Jūsų pirmoji stotelė sveikatos srityje: viskas apie pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėją (PCP)!

Ar kartais pagalvojate: „O, kaip būtų puiku, jei turėčiau savo gydytoją, su kuriuo galėčiau pasikalbėti ir gauti patarimų, net jei šiek tiek peršalčiau ar šiek tiek skaudėtų kūną?“ Arba: „Jei tik būtų būdas bent kartą per metus patikrinti visą savo kūną ir juo pasirūpinti, kol jis nepablogėjo“? Tuomet mums reikia pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, tai yra, šeimos gydytojo ( Pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui (PSP) reikia pagalbos. Šiandien pakalbėkime apie tai, kas yra šis PSP, kokias paslaugas galite gauti iš jo ir kaip rasti jums tinkamiausią.

Kas yra pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas (PCP)?

Paprastai tariant, jūsų pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas (PSP) yra jūsų sveikatos priežiūros partneris , kuris dirba su jumis, kad padėtų jums išlikti sveikiems. Jūsų PSP yra pirmasis asmuo, su kuriuo kalbatės ir stebite, ar turite kokių nors sveikatos problemų, įskaitant nedidelius, pavyzdžiui, skubią pagalbą. Jis arba ji taip pat yra asmuo, pas kurį einate atlikti metinio patikrinimo .

Įsivaizduokite, kad lankotės pas tą patį gydytoją jau daugelį metų. Jis žino ne tik apie jūsų sveikatos būklę, bet ir apie jūsų mitybą, įpročius ir šeimos sveikatą. Taigi, kai reikia pasirinkti jums tinkamą gydymą, jam lengviau tai padaryti jums tinkamiausiu būdu. Laikui bėgant, jūsų šeimos gydytojas geriau jus pažįsta ir pritaiko priežiūrą jūsų poreikiams.

Šeimos gydytojai dažnai yra gydytojai. Tai reiškia, kad jie turi medicinos laipsnį (MD arba DO) iš akredituotos medicinos mokyklos. Tačiau kai kuriose šalyse apmokyti slaugytojai specialistai (Nurse Practitioners) ir gydytojų padėjėjai (Physician Assistants) taip pat dirba pirminės sveikatos priežiūros komandoje. Už Šri Lankos ribų kai kurie žmonės savo šeimos gydytoją vadina bendrosios praktikos gydytoju (GP). Jis taip pat vadinamas bendrosios praktikos gydytoju (GP) . Šis žodis GP taip pat vartojamas mūsų šalyje, tiesa?

Kaip PCP gali jums padėti?

Jūsų šeimos gydytojas padeda jums išlikti sveikiems ir greičiau pasveikti, jei susergate. Štai keli būdai, kaip jis ar ji gali jums padėti:

• Iki metinio patikrinimo: labai svarbu stebėti savo sveikatą. Galite anksti pastebėti bet kokius pokyčius.
• Kreipimasis į jus staiga iškilus sveikatos sutrikimui: jei staiga pakyla temperatūra arba skauda pilvą , pirmiausia turėtumėte kreiptis į šeimos gydytoją.
• Gerai pažinti save: tai labai svarbu. Jūsų ligos istorija, jūsų pageidaujamus gydymo būdus ir net jūsų asmenybę. Tai leidžia jam suteikti jums geriausiai tinkančią paslaugą.
• Atsakymai į jūsų klausimus: Jei turite klausimų apie infekcijas, lėtines ligas ar vartojamus vaistus, nedvejodami jų klauskite.
• Užkirsti kelią ligoms Pagalba : Geriau užkirsti kelią ligai, nei vartoti vaistus jai jau prasidėjus, tiesa? Jūsų šeimos gydytojas taip pat gali jums padėti.
• Pavyzdžiui, jei norite mesti rūkyti , jis gali jums patarti ir padėti.
• Galbūt reikėtų šiek tiek pakeisti mitybą ir priprasti prie sveiko maisto .
• Arba galite pasikalbėti apie būdus, kaip valdyti stresą savo gyvenime. Jūsų šeimos gydytojas gali jums padėti visa tai įveikti.
• Laiku pasiskiepykite: jis arba ji pasirūpins, kad laiku gautumėte vakcinas, kurios apsaugotų jus nuo tokių ligų kaip gripo, stabligės ir juostinės pūslelinės.
• Siūlomi atrankiniai tyrimai: kai kurias ligas galima aptikti dar prieš pasirodant simptomams. Pavyzdžiui, mamogramos krūties vėžiui ir kolonoskopija gaubtinės žarnos vėžiui nustatyti – mes jus supažindinsime su šiais tyrimais ir pasiūlysime juos atlikti.
• Rekomenduoti jums reikalingus vaistus : jie nustatys, kurie vaistai tinka jūsų būklei, ir paskirs juos jums.
• Padėti valdyti ilgalaikes ligas, tokias kaip diabetas, aukštas kraujospūdis ar depresija: Kai gyvenate su šiomis ligomis, jūsų šeimos gydytojas gali padėti jas valdyti ir gyventi geresnį gyvenimą.
• Siuntimas pas kitus specialistus: jei jūsų būklė reikalauja papildomos patirties, pavyzdžiui, širdies gydytojo, plaučių gydytojo ar ortopedo chirurgo, būsite nukreipti pas specialistą.

