ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີອາການໄຂ້ ແລະ ເຈັບຮ່າງກາຍກະທັນຫັນ. ຫຼື ອາການປວດຫຼັງທີ່ເປັນມາດົນແລ້ວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ພວກເຮົາຈະໄປຫາໃຜກ່ອນໃນເວລາແບບນີ້? ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນເປັນເຫດສຸກເສີນທີ່ສຳຄັນ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ພວກເຮົາຄິດເຖິງຄື 'ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວ' ຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນທ່ານໝໍທີ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຮູ້ຈັກພວກເຮົາດີທີ່ສຸດວ່າ ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບຂັ້ນຕົ້ນ (PCP) .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບຂັ້ນຕົ້ນ (PCP) ແມ່ນໃຜ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, PCP ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຄືກັບຄູ່ຮ່ວມຊີວິດດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. PCP ຂອງທ່ານແມ່ນຄົນທຳອິດທີ່ທ່ານໄດ້ລົມນຳ ແລະ ກວດສອບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕ້ອງໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU). ລາວ ຫຼື ນາງຍັງເປັນຄົນທີ່ທ່ານໄປຫາເພື່ອກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີ.
ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍຄົນດຽວກັນເປັນເວລາດົນນານ, ລາວ ຫຼື ນາງຈະຮູ້ຈັກທ່ານ, ພະຍາດຂອງທ່ານ, ປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວທ່ານ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ມັກ ແລະ ບໍ່ມັກຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບລາວ ຫຼື ນາງທີ່ຈະໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການແກ່ທ່ານ.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, PCP ແມ່ນທ່ານໝໍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງປະເທດ, ພະຍາບານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພິເສດ (ພະຍາບານປະຕິບັດ) ແລະ ຜູ້ຊ່ວຍແພດ ) ກໍ່ໃຫ້ບໍລິການນີ້ເຊັ່ນກັນ. ໃນປະເທດສີລັງກາ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາເອີ້ນທ່ານໝໍດັ່ງກ່າວວ່າ 'GP' (ແພດທົ່ວໄປ). ມັນມີຄວາມໝາຍຄືກັນ.
PCP ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ແນວໃດ?
ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງ PCP ຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຫຼື ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍດີໄວຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍ. ມັນເປັນໜ້າທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
| ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ | ພຽງແຕ່ຄຳອະທິບາຍ |
|---|---|
| ກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີ | ປີລະຄັ້ງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບຢ່າງຄົບຖ້ວນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຢ່າງດີ. |
| ພະຍາດສຸກເສີນ | ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໄຂ້ກະທັນຫັນ, ຫວັດ, ຫຼື ເຈັບທ້ອງ. |
| ຮູ້ຈັກເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ | ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດ, ປະຫວັດຄອບຄົວ ແລະ ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. |
| ການຕອບຄຳຖາມ | ພວກເຮົາຈະຕອບຄຳຖາມໃດໆທີ່ທ່ານມີກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອ, ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ແລະຢາປິ່ນປົວ. |
| ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດ | ມີການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເຊົາສູບຢາ, ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. |
| ການຄົ້ນຄວ້າວັກຊີນ | ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນຕາມກຳນົດເວລາ (ເຊັ່ນ: ຄາງຫາງ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ງູສວັດ). |
| ການສົ່ງຕໍ່ສຳລັບການກວດຄັດກອງ | ການສົ່ງຕໍ່ແມ່ນເຮັດເພື່ອກວດ (ເຊັ່ນ: ການກວດເຕົ້ານົມ, ການກວດກ້ອງລຳໄສ້ໃຫຍ່) ເຊິ່ງສາມາດກວດຫາພະຍາດຮ້າຍແຮງ (ເຊັ່ນ: ມະເຮັງ) ກ່ອນທີ່ອາການຈະປາກົດ. |
| ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດໄລຍະຍາວ | ມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມພະຍາດໄລຍະຍາວເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະ ຊຶມເສົ້າ. |
| ການສົ່ງຕໍ່ໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ | ຖ້າຈຳເປັນ, ຄວາມຮູ້ດ້ານຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຖືກສົ່ງໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສຳລັບພະຍາດໃດໜຶ່ງ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດປອດ, ພະຍາດກະດູກ). |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ພວກເຮົາຄວນໄປພົບ PCP ເວລາໃດ?
ຕົວຈິງແລ້ວມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດປະຈຳຕົວຂອງທ່ານ ຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງ ເພື່ອກວດສຸຂະພາບຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ຖ້າທ່ານກຳນົດມື້ໜຶ່ງໄວ້ສຳລັບສິ່ງນີ້, ເຊັ່ນ: ໃນວັນເກີດຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດມັນທຸກໆປີ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ລົມກັບ PCP ຂອງທ່ານໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້:
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນຢາຖ້າທ່ານມີອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ (ເຊັ່ນ: ເຈັບຄໍ, ໄອໄກ່, ຫຼື ຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ).
- ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຈັບໃໝ່ທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ .
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີ ຜົນຂ້າງຄຽງຈາກຢາທີ່ ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
- ຖ້າທ່ານມີ ຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ.
ທ່ານໝໍປະຈຳໂຮງໝໍມີວິຊາສະເພາະຫຍັງແດ່?
