Ar ir jūs turite problemų su spuogais? (Spuogais) Pakalbėkime apie tai!

Aknė (spuogai) yra dažna daugelio žmonių problema. Jūsų odoje yra mažos poros, kurios užsikimšusios nešvarumais ir riebalais. Kartais jos gali būti juodos arba baltos. Kai kurie spuogai gali būti prisipildę pūlių ir atrodyti kaip maži, šiek tiek skausmingi guzeliai. Gydytojai šią būklę vadina „akne vulgaris“ (angl. Acne Vulgaris).

Ar yra skirtingų tipų spuogų? Kokie jie?

Taip, spuogai nėra tas pats. Yra skirtingų tipų spuogų. Pažvelkime į keletą pagrindinių tipų.

• Gilūs, pūliais užpildyti spuogai (cistiniai spuogai): tai didesni, cistas primenantys, pūliais užpildyti spuogų pažeidimai, kurie susidaro po oda. Jie labiau linkę sukelti randus.
• Grybeliniai spuogai ( Pityrosporum folikulitas ): tai atsiranda, kai plaukų folikuluose per daug išauga grybelio, vadinamo mielėmis, rūšis. Jie gali labai niežėti, parausti ir patinti.
• Hormoniniai spuogai: tai dažniausiai pasireiškia suaugusiesiems. Šio tipo spuogai atsiranda, kai oda gamina per daug riebalų, vadinamų sebumu, kuris užkemša poras.
• Mazginė aknė: tai taip pat sunkesnė aknės rūšis. Ji gali pasireikšti kaip spuogai odos paviršiuje, taip pat skausmingi, mazgeliniai guzeliai po oda.

Visi šie spuogų tipai gali paveikti jūsų pasitikėjimą savimi . Cistiniai ir mazginiai spuogai kartais gali sukelti nuolatinius randus. Todėl geriausia kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad jis parinktų jums tinkamą gydymą.

Kas gauna spuogus?

Aknė iš tikrųjų yra problema, kuri gali atsirasti bet kuriuo gyvenimo metu, daugiau ar mažiau, kiekvienam. Dažniausiai ji pasireiškia paauglystėje , ypač hormoninių pokyčių metu, nuo 11 iki 30 metų amžiaus. Tačiau aknė gali pasireikšti ir suaugus, ypač moterims. Jei kas nors jūsų šeimoje turėjo rimtų aknės problemų, tai reiškia, kad dėl genetikos jums yra didesnė tikimybė, kad ji išsivystys.

Kaip dažnai pasitaiko spuogai?

Jei turite spuogų, pirmiausia žinokite, kad nesate vieni . Tai dažniausia odos liga, kuria serga žmonės. Manoma, kad 80 % žmonių nuo 11 iki 30 metų amžiaus patiria bent vienokią ar kitokią spuogų formą.

Kurioje kūno vietoje dažniausiai atsiranda spuogai?

Dažniausiai spuogai atsiranda šiose vietose:

• Veidas
• Kakta
• Krūtinė
• Pečiai
• Išorėje

Iš tiesų, riebalinės liaukos yra visame mūsų kūne. Tai sritys, kuriose yra daugiausia riebalinių liaukų. Štai kodėl spuogai dažniau atsiranda šiose vietose.

Kokie yra spuogų simptomai?

Kai atsiranda spuogai, ant odos galite pastebėti šiuos simptomus:

• Spuogai / pustulės: tai, ką mes dažniausiai vadiname akne. Jų viduje yra daug pūlių.
• Papulės: tai maži, raudoni (galbūt tamsesni nei jūsų odos tonas) iškilimai.
• Juodi taškeliai: tai užsikimšusios odos poros, kurios viršuje atrodo juodos.
• Baltagalvės: tai užsikimšusios odos poros, kurios viršuje atrodo baltos.
• Mazgeliai: dideli, skausmingi ir apčiuopiami gumbai po oda.
• Cistos: tai skausmingi, pūliais užpildyti gumbai po oda.

Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti labai maži, reti spuogai. Kitiems gali pasireikšti daugiau, raudonų, patinusių „uždegiminių papulių“. Sunkiausiais atvejais šie „mazgeliai“ ir „cistos“ gali tapti dideliais, skausmingais spuogais.

