Skip to main content

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງປີນອອກຈາກຕຽງນອນເດັກຄືກັນບໍ? (ປີນຕຽງນອນເດັກ) ຢ່າກັງວົນ, ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງປີນອອກຈາກຕຽງນອນເດັກຄືກັນບໍ? (ປີນຕຽງນອນເດັກ) ຢ່າກັງວົນ, ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍທີ່ໄດ້ເຫັນລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນທຸກໆມື້ ແລະ ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ, ແມ່ນບໍ? ທຳອິດແມ່ນກິ້ງໄປມາ, ຈາກນັ້ນກໍ່ຄຸເຂົ່າລົງ, ແລະ ຈາກນັ້ນກໍ່ຈັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄວ້ ແລະ ເລີ່ມຢືນຂຶ້ນ. ທຸກໆບາດກ້າວໃໝ່ນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ເຈົ້າ. ແຕ່ດ້ວຍສິ່ງໃໝ່ໆບາງຢ່າງ, ຄວາມຢ້ານກົວເລັກໆນ້ອຍໆກໍ່ເຂົ້າມາໃນໃຈເຊັ່ນກັນ. ໂດຍສະເພາະເມື່ອ ລູກນ້ອຍ ເລີ່ມປີນອອກຈາກຕຽງເດັກນ້ອຍ ແລະ ໂດດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຢ້ານກົວແທ້ໆ. ເພາະວ່າຖ້າພວກເຂົາລົ້ມລົງ, ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະເກີດອຸບັດຕິເຫດ. ສະນັ້ນ, ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມອອກຈາກຕຽງເດັກນ້ອຍແບບນີ້, ຫຼື ຖ້າລາວໄດ້ໂດດອອກມາແລ້ວ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫານີ້ ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ . ລອງເບິ່ງວ່າພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່.

ເດັກນ້ອຍເລີ່ມອອກຈາກຕຽງນອນເດັກເມື່ອໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍຈະເລີ່ມເຮັດແບບນີ້ເມື່ອພວກເຂົາໃຫຍ່ຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ໃກ້ຈະຮອດໄລຍະເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ເດັກນ້ອຍບາງຄົນທີ່ຂີ້ດື້ກໍ່ເກັ່ງໃນເລື່ອງນີ້ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນหน้านັ້ນກໍຕາມ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເດັກນ້ອຍບາງຄົນທີ່ສາມາດແຂວນຢູ່ເທິງຮົ້ວຕຽງເດັກນ້ອຍໄດ້ເມື່ອອາ ຍຸປະມານ 10 ຫຼື 11 ເດືອນ ຈະພະຍາຍາມປີນຂຶ້ນ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເມື່ອລູກຂອງທ່ານເລີ່ມລຸກຂຶ້ນດ້ວຍຕົວເອງ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປອາດຈະເປັນການໂດດອອກຈາກຕຽງເດັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາອາດຈະພະຍາຍາມໂດດອອກຈາກຕຽງເດັກນ້ອຍໃນຕອນກາງຄືນ ຫຼື ໃນຕອນກາງເວັນເມື່ອທ່ານກຳລັງງີບຫຼັບ.

5 ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພຂອງລູກຂອງທ່ານ

ໂດຍ, ລອງມາເບິ່ງວ່າພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປົກປ້ອງລູກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາຈາກຄວາມຊົ່ວຮ້າຍນີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ໃຊ້ໄດ້ຈິງ.