ທ່ານໝໍທີ່ໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບຂັ້ນຕົ້ນມັກຈະມີການຝຶກອົບຮົມພິເສດໃນຂົງເຂດໃດໜຶ່ງເຫຼົ່ານີ້.
- ການແພດຄອບຄົວ: ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນຄົນເຫຼົ່ານີ້ວ່າ 'ແພດຄອບຄົວ'. ທ່ານໝໍເຫຼົ່ານີ້ປິ່ນປົວທຸກຄົນໃນຄອບຄົວ, ນັ້ນຄື ເດັກນ້ອຍ, ເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ້ນ, ຜູ້ໃຫຍ່, ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸ. ບາງທີທ່ານ, ລູກໆຂອງທ່ານ, ແລະ ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ, ທັງສາມຄົນ, ໄປຫາທ່ານໝໍຄົນດຽວກັນ.
- ການແພດພາຍໃນ: ທ່ານໝໍເຫຼົ່ານີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ 'ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດພາຍໃນ'. ພວກເຂົາປິ່ນປົວສະເພາະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸເກີນ 18 ປີເທົ່ານັ້ນ.
- ແພດເດັກ: ພວກເຂົາແມ່ນ 'ແພດເດັກ' ທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກ. ພວກເຂົາປິ່ນປົວເດັກຕັ້ງແຕ່ເກີດຈົນເຖິງໄວລຸ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໝໍຄອບຄົວ ແລະ ໝໍຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດພາຍໃນບາງຄົນຍັງໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພິເສດເພີ່ມເຕີມໃນການປິ່ນປົວຜູ້ສູງອາຍຸ. ພວກເຮົາເອີ້ນເຂົາເຈົ້າວ່າ ແພດຊ່ຽວຊານ ດ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ.
ເຈົ້າຈະຊອກຫາ PCP ທີ່ດີໄດ້ແນວໃດ?
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາ PCP ທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ ແລະ ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງ.
- ຖາມຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາເຮັດຢູ່ໃນປະເທດສີລັງກາ. ຖາມໝູ່ເພື່ອນ, ຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທ່ານໝໍທີ່ເຂົາເຈົ້າໄປຫາ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກກ່ຽວກັບທ່ານໝໍຄົນນັ້ນ.
- ກວດສອບແຜນປະກັນໄພຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານມີແຜນປະກັນໄພສຸຂະພາບ, ໃຫ້ກວດສອບວ່າທ່ານໝໍຄົນໃດແດ່ທີ່ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງໂດຍແຜນນັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ.
- ຄົ້ນຫາທາງອອນລາຍ: ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາທາງອອນລາຍໄດ້ແລ້ວ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງລາຍລະອຽດຂອງທ່ານໝໍ ແລະ ການທົບທວນຄືນຂອງຄົນເຈັບໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງໂຮງໝໍໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ.
- ໂທຫາຫ້ອງການ: ຖ້າມີທ່ານໝໍສອງສາມທ່ານທີ່ທ່ານມັກ, ໃຫ້ໂທຫາສູນສົ່ງຄົນເຈັບ ຫຼື ຮ້ານຢາຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຖາມລາຍລະອຽດ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງກວດຫາຄົນເຈັບໃໝ່ຫຼືບໍ່ ແລະ ເວລາເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນເທົ່າໃດ.
ລອງຄິດເບິ່ງເລື່ອງນີ້ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມຄັ້ງທຳອິດ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍຄົນໃໝ່ແລ້ວ, ລອງຄິດກ່ຽວກັບປະສົບການດັ່ງກ່າວສັກຄູ່. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ມັນໝາຍຄວາມວ່າລາວ ຫຼື ນາງອາດຈະເໝາະສົມກັບທ່ານ.
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກ ປອດໄພ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ ບໍ?
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າ ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ ບໍ?
- ເຈົ້າໄດ້ຮັບໂອກາດ ຖາມຄຳຖາມ ບໍ?
- ຄຳຕອບຈະ ແຈ້ງ ແລະ ເປັນປະໂຫຍດບໍ?
ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອຊອກຫາທ່ານໝໍທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຊອກຫາຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ ແລະ ໝັ້ນໃຈທີ່ຈະລົມນຳ. ເພາະວ່າຍິ່ງທ່ານຮູ້ສຶກແບບນັ້ນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຍິ່ງມີໂອກາດດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບຂັ້ນຕົ້ນ (PCP) ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໃຫ້ຄຳແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ຮູ້ຈັກທ່ານດີທີ່ສຸດ. ໃນປະເທດສີລັງກາ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາເອີ້ນທ່ານໝໍປະເພດນີ້ວ່າ GP.
- ພວກເຂົາຊ່ວຍທ່ານໃນການເຈັບເປັນທີ່ບໍ່ຮີບດ່ວນ, ການກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີ, ແລະ ການຈັດການອາການໄລຍະຍາວເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
- PCP ທີ່ດີແມ່ນຜູ້ທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້ ແລະ ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ຈະລົມນຳກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆຂອງທ່ານ.
- ເພື່ອຊອກຫາທ່ານໝໍທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຖາມຄົນອື່ນ, ຄົ້ນຫາທາງອອນໄລນ໌, ແລະ ຄິດເຖິງປະສົບການຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການນັດໝາຍຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.