ແມ່, ພໍ່, ແມ່ຕູ້ ຫຼື ພໍ່ຕູ້ເຖົ້າຂອງເຈົ້າມັກຈະສະດຸດລົ້ມກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ຍ່າງບໍ? ຕອນນີ້ເຈົ້າລືມສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍຈື່ໄດ້ດີບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຄິດວ່າສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງສາເຫດແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງ ສະໝອງ . ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບດັ່ງກ່າວ, ຄືພະຍາດເນື້ອຂາວ, ເຊິ່ງເປັນພະຍາດທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອຂາວຂອງສະໝອງ.
ພະຍາດເນື້ອຂາວແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເນື້ອເຍື່ອໃນສ່ວນທີ່ເລິກທີ່ສຸດ ແລະ ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາຄ່ອຍໆເສື່ອມສະພາບ. ສ່ວນນີ້ເອີ້ນວ່າ ສານສີຂາວ . ສານສີຂາວນີ້ປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໃຍປະສາດຫຼາຍລ້ານເສັ້ນ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ຊ່ວຍສົ່ງຂໍ້ຄວາມຜ່ານລະບົບປະສາດ.
ເສັ້ນໃຍປະສາດເຫຼົ່ານີ້ຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍຊັ້ນໄຂມັນທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄມອີລິນ . ຊັ້ນນີ້ເຮັດໃຫ້ສານສີຂາວມີສີຂາວ.
ລອງຄິດເບິ່ງ, ສານສີຂາວ ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຄິດໄດ້ໄວ, ຍ່າງຊື່, ແລະຮັກສາສົມດຸນຂອງພວກເຮົາໂດຍບໍ່ລົ້ມ. ສະນັ້ນເມື່ອສິ່ງນີ້ເປັນພະຍາດ, ເຍື່ອຫຸ້ມ myelin ນັ້ນຈະເລີ່ມເສຍຫາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າຂໍ້ຄວາມທີ່ຈຳເປັນເພື່ອເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເດີນທາງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄືກັນກັບເມື່ອທໍ່ນໍ້າອຸດຕັນ, ການໄຫຼຂອງນໍ້າຈະຢຸດ, ແລະໜ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຖືກລົບກວນ.
ອາການນີ້ມັກພົບໃນຜູ້ສູງອາຍຸ. ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍເອີ້ນມັນວ່າພະຍາດ ເມັດເລືອດຂາວອັກເສບ .
ເຫດຜົນຂອງສະຖານະການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ສະພາບການທາງການແພດຕ່າງໆ, ອຸບັດຕິເຫດ ແລະ ສານພິດສາມາດທຳລາຍສານອາຫານຂາວຂອງສະໝອງໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານໝໍໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາເສັ້ນເລືອດດຽວກັນທີ່ເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
- ຄວາມດັນ ເລືອດສູງທີ່ເປັນມາດົນແລ້ວ
- ການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດໃນໄລຍະຍາວ
- ການສູບຢາ
- ແມ່ຍິງອາດມີ ຄວາມສ່ຽງ ສູງກວ່າເລັກນ້ອຍໃນການເປັນພະຍາດນີ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຈະສູງຂຶ້ນຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂຕໍ່ໄປນີ້:
- ພະຍາດເບົາຫວານ
- ຄໍເລສເຕີຣອນສູງ
- ພະຍາດພາກິນສັນ
- ເຄີຍເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມາກ່ອນ
- ບາງຄັ້ງປັດໃຈ ທາງພັນທຸກໍາ ກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້ໄດ້.
ອາການຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເນື່ອງຈາກສານສີຂາວກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ, ຄວາມສົນໃຈ, ລະດັບຈິດໃຈ, ການຍ່າງ ແລະ ການດຸ່ນດ່ຽງຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆໄດ້ຫຼາກຫຼາຍ.
ພະຍາດນີ້ແຕກຕ່າງຈາກພະຍາດອາລະໄຊເມີ ເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເນື້ອສີເທົາຂອງສະໝອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເພື່ອການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ປະເພດລັກສະນະ | ຄຳອະທິບາຍ |
|---|---|
| ບັນຫາກ່ຽວກັບການຄິດ ແລະ ຄວາມຈຳ | ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮຽນຮູ້ ຫຼື ຈື່ຈຳສິ່ງໃໝ່ໆ. ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ. ຄວາມໄວໃນການຄິດຊ້າລົງ. |
| ບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ | ຍ່າງຍາກ. ສູນເສຍສົມດຸນ ແລະ ລົ້ມເລື້ອຍໆ. ຮ່າງກາຍແຂງກະດ້າງ. |
| ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ພຶດຕິກຳ | ຊຶມເສົ້າ. ຫົວຂວັນ ຫຼື ຮ້ອງໄຫ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. |
| ຄຸນສົມບັດອື່ນໆ | ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມນໍ້າຍ່ຽວ (ນໍ້າຍ່ຽວຮົ່ວ). |
ອາການທີ່ເຫັນໃນໄລຍະຕົ້ນໆ
ບາງຄັ້ງອາດຈະບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ມັນຖືກຄົ້ນພົບໂດຍບັງເອີນໃນລະຫວ່າງການສະແກນ MRI ດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການຕໍ່ໄປນີ້ອາດເປັນອາການທຳອິດທີ່ປາກົດ:
- ຍ່າງຍາກເລັກນ້ອຍ
- ລົ້ມເລື້ອຍໆ
- ຄວາມຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງໃນຮ່າງກາຍ
ວິທີການກວດຫາພະຍາດ?