1. ຫຼຸດບ່ອນນອນລົງ

ນີ້ແມ່ນ ສິ່ງທຳອິດ ແລະ ງ່າຍທີ່ສຸດ ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັບຕຽງນອນເດັກທຸກຊະນິດ, ທ່ານສາມາດປັບຄວາມສູງຂອງ ບ່ອນນອນໄດ້ . ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການຫຼຸດມັນລົງໃຫ້ ຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ . ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຮາວຂ້າງຂອງຕຽງນອນສູງຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໂດດຂ້າມໄດ້ຍາກຂຶ້ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂແບບຖາວອນ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປອດໄພໄດ້ອີກສອງສາມເດືອນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຫຼຸດທີ່ນອນລົງ ທັນທີທີ່ລູກຂອງທ່ານເລີ່ມນັ່ງຂຶ້ນ , ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າຈົນກວ່າລາວຈະພະຍາຍາມໂດດອອກຈາກຕຽງນອນ. ພໍ່ແມ່ບາງຄົນຫຼຸດທີ່ນອນລົງທັນທີທີ່ລູກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າເລີ່ມນັ່ງຂຶ້ນດ້ວຍຕົວເອງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນສຳລັບລາວທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນ.

2. ລອງໃຊ້ຖົງນອນ.

ຄືກັນກັບທີ່ພວກເຮົາຫໍ່ເດັກນ້ອຍດ້ວຍຜ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວສະບາຍ, ຖົງນອນນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າຖົງນອນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດໃສ່ໄດ້ຄືກັບຊຸດເສື້ອຜ້າ. ເມື່ອໃສ່ອັນນີ້, ຂາຂອງເດັກນ້ອຍຈະຢູ່ນຳກັນ, ສະນັ້ນມັນຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງສຳລັບລາວທີ່ຈະຍົກຂາຂຶ້ນໜຶ່ງແລະວາງມັນໄວ້ເທິງຮາວຕຽງເດັກ.

ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍ ທີ່ສະຫຼາດບາງຄົນເຖິງແມ່ນວ່າຖົງນອນທຳມະດາກໍ່ສາມາດຄານອອກມາໄດ້. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດຫັນມັນອອກດ້ານໃນເພື່ອໃຫ້ຊິບຢູ່ດ້ານຫຼັງ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍເປີດຊິບໄດ້ຍາກຂຶ້ນ. ຍັງມີຖົງນອນໃນຕະຫຼາດທີ່ມີຊິບຢູ່ດ້ານລຸ່ມ, ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍເປີດໄດ້ຍາກຂຶ້ນ.

3. ປ່ຽນໄປໃຊ້ຕຽງເດັກນ້ອຍ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດແນວໃດກໍຕາມ, ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຍັງໂດດອອກຈາກຕຽງນອນເດັກຢູ່ເລື້ອຍໆ, ສິ່ງທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຍ້າຍລາວໄປນອນເທິງຕຽງເດັກນ້ອຍ. ມັນປອດໄພກວ່າທີ່ຈະປີນອອກຈາກຕຽງນອນເດັກກ່ວາການປີນຂຶ້ນຈາກຂ້າງເທິງ. ແມ່ນແຕ່ອົງການຄວາມປອດໄພຂອງເດັກກໍ່ແນະນຳໃຫ້ທ່ານຢຸດໃຊ້ຕຽງນອນເດັກເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີ ຄວາມສູງປະມານ 35 ນິ້ວ ຫຼື ຖ້າລາວຍັງໂດດອອກຈາກຕຽງນອນເດັກຢູ່ເລື້ອຍໆ.

ຕຽງເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປະນີປະນອມລະຫວ່າງຕຽງນອນເດັກນ້ອຍ ແລະ ຕຽງທຳມະດາ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກປິດລ້ອມຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ພວກມັນມີຮາວປ້ອງກັນນ້ອຍໆຢູ່ດ້ານຂ້າງ. ສິ່ງນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິ້ງໄປມາໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົານອນຫຼັບ ແລະ ຕົກລົງພື້ນ.

