ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ອອກຈາກຕຽງນອນເດັກບໍ? ຫຼື ລາວເລີ່ມປີນອອກຈາກຕຽງນອນເດັກ ແລະ ຂຶ້ນຕຽງຄືກັບວ່າລາວກຳລັງປີນພູບໍ? ຄຳຖາມໃຫຍ່ທີ່ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນມີຄື "ພວກເຮົາຄວນຍ້າຍລູກນ້ອຍອອກຈາກຕຽງນອນເດັກ ແລະ ໄປນອນຕຽງແຍກຕ່າງຫາກເມື່ອໃດ?" ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍຢ່າງທີ່ມັນຟັງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງໝົດ, ຕຽງນອນເດັກ ແມ່ນບ່ອນທີ່ລູກຂອງທ່ານປອດໄພ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດແນວນັ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນໃດໆຕໍ່ລູກນ້ອຍ ຫຼື ທ່ານ.
ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເວລາໃດທີ່ຄວນຍ້າຍລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໄປນອນເທິງຕຽງ?
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ມີອາຍຸທີ່ແນ່ນອນສຳລັບສິ່ງນີ້. ມັນຂຶ້ນກັບລູກຂອງທ່ານທັງໝົດ. ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ຢ່າເຮັດການປ່ຽນແປງນີ້ກ່ອນອາຍຸ 18 ເດືອນ. ແລະບໍ່ໃຫ້ເຮັດຈົນກວ່າຈະມີອາຍຸປະມານສີ່ປີ.
ມີບາງສັນຍານທີ່ບອກທ່ານວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຍ້າຍໄປນອນ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເປັນແນວໃດ.
| ສັນຍານທີ່ບອກວ່າລູກນ້ອຍພ້ອມແລ້ວ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ໃຫຍ່ກວ່າອູ່ | ຖ້າຫົວ ແລະ ຂາຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຕຳກັບຂ້າງຕຽງນອນເດັກ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າລາວຕ້ອງການຕຽງແຍກຕ່າງຫາກ. ມັນຍັງສາມາດລົບກວນການນອນຫຼັບໄດ້ເມື່ອລາວຮູ້ສຶກຄັບແຄບ. |
| ປີນຂຶ້ນ/ໂດດອອກຈາກຕຽງນອນເດັກ | ນີ້ແມ່ນ ສັນຍານທີ່ສຳຄັນ ແລະ ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ . ຖ້າເດັກນ້ອຍເລີ່ມປີນອອກຈາກຕຽງນອນເດັກ, ມັນບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ປອດໄພອີກຕໍ່ໄປ. ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະລົ້ມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດເມື່ອພວກເຂົາໂດດອອກມາ. |
| ການຝຶກຊ້ອມການໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳ | ຖ້າດຽວນີ້ທ່ານກຳລັງເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບການບໍ່ໃສ່ຜ້າອ້ອມເດັກ, ລາວຄວນຈະມີອິດສະຫຼະທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນ ແລະ ໄປໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງ ຖ້າລາວຕ້ອງໄປຫ້ອງນໍ້າໃນຕອນກາງຄືນ. ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ເມື່ອລາວຢູ່ໃນຕຽງນອນເດັກ. |
| ຖ້າມີເດັກນ້ອຍເກີດໃໝ່ມາສູ່ຄອບຄົວ | ຖ້າທ່ານກຳລັງຈະມີລູກອີກຄົນໜຶ່ງ ແລະ ລູກຄົນໃຫຍ່ຂອງທ່ານມີອາຍຸຢ່າງໜ້ອຍສອງປີ, ມັນເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະຍ້າຍລູກຄົນໃຫຍ່ໄປນອນ, ເພາະວ່າທ່ານຈະໄດ້ເອົາຕຽງນອນເດັກໃຫ້ເດັກເກີດໃໝ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າລູກຄົນໃຫຍ່ຂອງທ່ານຍັງນ້ອຍກວ່າ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ຕຽງນອນເດັກແຍກຕ່າງຫາກສຳລັບເດັກເກີດໃໝ່. |
ວິທີການເລືອກຕຽງນອນທີ່ເໝາະສົມກັບລູກຂອງທ່ານ?
ໂດຍ, ຕອນນີ້ທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈແລ້ວວ່າລູກຂອງທ່ານພ້ອມທີ່ຈະປ່ຽນໄປໃຊ້ຕຽງນອນ, ສິ່ງສຳຄັນຕໍ່ໄປແມ່ນການເລືອກຕຽງນອນທີ່ເໝາະສົມກັບເຂົາເຈົ້າ. ມີຫຼາຍທາງເລືອກທີ່ທ່ານສາມາດເລືອກໄດ້.
1. ຕຽງເດັກນ້ອຍ
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດໃກ້ກັບພື້ນດິນຫຼາຍ ແລະ ມີຄວາມສູງຕ່ຳ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກຈະຕົກຈາກຕຽງ, ກໍ່ມີໂອກາດເກີດອຸບັດຕິເຫດຮ້າຍແຮງໜ້ອຍລົງ. ຂໍ້ດີອີກອັນໜຶ່ງຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ບ່ອນນອນ ແລະ ຜ້າປູທີ່ຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງເດັກນ້ອຍສຳລັບສິ່ງນີ້.
2. ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ວາງໄວ້ເທິງພື້ນ (Floor Mattress)
ນີ້ຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ ແລະ ປອດໄພ ຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີຄວາມສູງມາກ່ຽວຂ້ອງ, ຈຶ່ງບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຕົກ. ແຕ່ ສິ່ງສຳຄັນຢ່າງໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ ຄືຢ່າວາງບ່ອນນອນຕິດກັບຝາ. ເດັກສາມາດຕິດຢູ່ລະຫວ່າງຝາ ແລະ ບ່ອນນອນໄດ້. ໃຫ້ເວັ້ນພື້ນທີ່ໄວ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ.
3. ຕຽງຜູ້ໃຫຍ່ທຳມະດາ (ຕຽງຜູ້ໃຫຍ່)
ຖ້າທ່ານກຳລັງຄິດທີ່ຈະຍ້າຍລູກຂອງທ່ານໄປນອນຢູ່ເທິງຕຽງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕົກລົງຈາກຕຽງ. ຕຽງສ່ວນໃຫຍ່ມີຮາວກັ້ນທີ່ສາມາດຕິດກັບຂ້າງຕຽງໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເອົາໝອນ, ເຄື່ອງຫຼິ້ນ ຫຼື ເຊືອກທີ່ເຫຼືອ ອອກຈາກຕຽງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈບໍ່ອອກໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຕຽງວ່າມີຊ່ອງຫວ່າງໃດໆທີ່ຫົວ ຫຼື ແຂນຂາຂອງລູກທ່ານອາດຈະຕິດຢູ່.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄືຄວາມປອດໄພ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕົກຈາກຕຽງ, ໃຫ້ວາງສິ່ງທີ່ອ່ອນນຸ້ມເຊັ່ນ: ພົມປູພື້ນ ຫຼື ຜ້າປູພື້ນ, ລົງເທິງພື້ນທີ່ອ້ອມຮອບຕຽງ. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າວາງຂອງຫຼິ້ນແຂງ ຫຼື ເຟີນີເຈີທີ່ມີຂອບແຫຼມໃກ້ກັບຕຽງ.
ຄຳແນະນຳບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຫັນປ່ຽນນີ້ປະສົບຜົນສຳເລັດ
ການປ່ຽນໄປໃຊ້ຕຽງນອນແມ່ນການປ່ຽນແປງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດຂອງລູກທ່ານ. ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມเครียดສຳລັບທັງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ທ່ານທັງສອງສາມາດກະກຽມສຳລັບການປ່ຽນແປງ.
- ປ້ອງກັນຫ້ອງເດັກ: ກ່ອນທີ່ຈະເອົາລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຂຶ້ນຕຽງໃໝ່, ໃຫ້ເອົາສິ່ງຂອງອັນຕະລາຍ ແລະ ບໍ່ຈຳເປັນທັງໝົດອອກຈາກຫ້ອງ. ປິດຈຸດສຽບຢູ່ດ້ານລຸ່ມ, ແລະ ເກັບຮັກສາສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາ ແລະ ນໍ້າຫອມ ໃຫ້ໄກຈາກມືລູກນ້ອຍ.
- ຄ່ອຍໆເຮັດການປ່ຽນແປງນີ້:ຢ່າເຮັດການປ່ຽນແປງທັງໝົດໃນເທື່ອດຽວ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຍ້າຍລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄປນອນຢູ່ເທິງຕຽງຖາວອນ, ໃຫ້ລາວນອນຢູ່ເທິງຕຽງໃໝ່ໃນລະຫວ່າງການງີບຫຼັບ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວຄ່ອຍໆຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ. ທ່ານຍັງສາມາດປະໄວ້ທັງຕຽງເດັກນ້ອຍ ແລະ ຕຽງໃໝ່ໄວ້ໃນຫ້ອງໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ.
- ໃຫ້ເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງ: ຢ່າເພີ່ມການປ່ຽນຜ້າປູບ່ອນນອນນີ້ໃສ່ເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານກຳລັງຜ່ານການປ່ຽນແປງໃຫຍ່ໆອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ແຂ້ວຂຶ້ນ ຫຼື ເລີ່ມຍ່າງ). ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກສັບສົນ.
- ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈ: ໃຫ້ໂອກາດລູກຂອງທ່ານເລືອກຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ປອກໝອນສຳລັບຕຽງໃໝ່. ໃຫ້ລາວເກັບສິ່ງທີ່ລາວມັກ, ເຊັ່ນ: ຕຸ໊ກກະຕາໝີໂຕໃໝ່, ໄວ້ໃນຕຽງ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນບ່ອນຂອງຕົນເອງ.
- ຢ່າປ່ຽນແປງ ກິດຈະ ວັດກ່ອນນອນ: ຢ່າປ່ຽນແປງກິດຈະວັດກ່ອນນອນ (ເຊັ່ນ: ການເລົ່ານິທານ ຫຼື ຮ້ອງເພງ) ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນຕຽງນອນ. ການຮັກສາກິດຈະວັດເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ຄືເກົ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງຄັ້ງໃຫຍ່ນີ້.