Tik pagalvokite, kaip vertinga turėti gydytoją, kuris jus gerai pažįsta ir su kuriuo galite pasikalbėti apie viską!

Kada turėčiau pamatyti PCP?

Geriausia bent kartą per metus apsilankyti pas savo šeimos gydytoją, kad būtų atliktas išsamus sveikatos patikrinimas. Jei tai suplanuosite įsimintiną dieną, pavyzdžiui, gimtadienį, bus lengviau prisiminti tai atlikti kiekvienais metais. Svarbiausia, kad tai taptų jūsų įprastos rutinos dalimi.

Be to, būtinai apsilankykite pas savo šeimos gydytoją, jei:

• Jei jaučiate infekcijos, kurią reikia gydyti, simptomus, pavyzdžiui, streptokokinį gerklės skausmą, kokliušą ar šlapimo takų infekciją, negalite tiesiog likti namuose ir gydytis. Jums reikia kreiptis į gydytoją.
• Jei pajutote naują, nepaaiškinamą skausmą bet kurioje kūno vietoje: net jei tai nedidelis skausmas, jei jis nepraeina arba sustiprėja, būtinai pasakykite savo šeimos gydytojui.
• Jei po vaisto vartojimo pasireiškė šalutinis poveikis: Kai kurie vaistai gali sukelti nedidelį šalutinį poveikį. Tačiau jei tai jus vargina, pasitarkite su savo šeimos gydytoju.
• Jei turite klausimų apie gydymo planą: jei ko nors nesuprantate apie jums skiriamus vaistus, ką jums liepiama daryti arba jei turite kokių nors abejonių, klauskite visko.

Kokiose srityse specializuojasi PCP?

Pirminės sveikatos priežiūros gydytojai paprastai gauna specializuotus mokymus vienoje iš šių sričių:

• Šeimos medicina: Šiuos žmones taip pat vadiname „šeimos gydytojais“. Jie yra ypatingi, nes gydo kūdikius, mažylius, mažus vaikus, suaugusiuosius, senjorus – tai yra įvairaus amžiaus šeimos narius. Taigi, jūs, jūsų vaikai, jūsų tėvai – visi jie gali kreiptis į tą patį šeimos gydytoją. Tada jis žino visos šeimos sveikatos istoriją.
• Vidaus ligų gydytojai: Šie gydytojai dar vadinami internistais. Jie gydo 18 metų ir vyresnius žmones. Jie yra specialiai apmokyti diagnozuoti ir gydyti sudėtingas suaugusiųjų ligas.
• Pediatrija: Mes visi juos žinome kaip „pediatrų“ arba pediatrų. Jie rūpinasi visų – kūdikių, mažylių ir mažų vaikų – sveikatos problemomis, augimu ir vystymusi.

Kai kurie šeimos gydytojai ir internistai toliau tobulinasi, kad galėtų rūpintis vyresnio amžiaus žmonėmis . Jie vadinami geriatrais . Jie gerai išmano specifines sveikatos problemas, kylančias žmonėms senstant.

