ເຄີຍເຫັນຜູ້ສູງອາຍຸຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານບໍ່, ບາງທີແມ່, ພໍ່, ແມ່ຕູ້ ຫຼື ພໍ່ຕູ້ຂອງທ່ານ, ຖາມສິ່ງດຽວກັນສິບເທື່ອ, ລືມສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍເຮັດມາກ່ອນ, ແລະ ປະພຶດຕົວແຕກຕ່າງຈາກແຕ່ກ່ອນຫຼາຍບໍ? ຫຼື ທ່ານພົບວ່າຕົວເອງບໍ່ສາມາດຈື່ສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຄືແຕ່ກ່ອນ, ບໍ່ສາມາດວາງແຜນສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາສະມາທິ? ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍໃນເວລາແບບນີ້, ລາວອາດຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານໄປກວດ "ການກວດ ສຸຂະພາບສະໝອງ " . ບາງຄົນອາດຈະຢ້ານກົວເມື່ອໄດ້ຍິນຊື່ນີ້. ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ. ນີ້ແມ່ນຄືກັບ "ການກວດສຸຂະພາບ" ທີ່ເບິ່ງຢ່າງເລິກເຊິ່ງເຖິງ ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາ .
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການທົດສອບທາງປະສາດວິທະຍາແມ່ນຫຍັງ?
ນີ້ບໍ່ແມ່ນການທົດສອບດຽວ. ມັນເປັນການລວບລວມການທົດສອບ, ຄຳຖາມ ແລະ ກິດຈະກຳຕ່າງໆທີ່ທ່ານໝໍໃຊ້ເພື່ອເອົາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາປະສາດ , ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພິເສດໃຫ້ເຮັດສິ່ງນີ້, ຈະວິເຄາະຜົນຂອງການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງສຸຂະພາບສະໝອງຂອງທ່ານກັບພຶດຕິກຳ, ອາລົມ ແລະ ການຮັບຮູ້ຂອງທ່ານ.
ຄືກັນກັບຊ່າງກົນຈັກກວດສອບເຄື່ອງຈັກລົດເມື່ອມີບັນຫາ, ການທົດສອບນີ້ຈະກວດສອບການເຮັດວຽກຂອງສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ.
ການກວດນີ້ຊ່ວຍທ່ານໝໍໄດ້ຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ.
- ວິນິດໄສພະຍາດ: ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຄິດ ຫຼື ເຂົ້າໃຈສິ່ງຕ່າງໆ, ຜົນຂອງການທົດສອບນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາສາເຫດຂອງມັນ. ຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາໄດ້ວ່າການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳຂອງທ່ານເປັນເລື່ອງປົກກະຕິເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ຫຼື ວ່າມັນເກີດຈາກອາການຊຶມເສົ້າ ຫຼື ພະຍາດທາງລະບົບປະສາດອື່ນໆ.
- ຊອກຫາຈຸດແຂງ ແລະ ຈຸດອ່ອນດ້ານຄວາມຄິດຂອງທ່ານ: ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຮັດການທົດສອບນີ້ຫຼັງຈາກມີອາການເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ຫຼື ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ຫຼິ້ນກິລາຕິດຕໍ່ເປັນປະຈຳ, ຫຼື ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດ ສະໝອງເສື່ອມ , ການທົດສອບນີ້ກໍ່ຖືກເຮັດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ ຂໍ້ມູນພື້ນຖານ . ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າມີການປ່ຽນແປງໃດໆໃນອະນາຄົດ, ທ່ານສາມາດປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບກັບຜົນການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້.
- ວາງແຜນການປິ່ນປົວໃນອະນາຄົດ:ຜົນຂອງການທົດສອບສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບໃດ. ຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າຈະສຸມໃສ່ທັກສະໃດໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ . ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອແນະນຳການປ່ຽນແປງກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃນໂຮງຮຽນ ຫຼື ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໄດ້.
ການທົດສອບນີ້ຊອກຫາຫຍັງແທ້?
ໃນການທົດສອບທາງຈິດຕະວິທະຍາ, ໜ້າທີ່ທາງຈິດຕ່າງໆຂອງທ່ານຈະຖືກທົດສອບ. ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂຶ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງດ້ວຍວິທີນີ້.
