ທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນນັກກິລາ ຫຼື ນັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ມີວົງມົນສີມ່ວງຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເອີ້ນວ່າ cupping. ຫຼື ບາງທີທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເພື່ອນທີ່ໄດ້ຮັບການຝັງເຂັມສຳລັບອາການປວດຫຼັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງຄົນດື່ມຊາສະໝຸນໄພສຳລັບໄຂ້ຫວັດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ຢາ ພື້ນເມືອງຈີນ, ຫຼື ຫຍໍ້ວ່າ TCM. ຜູ້ຄົນໃຊ້ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເຫຼົ່ານັ້ນອີກດ້ວຍ.
ແນວຄວາມຄິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ TCM ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການແພດແບບຕາເວັນຕົກດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ກັນນັ້ນເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄືກັບລົດ. ມັນມີລະບົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນຕ້ອງການເອົາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ ແລະ ນໍ້າມັນ, ແລະ ມັນຕ້ອງການກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນວິທະຍາສາດ ແລະ ມີເຫດຜົນຫຼາຍ.
ແຕ່ TCM ບໍ່ແມ່ນແບບນັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ວິທະຍາສາດເອງ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນອີງໃສ່ແນວຄວາມຄິດຂອງ ຄວາມສົມດຸນ, ຄວາມກົມກຽວ, ແລະພະລັງງານ . ມັນມີສອງແນວຄວາມຄິດຫຼັກ.
1. ຊິ
ນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າພະລັງງານຊີວິດ. ອີງຕາມຄວາມເຊື່ອຂອງແພດຈີນ, ພະລັງງານນີ້ໄຫຼໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຄື່ອນໄຫວຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ປ່ຽນແປງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແພດ ຈີນມັກຈະສຸມໃສ່ການຮັກສາກະແສໄຟຟ້າ 'ຊີ' ທີ່ເໝາະສົມນີ້.
2. ຢິນ ແລະ ຢາງ
ນີ້ແມ່ນຄຸນລັກສະນະທີ່ກົງກັນຂ້າມສອງຢ່າງທີ່ອະທິບາຍລັກສະນະຂອງພະລັງງານ 'ຊີ'. ລອງຄິດເບິ່ງແບບນີ້:
- ຢິນ: ກາງຄືນ, ຄວາມມືດ, ຄວາມໜາວເຢັນ, ຄວາມເປັນຜູ້ຍິງ, ຄວາມຄິດລົບ.
- ຢາງ: ກາງເວັນ, ແສງສະຫວ່າງ, ຄວາມອົບອຸ່ນ, ຄວາມເປັນຊາຍ, ຄວາມຄິດໃນແງ່ບວກ.
ແພດພື້ນເມືອງຈີນເຊື່ອວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຊີວິດມີສ່ວນກົງກັນຂ້າມເລັກນ້ອຍ, ແລະ ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແມ່ນຄວາມສົມດຸນ . ຕົວຢ່າງ, ລອງຄິດເຖິງຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ໃຫ້. ມັນດີຕໍ່ພະຍາດ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າກິນຫຼາຍເກີນໄປ? ນັ້ນເປັນອັນຕະລາຍ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ຄວາມສົມດຸນມີຄວາມສຳຄັນໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
ອີງຕາມ TCM, ແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ຍັງໃຊ້ໄດ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອຄຸນລັກສະນະ yin ແລະ yang ຂອງພະລັງງານ 'chi' ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມສົມດຸນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກມີສຸຂະພາບດີ. ເມື່ອຄວາມສົມດຸນນັ້ນສູນເສຍໄປ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ວິທີການ TCM ພະຍາຍາມຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນນີ້ ແລະ ສ້າງກະແສພະລັງງານ 'chi' ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ວິທີການໃດແດ່ທີ່ໃຊ້ໃນ TCM?
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງທີ່ໃຊ້ໃນການແພດພື້ນເມືອງຈີນ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.
| ວິທີການປິ່ນປົວ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ການຝັງເຂັມ | ຄ່ອຍໆແທງເຂັມທີ່ມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍ. |
| ການດູດຄ້ຽວ | ວາງຈອກທີ່ອຸ່ນໄວ້ເທິງຜິວໜັງເພື່ອສ້າງສູນຍາກາດ (ການດູດ). |
| ຢາສະຫມຸນໄພ (ສະຫມຸນໄພ) | ຊາ, ຊາຜົງ ແລະ ຊາແຄບຊູນ, ມັກເຮັດມາຈາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງພືດ. |
| ການນັ່ງສະມາທິ | ວິທີນັ່ງຢູ່ງຽບໆ ແລະ ເຮັດຈິດໃຈໃຫ້ສະຫງົບ. |
| ການອົບດ້ວຍຢາ | ການວາງສະໝຸນໄພແຫ້ງໄວ້ໃກ້ກັບຜິວໜັງ ແລະ ເຜົາມັນໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນ. |
| ໄທຈີ | ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊ້າໆ ແລະ ມີສະມາທິ ເຊິ່ງສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈ. |
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ປອດໄພບໍ? ພວກມັນຈະໃຊ້ໄດ້ຜົນແທ້ບໍ?
ເວົ້າເຖິງເລື່ອງຄວາມປອດໄພ...
ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວວິທີເຫຼົ່ານີ້ປອດໄພ ຖ້າທ່ານໄປຫາຜູ້ປະຕິບັດທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ແລະ ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວ, ໂດຍສະເພາະສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຝັງເຂັມ , ໄທຈີ ແລະ ການດູດຄ້ຳ.
