ເຈົ້າມີຮິມຝີປາກແຫ້ງ ແລະ ແຕກບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບຮິມຝີປາກແຕກ (Cheilitis) ກັນເທາະ!

ຮິມຝີປາກຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແຫ້ງ ແລະ ແຕກບໍ່, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະດູໜາວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຮູ້ສຶກໃນມື້ທີ່ຮ້ອນອີກດ້ວຍບໍ? ບາງຄັ້ງຮິມຝີປາກຂອງເຈົ້າອາດຈະແຕກ ແລະ ມີເລືອດອອກ. ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ໜ້າລຳຄານຫຼາຍສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຮິມຝີປາກແຕກ, ເຊິ່ງເປັນພາວະທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ Cheilitis ທາງການແພດ . ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ມັກຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ສະບາຍໜ້ອຍລົງ.

ພະຍາດ Cheilitis ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຮິມຝີປາກແຕກແມ່ນເວລາທີ່ຮິມຝີປາກຂອງທ່ານແຫ້ງ ແລະ ແຕກ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນ, ຄັນ, ຫຼື ເຈັບຢູ່ຮິມຝີປາກ, ທ່ານອາດຈະເປັນຮິມຝີປາກແຕກ. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າ Cheilitis. ມັນແມ່ນການອັກເສບຂອງຮິມຝີປາກ. ມັນອາດຈະເປັນເວລາໄລຍະສັ້ນ ຫຼື ໄລຍະຍາວ.

ພວກເຮົາມັກຄິດວ່າຮິມຝີປາກແຕກແມ່ນເກີດຈາກສະພາບອາກາດໜາວເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ຮິມຝີປາກຂອງທ່ານສາມາດແຫ້ງ, ເຈັບ, ແລະ ເປັນຂຸຍໄດ້ທຸກເວລາຂອງປີ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນເມື່ອພວກມັນຖືກແສງແດດ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີນິໄສເລຍ ຫຼື ຄ້ຽວຮິມຝີປາກເລື້ອຍໆ, ຫຼື ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງສຳອາງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮິມຝີປາກແຫ້ງ.

ທ່ານຍັງມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ບໍ?

ເມື່ອທ່ານມີຮີມຝີປາກແຕກ, ແຕ່ລະຄົນອາດຈະມີ ອາການ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່.

ເປັນຫຍັງຮິມຝີປາກຂອງເຮົາຈຶ່ງແຫ້ງ? ມີສາເຫດຫຍັງແດ່?

ສາເຫດຂອງຮີມຝີປາກແຕກບໍ່ໄດ້ມີພຽງສາເຫດດຽວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆ.

ສາເຫດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ນິໄສ

• ສະພາບອາກາດ: ອາກາດແຫ້ງ ຫຼື ໜາວຫຼາຍສາມາດດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອອກຈາກຮິມຝີປາກຂອງທ່ານໄດ້.
• ອາກາດແຫ້ງ: ອາກາດແຫ້ງໃນຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ (AC) ຫຼື ຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮິມຝີປາກແຫ້ງໄດ້.
• ການຂາດ ຕ່ອມນໍ້າມັນ ຢູ່ຮິມຝີປາກ: ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ບໍ່ຄືກັບໃບໜ້າຂອງພວກເຮົາ, ຮິມຝີປາກບໍ່ມີຕ່ອມນໍ້າມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮິມຝີປາກຈຶ່ງມີຄວາມສາມາດໜ້ອຍລົງໃນການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກ.
• ການເລຍຮິມຝີປາກເລື້ອຍໆ: ເມື່ອຮິມຝີປາກຂອງພວກເຮົາແຫ້ງ, ພວກເຮົາຈະເລຍມັນໂດຍສະຕິປັນຍາ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ພຽງແຕ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອນໍ້າລາຍແຫ້ງ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຮິມຝີປາກຂອງພວກເຮົາຈະລະເຫີຍໄປພ້ອມກັບມັນ, ເຮັດໃຫ້ຮິມຝີປາກແຫ້ງຍິ່ງຂຶ້ນ.
• ການສຳຜັດກັບແສງແດດ: ເຊັ່ນດຽວກັບຜິວໜັງ, ຮິມຝີປາກກໍ່ສາມາດຖືກທຳລາຍຈາກແສງແດດໄດ້.
• ນິໄສ ອື່ນໆ: ການເອົາວັດຖຸໂລຫະເຊັ່ນ: ປາກກາ ແລະ ເຂັມໃສ່ໃນປາກຂອງທ່ານ, ແລະ ການລັກຮີມຝີປາກຂອງທ່ານຢູ່ເລື້ອຍໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ໂພຊະນາການ, ຢາ ແລະ ສະພາບການທາງການແພດ

