Sužinokime daugiau apie šį „gripą“, kuriuo serga visi, ar ne?

Taigi, liga, apie kurią šiomis dienomis kalbama visur, ir galbūt jūs taip pat pasveikote, o gal matėte, kad kas nors jūsų šeimoje susirgo ir kenčia nuo jos, vadinama „gripu“. Kai kurie žmonės ją dar vadina „virusiniu gripu“. Taigi, šiandien pakalbėkime apie „ gripą “ paprastai. Aptarsime daugelį dalykų, pavyzdžiui, kas tai yra, kodėl jis atsiranda, kaip jo išvengti ir ką daryti, jei ja susirgote.

Kas tiksliai yra gripas?

Paprastai tariant, gripas yra liga, kurią sukelia virusas, vadinamas influenza. Susirgus gali pasireikšti galvos skausmas, kūno skausmai, gerklės skausmas ir karščiavimas, o kartais šie simptomai gali būti sunkūs. Gripas ypač dažnas šaltuoju metų laiku. Kartais jis paveikia daug žmonių vienu metu, ir mes tai vadiname epidemija.

Kuriuo metų laiku gripas dažniausiai pasitaiko?

Šiaurės pusrutulio šalyse, tokiose kaip Jungtinės Valstijos, gripo sezonas laikomas nuo spalio iki gegužės. Tačiau ligos pikas, kai dauguma žmonių suserga, paprastai būna nuo gruodžio iki vasario. Šri Lankoje šio tipo virusinė karštligė dažniau pastebima šaltuoju ir lietinguoju metų laiku.

Kaip dažnai sergama gripu?

Iš tiesų, gripas yra labai dažna infekcinė liga. Įsivaizduokite, kad tokioje šalyje kaip Amerika per kiekvieną gripo sezoną šia liga suserga nuo 20 iki 40 milijonų žmonių. Taigi galite įsivaizduoti, kaip greitai ji plinta.

Kuo skiriasi gripas nuo peršalimo?

Šį klausimą užduoda daugelis žmonių. Tiek gripas, tiek peršalimas gali turėti panašius simptomus, tokius kaip sloga ir kosulys. Tačiau peršalimo simptomai paprastai nėra tokie sunkūs, o gripo simptomai gali būti sunkūs ir kartais sukelti pavojingų komplikacijų. Atminkite, kad šias dvi ligas sukelia dviejų skirtingų tipų virusai.

Kaip tiksliai žinoti, ar sergu gripu ar COVID-19?

Tai taip pat labai svarbus klausimas, nes abiejų ligų simptomai yra labai panašūs. Todėl norint tiksliai žinoti, ar sergate gripu, ar COVID-19, būtinai reikia atlikti testą. Sergant abiem šiomis ligomis, kyla rizika susirgti sunkiomis ligomis. Tačiau kadangi šias dvi ligas sukelia du skirtingi virusų tipai, gydytojai jas gydo skirtingais vaistais.

Kam yra didesnė gripo komplikacijų rizika?

Kai kuriems žmonėms gripas gali pasireikšti sunkesne forma. Tai reiškia, kad jiems gali išsivystyti gyvybei pavojingos komplikacijos ir netgi gali prireikti hospitalizacijos. Jei sergate bet kuria iš šių būklių, jums yra didesnė rizika sunkiai susirgti gripu:

• TauJei sergate lėtine plaučių liga, pvz., astma ar LOPL (lėtine obstrukcine plaučių liga).
• Jei anksčiau sirgote inkstų, kepenų, nervų sistemos , širdies ar kraujagyslių liga (pvz., insultu).
• Jei sergate liga, kuri paveikia raumenų funkciją arba apsunkina kosulį, rijimą ar gleivių pašalinimą iš plaučių.
• Jei sergate diabetu (cukriniu diabetu) .
• Jei jūsų imuninė sistema nusilpusi (pavyzdžiui, dėl ŽIV/AIDS, vėžio ar imunosupresinių vaistų vartojimo).
• Jei sergate su krauju susijusia liga, pavyzdžiui, pjautuvine anemija.
• Jei jūsų kūno masės indeksas (KMI) yra didesnis nei 30 (tai reiškia, kad esate nutukęs).
• Jei esate vaikas iki 5 metų arba vyresnis nei 65 metų .
• Jei esate nėščia mama .
• Jei esate jaunesnis nei 19 metų ir reguliariai vartojate aspiriną.
• Jei gyvenate ilgalaikės priežiūros įstaigoje.

Šių rizikos grupių žmonėms, ypač tiems, kuriems pasireiškia gripo simptomai, labai svarbu kreiptis į gydytoją, kai tik atsiranda simptomų.