Kaip rasti jums tinkamą PCP?

Svarbu rasti jums tinkamą ir patikimą šeimos gydytoją. Štai keli dalykai, kurie gali jums padėti:

• Patikrinkite savo draudimo planą (jei tokį turite): jei turite sveikatos draudimą, išsiaiškinkite, kuriuos šeimos gydytojus draudžia ta draudimo bendrovė ir kurie yra arti jūsų namų. Tai gali šiek tiek padėti susiaurinti jūsų pasirinkimą.
• Klauskite patikimų žmonių rekomendacijų: paklauskite savo draugų, giminaičių ir bendradarbių apie šeimos gydytojus, pas kuriuos jie lankosi. Ar jie patenkinti tuo gydytoju ir kodėl pasirinko jį?Paklauskite gydytojo, kas jam patinka ir kokius dalykus jis daro gerai. Žmogaus patirtis yra labai vertinga.
• Paieška internete: jūsų vietovėje esančių ligoninių svetainėse gali būti informacijos apie pirminės sveikatos priežiūros specialistus. Kartais taip pat galite peržiūrėti gydytojų profilius ir pacientų atsiliepimus. (Šri Lankoje atsiliepimų gali būti ne tiek daug, tačiau ligoninių svetainės yra naudingos.)
• Paskambinkite į šeimos gydytojų biurus: Kai jau turite omenyje kelis šeimos gydytojus, paskambinkite į jų biurus arba ligoninę / kliniką, kurioje jie dirba. Paklauskite, ar jie priima jūsų draudimą (jei tokį turite) ir ar jie priima naujus pacientus. Paklauskite jų, ką jums reikia žinoti kaip naujam pacientui. Jei įmanoma, apsilankykite biure ar klinikoje, kad pamatytumėte, kokia yra aplinka ir ar personalas draugiškas.

Dalykai, apie kuriuos reikia pagalvoti po pirmojo susitikimo

Susitikę su nauju šeimos gydytoju, skirkite šiek tiek laiko pagalvoti apie susitikimą. Apskritai, jei manote, kad tai tiesa, tas šeimos gydytojas greičiausiai jums tinka:

• Ar jautėtės saugiai ir patogiai ?
• Ar jautėtės gerbiamas ?
• Ar jums buvo suteikta galimybė užduoti klausimus ? Ar gydytojas išklausė, ką jūs pasakėte?
• Ar gavote aiškius, suprantamus ir naudingus atsakymus į savo klausimus?

Jei kažkas atrodo negerai, jei nesijaučiate gerai, nėra nieko blogo pradėti naują PCP. Gali prireikti kelių bandymų, kad rastumėte jums tinkamiausią – tai normalu. Atminkite, kad tai, kaip patogiai ir užtikrintai jaučiatės per PCP vizitus, turės didelės įtakos tam, kaip dažnai lankysitės patikrinimams ir kaip greitai kreipsitės į gydytoją, jei nutinka kas nors neįprasto. Būtent tai turės didžiausią įtaką jūsų sveikatai.

Galiausiai, nepamirškite:

Dabar suprantate, kaip svarbu turėti šeimos gydytoją. Įsivaizduokite, kad staiga pradeda skaudėti gerklę ir negalite ryti. Arba staiga atsiranda bėrimas, kuris vis stiprėja. Arba pradedate vartoti naujus vaistus ir jaučiate galvos svaigimą. Galite pasikalbėti su savo šeimos gydytoju apie bet kokią sveikatos problemą .

Jis ne tik paskirs jums vaistų, bet ir padės valdyti lėtines ligas , prireikus nukreips jus pas kitus specialistus ir, svarbiausia, padės geriau suprasti savo sveikatą. Taigi, jei dar neturite patikimo šeimos gydytojo, pradėkite jo ieškoti jau šiandien. Tai bus didžiausia investicija į savo sveikatą!

` Pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, PCP, šeimos gydytojas, bendrosios praktikos gydytojas, sveikatos patikrinimas, ligų prevencija, medicininės konsultacijos