Kas sukelia spuogus?

Paprastai tariant, spuogus sukelia plaukų folikulų arba porų užsikimšimas. Ar žinojote, kad kiekvienas mūsų plaukų folikulas yra tarsi mažas vamzdelis? Šie plaukų folikulai yra pripildyti liaukų išskiriamo riebalų. Taigi, kai šie plaukų folikulai užsikemša per dideliu riebalų kiekiu, jie užsikemša. Štai keletas dalykų, kurie gali sukelti užsikimšimą:

• Sebumas: tai į aliejų panaši medžiaga, kurią natūraliai gamina mūsų oda. Ji apsaugo odą. Tačiau jei jos perteklius, tai gali sukelti problemų.
• Bakterijos: Nedidelis kiekis bakterijų natūraliai gyvena mūsų odos paviršiuje. Tačiau jei šių bakterijų per daug, jos taip pat gali prisidėti prie porų užsikimšimo.
• Negyvos odos ląstelės : Mūsų oda nuolat atsinaujina. Tai pašalina senas, negyvas odos ląsteles. Šios negyvos ląstelės kartais gali įstrigti plaukų folikuluose.

Kai šie dalykai užkemša poras, t. y., kai jie įstringa plaukų folikule ir suformuoja kamštį, susidaro spuogas. Tai sukelia patinimą ir skausmą . Kartais aplink spuogą galite pamatyti paraudimą, kuris yra to patinimo (uždegimo) rezultatas.

Spuogų sukėlėjai

Yra keletas dalykų, kurie gali sukelti spuogus arba pabloginti esamus. Štai keletas iš jų:

• Dažnai dėvimi aptempti drabužiai, kepurės ir šalmai.
• Oro tarša ir didelė drėgmė.
• Naudojant riebius losjonus, kremus arba dirbant vietose, kur dažnai yra aliejaus (pavyzdžiui, restorano gruzdintuvės zonoje).
• Stresas(„Stresas“): Tai labai svarbu. Padidėjus stresui, organizme padaugėja hormono „( kortizolio )“, kuris gali paveikti spuogus. Įsivaizduokite, kad artėja egzaminas ir patiriate daug streso, tiesa?
• Kaip kai kurių vaistų šalutinis poveikis.
• Spuogų krapštymas, spaudimas, spragsėjimas... visa tai yra dalykai, kurių nederėtų vardinti.

Maisto produktai, kurie didina spuogus

Kai kurie tyrimai parodė, kad tam tikri maisto produktai ir mitybos įpročiai gali turėti įtakos spuogams. Pavyzdžiui:

• Nugriebtas pienas
• Išrūgų baltymai
• Dietos, kuriose gausu cukraus

Nors per didelis cukraus kiekis gali būti spuogų priežastis, tiesioginio ryšio tarp šokolado valgymo ir spuogų nerasta. Norint sumažinti spuogų riziką, svarbu valgyti subalansuotą ir maistingą maistą. Įtraukite šviežių vaisių ir daržovių (ypač tų, kuriuose gausu vitamino C ir beta karoteno, kurie mažina uždegimą).

Hormonai ir spuogai

Aknė daugiausia yra hormoninė būklė . Pagrindiniai iš jų yra androgeniniai hormonai, ypač testosteronas. Jie paprastai suaktyvėja jauname amžiuje. Kai kurios moterys taip pat gali patirti aknę artėjant menstruaciniam ciklui dėl hormonų aktyvumo. Aknė gali atsirasti, kai susijungia odos jautrumas šiems hormonams, bakterijos ant odos paviršiaus ir medžiagos, kurias išskiria organizmo liaukos.

Kaip diagnozuoti spuogus?

Gydytojas gali diagnozuoti spuogus atlikęs odos tyrimą. Šio tyrimo metu gydytojas apžiūrės jūsų odą ir paklaus apie visus simptomus. Jis taip pat gali paklausti apie spuogų rizikos veiksnius, tokius kaip:

• Ar patiriate stresą?
• Ar kas nors jūsų šeimoje turi spuogų?
• Ar spuogai daugėja menstruacinio ciklo metu?
• Kokius vaistus šiuo metu vartojate?