Kokie yra gripo simptomai?

Gripo simptomai paprastai pasireiškia staiga. Jums gali pasireikšti kai kurie arba visi šie simptomai:

• Karščiavimas
• Šaltkrėtis
• Kūno skausmai
• Kosulys
• Galvos skausmas
• Gerklės skausmas
• Sloga arba nosies užgulimas
• Jaučiasi pavargęs ir be gyvybės ženklų
• Viduriavimas ar vėmimas (tai dažniausiai pasireiškia mažiems vaikams)

Kas sukelia gripą?

Kaip jau minėjome anksčiau, gripą sukelia virusas, vadinamas influenza. Dažniausiai žmones užkrečia gripo A, B ir C tipai. Iš jų du tipai – gripo A ir B – yra sezoniniai (t. y. dažniausiai pasireiškiantys šaltuoju metų laiku) ir jų simptomai yra ne tokie sunkūs. Gripas C nesukelia tokių sunkių simptomų ir nėra sezoninis – juo sergama tiek pat atvejų ištisus metus.

Ir H1N1 (dar vadinamas „kiaulių gripu“), ir paukščių gripas, apie kuriuos esame girdėję, yra gripo A viruso potipiai.

Ar gripas užkrečiamas?

Taip, gripas tikrai yra užkrečiama liga. Paprastai sergantis gripu žmogus gali užkrėsti vieną ar du kitus žmones.

Kaip perduodamas gripas?

Gripo virusas plinta tiesioginio arba netiesioginio kontakto su užsikrėtusiu asmeniu metu. Štai keli pagrindiniai gripo plitimo būdai:

• Kai sergantis žmogus kosėja, čiaudi ar kalba, lašeliai gali nukristi ant jūsų rankų arba būti įkvėpti tiesiai į nosį ar burną. Iš ten virusas gali patekti į plaučius.
• Paliesdami paviršių, ant kurio yra virusas, o tada paliesdami veidą, nosį, burną ar akis. Pavyzdžiui, durų rankenas, stalus, kompiuterius ir telefonus.
• Paliesdami sergančio gripu rankas ar veidą, o tada paliesdami savo veidą, nosį, burną ar akis.

Kiek laiko užtrunka, kol virusas patenka į organizmą ir pasireiškia simptomai?

Jei esate užsikrėtęs virusu, simptomai paprastai pradeda pasireikšti per vieną–keturias dienas (inkubacinis laikotarpis).

Kaip diagnozuojamas gripas?

Gydytojas paklaus apie jūsų simptomus ir ištirs nosies gleivių mėginį, kad patvirtintų gripą. Jis įkiš į jūsų nosį minkštą, vatos tamponėlį, kad patikrintų, ar nėra gripo viruso. Kai kurių tyrimų rezultatus galima gauti per kelias minutes, o kartais mėginys gali būti išsiųstas į laboratoriją, o rezultatai gali būti gauti per dieną ar dvi.

Kaip gydomas gripas?

Kai kuriais atvejais gydytojai gali skirti antivirusinių vaistų nuo gripo. Šie vaistai gali sumažinti riziką susirgti sunkesne forma ir sutrumpinti ligos trukmę. Tačiau daugelis žmonių gali įveikti gripą be šių vaistų. Gydytojai šiuos antivirusinius vaistus skiria šiais atvejais:

• Jei simptomai tęsiasi trumpiau nei 48 valandas, šių vaistų veiksmingumas gali sumažėti, jei simptomai tęsiasi ilgiau nei dvi dienas. Taip yra todėl, kad iki to laiko virusas jau būna plačiai išplitęs organizme ir organizmas jau yra pradėjęs su juo kovoti antikūnais.
• Jei sergate kita gretutine liga arba yra rizika susirgti sunkia liga, gydytojas gali skirti šį vaistą, net jei nuo simptomų atsiradimo praėjo daugiau nei 48 valandos.
• Jei simptomai labai sunkūs , vaistai gali būti skiriami net jei liga trunka ilgiau nei dvi dienas.
• Nieko tokio, jei gyvenate su žmonėmis, kuriems gripas gali sukelti sunkių komplikacijų, arba jais rūpinatės.

Kokie vaistai nuo gripo?