ແຕ່ ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງເລັກນ້ອຍ ກ່ຽວກັບຢາສະໝຸນໄພ. ເພາະວ່າຢາເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບ ແລະ ຮັບຮອງຢ່າງເຂັ້ມງວດຄືກັບຢາທີ່ພວກເຮົາຊື້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຍັງບໍ່ທັນມີການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຢາເຫຼົ່ານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຢາເຫຼົ່ານັ້ນມີສ່ວນປະກອບຫຍັງແດ່. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ຢາສະໝຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້, ຫຼື ມັນສາມາດພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນຢູ່ແລ້ວ. ສະນັ້ນ,ຢ່າໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ.
ເວົ້າເລື່ອງຜົນໄດ້ຮັບ...
ເນື່ອງຈາກວ່າຢາພື້ນເມືອງຈີນເປັນລະບົບການປິ່ນປົວທີ່ກວ້າງຂວາງ, ຜົນໄດ້ຮັບຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບວິທີການບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ:
- ການຝັງເຂັມ ຖືວ່າເປັນການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເພື່ອຈໍາກັດຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວ ດ້ວຍທາງເຄມີ ບໍາບັດສໍາລັບມະເຮັງ.
- ຢາສະຫມຸນໄພ ຫຼາຍຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການແພດຈີນ (TCM) ແມ່ນແຕ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນສູນການແພດຕາເວັນຕົກທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເພື່ອປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແລະ ການໝົດປະຈຳເດືອນ.
- ການອອກກຳລັງກາຍ ໄທຈີ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສົມດຸນໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດພາກິນສັນ.
- ການຈັບຝາປິດ ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກ ພະຍາດເຮີເປສຊອດ (ງູສວັດ) ໄດ້.
TCM ເໝາະສົມກັບໃຜທີ່ສຸດ?
ມັນເປັນການຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວແທ້ໆ. ບາງຄົນໃຊ້ພວກມັນສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກອຸໂມງຂໍ້ມື, ຄົນອື່ນໃຊ້ພວກມັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ພວກມັນມັກຖືກໃຊ້ຮ່ວມກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດແບບຕາເວັນຕົກ. ນີ້ອາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບທ່ານໃນສະຖານະການຕໍ່ໄປນີ້:
- ຖ້າມີ ອາການຫຼາຍຢ່າງໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນ .
- ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບ ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາທີ່ ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
- ຖ້າທ່ານ ໄດ້ລອງໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທາງການແພດແບບຕາເວັນຕົກແລ້ວ ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນຫຍັງເລີຍ .
- ຖ້າເຈົ້າຢາກ ປ້ອງກັນພະຍາດໃນອະນາຄົດ .
ໃຜຄວນຫຼີກລ່ຽງ TCM?
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການປິ່ນປົວທາງການແພດແບບຕາເວັນຕົກຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແລະ ຫັນມາໃຊ້ວິທີນີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ມະເຮັງ ຫຼື ພະຍາດຕັບ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຫຼີກລ່ຽງການຢຸດການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງສຳລັບອາການທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ຫັນໄປໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງ.
ນອກຈາກນີ້, ບຸກຄົນຕໍ່ໄປນີ້ ຄວນລະມັດລະວັງຫຼາຍ ເມື່ອໃຊ້ຢາສະໝຸນໄພ:
- ຜູ້ສູງອາຍຸ
- ແມ່ທີ່ຖືພາ ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ
- ຜູ້ທີ່ຖືກກຳນົດເວລາສຳລັບການຜ່າຕັດ (ຢາສະຫມຸນໄພບາງຊະນິດອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີເລືອດອອກ)
- ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາອື່ນໆ
- ເມື່ອປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍ
ທ່ານໝໍຂອງພວກເຮົາຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້?
ບັນດາທ່ານໝໍຊາວຕາເວັນຕົກຄາດຫວັງ ຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະແນະນຳມັນ. ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນເລື່ອງຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງສຳລັບເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະແນະນຳຢາພື້ນເມືອງຈີນ. ແຕ່ໂດຍລວມແລ້ວ, ການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ຄວາມສົນໃຈໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນກຳລັງເພີ່ມຂຶ້ນທຸກໆມື້.
ເຖິງແມ່ນວ່າສູນສຸຂະພາບຊັ້ນນໍາຂອງໂລກເຊັ່ນ: ຄລີນິກ Mayo, ຄລີນິກ Cleveland, ແລະ Johns Hopkins, ຍັງມີວິທີການປິ່ນປົວແບບ TCM ເຊັ່ນ: ການຝັງເຂັມ ແລະ ຢາສະຫມຸນໄພໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- TCM ແມ່ນລະບົບການແພດຈີນບູຮານທີ່ອີງໃສ່ພະລັງງານຊີວິດ (Qi) ຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມສົມດຸນຂອງມັນ (ຢິນ ແລະ ຢາງ).
- ນີ້ລວມມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຝັງເຂັມ, ການດູດຄ້ຽວ, ແລະ ການໃຊ້ຢາສະໝຸນໄພ.
- ມັນເໝາະສົມທີ່ຈະໃຊ້ສິ່ງນີ້ເປັນການປິ່ນປົວເສີມນອກເໜືອໄປຈາກການປິ່ນປົວທາງການແພດແບບຕາເວັນຕົກ, ແຕ່ມັນບໍ່ຄວນທົດແທນການປິ່ນປົວແບບຕາເວັນຕົກສຳລັບພະຍາດຮ້າຍແຮງ.
- ຖ້າທ່ານມັກໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ຢູ່ສະເໝີ, ໃຫ້ເລືອກຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ ແລະ ມີຄຸນວຸດທິໃນການປິ່ນປົວນີ້.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວໃໝ່, ໂດຍສະເພາະວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍສະໝຸນໄພ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