ມີຕຽງນອນເດັກບາງອັນທີ່ສາມາດປ່ຽນເປັນຕຽງເດັກນ້ອຍໄດ້ໃນພາຍຫຼັງ. ມັນຈະດີຫຼາຍຖ້າມີຕຽງແບບນັ້ນ. ເນື່ອງຈາກເດັກນ້ອຍເຄີຍໃຊ້ຕຽງດຽວກັນ, ການປ່ຽນໄປໃຊ້ຕຽງໃໝ່ຈຶ່ງບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍສຳລັບລາວ.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການປ່ຽນມາໃຊ້ວິທີນີ້ໄວເກີນໄປກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີເຊັ່ນກັນ . ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາເລັກນ້ອຍກັບການນອນຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ທ່ານຄວນ ປຶກສາກັບ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານ .

4. ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພສຳລັບເດັກ (ການປ້ອງກັນເດັກ)

ວິທີທີ່ທ່ານຈັດແຈງເຟີນີເຈີໃນຫ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໂດດອອກຈາກຕຽງນອນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ຫຼື ຍາກຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຕຽງນອນມີຮົ້ວຢູ່ດ້ານໜຶ່ງ, ໃຫ້ວາງດ້ານສັ້ນນັ້ນຕິດກັບຝາ . ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດໂດດອອກໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າມີສິ່ງຂອງອື່ນໆຢູ່ໃກ້ຕຽງນອນ, ເຊັ່ນ: ຕັ່ງອີ້ ແລະ ໂຕະ, ໃຫ້ເອົາອອກ . ລູກຂອງທ່ານສາມາດປີນອອກຈາກຕຽງນອນໄດ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຮັດໃຫ້ຫ້ອງທັງໝົດປອດໄພ ເພື່ອວ່າເດັກນ້ອຍ, ດຽວນີ້ລາວເລີ່ມປີນຂຶ້ນແລ້ວ, ຈະບໍ່ຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍຖ້າລາວອອກຈາກຕຽງນອນເດັກໄດ້ທຸກເວລາ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ການປ້ອງກັນເດັກ'.

ມາດຕະການຄວາມປອດໄພທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດ ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງສຳຄັນ?
ຍຶດສິ່ງຂອງໜັກໆ ເຊັ່ນ: ຕູ້ ແລະ ຊັ້ນວາງ ໃຫ້ຕິດກັບຝາ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກກິ້ງໄປມາຖ້າພວກເຂົາແຂວນໄວ້.
ເຊື່ອງສາຍໄຟຍາວໆໄວ້ໃນຜ້າມ່ານປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ສາຍໄຟຈາກເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນອຸບັດຕິເຫດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການພັນກັນຢູ່ຄໍ ແລະ ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ.
ໃຊ້ຝາປິດປລັກສຽບປ້ອງກັນສຳລັບປລັກໄຟຟ້າ. ເພື່ອປ້ອງກັນໄຟຟ້າຊັອດທີ່ເກີດຈາກເດັກນ້ອຍທີ່ເອົານິ້ວມື ຫຼື ສິ່ງຂອງເຂົ້າໄປ.
ຕິດຕັ້ງແຜ່ນກັ້ນປ່ອງຢ້ຽມສຳລັບປ່ອງຢ້ຽມ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກຕົກອອກຈາກປ່ອງຢ້ຽມ.
ຕິດຕັ້ງອຸປະກອນປ້ອງກັນນິ້ວມືໃສ່ປະຕູ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນິ້ວມືທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງເດັກໄດ້ຮັບບາດເຈັບເມື່ອປະຕູປິດ.

5. ຢ່າໃຊ້ເຕັ້ນເດັກນ້ອຍ!

ນີ້ແມ່ນ ສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ . ເມື່ອທ່ານເຫັນເຕັ້ນເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຫ້ອຍຄືກັບຕາໜ່າງຢູ່ເທິງ ຕຽງເດັກນ້ອຍ , ທ່ານອາດຄິດວ່າ, "ວ້າວ... ນີ້ແມ່ນທາງອອກທີ່ສົມບູນແບບ, ເດັກນ້ອຍບໍ່ສາມາດອອກມາໄດ້."

ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນ ອັນຕະລາຍຫຼາຍ . ມີລາຍງານຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບອຸບັດຕິເຫດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກນ້ອຍ ເຊິ່ງແມ່ນແຕ່ຜູ້ຜະລິດກໍ່ໄດ້ຮຽກຄືນພວກມັນ. ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ເດັກນ້ອຍຈະຕິດ ຫຼື ຄໍຂອງເຂົາເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ສະນັ້ນ, ຢ່າໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ .

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ທັນທີທີ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເລີ່ມຢືນຂຶ້ນໃນຕຽງນອນເດັກ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການຫຼຸດບ່ອນນອນຂອງຕຽງນອນເດັກລົງໃຫ້ຕ່ຳທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
  • ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ ຖົງນອນ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະໂດດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຍົກຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນ.
  • ຖ້າລູກຂອງທ່ານຍັງສືບຕໍ່ໂດດອອກຈາກຕຽງເດັກນ້ອຍ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຄວາມປອດໄພຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນການຍ້າຍເຂົາເຈົ້າໄປນອນເທິງຕຽງເດັກນ້ອຍ.
  • ເນື່ອງຈາກເດັກນ້ອຍອາດຈະອອກມາຈາກຕຽງນອນເດັກໄດ້ທຸກເວລາ, ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຫ້ອງທັງໝົດເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພສຳລັບເດັກນ້ອຍ.
  • ຢ່າໃຊ້ເຕັ້ນເດັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າປອດໄພ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດຈາກການບີບຄໍ ແລະ ການບີບຄໍ.
  • ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສ ຫຼື ຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍຄຳແນະນຳຈາກ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານ.

ເດັກນ້ອຍໂດດອອກຈາກຕຽງນອນເດັກ, ຄວາມປອດໄພຂອງເດັກ, ຕຽງນອນເດັກ, ອຸບັດຕິເຫດເດັກ, ການປ້ອງກັນເດັກ, ຄຳແນະນຳໃນການເປັນພໍ່ແມ່, ສຸຂະພາບເດັກ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 3 + 2 =
ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງປີນອອກຈາກຕຽງນອນເດັກຄືກັນບໍ? (ປີນຕຽງນອນເດັກ) ຢ່າກັງວົນ, ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!
ສຳລັບພໍ່ແມ່6 ກໍລະກົດ 2026

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງປີນອອກຈາກຕຽງນອນເດັກຄືກັນບໍ? (ປີນຕຽງນອນເດັກ) ຢ່າກັງວົນ, ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍທີ່ໄດ້ເຫັນລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນທຸກໆມື້ ແລະ ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ, ແມ່ນບໍ? ທຳອິດແມ່ນກິ້ງໄປມາ, ຈາກນັ້ນກໍ່ຄຸເຂົ່າລົງ, ແລະ ຈາກນັ້ນກໍ່ຈັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄວ້ ແລະ ເລີ່ມຢືນຂຶ້ນ. ທຸກໆບາດກ້າວໃໝ່ນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ເຈົ້າ. ແຕ່ດ້ວຍສິ່ງໃໝ່ໆບາງຢ່າງ, ຄວາມຢ້ານກົວເລັກໆນ້ອຍໆກໍ່ເຂົ້າມາໃນໃຈເຊັ່ນກັນ. ໂດຍສະເພາະເມື່ອ ລູກນ້ອຍ ເລີ່ມປີນອອກຈາກຕຽງເດັກນ້ອຍ ແລະ ໂດດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຢ້ານກົວແທ້ໆ. ເພາະວ່າຖ້າພວກເຂົາລົ້ມລົງ, ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະເກີດອຸບັດຕິເຫດ. ສະນັ້ນ, ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມອອກຈາກຕຽງເດັກນ້ອຍແບບນີ້, ຫຼື ຖ້າລາວໄດ້ໂດດອອກມາແລ້ວ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫານີ້ ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ . ລອງເບິ່ງວ່າພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່.

