ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າໃກ້ຈະຄອດລູກ, ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ຜຸດຂຶ້ນມາໃນໃຈ, ແມ່ນບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກປະສົມປະສານອາລົມ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ, ແລະ ຄວາມສຸກ. ໃນເວລານີ້, ມັນຈະດີສໍ່າໃດຖ້າມີຄົນມາຈັບມືເຈົ້າ, ໃຫ້ກຳລັງໃຈເຈົ້າ, ແລະ ຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າຕະຫຼອດການເດີນທາງນີ້? ມື້ນີ້, ນອກເໜືອໄປຈາກພະນັກງານ ແພດ , ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍເປັນພິເສດແກ່ເຈົ້າ. ນັ້ນຄືຜູ້ຊ່ວຍທີ່ເອີ້ນວ່າ 'doula'.
ໃຜເປັນ doula? ເວົ້າງ່າຍໆ...
ຜູ້ຊ່ວຍເບິ່ງແຍງເດັກບໍ່ແມ່ນທ່ານໝໍ, ພະຍາບານ ຫຼື ຜະດຸງຄັນ. ພວກເຂົາ ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການດູແລທາງການແພດ . ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເກີດລູກ, ໃຫ້ຢາ, ຫຼື ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດໄດ້.
ສະນັ້ນ, ບົດບາດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, doula ແມ່ນ ຜູ້ສະໜັບສະໜູນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຜູ້ທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ຮ່າງກາຍແກ່ທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການເກີດລູກ, ແລະ ສອງສາມອາທິດທຳອິດ ຫຼັງຈາກເກີດ. ພວກເຂົາຄືກັບເພື່ອນທີ່ໄວ້ວາງໃຈ ແລະ ມີຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານເອງ. ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອສະໜັບສະໜູນຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ເພື່ອເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ, ແລະ ເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ປະສົບການນີ້ສວຍງາມ ແລະ ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ doula ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນພະນັກງານແພດ. ພວກເຂົາເປັນຕົວເຊື່ອມຕໍ່ເພີ່ມເຕີມທີ່ສະໜັບສະໜູນທ່ານພ້ອມກັບທີມແພດ.
ມີໂອກາດຫຍັງແດ່ໃນການໃຊ້ doula?
ການບໍລິການຂອງ doula ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ມີສາມສະຖານະການຫຼັກທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຂົາເຈົ້າໄດ້. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ.
| ໂອກາດທີ່ຈະໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນ | ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍທ່ານ |
|---|---|
| ການໃຫ້ຄຳປຶກສາກ່ອນຄອດລູກ/ການໃຫ້ຄຳປຶກສາກ່ອນເກີດລູກ |
|
| ເອກະສານປະກັນສຸຂະພາບການເກີດລູກ/ການເກີດລູກ |
|
| ຫຼັງຄອດລູກ (Postpartum Doula) |
|
doula ແລະ ຜະດຸງຄັນແມ່ນຄົນດຽວກັນບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນສັບສົນ. "ຜະດຸງຄັນ" ຫຼື ເຈົ້າໜ້າທີ່ບໍລິການສຸຂະພາບຄອບຄົວທີ່ພວກເຮົາຮູ້ຈັກດີໃນປະເທດສີລັງກາ ແລະ doula ແມ່ນສອງບົດບາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍສິ້ນເຊີງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງນີ້.
| ພາກ | ດູລາ | ຜະດຸງຄັນ (ເຈົ້າໜ້າທີ່ບໍລິການສຸຂະພາບຄອບຄົວ) |
|---|---|---|
| ການຝຶກອົບຮົມ | ບໍ່ມີ ການຝຶກອົບຮົມທາງການແພດ. ຂ້ອຍໄດ້ສຳເລັດໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງໃນການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອ. | ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ຮັບການຈົດທະບຽນ ແລະ ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທາງການແພດ. (ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ). |
| ບົດບາດຫຼັກ | ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍ. ຢືນຢັດເພື່ອແມ່. | ຕິດຕາມກວດກາການຖືພາ ແລະ ການເກີດລູກທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າ. ການໃຫ້ບໍລິການທາງການແພດ. |
| ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ | ການໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການນວດ, ການສອນເຕັກນິກການຫາຍໃຈ, ແລະ ການສື່ສານຄວາມຄິດຂອງແມ່ໃຫ້ກັບທີມແພດ. | ການກວດສອບສຸຂະພາບ, ການເກີດລູກ, ການປິ່ນປົວບັນຫາທາງດ້ານນາລີເວດຂັ້ນພື້ນຖານ, ການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ແລະ ການວາງແຜນຄອບຄົວ. |
| ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ | ການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ, ການສັ່ງຢາ, ການເກີດລູກ, ແລະ ການກວດສອບທາງການແພດ. | ການເກີດລູກທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ ຫຼື ການຜ່າຕັດທີ່ສັບສົນ (ເຊິ່ງຕ້ອງການແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານ). |
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ doula ແມ່ນຫຍັງ?