| ຂະບວນການກວດສອບທາງຈິດໃຈ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ສະຕິປັນຍາທົ່ວໄປ | ລະດັບສະຕິປັນຍາທົ່ວໄປຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ? |
| ການອ່ານ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈ | ຄວາມສາມາດໃນການອ່ານ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ອ່ານ. |
| ຄວາມສາມາດດ້ານພາສາ | ຄວາມສາມາດໃນການໃຊ້ຄຳສັບ, ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ. |
| ຄວາມສົນໃຈ ແລະ ຄວາມສະມາທິ | ຄວາມສາມາດໃນການສຸມໃສ່ສິ່ງໜຶ່ງ. |
| ຄວາມໄວໃນການປະມວນຜົນ | ເວລາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຂໍ້ມູນ ແລະ ຕອບສະໜອງຕໍ່ມັນ. |
| ການຮຽນຮູ້ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳ | ຄວາມສາມາດໃນການຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ ແລະ ຈື່ຈຳພວກມັນໄດ້. |
| ການຫາເຫດຜົນ | ຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າໃຈສາເຫດ ແລະ ຜົນກະທົບຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງເມື່ອເບິ່ງມັນ. |
| ໜ້າທີ່ບໍລິຫານ | ນີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາທີ່ເຮັດວຽກຄືກັບ 'ນາຍຈ້າງ'. ສິ່ງ 'ໃຫຍ່ໆ' ເຊັ່ນ: ການວາງແຜນວຽກງານ, ການມາຕາມເວລາ, ການແກ້ໄຂບັນຫາ, ແລະ ການຕັດສິນໃຈ. |
| ທັກສະດ້ານການເບິ່ງເຫັນພື້ນທີ່ | ການເຂົ້າໃຈຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງວັດຖຸ ແລະ ອະວະກາດໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການແຕ້ມຮູບ, ການມັດສາຍເກີບ, ແລະ ການເບິ່ງແຜນທີ່. |
| ທັກສະກ່ຽວກັບມໍເຕີທີ່ດີ | ຄວາມສາມາດໃນການປະຕິບັດວຽກງານທີ່ລະອຽດອ່ອນເຊັ່ນ: ການຂຽນດ້ວຍປາກກາ ແລະ ການຕິດກະດຸມ. |
| ອາລົມ ແລະ ບຸກຄະລິກກະພາບ | ພວກເຮົາຍັງຊອກຫາການປ່ຽນແປງໃດໆໃນສະພາບຈິດໃຈ ແລະ ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງທ່ານ. |
ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ກວດນີ້ເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ເຮັດການກວດນີ້.
- ບຸກຄະລິກກະພາບປ່ຽນແປງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ: ໃຈຮ້າຍຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼື ໂສກເສົ້າຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ສົງໄສ, ແລະອື່ນໆ.
- ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ ໄລຍະສັ້ນ: ຖາມຄຳຖາມດຽວກັນຫ້າຫຼືຫົກເທື່ອ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຈື່ດ້ວຍຊ້ຳວ່າເຈົ້າໄດ້ກິນຫຼືກິນຢາແລ້ວຫຼືບໍ່.
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ ແລະ ຮັກສາສາຍພົວພັນກັບຄົນອື່ນ.
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ, ການຊອກຫາຄຳສັບທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ກຳລັງເບິ່ງແຜນທີ່, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການແຕ້ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
- ສູນເສຍສິ່ງຂອງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ຫຼື ຫຼົງທາງ ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ມີຄົນຍ່າງໄປມາກໍ່ຕາມ.
- ສັບສົນເງິນ ແລະ ລືມຈ່າຍໃບບິນຄ່າຕ່າງໆ.
- ຄວາມສົນໃຈ ແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ ຫຼຸດລົງ.
- ຄວາມສາມາດໃນການເລືອກລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ຖືກ ແລະ ສິ່ງທີ່ຜິດ ແລະ ການຕັດສິນໃຈຫຼຸດລົງ.
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັບຮູ້ຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດ.
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກໃຫ້ສຳເລັດເປັນລະບຽບ ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກໃຫ້ສຳເລັດເມື່ອເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ.
ຜົນຂອງການກວດນີ້ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍເຂົ້າໃຈອາການຂອງທ່ານ ແລະ ວິນິດໄສໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດຊ່ວຍລະບຸ ແລະ ຈັດການອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ພະຍາດອາລະໄຊເມີ
- ເນື້ອງອກໃນສະໝອງ
- ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ
- ພະຍາດບ້າໝູ
- ຄວາມພິການທາງດ້ານການຮຽນຮູ້
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຊົ່ວຄາວ (Transient ischemic attack)
- ການບາດເຈັບສະໝອງທີ່ຮຸນແຮງ
- ພະຍາດ Parkinson ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການເຄື່ອນໄຫວອື່ນໆ
- ພະຍາດ multiple sclerosis
ການທົດສອບເຮັດແນວໃດ? ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວບໍ?
ບໍ່ແມ່ນເລີຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດຢ່າງເປັນລະບົບ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃນມື້ທີ່ທ່ານຖືກສົ່ງຕໍ່ເພື່ອກວດ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາດ້ານລະບົບປະສາດຈະລົມກັບທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດ, ການສຶກສາ, ການຈ້າງງານ, ແລະ ຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີ. ຖ້າທ່ານມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຢູ່ນຳ, ພວກເຂົາອາດຈະຖືກຖາມກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວ, ໂດຍໄດ້ຮັບການຍິນຍອມຈາກທ່ານ. ໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນນີ້, ລາວ ຫຼື ນາງຈະຕັດສິນໃຈວ່າການກວດໃດເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊ່າງເຕັກນິກທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ (ນັກຈິດຕະວິທະຍາ) ຈະໃຫ້ກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ແກ່ທ່ານ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ພວກມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຂຽນ ຫຼື ແຕ້ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄດ້.
- ພວກເຂົາຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ແກ້ໄຂປິດສະໜາ ຫຼື ຕອບຄຳຖາມ.