ດ້ວຍເຕັກໂນໂລຊີທາງການແພດທີ່ກ້າວໜ້າໃນປະຈຸບັນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະກວດຫາພະຍາດນີ້. ການກວດ MRI (Magnetic Resonance Imaging) ສາມາດຖ່າຍຮູບພາຍໃນສະໝອງໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
ຖ້າສານສີຂາວນີ້ຖືກທຳລາຍ, ບໍລິເວນທີ່ເສຍຫາຍຈະປາກົດເປັນ ສີຂາວສົດໃສຫຼາຍ (ຮຸນແຮງເກີນໄປ) ໃນການສະແກນ MRI. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ມີການກວດອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີພະຍາດອື່ນໆ.
ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວສະເພາະສຳລັບສິ່ງນີ້. ເປົ້າໝາຍຫຼັກຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງຄວາມເສຍຫາຍ ແລະ ຢຸດຢັ້ງບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຈັດການອາການ ແລະ ຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ.
- ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ອາດຈະສັ່ງຢາສຳລັບພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ.
- ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ, ໃຫ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ເພື່ອເຊົາສູບຢາດຽວນີ້ .
ການຈັດການອາການ
ການປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆສາມາດໃຫ້ການບັນເທົາທຸກທີ່ດີແກ່ຄົນເຈັບ.
- ສຳລັບອາການປັດສະວະບໍ່ສະດວກ: ການຝຶກຊ້ອມການປັດສະວະ, ການໄປຫ້ອງນ້ຳເປັນໄລຍະໆ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ Kegel ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການນີ້ໄດ້. ຢາບາງຊະນິດກໍ່ຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້ເຊັ່ນກັນ.
- ສຳລັບບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງ ແລະ ການຍ່າງ: ນັກກາຍຍະພາບສາມາດສອນທ່ານອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ່າງ ແລະ ຮັກສາສົມດຸນ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການປ້ອງກັນການຕົກຫຼຸມໄດ້.
- ອາການຊຶມເສົ້າ: ພະຍາດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າໄດ້, ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ/ການໃຫ້ຄຳປຶກສາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບສິ່ງນີ້.
ພະຍາດນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?
ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດນີ້ເປັນພະຍາດທີ່ກ້າວໜ້າ, ແຕ່ກໍມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຢຸດ ຫຼື ຊ້າຄວາມຄືບໜ້າຂອງມັນ. ຖ້າກວດພົບແຕ່ຫົວທີ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າຄວາມເສຍຫາຍບາງຢ່າງສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຮັກສາ ລະດັບຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເໝາະສົມ.
- ປະຕິບັດຕາມ ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ, ເກືອຕໍ່າ ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຫົວໃຈ.
- ອອກ ກຳລັງກາຍໃນລະດັບປານກາງ ຢ່າງໜ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງເຄິ່ງຕໍ່ອາທິດ (ຕົວຢ່າງ, 30 ນາທີຕໍ່ມື້, 5 ມື້ຕໍ່ອາທິດ).
- ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ຄວບຄຸມມັນໃຫ້ດີ.
- ຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດ.
- ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດດຽວນີ້ .
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດເນື້ອຂາວ ແມ່ນພະຍາດທີ່ທຳລາຍເນື້ອຂາວທີ່ນຳສົ່ງຂໍ້ຄວາມປະສາດໄປໃນສະໝອງ.
- ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ແລະ ການສູບຢາ.
- ຈົ່ງລະວັງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຍ່າງຍາກ, ສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ, ສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ, ແລະ ຊຶມເສົ້າ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີການປິ່ນປົວສະເພາະສຳລັບສິ່ງນີ້, ແຕ່ພະຍາດນີ້ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ໂດຍການຄວບຄຸມສະພາບທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດ ແລະ ການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- ຖ້າຫາກທ່ານ ຫຼື ຄົນໃກ້ຊິດມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ກະລຸນາໄປພົບ ແພດໝໍ ໂດຍໄວທີ່ສຸດເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