ເດັກນ້ອຍເລີ່ມອອກຈາກຕຽງນອນເດັກເມື່ອໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍຈະເລີ່ມເຮັດແບບນີ້ເມື່ອພວກເຂົາໃຫຍ່ຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ໃກ້ຈະຮອດໄລຍະເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ເດັກນ້ອຍບາງຄົນທີ່ຂີ້ດື້ກໍ່ເກັ່ງໃນເລື່ອງນີ້ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນหน้านັ້ນກໍຕາມ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເດັກນ້ອຍບາງຄົນທີ່ສາມາດແຂວນຢູ່ເທິງຮົ້ວຕຽງເດັກນ້ອຍໄດ້ເມື່ອອາ ຍຸປະມານ 10 ຫຼື 11 ເດືອນ ຈະພະຍາຍາມປີນຂຶ້ນ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເມື່ອລູກຂອງທ່ານເລີ່ມລຸກຂຶ້ນດ້ວຍຕົວເອງ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປອາດຈະເປັນການໂດດອອກຈາກຕຽງເດັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາອາດຈະພະຍາຍາມໂດດອອກຈາກຕຽງເດັກນ້ອຍໃນຕອນກາງຄືນ ຫຼື ໃນຕອນກາງເວັນເມື່ອທ່ານກຳລັງງີບຫຼັບ.

5 ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພຂອງລູກຂອງທ່ານ

ໂດຍ, ລອງມາເບິ່ງວ່າພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປົກປ້ອງລູກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາຈາກຄວາມຊົ່ວຮ້າຍນີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ໃຊ້ໄດ້ຈິງ.

1. ຫຼຸດບ່ອນນອນລົງ

ນີ້ແມ່ນ ສິ່ງທຳອິດ ແລະ ງ່າຍທີ່ສຸດ ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັບຕຽງນອນເດັກທຸກຊະນິດ, ທ່ານສາມາດປັບຄວາມສູງຂອງ ບ່ອນນອນໄດ້ . ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການຫຼຸດມັນລົງໃຫ້ ຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ . ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຮາວຂ້າງຂອງຕຽງນອນສູງຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໂດດຂ້າມໄດ້ຍາກຂຶ້ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂແບບຖາວອນ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປອດໄພໄດ້ອີກສອງສາມເດືອນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຫຼຸດທີ່ນອນລົງ ທັນທີທີ່ລູກຂອງທ່ານເລີ່ມນັ່ງຂຶ້ນ , ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າຈົນກວ່າລາວຈະພະຍາຍາມໂດດອອກຈາກຕຽງນອນ. ພໍ່ແມ່ບາງຄົນຫຼຸດທີ່ນອນລົງທັນທີທີ່ລູກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າເລີ່ມນັ່ງຂຶ້ນດ້ວຍຕົວເອງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນສຳລັບລາວທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນ.

2. ລອງໃຊ້ຖົງນອນ.

ຄືກັນກັບທີ່ພວກເຮົາຫໍ່ເດັກນ້ອຍດ້ວຍຜ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວສະບາຍ, ຖົງນອນນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າຖົງນອນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດໃສ່ໄດ້ຄືກັບຊຸດເສື້ອຜ້າ. ເມື່ອໃສ່ອັນນີ້, ຂາຂອງເດັກນ້ອຍຈະຢູ່ນຳກັນ, ສະນັ້ນມັນຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງສຳລັບລາວທີ່ຈະຍົກຂາຂຶ້ນໜຶ່ງແລະວາງມັນໄວ້ເທິງຮາວຕຽງເດັກ.

ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍ ທີ່ສະຫຼາດບາງຄົນເຖິງແມ່ນວ່າຖົງນອນທຳມະດາກໍ່ສາມາດຄານອອກມາໄດ້. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດຫັນມັນອອກດ້ານໃນເພື່ອໃຫ້ຊິບຢູ່ດ້ານຫຼັງ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍເປີດຊິບໄດ້ຍາກຂຶ້ນ. ຍັງມີຖົງນອນໃນຕະຫຼາດທີ່ມີຊິບຢູ່ດ້ານລຸ່ມ, ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍເປີດໄດ້ຍາກຂຶ້ນ.

