ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ຖືພາ ຫຼື ແມ່ ທີ່ຫາກໍ່ເກີດລູກ, ໜຶ່ງໃນຄວາມສຸກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດປະສົບໄດ້ແມ່ນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຂອງທ່ານເອງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕັດສິນໃຈລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ຫຼື ນົມຜົງ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຜະລິດນົມໃຫ້ທ່ານຕາມທຳມະຊາດໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ. ແຕ່ຂະບວນການຜະລິດນົມແມ່ ຫຼື ການໃຫ້ນົມລູກນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ? ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ ແລະ ມະຫັດສະຈັນຫຼາຍ. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນໃນມື້ນີ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການໃຫ້ນົມລູກແມ່ນຫຍັງ?
ການໃຫ້ນົມລູກແມ່ນຂະບວນການຜະລິດນົມສຳລັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈາກຕ່ອມນ້ຳນົມໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ເກືອບທຸກສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເຮັດແບບນີ້. ຂະບວນການນີ້ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອທ່ານຖືພາ. ແລະມັນຈະສືບຕໍ່ຈົນກວ່າທ່ານຈະຢຸດໃຫ້ນົມລູກ.
ເຖິງແມ່ນວ່ານົມແມ່ມັກຈະຜະລິດໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ຫຼັງຄອດລູກ, ແຕ່ກໍມີບາງຄັ້ງທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ນົມລູກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖືພາ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ.
ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຜະລິດນົມໄດ້ແນວໃດ? (Lactogenesis)
ຂະບວນການທັງໝົດນີ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ຮໍໂມນ . ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ຂະບວນການຜະລິດນົມທີ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ lactogenesis. ມີສາມຂັ້ນຕອນຫຼັກໃນເລື່ອງນີ້. ລອງເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈສາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
| ເວທີ | ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອໃດ? (ເມື່ອໃດທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ) | ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ |
|---|---|---|
| ຂັ້ນຕອນທີ 1 ການເລີ່ມຕົ້ນການຫຼັ່ງ | ຫຼັງຈາກ 16 ອາທິດຂອງການຖືພາ, ນັ້ນຄື, ໃນຊ່ວງເຄິ່ງທີ່ສອງຂອງການຖືພາ. | ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສເຕີໂຣນຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ທໍ່ນົມໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານພັດທະນາຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ແລະ ຫົວນົມ ແລະ ບໍລິເວນຫົວນົມຂອງທ່ານມີສີເຂັ້ມຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຜະລິດນົມທຳອິດ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ນ້ຳນົມແມ່.ມັນເລີ່ມພັດທະນາ. ບາງຄັ້ງ, ນົມອາດຈະຮົ່ວໄຫຼອອກມາເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ເດັກຈະເກີດ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. |
| ຂັ້ນຕອນທີ II ການກະຕຸ້ນການຫຼັ່ງ | ຫຼັງຈາກເກີດລູກ. | ຫຼັງຈາກເດັກເກີດ ແລະ ຮກອອກມາແລ້ວ, ລະດັບຮໍໂມນໂປຣເຈສເຕີໂຣນຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບ ໂປຣແລັກຕິນຂອງທ່ານ, ຮໍໂມນຫຼັກທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດນົມ, ເພີ່ມຂຶ້ນ. ພາຍໃນສອງຫາສາມມື້, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່ານົມຂອງທ່ານໄຫຼອອກ. ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໃຄ່ບວມ ແລະ ແຂງ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ການຄັ້ນເຕົ້ານົມ. |
| ຂັ້ນຕອນທີ III ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງ Galactopoiesis | ເມື່ອການໃຫ້ນົມລູກເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ, ມັນແມ່ນໄລຍະເວລາຂອງການບຳລຸງຮັກສາ. | ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ການໃຫ້ນົມລູກຍັງຢູ່. ເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງທ່ານດູດນົມ, ເສັ້ນປະສາດໃນຫົວນົມຂອງທ່ານຈະສົ່ງສັນຍານໄປຫາສະໝອງຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ປ່ອຍຮໍໂມນສອງຊະນິດຄື: ໂປຣແລັກຕິນ (ຮໍໂມນທີ່ຜະລິດນົມ) ແລະ ອົກຊີໂຕຊິນ (ຮໍໂມນທີ່ປ່ອຍນົມອອກມາ). ເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງທ່ານດູດປະມານເຄິ່ງນາທີ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງ 'ປ່ອຍນົມ'. ຍິ່ງທ່ານໃຫ້ນົມລູກຫຼາຍເທົ່າໃດ ຫຼື ປໍ້ານົມຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະຜະລິດນົມໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ການສະໜອງຕາມຄວາມຕ້ອງການ' . |
ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ນົມລູກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖືພາບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ດ້ວຍຄວາມກ້າວໜ້າຂອງວິທະຍາສາດທາງການແພດ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະຕຸ້ນການຜະລິດນົມໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖືພາ. ແຕ່ສິ່ງນັ້ນຍັງຕ້ອງການຮໍໂມນດຽວກັນທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້. ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ຕ້ອງເຮັດ, ທ່ານໝໍຈະໃຫ້ຢາທີ່ຄ້າຍຄືກັບຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ຫຼັງຄອດລູກ.
ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການການຊີ້ນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍທີ່ມີປະສົບການຢ່າງແນ່ນອນ.
ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່?
ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດນົມຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ.
- ການຂາດສານອາຫານ : ຖ້າທ່ານບໍ່ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດນົມໄດ້.
- ຢາບາງຊະນິດ:ຢາບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະຢາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ dopamine, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດນົມໄດ້. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາໃດໆ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາເຫຼົ່ານັ້ນ.
- ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ: ບັນຫາຮໍໂມນອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຍັງສາມາດແຊກແຊງການຜະລິດນົມໄດ້.
- ການບາດເຈັບ ຫຼື ການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມ: ການຜ່າ ຕັດເສີມ/ຫຼຸດຂະໜາດເຕົ້ານົມ ສາມາດທຳລາຍທໍ່ນົມໄດ້.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ: ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງ, ມັນກໍ່ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເຊັ່ນກັນ.
- ເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງ.
- ການໃຊ້ຢາ ແລະ ເຫຼົ້າ .
ບັນຫາ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະມີການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ລ່ວງໜ້າ.
ການຮັດກຸມຂອງເຕົ້ານົມ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ໃນຊ່ວງຕົ້ນໆຂອງການໃຫ້ນົມລູກ, ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຕັມ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ເຈັບ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ, ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມໃຫ້ລູກກິນອາຫານແຂງ ຫຼື ເມື່ອທ່ານກັບໄປເຮັດວຽກ, ແລະ ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ນົມລູກໄດ້ຕາມເວລາ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແມ່ນການປ້ຳນົມອອກມາບາງສ່ວນໃນເວລານັ້ນ ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ນົມລູກໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການຄັນ ແລະ ເຈັບ, ທ່ານອາດຈະພົບຄວາມບັນເທົາໄດ້ໂດຍ ການແຊ່ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໃນນ້ຳອຸ່ນກ່ອນໃຫ້ນົມລູກ .
ການຕິດເຊື້ອຈຸກນົມ (Mastitis)
ໂຣກເຕົ້ານົມອັກເສບແມ່ນການອັກເສບຂອງເນື້ອເຍື່ອເຕົ້ານົມ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນບັນດາ ແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ . ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ແດງ ແລະ ໄຂ້ .
ມີສອງສາເຫດຫຼັກຂອງການອັກເສບເຕົ້ານົມຄື: 1) ທໍ່ນໍ້ານົມອຸດຕັນ ແລະ 2) ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
ຖ້າທໍ່ນໍ້ານົມອຸດຕັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຕົ້ານົມອັກເສບ, ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ປໍ້ານົມໃນຂ້າງນັ້ນ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້ານົມອຸດຕັນໄຫຼອອກໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຖ້າທ່ານມີອາການຄ້າຍຄືກັບອາການເຕົ້ານົມອັກເສບ, ຢ່າຕົກໃຈ ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ.
ການສະທ້ອນການສີດນົມແບບຜິດປົກກະຕິ (D-MER)
ນີ້ອາດຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທໍ້ຖອຍໃຈໜ້ອຍໜຶ່ງ. D-MER ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໂສກເສົ້າ, ກັງວົນ, ຫຼື ໝົດຫວັງຢ່າງກະທັນຫັນ ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທໍ້ຖອຍໃຈ. ມັນເປັນເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີເທົ່ານັ້ນ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງຄອດລູກ. ມັນເປັນຮໍໂມນ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ອົກຊີໂຕຊິນ ແລະ ໂປຣແລັກຕິນ ແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນເພື່ອປ່ອຍນໍ້ານົມອອກມາ. ເພື່ອໃຫ້ໂປຣແລັກຕິນເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດພາມີນທີ່ເປັນສານສື່ປະສາດ, ເຊິ່ງນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ພວກເຮົາ, ຕ້ອງຫຼຸດລົງ. ບາງຄັ້ງ, ລະດັບໂດພາມີນນີ້ຫຼຸດລົງຕໍ່າເກີນໄປ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍາກລຳບາກເຫຼົ່ານີ້ຜຸດຂຶ້ນມາໃນໃຈ. ຖ້າທ່ານເຄີຍປະສົບກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການໃຫ້ນົມລູກແມ່ນຂະບວນການທຳມະຊາດທີ່ຄວບຄຸມໂດຍຮໍໂມນ.
- ນ້ຳນົມແມ່ຊະນິດທຳອິດທີ່ຜະລິດອອກມາ, ເປັນອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າ ແລະ ຈຳເປັນທີ່ສຸດທີ່ລູກນ້ອຍໄດ້ຮັບ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຫ້ມັນກັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
- ນົມແມ່ຜະລິດໂດຍອີງໃສ່ 'ການສະໜອງ-ຄວາມຕ້ອງການ'. ຍິ່ງເຈົ້າໃຫ້ນົມລູກຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າກໍ່ຈະຜະລິດນົມໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
- ບັນຫາເຕົ້ານົມເຊັ່ນ: ເຕົ້ານົມຄັ້ນ ແລະ ເຕົ້ານົມອັກເສບແມ່ນພົບເລື້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ໄຂ້ ແລະ ເຈັບຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ ຫຼື ກັງວົນຢ່າງກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ (D-MER), ມັນແມ່ນສະພາບທາງການແພດທີ່ແທ້ຈິງ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາໃດໆໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