- ຈົ່ງອົດທົນ: ເມື່ອທ່ານຍ້າຍໄປນອນຢູ່ຕຽງໃໝ່, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະມີພື້ນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຍ່າງຫຼິ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງແທນທີ່ຈະນອນ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ກຳນົດກົດລະບຽບບາງຢ່າງໃຫ້ລາວ. ເຊັ່ນ: ບໍ່ໃຫ້ລຸກຈາກຕຽງໃນເວລານອນ. ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ຕິດປະຕູຮົ້ວເດັກນ້ອຍໄວ້ທີ່ປະຕູ.
- ຍ້ອງຍໍລູກຂອງທ່ານ: ເມື່ອລາວເຂົ້ານອນຄືກັບເດັກດີ, ໃຫ້ຍ້ອງຍໍລາວໃນຕອນເຊົ້າ. ມັນມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຕໍ່ລາວເມື່ອເຈົ້າເວົ້າວ່າ, "ລູກຊາຍ/ລູກສາວຂອງຂ້ອຍເກັ່ງຫຼາຍ, ລາວນອນຫຼັບດີໃນຄືນທີ່ຜ່ານມາ."
ຂໍ້ເທັດຈິງເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຕຽງນອນ
ຄວາມປອດໄພຂອງລູກຂອງທ່ານ ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາມີ. ນອກເໜືອໄປຈາກສິ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເພີ່ມຄວາມປອດໄພໃຫ້ຍິ່ງຂຶ້ນໄປອີກ.
- ເລືອກຕຽງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຍົກ ຮາວປ້ອງກັນໄດ້ .
- ຢ່າວາງຕຽງຂອງລູກທ່ານໄວ້ໃຕ້ປ່ອງຢ້ຽມ .
- ໃຊ້ເຄື່ອງຕິດຕາມ ເດັກນ້ອຍ ຫຼື ກະດິ່ງປະຕູຂະໜາດນ້ອຍເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານລຸກຈາກຕຽງເມື່ອໃດ.
- ຢ່າໃຊ້ໝອນຈົນກວ່າລູກຂອງທ່ານຈະມີອາຍຸໄດ້ສອງປີ . ຖ້າທ່ານໃຊ້ພວກມັນຫຼັງຈາກສອງປີ, ໃຫ້ເລີ່ມໃຊ້ໝອນຂະໜາດນ້ອຍ, ບໍ່ອ່ອນເກີນໄປ, ແລະແຂງເກີນໄປ.
- ຕຽງສອງຊັ້ນບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບເດັກນ້ອຍໃນອາຍຸນີ້.
- ຖ້າທ່ານມີຂັ້ນໄດຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຕິດຕັ້ງ ປະຕູຮົ້ວຄວາມປອດໄພ ທັງດ້ານເທິງ ແລະ ດ້ານລຸ່ມ.
- ເກັບຮັກສາຢາ, ຜະລິດຕະພັນທຳຄວາມສະອາດ, ເຄື່ອງສຳອາງ ແລະ ວັດຖຸຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເດັກສາມາດກືນໄດ້ (ຫຼຽນ, ຝາຂວດ, ຊິ້ນສ່ວນຂອງຫຼິ້ນ) ໃຫ້ໄກຈາກມືເດັກ ແລະ ໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປິດສະໜິດ. ຖ້າເດັກກືນວັດຖຸດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ພາພວກເຂົາໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ທັນທີ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີບາງສິ່ງເປັນພິດ, ທ່ານທ່ານສາມາດໂທຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.
ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວ ຫຼື ແພດເດັກ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢ່າຟ້າວຍ້າຍລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈາກຕຽງນອນເດັກໄປຫາຕຽງ. ລໍຖ້າຈົນກວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານສະແດງອາການພະຍາຍາມໂດດອອກຈາກຕຽງ.
- ໃຫ້ຄວາມປອດໄພເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຮັກສາຕຽງໃຫ້ຕ່ຳ, ຕິດຕັ້ງຮາວເພື່ອຄວາມປອດໄພ, ແລະ ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງທັງໝົດເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພສຳລັບເດັກ.
- ຢ່າປ່ຽນແປງທຸກຢ່າງໃນເທື່ອດຽວ, ແຕ່ຄ່ອຍໆໃຫ້ເວລາລູກຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບມັນ. ການໃຊ້ຕຽງໃໝ່ສຳລັບການງີບຫຼັບໃນຕອນກາງເວັນເປັນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ.
- ເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ເປັນປະສົບການໃນທາງບວກສຳລັບລູກຂອງທ່ານ. ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເລືອກເຄື່ອງນອນໃໝ່ ແລະ ຍ້ອງຍໍເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້ານອນຫຼັບດີ.
- ຈົ່ງອົດທົນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະລຸກຈາກຕຽງໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ຄ່ອຍໆນຳພາລາວກັບຄືນໄປນອນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