3. ປ່ຽນໄປໃຊ້ຕຽງເດັກນ້ອຍ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດແນວໃດກໍຕາມ, ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຍັງໂດດອອກຈາກຕຽງນອນເດັກຢູ່ເລື້ອຍໆ, ສິ່ງທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຍ້າຍລາວໄປນອນເທິງຕຽງເດັກນ້ອຍ. ມັນປອດໄພກວ່າທີ່ຈະປີນອອກຈາກຕຽງນອນເດັກກ່ວາການປີນຂຶ້ນຈາກຂ້າງເທິງ. ແມ່ນແຕ່ອົງການຄວາມປອດໄພຂອງເດັກກໍ່ແນະນຳໃຫ້ທ່ານຢຸດໃຊ້ຕຽງນອນເດັກເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີ ຄວາມສູງປະມານ 35 ນິ້ວ ຫຼື ຖ້າລາວຍັງໂດດອອກຈາກຕຽງນອນເດັກຢູ່ເລື້ອຍໆ.

ຕຽງເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປະນີປະນອມລະຫວ່າງຕຽງນອນເດັກນ້ອຍ ແລະ ຕຽງທຳມະດາ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກປິດລ້ອມຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ພວກມັນມີຮາວປ້ອງກັນນ້ອຍໆຢູ່ດ້ານຂ້າງ. ສິ່ງນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິ້ງໄປມາໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົານອນຫຼັບ ແລະ ຕົກລົງພື້ນ.

ມີຕຽງນອນເດັກບາງອັນທີ່ສາມາດປ່ຽນເປັນຕຽງເດັກນ້ອຍໄດ້ໃນພາຍຫຼັງ. ມັນຈະດີຫຼາຍຖ້າມີຕຽງແບບນັ້ນ. ເນື່ອງຈາກເດັກນ້ອຍເຄີຍໃຊ້ຕຽງດຽວກັນ, ການປ່ຽນໄປໃຊ້ຕຽງໃໝ່ຈຶ່ງບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍສຳລັບລາວ.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການປ່ຽນມາໃຊ້ວິທີນີ້ໄວເກີນໄປກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີເຊັ່ນກັນ . ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາເລັກນ້ອຍກັບການນອນຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ທ່ານຄວນ ປຶກສາກັບ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານ .

4. ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພສຳລັບເດັກ (ການປ້ອງກັນເດັກ)

ວິທີທີ່ທ່ານຈັດແຈງເຟີນີເຈີໃນຫ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໂດດອອກຈາກຕຽງນອນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ຫຼື ຍາກຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຕຽງນອນມີຮົ້ວຢູ່ດ້ານໜຶ່ງ, ໃຫ້ວາງດ້ານສັ້ນນັ້ນຕິດກັບຝາ . ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດໂດດອອກໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າມີສິ່ງຂອງອື່ນໆຢູ່ໃກ້ຕຽງນອນ, ເຊັ່ນ: ຕັ່ງອີ້ ແລະ ໂຕະ, ໃຫ້ເອົາອອກ . ລູກຂອງທ່ານສາມາດປີນອອກຈາກຕຽງນອນໄດ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຮັດໃຫ້ຫ້ອງທັງໝົດປອດໄພ ເພື່ອວ່າເດັກນ້ອຍ, ດຽວນີ້ລາວເລີ່ມປີນຂຶ້ນແລ້ວ, ຈະບໍ່ຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍຖ້າລາວອອກຈາກຕຽງນອນເດັກໄດ້ທຸກເວລາ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ການປ້ອງກັນເດັກ'.

ມາດຕະການຄວາມປອດໄພທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດ ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງສຳຄັນ?
ຍຶດສິ່ງຂອງໜັກໆ ເຊັ່ນ: ຕູ້ ແລະ ຊັ້ນວາງ ໃຫ້ຕິດກັບຝາ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກກິ້ງໄປມາຖ້າພວກເຂົາແຂວນໄວ້.
ເຊື່ອງສາຍໄຟຍາວໆໄວ້ໃນຜ້າມ່ານປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ສາຍໄຟຈາກເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນອຸບັດຕິເຫດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການພັນກັນຢູ່ຄໍ ແລະ ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ.
ໃຊ້ຝາປິດປລັກສຽບປ້ອງກັນສຳລັບປລັກໄຟຟ້າ. ເພື່ອປ້ອງກັນໄຟຟ້າຊັອດທີ່ເກີດຈາກເດັກນ້ອຍທີ່ເອົານິ້ວມື ຫຼື ສິ່ງຂອງເຂົ້າໄປ.
ຕິດຕັ້ງແຜ່ນກັ້ນປ່ອງຢ້ຽມສຳລັບປ່ອງຢ້ຽມ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກຕົກອອກຈາກປ່ອງຢ້ຽມ.
ຕິດຕັ້ງອຸປະກອນປ້ອງກັນນິ້ວມືໃສ່ປະຕູ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນິ້ວມືທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງເດັກໄດ້ຮັບບາດເຈັບເມື່ອປະຕູປິດ.

5. ຢ່າໃຊ້ເຕັ້ນເດັກນ້ອຍ!

ນີ້ແມ່ນ ສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ . ເມື່ອທ່ານເຫັນເຕັ້ນເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຫ້ອຍຄືກັບຕາໜ່າງຢູ່ເທິງ ຕຽງເດັກນ້ອຍ , ທ່ານອາດຄິດວ່າ, "ວ້າວ... ນີ້ແມ່ນທາງອອກທີ່ສົມບູນແບບ, ເດັກນ້ອຍບໍ່ສາມາດອອກມາໄດ້."

ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນ ອັນຕະລາຍຫຼາຍ . ມີລາຍງານຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບອຸບັດຕິເຫດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກນ້ອຍ ເຊິ່ງແມ່ນແຕ່ຜູ້ຜະລິດກໍ່ໄດ້ຮຽກຄືນພວກມັນ. ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ເດັກນ້ອຍຈະຕິດ ຫຼື ຄໍຂອງເຂົາເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ສະນັ້ນ, ຢ່າໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ .

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ທັນທີທີ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເລີ່ມຢືນຂຶ້ນໃນຕຽງນອນເດັກ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການຫຼຸດບ່ອນນອນຂອງຕຽງນອນເດັກລົງໃຫ້ຕ່ຳທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
  • ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ ຖົງນອນ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະໂດດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຍົກຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນ.
  • ຖ້າລູກຂອງທ່ານຍັງສືບຕໍ່ໂດດອອກຈາກຕຽງເດັກນ້ອຍ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຄວາມປອດໄພຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນການຍ້າຍເຂົາເຈົ້າໄປນອນເທິງຕຽງເດັກນ້ອຍ.
  • ເນື່ອງຈາກເດັກນ້ອຍອາດຈະອອກມາຈາກຕຽງນອນເດັກໄດ້ທຸກເວລາ, ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຫ້ອງທັງໝົດເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພສຳລັບເດັກນ້ອຍ.
  • ຢ່າໃຊ້ເຕັ້ນເດັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າປອດໄພ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດຈາກການບີບຄໍ ແລະ ການບີບຄໍ.
  • ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສ ຫຼື ຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍຄຳແນະນຳຈາກ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານ.

ເດັກນ້ອຍໂດດອອກຈາກຕຽງນອນເດັກ, ຄວາມປອດໄພຂອງເດັກ, ຕຽງນອນເດັກ, ອຸບັດຕິເຫດເດັກ, ການປ້ອງກັນເດັກ, ຄຳແນະນຳໃນການເປັນພໍ່ແມ່, ສຸຂະພາບເດັກ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 3 + 2 =