີ້ນວ່າ `BRCA1` ຫຼື `BRCA2` .
- ແມ່ຍິງທີ່ມີການກາຍພັນໃນ gene `BRCA1` ມີໂອກາດ 72% ທີ່ຈະເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມເມື່ອມີອາຍຸ 80 ປີ.
- ຜູ້ທີ່ມີການປ່ຽນພັນໃນ gene `BRCA2` ມີໂອກາດ 69% ທີ່ຈະເປັນມະເຮັງພາຍໃນອາຍຸນັ້ນ.
ເຕົ້ານົມໜາ
ເຕົ້ານົມຂອງພວກເຮົາປະກອບດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ, ເນື້ອເຍື່ອເສັ້ນໃຍ, ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຕ່ອມ. ເຕົ້ານົມທີ່ໜາແໜ້ນມີເນື້ອເຍື່ອຕ່ອມ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອເສັ້ນໃຍຫຼາຍກວ່າເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ. ຜູ້ຍິງທີ່ມີເຕົ້ານົມປະເພດນີ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ 1.5 ຫາ 2 ເທົ່າ ໃນການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
ບາດແຜເຕົ້ານົມອື່ນໆ
ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: 'Atypical Hyperplasia' (lobular ຫຼື ductal) ຫຼື 'Lobular Carcinoma in Situ', ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນສີ່ຫາຫ້າເທົ່າ.
ປະຫວັດການຈະເລີນພັນ
ຄວາມສ່ຽງຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອ ປະລິມານຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນທີ່ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດອອກມາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ປະຈຳເດືອນເລີ່ມກ່ອນອາຍຸ 12 ປີ.
- ໝົດປະຈຳເດືອນຫຼັງຈາກອາຍຸ 55 ປີ.
- ບໍ່ເຄີຍຖືພາ.
ປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມປະລິມານເວລາທີ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຮໍໂມນ estrogen, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ.
ເຫດຜົນອື່ນໆ
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ: ຖ້າທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີຢູ່ບໍລິເວນໜ້າເອິກກ່ອນອາຍຸ 30 ປີ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ສຳລັບມະເຮັງເຊັ່ນ: ມະເຮັງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ).
- ມະເຮັງອື່ນໆໃນຄອບຄົວ: ຖ້າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເຄີຍເປັນມະເຮັງຮວຍໄຂ່ກ່ອນອາຍຸ 50 ປີ.
- ການສຳຜັດກັບຢາ 'DES': Diethylstilbestrol (DES) ຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຫຼຸລູກລະຫວ່າງປີ 1940 ແລະ 1971. ຖ້າທ່ານ ຫຼື ແມ່ຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຢານີ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.
ປັດໄຈສ່ຽງທີ່ພວກເຮົາສາມາດດັດແປງໄດ້
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີປັດໃຈສ່ຽງທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາ ແລະ ພວກເຮົາສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ໂດຍການເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພວກເຮົາໄດ້.
| ປັດໄຈສ່ຽງ | ອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ນ້ຳໜັກຕົວ (ນ້ຳໜັກ) | ໂລກອ້ວນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. |
| ເຫຼົ້າ | ຄວາມສ່ຽງຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມປະລິມານເຫຼົ້າທີ່ດື່ມ. ຜູ້ທີ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ 2-3 ຈອກຕໍ່ມື້ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ 20%. |
| ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ (HRT) | ການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນທົດແທນ (HRT) ເປັນເວລາດົນນານເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກຢຸດໃຊ້ປະມານ 5 ປີ. |
| ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ | ການບໍ່ເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ. ການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້. |
| ປະຫວັດການຈະເລີນພັນ | ການມີລູກຄົນທຳອິດຫຼັງຈາກອາຍຸ 30 ປີ, ບໍ່ເຄີຍມີລູກ, ແລະ ການບໍ່ໃຫ້ນົມລູກສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້ເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວ, ສະນັ້ນຢ່າຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບມັນ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້. |
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການສຸມໃສ່ປັດໃຈທີ່ສາມາດດັດແປງໄດ້ເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກມະເຮັງເຕົ້ານົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງພະຍາດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງອີກດ້ວຍ.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມ (ຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ)
ມີຫຼາຍຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນສັງຄົມ. ຢ່າຢ້ານສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ການສຶກສາໄດ້ຢືນຢັນວ່າສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ ບໍ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ ກັບຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
- ໃສ່ເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ມີລວດລວດ.
- ການໃຊ້ຢາຕ້ານເຫື່ອ.
- ມີການເອົາລູກອອກ ຫຼື ຫຼຸລູກ.
- ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງຄາເຟອີນ ເຊັ່ນ: ກາເຟ.
- ມີພະຍາດເຕົ້ານົມທີ່ມີຊື່ວ່າ "fibrocystic" (ກ້ອນເນື້ອເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ).
- ການຖືພາຫຼາຍຄັ້ງ.
ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະໂສກເສົ້າ ຫຼື ຢ້ານກົວກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ມະເຮັງເຕົ້ານົມເປັນພະຍາດທີ່ສັບສົນ. ການມີປັດໃຈສ່ຽງບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະເປັນມັນ, ແລະ ການບໍ່ມີພວກມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນມັນ. ສະນັ້ນຢ່າຢ້ານກົວ, ຈົ່ງມີສະຕິ .
- ຮູ້ປະຫວັດມະເຮັງຂອງຄອບຄົວທ່ານ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ມັນສຳຄັນຫຼາຍ.
- ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ຈຳກັດການດື່ມເຫຼົ້າ .
- ຢ່າເຊື່ອຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ມີລວດ ແລະ ຢາດັບກິ່ນ.
- ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ (ມີຕຸ່ມ, ຜິວໜັງປ່ຽນແປງ, ເຈັບ), ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ . ຍິ່ງກວດພົບໄວເທົ່າໃດ, ການປິ່ນປົວກໍ່ຈະປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