ພະຍາດທີ່ຫາຍາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນການນອນບໍ່ຫຼັບບໍ? ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັນ (ພະຍາດນອນບໍ່ຫຼັບຮ້າຍແຮງໃນຄອບຄົວ)

ເຈົ້ານອນບໍ່ຫຼັບບໍ່? ເຈົ້າພິກຕົວໄປພິກມາເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກເຂົ້ານອນບໍ? ນີ້ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປໃນພວກເຮົາຫຼາຍຄົນ. ແຕ່, ເຈົ້າເຄີຍຄິດບໍ່ວ່າການນອນບໍ່ຫຼັບແບບນີ້ອາດເປັນອາການທຳອິດຂອງພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເສຍຊີວິດໄດ້? ຢ່າກັງວົນ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດນີ້. ເພາະວ່ານີ້ເປັນພະຍາດທີ່ຫາຍາກຫຼາຍໃນໂລກ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຫາຍາກທີ່ສຸດນີ້.

ພະຍາດນອນບໍ່ຫຼັບ ໃນຄອບຄົວທີ່ຮ້າຍແຮງເຖິງຕາຍ (FFI) ແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງວ່າຈະມີຄຳວ່າ "Insomnia" ຢູ່ໃນຊື່ຂອງມັນ, FFI ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນ. FFI ເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາທີ່ຫາຍາກທີ່ສືບທອດຈາກລຸ້ນສູ່ລຸ້ນຜ່ານພັນທຸກໍາ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນເປັນສະພາບທີ່ເກີດຈາກໂປຣຕີນໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາທີ່ກາຍພັນແລະທໍາລາຍສະໝອງ. ພະຍາດນີ້ແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍຈົນຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າມີພຽງແຕ່ປະມານ 100 ຄົນໃນປະມານ 30 ຄອບຄົວທົ່ວໂລກເທົ່ານັ້ນທີ່ມີລາຍງານວ່າມີພັນທຸກໍາທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດນີ້. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານນອນບໍ່ຫຼັບ, ໂອກາດທີ່ມັນເປັນຍ້ອນ FFI ແມ່ນນ້ອຍຫຼາຍ, ປະມານໜຶ່ງໃນລ້ານ. ຍັງມີຮູບແບບທີ່ບໍ່ແມ່ນພັນທຸກໍາຂອງພະຍາດດຽວກັນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ Sporadic Fatal insomnia (sFI). ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າມັນເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ.

ເປັນຫຍັງພະຍາດນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ສາເຫດຫຼັກຂອງ FFI ແມ່ນການກາຍພັນໃນ gene `PRPN` ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. gene ນີ້ຄວບຄຸມການຜະລິດໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ `PrP`. ເຖິງແມ່ນວ່າໜ້າທີ່ທີ່ແນ່ນອນຂອງໂປຣຕີນນີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບ, ແຕ່ການກາຍພັນໃນ gene ເຮັດໃຫ້ໂປຣຕີນນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນຮູບຮ່າງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະກາຍເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໂປຣຕີນທີ່ເປັນພິດ ແລະ ຮູບຮ່າງຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ຈະຄ່ອຍໆສະສົມຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາໃນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະໝອງທີ່ເອີ້ນວ່າ ທາລາມັດ . ທາລາມັດເປັນສູນກາງທີ່ຄວບຄຸມຫຼາຍສິ່ງທີ່ສຳຄັນ, ເຊັ່ນ: ການນອນ, ຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະ ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເມື່ອໂປຣຕີນທີ່ເປັນພິດເຫຼົ່ານີ້ທຳລາຍທາລາມັດ, ຄວາມເສຍຫາຍຈະເຮັດໃຫ້ອາການຂອງ FFI ປາກົດຂຶ້ນ. ການກາຍພັນທາງພັນທຸກຳນີ້ຈະຖືກຖ່າຍທອດຜ່ານຫຼາຍລຸ້ນຄົນໃນລັກສະນະ ທີ່ເດັ່ນຊັດແບບອໍໂຕໂຊມ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບມໍລະດົກສຳເນົາໜຶ່ງຂອງພັນທຸກຳທີ່ກາຍພັນຈາກແມ່ ຫຼື ພໍ່ຂອງທ່ານເພື່ອເປັນພະຍາດນີ້. ຖ້າພໍ່ແມ່ຄົນໃດຄົນໜຶ່ງຂອງທ່ານມີການກາຍພັນຂອງພັນທຸກຳນີ້, ທ່ານມີໂອກາດ 50% ທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ເຊັ່ນກັນ.

ອາການຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງ FFI ມັກຈະເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນ ລະຫວ່າງອາຍຸ 40 ຫາ 60 ປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເລີ່ມບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ, ແຕ່ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກາຍເປັນຮຸນແຮງໄດ້ໄວ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ.ອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຢ່າງແມ່ນເກີດຈາກທັງການນອນບໍ່ພຽງພໍ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງ. ໜ້າເສຍດາຍ, ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ເສຍຊີວິດຍ້ອນຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ພະຍາດຕິດຕໍ່ອື່ນໆ ພາຍໃນ 6 ຫາ 36 ເດືອນ (3 ປີ) ຫຼັງຈາກເລີ່ມມີອາການ.

ທ່ານໝໍກວດພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີ FFI, ພວກເຂົາຈະເຮັດການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອຢືນຢັນມັນ.

• ການຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງຄອບຄົວ: ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາວ່າມີໃຜໃນຄອບຄົວເຄີຍມີອາການຄ້າຍຄືກັນຫຼືບໍ່.
• ການກວດຮ່າງກາຍ : ອາການຕ່າງໆຈະຖືກກວດສອບຢ່າງລະອຽດ.
• ການກວດພັນທຸກໍາ : ຕົວຢ່າງເລືອດຈະຖືກທົດສອບສໍາລັບການກາຍພັນໃນ gene `PRPN`.
• ການສຶກສາການນອນ: ຮູບແບບການນອນຈະຖືກຕິດຕາມກວດກາພາຍໃຕ້ອຸປະກອນພິເສດໃນໂຮງໝໍ.
• ການກວດນໍ້າໃນກະດູກສັນຫຼັງ: ການກວດນໍ້າໃນສະໝອງຈາກ ໄຂສັນຫຼັງ .

ໃນບາງກໍລະນີ, ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເສຍຊີວິດກ່ອນທີ່ຈະກວດພົບພະຍາດ, FFI ສາມາດຢືນຢັນໄດ້ໂດຍການກວດສະໝອງໃນລະຫວ່າງການຊันນະສູດ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ການປິ່ນປົວພະຍາດ FFI ແມ່ນສຸມໃສ່ການຈັດການອາການ ແລະ ການບັນເທົາອາການຂອງຄົນເຈັບໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ເນື່ອງຈາກມັນເປັນພະຍາດທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ, ຈຶ່ງບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວມາດຕະຖານ. ທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ລວມທັງນັກປະສາດວິທະຍາ ແລະ ຈິດແພດ, ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອກຳນົດການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຄົນເຈັບ. ການປິ່ນປົວໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວປະກອບມີ:

• ການໃຫ້ ວິຕາມິນ ແລະ ສານອາຫານເພີ່ມເຕີມ.
• ການໃຫ້ອາຫານທີ່ສົມດູນດີ.
• ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຊະນິດອື່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ຢຸດ ຫຼື ປ່ຽນ ຢາເຫຼົ່ານັ້ນ.
• ການໃຫ້ຢາລະງັບປະສາດບາງຊະນິດ ຫຼື ຢາເມລາໂທນິນ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບ, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
• ການໃຫ້ ຄຳປຶກສາ ເພື່ອ ບັນເທົາທຸກ ທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດແຜ່ລາມໄປສູ່ສະມາຊິກຄອບຄົວຄົນອື່ນໆໃນອະນາຄົດ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ສະມາຊິກຄອບຄົວທຸກຄົນກວດພັນທຸກໍາ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຂ້າພະເຈົ້າຂໍເວົ້າຊ້ຳອີກວ່າ ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບ, ໂອກາດທີ່ມັນເປັນ FFI ແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນກັບມັນໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບເປັນເວລາດົນນານ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ຄວາມສັບສົນ ຫຼື ຍ່າງຍາກພ້ອມກັບການນອນບໍ່ຫຼັບ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ເພາະວ່າອາການເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະບໍ່ແມ່ນ FFI, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງອາການອື່ນທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນ. ພະຍາດນອນບໍ່ຫຼັບໃນຄອບຄົວທີ່ຮ້າຍແຮງເຖິງຕາຍ, FFI, ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ, ພະຍາດ prion, ບັນຫາການນອນ, ພະຍາດທາງສະໝອງ