Paprastai spuogams diagnozuoti nereikia jokių specialių diagnostinių tyrimų. Tačiau jei staiga ir stipriai pasireiškia spuogų protrūkis, ypač jei esate suaugęs, gali tekti atlikti tyrimus, kad būtų galima patikrinti, ar nėra kokių nors sveikatos sutrikimų.

Kas gydo spuogus?

Diagnozuoti ir gydyti spuogus gali bendrosios praktikos gydytojas („bendrosios sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas“) arba dermatologas („dermatologas“). Jei spuogų nepavyksta kontroliuoti gydymu arba jie labai užsispyrę, geriausia kreiptis į dermatologą.

Kiek sunkios gali būti spuogai?

Dermatologai spuogus klasifikuoja pagal jų sunkumą:

• 1 laipsnis (lengvas): Dažniausiai inkštirai ir inkštirai. Gali būti keletas mažų papulių ir pustulių.
• 2 laipsnis (vidutinio sunkumo arba pustulinė spuogai): atsiranda keletas papulių ir pustulių, daugiausia ant veido.
• 3 laipsnis (vidutinio sunkumo arba mazginė cistinė aknė): atsiranda daug papulių ir pustulių, kartais pasitaiko patinusių mazgelių . Taip pat gali būti pažeista nugara ir krūtinė.
• 4 laipsnis (sunki mazginė cistinė spuogai): yra daug didelių, skausmingų, patinusių pustulių ir mazgelių.

Kokie yra spuogų gydymo būdai?

Yra keli spuogų gydymo būdai. Gydymas priklauso nuo jūsų amžiaus, spuogų tipo ir būklės sunkumo. Gydytojas gali rekomenduoti geriamuosius vaistus, vietinio poveikio vaistus ar kitus specifinius gydymo būdus. Pagrindinis gydymo tikslas – užkirsti kelią naujų spuogų susidarymui ir gydyti esamus spuogus.

Vietiniai vaistai nuo spuogų

Štai vaistų rūšys, kurias gydytojai gali patarti tepti ant odos. Jie gali būti tepami ant odos kaip losjonas. Juose gali būti tokių medžiagų kaip:

• Benzoilo peroksidas: jo galima įsigyti be recepto vaistinėse. Jis tiekiamas gelio arba prausiklio pavidalu („Clearasil®“, „Stridex®“, „PanOxyl®“ ir kt.). Jis veikia naikindamas odoje esančias bakterijas, kurios sukelia spuogus. Mažesnės koncentracijos ir prausikliai yra mažiau kenksmingi odai.
• Salicilo rūgštis: ją taip pat galima įsigyti vaistinėse kaip valiklį arba losjoną. Ji pašalina viršutinį negyvų odos ląstelių sluoksnį ir neleidžia poroms užsikimšti.
• Azelaino rūgštis: tai natūrali rūgštis, randama tokiuose grūduose kaip miežiai ir kviečiai. Ji naikina mikroorganizmus ant odos ir mažina uždegimą.
• Retinoidai (vitamino A dariniai): Retinoidai (pvz., Retin-A®, Tazorac®, Differin®) padeda sumažinti inkštirus ir inkštirus bei atkimšti poras. Jų nereikia tepti po spuogo, o ant visos srities, kur yra spuogas, kad nesusidarytų nauji. Rezultatai gali pasireikšti po kelių mėnesių.
• Antibiotikai: Vietinio poveikio antibiotikai, tokie kaip klindamicinas ir eritromicinas, kontroliuoja bakterijas ant odos paviršiaus. Jie veiksmingiausi, kai naudojami kartu su benzoilo peroksidu.
• Dapsonas (Aczone®): tai taip pat gelis. Jis pasižymi antibakterinėmis savybėmis. Tinka uždegiminiams spuogams.

Vaistai nuo spuogų burnoje

Tai geriamosios tabletės, skirtos spuogams gydyti.