ການຄົ້ນຄວ້າຍັງໄດ້ຢືນຢັນວ່າການໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກ doula ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ແມ່ ແລະ ຄອບຄົວ.
- ປະສົບການໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ: ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນຂອງ doula, ການເກີດລູກສາມາດກາຍເປັນປະສົບການໃນທາງບວກ ແລະ ມີອຳນາດຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບແມ່.
- ຫຼຸດຜ່ອນເວລາອອກແຮງງານ: ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ທີ່ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກ doula ອາດຈະມີເວລາອອກແຮງງານສັ້ນລົງ.
- ການຫຼຸດຜ່ອນການຜ່າຕັດຄອດລູກ: ມີຫຼັກຖານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຕ້ອງການການຜ່າຕັດຄອດ ("C-sections") ຫຼຸດລົງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ doula.
- ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ຢາແກ້ປວດ: ເນື່ອງຈາກວ່າ doula ຊ່ວຍໃນການຈັດການອາການເຈັບ ແລະ ຄວາມສະບາຍ, ອາດຈະມີຄວາມຕ້ອງການຢາແກ້ປວດໜ້ອຍລົງ.
- ຄວາມສຳເລັດໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່:ການໃຫ້ນົມລູກດ້ວຍນົມແມ່ສາມາດເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນການເຮັດໃຫ້ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
ຂ້ອຍຈະຊອກຫາ doula ໄດ້ແນວໃດ? ລາຄາເທົ່າໃດ?
ເນື່ອງຈາກແນວຄວາມຄິດຂອງ doulas ຍັງຂ້ອນຂ້າງໃໝ່ສຳລັບສີລັງກາ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຊອກຫາພວກເຂົາໃນຖານະພະນັກງານໂຮງໝໍ. ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມສ່ວນຕົວເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້.
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຖາມ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ຈັກຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໃຫ້ບໍລິການນີ້. ທ່ານຍັງສາມາດຖາມໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້.
ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກ doula, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະພົບ ແລະ ລົມກັບເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຕົວເອງຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຢ່າລືມຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້:
- ການຝຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມມາຈາກໃສ?
- ເຈົ້າມີໃບຢັ້ງຢືນຫຍັງແດ່?
- ເຈົ້າໄດ້ໄປເກີດລູກມາແລ້ວຈັກເທື່ອ?
- ທ່ານຄິດຄ່າບໍລິການເທົ່າໃດ?
- ເຈົ້າປະຕິບັດຕົວແນວໃດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ?
ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ປະກັນໄພສຸຂະພາບປົກກະຕິແລ້ວຈະບໍ່ຄອບຄຸມສິ່ງນີ້. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງຈ່າຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເຕັມທີ່. ຄ່າທຳນຽມສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຂຶ້ນກັບແຕ່ລະ doula ແລະການບໍລິການທີ່ພວກເຂົາໃຫ້. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາຫາລືເລື່ອງນີ້ລ່ວງໜ້າ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເລືອກຄົນທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ, ຄົນທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈໄດ້, ຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້, ແລະ ຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈນຳ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- doula ແມ່ນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທາງການແພດ, ຜູ້ທີ່ໃຫ້ ການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ຮ່າງກາຍ ແກ່ແມ່ກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງ ແລະ ຫຼັງເກີດລູກ.
- ພວກເຂົາ ບໍ່ໄດ້ ປະຕິບັດການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ໃຫ້ຢາ, ຫຼື ເກີດລູກ.
- ຜູ້ຊ່ວຍພະຍາບານ ແລະ ຜູ້ຊ່ວຍພະຍາບານ (ພະນັກງານສຸຂະພາບຄອບຄົວ) ແມ່ນສອງຄົນທີ່ປະຕິບັດ ສອງໜ້າທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍສິ້ນເຊີງ .
- ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການມີການສະໜັບສະໜູນຈາກ doula ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນການຜ່າຕັດຄອດ, ການຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ຢາແກ້ປວດ, ແລະປະສົບການເກີດລູກໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ເຈົ້າຄວນພະຍາຍາມຊອກຫາ doula ໃນປະເທດສີລັງກາດ້ວຍຕົວເອງ, ແລະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຈະບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນການຄຸ້ມຄອງໂດຍປະກັນໄພ. ປຶກສາກັບ ທ່ານໝໍ ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