• ດື່ມນ້ຳໜ້ອຍ: ການຂາດນ້ຳເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງຮິມຝີປາກແຕກ.
• ການຂາດສານອາຫານ: ການຂາດສານອາຫານເຊັ່ນ: ວິຕາມິນບີ ແລະ ທາດເຫຼັກ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮິມຝີປາກແຕກໄດ້, ໂດຍສະເພາະຢູ່ແຈປາກ.
• ເຄື່ອງສຳອາງບາງຊະນິດ: ລິບສະຕິກ ຫຼື ລິບບາມ ບາງຊະນິດມີກິ່ນຫອມ, ເມນທອລ ແລະ ກາຟໍ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮິມຝີປາກລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮິມຝີປາກແຫ້ງ.
• ຢາບາງຊະນິດ: ຢາບາງຊະນິດສຳລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຢາເຣຕິນອຍສຳລັບສິວ, ຢາເຄມີບຳບັດ, ແລະ ຢາລິທຽມ ກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ຮີມຝີປາກແຫ້ງໄດ້ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ.
• ພາວະທາງການແພດອື່ນໆ:ອາການແພ້, ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ແລະ ການຕິດເຊື້ອລາ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ໄວຣັດບາງຊະນິດ ກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ຮີມຝີປາກແຕກໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນສຳລັບຮີມຝີປາກແຕກ

ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຮິມຝີປາກແຕກ ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢູ່ເຮືອນດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວງ່າຍໆສອງສາມຢ່າງ.

• ໃຊ້ລິບບາມທີ່ດີ: ລິບບາມທີ່ດີສາມາດປົກປ້ອງຮິມຝີປາກທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງທ່ານຈາກສິ່ງແວດລ້ອມໄດ້. ເລືອກລິບບາມທີ່ມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ເປໂຕຣລີລາຕຳ ເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ໄດເມທິໂຄນ ເພື່ອປິດຮອຍແຕກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງອອກໄປຕາກແດດ, ໃຫ້ເລືອກລິບບາມທີ່ມີ SPF.
• ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ: ການດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍຕະຫຼອດມື້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂາດນ້ຳໄດ້ ເຊິ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບປາກ.
• ຢຸດນິໄສເລຍປາກດຽວນີ້: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ທາລິບບາມທຸກຄັ້ງທີ່ຮູ້ສຶກຮີມຝີປາກແຫ້ງ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສ.
• ຢ່າແກະຮິມຝີປາກ: ຜິວໜັງຢູ່ຮິມຝີປາກຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ການແກະຮິມຝີປາກສາມາດເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກ, ເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ຫາຍຊ້າ.
• ປົກປ້ອງສົບຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານຈະໄປເຂດທີ່ມີອາກາດໜາວ, ໃຫ້ປົກປິດປາກ ແລະ ສົບຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າພັນຄໍ.

ພວກເຮົາຄວນໄປພົບແພດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເມື່ອໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຮິມຝີປາກແຕກຄວນຈະຫາຍດີພາຍໃນສອງຫາສາມອາທິດດ້ວຍການດູແລຮັກ ສາຢູ່ເຮືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຮິມຝີປາກແຕກຂອງທ່ານບໍ່ຫາຍດີບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຫ້ການດູແລຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ, ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຫຼື ມີເລືອດອອກເລື້ອຍໆ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ, ໂດຍສະເພາະແພດຜິວໜັງ.

ເນື່ອງຈາກວ່າຮິມຝີປາກແຕກຊໍາເຮື້ອບາງຄັ້ງອາດເປັນອາການຂອງພະຍາດອື່ນໆ.

• ການຕິດເຊື້ອ: ທ່ານໝໍອາດຈະເອົາຕົວຢ່າງຜິວໜັງຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງ (ການກວດຊີ້ນເນື້ອ) ເພື່ອກວດວ່າເຍື່ອຫຸ້ມເຊວອັກເສບເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອລາ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
• ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມປາກອັກເສບມຸມ: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ມຸມປາກແຕກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດລະບົບພູມຄຸ້ມກັນບາງຊະນິດ, ສະນັ້ນທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ກວດເລືອດ.
• ອາການແພ້: ການທົດສອບສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຢືນຢັນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືບໍ່.
• ການຂາດສານອາຫານ: ການກວດເລືອດສາມາດກໍານົດໄດ້ວ່າທ່ານມີການຂາດທາດເຫຼັກ ຫຼື ວິຕາມິນບີ.
• ພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມເຊວອັກເສບແບບ Actinic:ນີ້ແມ່ນພາວະກ່ອນເປັນມະເຮັງທີ່ເກີດຈາກການຕາກແດດເປັນເວລາດົນ. ການກວດພົບ ແລະ ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່, ຢ່າ ລັງເລທີ່ຈະພິຈາລະນາ ເລື່ອງນີ້. ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.