- ບາງຄັ້ງທ່ານຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຕອບບາງສິ່ງຜ່ານທາງຄອມພິວເຕີ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນການສອບເສັງ. ບໍ່ມີໃຜຈະ "ຜ່ານ" ຫຼື "ບໍ່ຜ່ານ". ບາງກິດຈະກຳຈະງ່າຍຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ. ບາງກິດຈະກຳຈະຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນຈິງ ແລະ ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້.
ຂ້ອຍຈະກຽມຕົວສຳລັບສິ່ງນີ້ແນວໃດ?
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດຈາກການທົດສອບ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຢູ່ໃນສະພາບຈິດໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ສຳລັບມື້ນີ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
- ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍໃນຄືນກ່ອນການສອບເສັງ.
- ກິນດີໃນຕອນເຊົ້າ.
- ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ບອກທ່ານເປັນຢ່າງອື່ນ, ໃຫ້ກິນຢາປົກກະຕິທັງໝົດຂອງທ່ານໃຫ້ທັນເວລາ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ເອົາສິ່ງຂອງໃດໆທີ່ທ່ານໃຊ້ມານຳ, ເຊັ່ນ: ແວ່ນຕາ ແລະ ເຄື່ອງຊ່ວຍຟັງ.
- ຖ້າທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບການທົດສອບທາງດ້ານຈິດໃຈ ຫຼື ການສຶກສາແບບນີ້ມາກ່ອນ, ໃຫ້ນຳເອົາບົດລາຍງານເຫຼົ່ານັ້ນມານຳ.
ມີຄວາມສ່ຽງໃດໆກັບການທົດສອບນີ້ບໍ?
ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທາງການແພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກວດນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກມັນ ອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ , ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍເລັກນ້ອຍ ຫຼື ອ່ອນເພຍເລັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າເຮັດຫຍັງໜັກໃນຕອນແລງຂອງການກວດ. ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຄວນພັກຜ່ອນ.
ຜົນໄດ້ຮັບໄດ້ຮັບມາແນວໃດ? ພວກມັນບອກພວກເຮົາວ່າແນວໃດ?
ຫຼັງຈາກການທົດສອບ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາດ້ານປະສາດຈະວິເຄາະຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ. ໃນທີ່ນີ້, ຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານຈະຖືກປຽບທຽບກັບຜົນໄດ້ຮັບໂດຍສະເລ່ຍຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນອາຍຸຂອງທ່ານ, ແລະບາງທີອາດເປັນລະດັບການສຶກສາຂອງທ່ານ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວຈະຂຽນບົດລາຍງານຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ. ບົດລາຍງານຈະປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການກຳນົດວ່າ ຈຸດແຂງ ຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ.
- ການກຳນົດພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼື ສະແດງຈຸດອ່ອນ.
- ຄໍາແນະນໍາ ແລະ ການແຊກແຊງເພື່ອຊ່ວຍເອົາຊະນະ ຫຼື ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ກັບຈຸດອ່ອນເຫຼົ່ານັ້ນ.
- ບາງທີອາດຈະແນະນຳໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນອື່ນໆ.
ບົດລາຍງານນີ້ບໍ່ໄດ້ລະບຸໂດຍກົງວ່າ "ທ່ານເປັນພະຍາດນີ້". ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການຍິນຍອມຂອງທ່ານ, ບົດລາຍງານນີ້ຈະຖືກສົ່ງໄປຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຈະເອົາບົດລາຍງານນີ້, ຜົນການກວດອື່ນໆ, ແລະອາການຂອງທ່ານມາລວມກັນ ແລະ ສະຫຼຸບສຸດທ້າຍກ່ຽວກັບສະພາບທາງການແພດຂອງທ່ານ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະໃຊ້ເວ ລາປະມານສອງອາທິດ ເພື່ອວິເຄາະຜົນໄດ້ຮັບ ແລະ ກະກຽມບົດລາຍງານ. ໃນລະຫວ່າງເວລານັ້ນ, ຢ່າກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບ ແລະ ເຮັດວຽກປະຈຳວັນຂອງທ່ານໃຫ້ສຳເລັດ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການທົດສອບທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາແມ່ນວິທີທີ່ປອດໄພໃນການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນການທົດສອບທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ.
- ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຊົງຈຳ, ການຄິດ ຫຼື ພຶດຕິກຳ, ການກວດນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍຊອກຫາສາເຫດໄດ້.
- ຈຸດປະສົງຫຼັກຂອງການກວດນີ້ແມ່ນເພື່ອລະບຸຈຸດແຂງ ແລະ ຈຸດອ່ອນທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສ ແລະ ວາງແຜນການປິ່ນປົວໃນອະນາຄົດ.
- ການກະກຽມສຳລັບການສອບເສັງແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ, ກິນອາຫານທີ່ດີ, ແລະ ເອົາແວ່ນຕາ ແລະ ສິ່ງຂອງອື່ນໆທີ່ທ່ານໃຊ້ມານຳ.
- ສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ປຶກສາຫາລືຜົນໄດ້ຮັບ ແລະ ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