• Antibiotikai: jie skiriami nuo bakterijų sukeltos spuogų. Dažniausiai skiriami tetraciklinas, minociklinas ir doksiciklinas . Jie tinka vidutinio sunkumo ir sunkiems spuogams gydyti.
• Izotretinoinas (Isotretinoin / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): tai geriamasis retinoidas. Jis sumažina riebalus gaminančių liaukų dydį, todėl gali sumažėti spuogų atsiradimas. Vartojant šį vaistą, ypač nėštumo atveju, svarbu atidžiai laikytis gydytojo nurodymų.
• Kontraceptinės tabletės: kontraceptinės tabletės gali padėti kai kurioms moterims, kenčiančioms nuo spuogų. Kai kurie prekių ženklai, tokie kaip „Estrostep®“, „Beyaz®“, „Ortho Tri-Cyclen®“ ir „Yaz®“, yra patvirtinti spuogų gydymui. Juose yra hormonų estrogeno ir progesterono.
• Hormonų terapija: tai gali padėti kai kuriems žmonėms, ypač tiems, kurių spuogai paūmėja menstruacijų metu arba kurių menstruacinis ciklas yra nereguliarus dėl padidėjusio androgenų kiekio. Tai gali būti mažos dozės estrogeno ir progesterono tabletės (kontraceptinės tabletės) arba vaistas, vadinamas spironolaktonu, kuris blokuoja tam tikrų hormonų poveikį plaukų folikulų ir riebalinių liaukų lygmenyje.

Papildomi spuogų gydymo būdai

Jei odos šveitimas ar geriamieji vaistai reikšmingai nesumažina spuogų arba jei turite spuogų randų, gydytojas gali rekomenduoti kitus gydymo būdus, tokius kaip:

• Steroidai: Esant sunkiems spuogams, jie suleidžiami į didelius mazgelius, kad sumažėtų patinimas.
• Lazeriai: Lazeriai ir šviesos terapija naudojami spuogų randams gydyti. Lazeris kaitina poodinį kolageną, kuris sukelia randus. Tai stimuliuoja paties organizmo gijimo procesą, todėl susidaro naujas, sveikas kolagenas, o tai savo ruožtu skatina naujos odos augimą.
• Cheminiai pilingai: šios procedūros metu specialiomis cheminėmis medžiagomis pašalinamas viršutinis odos sluoksnis. Dėl to oda tampa lygesnė ir lygesnė, o spuogų randai gali netgi sumažėti.

Kaip antibiotikai gydo spuogus?

Antibiotikai yra vaistų rūšis, skirta bakterijoms naikinti. Bakterijos gali užkimšti poras ir sukelti spuogus. Kai kurie antibiotikai taip pat gali sumažinti uždegimą. Antibiotikai gali:

• Sustabdo bakterijų patekimą į organizmą.
• Sunaikina bakterijas.
• Neleidžia bakterijoms daugintis.

Gydytojas paskirs antibiotikų, jei spuogą sukelia bakterijos arba yra infekcija. Kartais, kai spuogas išsprogsta, į jį gali patekti bakterijų, todėl jis gali patinti ir tapti skausmingas. Šis vaistas gali padėti.Tačiau tai nėra ilgalaikis spuogų sprendimas, ir ilgai vartoti antibiotikus nuo spuogų nepatartina.

Kaip sumažinti spuogų kiekį namuose?

Jei turite spuogų, štai keli dalykai, kuriuos galite padaryti, kad apsaugotumėte savo odą namuose:

• Bent kartą per dieną nuplaukite odą drungnu (ne per karštu) vandeniu ir švelniu valikliu.
• Nusiplaukite odą po mankštos ir prakaitavimo.
• Venkite naudoti produktus, kurie yra agresyvūs odai, tokius kaip alkoholis, sutraukiančios medžiagos, tonikai ir šveitikliai.
• Dienos pabaigoje prieš eidami miegoti, nusivalykite makiažą.
• Nuvalę odą, patepkite ją drėkinamuoju kremu be aliejaus.
• > Svarbiausia: nekrapštykite, nespauskite ir nepurškite spuogų. Leiskite odai natūraliai gyti. Tai padės išvengti randų.

Jei šios namų gynimo priemonės nesumažina spuogų, kreipkitės į gydytoją.

Ar vaistai nuo spuogų yra saugūs nėštumo metu?

Daugelio odos kremų ir geriamųjų vaistų nuo spuogų vartoti nėštumo metu nesaugu. Jei esate nėščia arba planuojate pastoti, svarbu pasikalbėti su gydytoju apie spuogų gydymą. Taip pat pasakykite gydytojui, jei pastojote.

Kiek laiko užtrunka, kol spuogai išgyja?

