ເມື່ອທ່ານຮອດອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, ທຸກຄົນຕ່າງກໍລໍຖ້າລູກນ້ອຍຢ່າງກະຕືລືລົ້ນ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບທ້ອງກະທັນຫັນ, ທ່ານອາດຄິດວ່າ, "ໂອເຄ, ຕອນນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວ." ແຕ່ບາງຄັ້ງເມື່ອທ່ານໄປໂຮງໝໍ, ທ່ານໝໍ ຈະເວົ້າວ່າ, "ມັນຍັງບໍ່ທັນເຖິງເວລາທີ່ເໝາະສົມເທື່ອ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການເຈັບແທ້ໆ." ນີ້ອາດເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງເລັກນ້ອຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງອາການເຈັບແທ້ ແລະ ອາການເຈັບປອມ, ທ່ານສາມາດຢຸດຄວາມກັງວົນໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ ແລະ ຟ້າວໄປໂຮງໝໍແຕ່ຫົວທີ.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຫົດຕົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ການຫົດຕົວແມ່ນການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນໃນມົດລູກຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຕຶງຂຶ້ນ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນຜ່ອນຄາຍ. ຄິດເຖິງມັນຄືກັບການບີບ ແລະ ປ່ອຍກ້າມຊີ້ນໃນມືຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເພື່ອກະກຽມທາງໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເກີດມາສູ່ໂລກ. ເມື່ອມົດລູກຂອງທ່ານຕຶງຂຶ້ນ, ປາກມົດລູກ (ຊ່ອງເປີດຂອງມົດລູກ) ຈະຄ່ອຍໆອ່ອນລົງ ແລະ ເປີດອອກ. ການຍູ້ນີ້ບັງຄັບໃຫ້ເດັກນ້ອຍລົງໄປໃນຊ່ອງທາງຄອດ. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທຳມະຊາດຂອງການເກີດລູກ.
ຄວາມເຈັບປວດນີ້ຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ?
ການເກີດລູກເປັນປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນສຳລັບແຕ່ລະຄົນ. ແຕ່ມັນມັກຈະຮູ້ສຶກຄືກັບການແໜ້ນ ຫຼື ມີຄວາມກົດດັນໃນທ້ອງ. ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນຮູ້ສຶກ ຄືກັບອາການເຈັບປະຈຳເດືອນທີ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນ . ສຳລັບຄົນອື່ນ, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບເຈັບທ້ອງ.
ອາການເຈັບ ຈະຮຸນແຮງ ແລະ ເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ ເມື່ອໃກ້ຈະຮອດເວລາ ເກີດລູກ ເມື່ອທຽບກັບຕອນທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນທຳອິດ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ໃນຂະນະທີ່ເຈັບ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຈັບນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ຈະຮູ້ສຶກຢູ່ໃນທ້ອງ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ ແລະ ຂາ.
ການຫົດຕົວຫຼັງ
ແມ່ບາງຄົນມີອາການເຈັບຫຼັງຫຼາຍກວ່າອາການເຈັບທ້ອງໃນເວລາເກີດລູກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ ຫຼື ລະຫວ່າງການເຈັບທ້ອງ. ທ່ານໝໍເຊື່ອວ່າເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າດ້ານຫຼັງຂອງຫົວຂອງເດັກກົດດັນຢ່າງໜັກໃສ່ດ້ານຫຼັງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນ້ຳໜັກຕອນເກີດຕໍ່າ, ນ້ຳໜັກຂອງເດັກ, ແລະ ຮູບຮ່າງຂອງກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ການເຈັບທ້ອງທຸກໆຄັ້ງເປັນສັນຍານຂອງການເກີດລູກບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ Braxton Hicks ກັນເທາະ!
ແມ່ຍິງຖືພາຫຼາຍຄົນຄິດວ່າເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບ, ເຂົາເຈົ້າກຳລັງຈະຄອດລູກ. ແຕ່ມັນອາດເປັນ "ການຫົດຕົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ". ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks". ມັນຄືກັບ "ການຝຶກຊ້ອມ" ກ່ອນຄອດລູກ. ການຫົດຕົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ວິທີທີ່ປາກມົດລູກຂອງທ່ານອ່ອນລົງເລັກນ້ອຍ ແລະ ກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສຳລັບມື້ສຳຄັນ.
ນີ້ແມ່ນ ການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks ບາງຄັ້ງອາດຮູ້ສຶກຄືກັບການເກີດລູກແທ້ໆ, ຫຼືພວກມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບອາການເຈັບປະຈຳເດືອນປົກກະຕິ. ພວກມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແຕ່ ພວກມັນມັກເກີດຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໄຕມາດສຸດທ້າຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່າມັນເປັນຂອງແທ້ຫຼືຂອງປອມ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks. ນີ້ແມ່ນເຫດການປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ເຈົ້າຈຳແນກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງອາການເຈັບທີ່ແທ້ຈິງ ແລະ ອາການເຈັບ Braxton Hicks ໄດ້ແນວໃດ?
ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຈະແຈ້ງລະຫວ່າງອາການເຈັບສອງປະເພດນີ້, ແລະ ການຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຫຼາຍ.
| ລັກສະນະ | ແຮງງານແທ້ | ການຫົດຕົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| ຄວາມຖີ່ | ພວກມັນໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ໂດຍປະຕິບັດຕາມຮູບແບບສະເພາະ. (ຕົວຢ່າງ, ທຸກໆ 10 ນາທີໃນຕອນທຳອິດ, ຈາກນັ້ນທຸກໆ 5 ນາທີຕໍ່ມາ) | ມັນບໍ່ມີຮູບແບບ. ມັນມາແລະໄປແບບສຸ່ມ. |
| ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ | ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມເຈັບປວດຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ແຂງແຮງຂຶ້ນ. | ອາການເຈັບບໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ມັນຍັງຄົງຄືເກົ່າ ຫຼື ຫຼຸດລົງ. |
| ສະຖານທີ່ທີ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດ | ມັນມັກຈະແຜ່ລາມໄປທົ່ວທ້ອງ ແລະ ຍັງສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຢູ່ດ້ານຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ. | ມັນມັກຈະຖືກຈຳກັດຢູ່ໃນພື້ນທີ່ໜຶ່ງຂອງກະເພາະອາຫານ. |
| ການຕອບສະໜອງຕໍ່ກິດຈະກຳຕ່າງໆ | ຄວາມເຈັບປວດບໍ່ຢຸດເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປ່ຽນທ່ານອນ, ຍ່າງ ຫຼື ພັກຜ່ອນກໍຕາມ. | ອາການເຈັບປວດຈະຫາຍໄປເມື່ອທ່ານປ່ຽນທ່ານັ່ງ, ຍ່າງ, ຫຼື ພັກຜ່ອນໄລຍະໜຶ່ງ. |
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດອອກໄດ້ວ່າມີຫຍັງເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບ, ລອງປ່ຽນທ່ານອນ, ຍ່າງຫຼິ້ນ, ຫຼື ດື່ມນໍ້າໜຶ່ງຈອກ. ບາງຄັ້ງ, ການຫົດຕົວຂອງກ້າມ ຊີ້ນທ້ອງ Braxton Hicks ສາມາດເກີດຈາກການຂາດນໍ້າ.
ຂ້ອຍຄວນໄປໂຮງໝໍເວລາໃດ?
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານລ່ວງໜ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຄວນມາໂຮງໝໍ. ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມີບາງອາການທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາເພື່ອຮູ້ວ່າທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະເກີດລູກແທ້ໆຫຼືບໍ່.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາໃຊ້ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າກົດ "5-1-1". ນັ້ນຄື:
- ຖ້າ ອາການເຈັບ ມາ ທຸກໆ 5 ນາທີ ,
- ຖ້າອາການເຈັບໜຶ່ງເປັນເວລາ ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງນາທີ (60 ວິນາທີ) ,
- ຖ້າຮູບແບບນີ້ຍັງສືບຕໍ່ ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ ,
...ມັນຮອດເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໄປໂຮງໝໍ.
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຫຼື ໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ:
- ຖ້າມີ ເລືອດອອກ ທາງຊ່ອງຄອດ.
- ຖ້າຖົງນໍ້າແຕກ ແລະ ມີຂອງແຫຼວຄ້າຍຄືນໍ້າເລີ່ມຮົ່ວໄຫຼ .
- ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນ ການປ່ຽນແປງໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍ (ຕົວຢ່າງ, ການເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍກວ່າ 10 ຄັ້ງໃນສອງຊົ່ວໂມງ).
- ຖ້າທ່ານຖືພາຕໍ່າກວ່າ 37 ອາທິດ ແລະ ມີອາການເຈັບສະເພາະ (ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການເກີດກ່ອນກຳນົດ).
ອາການເຈັບແບບນີ້ຍັງເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກຄອດລູກຢູ່ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ໃນສອງສາມມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບອີກ. ໂດຍສະເພາະເມື່ອໃຫ້ນົມລູກ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມົດລູກ, ເຊິ່ງເຕີບໃຫຍ່ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ກຳລັງຫົດຕົວກັບຄືນສູ່ຂະໜາດເດີມຂອງມັນ. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ.
ຜູ້ສະໜັບສະໜູນຂອງທ່ານ (ຜົວ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນ) ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ໃນເວລານີ້. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ບັນເທົາທຸກໄດ້ຫຼາຍໂດຍການຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາທ່າທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະ ນວດຫຼັງຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການເຈັບທ້ອງໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນຂະບວນການທາງທຳມະຊາດທີ່ກະກຽມທາງໃຫ້ລູກໃນທ້ອງເກີດມາສູ່ໂລກນີ້.
- ແຍກແຍະລະຫວ່າງການເຈັບທ້ອງເກີດລູກແບບ "ເຈັບທ້ອງເກີດແທ້ໆ" ແລະ ການເຈັບທ້ອງເກີດແບບ "Braxton Hicks". ການເຈັບທ້ອງເກີດແທ້ໆຈະໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ແລະ ບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ກັບການປ່ຽນແປງໃນທ່າ.
- ເມື່ອທ່ານເລີ່ມມີອາການເຈັບ, ໃຫ້ຂຽນລົງວ່າມັນເລີ່ມເຈັບເວລາໃດ ແລະ ມັນຈະເຈັບດົນປານໃດ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າກົດລະບຽບ "5-1-1" (ອາການເຈັບຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາໜຶ່ງນາທີ, ເກີດຂຶ້ນທຸກໆ 5 ນາທີ, ແລະ ແກ່ຍາວເປັນເວລາໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ). ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປໂຮງໝໍ.
- ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກ, ນ້ຳຂອງທ່ານແຕກ, ຫຼືລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU).
- ຖ້າມີຂໍ້ສົງໄສໃດໆ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນ ແລະ ຢ່າຕົກໃຈ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.