Paprastai spuogas savaime išnyksta per savaitę ar dvi. Vartodami vaistus ir laikydamiesi gerų odos priežiūros įpročių, galite pagreitinti gijimo procesą ir greičiau išnykti spuogai. Jei turite sunkių spuogų, net ir gydant, jiems išnykti gali prireikti kelių savaičių.

Kaip galima išvengti spuogų susidarymo?

Neįmanoma visiškai išvengti spuogų, ypač hormoninių pokyčių laikotarpiu. Tačiau galite sumažinti riziką atlikdami šiuos veiksmus:

• Kasdien plaukite veidą drungnu vandeniu ir veido valikliu.
• Naudokite mažai riebalų turintį drėkinamąjį kremą.
• Rinkitės makiažą, pažymėtą „nekemdogeniniu“ (t. y. neužkemša porų), ir dienos pabaigoje nuvalykite makiažą.
• Venkite dažnai liesti veidą rankomis.

Ko tikėtis, jei turite spuogų?

Spuogai dažnai išnyksta senstant. Tačiau kai kuriems žmonėms spuogų problemos gali kilti ir suaugus. Jūsų gydytojas arba dermatologas gali padėti jums valdyti šią būklę. Yra įvairių gydymo būdų. Jums ir jūsų gydytojui gali tekti eksperimentuoti, kad rastumėte tinkamą gydymą jūsų odai. Kas tinka jums, nebūtinai tiks kitam.

Ar atsiranda spuogų randai?

Taip, kartais spuogai gali palikti randus.Taip atsitinka, kai spuogas prasiskverbia pro viršutinį odos sluoksnį ir pažeidžia gilesnius odos sluoksnius. Dėl uždegimo spuogo pora išsipučia, o porų sienelės suyra, o tai pažeidžia odą. Randai gali būti emociškai skausmingi, ir tai normalu. Yra ir spuogų randų gydymo būdų.

Kaip spuogai veikia psichinę sveikatą?

Spuogai gali paveikti jūsų išvaizdą ir pasitikėjimą savimi, todėl jie taip pat gali paveikti jūsų psichinę sveikatą. Dažnai spuogus sukelia hormonai ir jie nepriklauso nuo jūsų kontrolės. Tai gali sukelti stresą, kuris gali lemti dar daugiau spuogų. Spuogai gali būti iššūkis, ypač jauniems žmonėms. Jei spuogai kelia nerimą arba trukdo dalyvauti socialinėje veikloje su draugais ir šeima, pasitarkite su gydytoju arba psichikos sveikatos konsultantu .

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Geriausia kreiptis į gydytoją, kai tik pradedate matytis spuogai, ir pradėti gydymą. Tokiu būdu galėsite juos suvaldyti, kol jie netapo problema. Jei dabartiniai vaistai nuo spuogų nepadeda arba sukelia alerginę reakciją, pvz., niežulį ar spalvos pakitimą, kreipkitės į gydytoją.

Kokius klausimus turėtumėte užduoti gydytojui?

• Kokio tipo spuogus turiu?
• Kokie blogi mano spuogai?
• Ar turėčiau kreiptis į dermatologą?
• Kokius vaistus rekomenduotumėte, kuriuos galima įsigyti vaistinėje?
• Kokius receptinius vaistus rekomenduotumėte?

Kartais, jei namų gynimo priemonės nepadeda, gali tekti vartoti šiek tiek vaistų. Jei turite užsispyrusią spuogų formą, kreipkitės į gydytoją arba dermatologą dėl gydymo. Svarbu vengti spuogų spausti ar spausti, kad nesusidarytų randų. Atminkite, kad spuogai yra laikini ir gali būti gydomi tinkamu jūsų odos gydymu.

Galiausiai, prisiminkite...

Su spuogais susiduria daugelis žmonių. Nereikia dėl to gėdytis ar jaustis blogai. Svarbiausia – gauti tinkamą informaciją, prireikus kreiptis į gydytoją ir rūpintis savo oda. Kartais reikia laiko, kol pamatysite rezultatus, tačiau kantrybės ir gydymo dėka tikrai galite pamatyti gerų rezultatų. Jūs ne viena ir nebijokite prašyti pagalbos, jei jos prireiks !