Štai keletas antivirusinių vaistų nuo gripo:

• Oseltamiviro fosfatas (prekinis pavadinimas Tamiflu®). Jis vartojamas per burną tabletės arba skysčio pavidalu. Paprastai vartojamas kelias dienas.
• Zanamiviras (prekės ženklas Relenza®). Jis įkvepiamas per burną naudojant inhaliatorių. Jį taip pat reikia vartoti kelias dienas. Jis nerekomenduojamas žmonėms, turintiems kvėpavimo sutrikimų, tokių kaip astma ar LOPL.
• Peramiviras (prekės ženklas Rapivap®). Tai vaistas, kurį gydytojas suleidžia tiesiai į veną (IV). Paprastai jis skiriamas vienkartine doze.
• Baloksaviro marboksilas (prekės ženklas Xofluza®). Jis taip pat vartojamas per burną tabletės arba skysčio pavidalu. Vartojamas vienkartine doze. Nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, hospitalizuotiems pacientams ir žmonėms, sergantiems tam tikromis kitomis sveikatos būklėmis.

Jei turite kokių nors kitų sveikatos sutrikimų, prieš pradėdami vartoti tokius antivirusinius vaistus, būtinai pasakykite gydytojui .

Gydymo šalutinis poveikis

Kiekvienas antivirusinis vaistas gali turėti skirtingą šalutinį poveikį. Tačiau dažniausiai pasitaikantys yra pykinimas ir viduriavimas. Įkvepiami vaistai kartais gali sukelti bronchų spazmą.

Kaip namuose kontroliuoti gripo simptomus?

Daugelis žmonių gali valdyti gripo simptomus namuose. Nereceptiniai vaistai ir kiti gydymo būdai gali padėti:

• Ilsėkitės kiek įmanoma geriau.
• Gerkite daug skysčių, pavyzdžiui, vandens ir sriubos. Tai gali padėti išvengti dehidratacijos.
• Karšto vandens maišelio uždėjimas ant kūno gali padėti numalšinti skausmą.
• Karščiavimui, galvos ir kūno skausmams sumažinti galite vartoti skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas (pvz., Tylenol®) arba NVNU (pvz., Advil®, Motrin®, Aleve®) .
• Slogai ar nosies užgulimui palengvinti gali būti naudojami nosies purškalai arba geriamieji dekongestantai, tokie kaip fenilefrinas arba pseudoefedrinas .
• Norėdami kontroliuoti dažną kosulį, galite vartoti vaistus nuo kosulio, tokius kaip dekstrometorfanas .
• Atsikosėjimą lengvinantys vaistai, tokie kaip guaifenezinas , padeda atpalaiduoti gleives plaučiuose.

Ne visi nereceptiniai vaistai tinka visiems, todėl prieš vartojant juos rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Taip pat būtinai patikrinkite, ar tam tikrus vaistus saugu vartoti kartu arba su kitais vartojamais papildais. Neduokite aspirino vaikams iki 16 metų, nebent gydytojas nurodė kitaip.

Kaip galima išvengti gripo?

Geriausias būdas sumažinti gripo riziką – kasmet skiepytis nuo gripo.Tai gali būti injekcija arba nosies purškalas. Svarbu skiepytis kiekvienais metais, nes gripo virusas gali mutuoti.

Štai keletas kitų būdų, kaip sumažinti gripo riziką:

• Reguliariai kruopščiai plaukite rankas muilu ir vandeniu. Jei muilo ir vandens nėra, naudokite rankų dezinfekavimo priemonę su alkoholiu .
• Kosėdami ar čiaudėdami užsidenkite nosį ir burną. Geriau kosėti/čiaudėti į alkūnę ar servetėlę, nei į ranką.
• Venkite būti šalia kitų žmonių, jei jūs ar kas nors kitas sergate užkrečiama liga, pavyzdžiui, gripu. Jei sergate ir turite būti šalia kitų žmonių, dėvėkite kaukę.
• Venkite liesti veido, akių, nosies ir burnos.
• Nesidalinkite maistu, gėrimais ar stalo įrankiais (šaukštais, šakutėmis, puodeliais) su kitais.

Kas nutiks, jei susirgsiu gripu? Kiek laiko užtruks pasveikimas?

Dauguma žmonių gali valdyti gripo simptomus namuose ir pasveikti per kelias dienas ar savaitę. Tačiau liga gali būti rimta, todėl svarbu stebėti savo simptomus ir prireikus kreiptis į gydytoją. Tai ypač svarbu, jei sergate kitomis gretutinėmis sveikatos problemomis.

Jei sergate gripu, turėtumėte vengti bendravimo su kitais žmonėmis, nebent kreiptumėtės į gydytoją.

Kiek laiko trunka gripas?

Gripas gali trukti nuo kelių dienų iki maždaug dviejų savaičių. Tokie simptomai kaip karščiavimas ir kūno skausmai atsiranda staiga, bet išnyksta greičiau nei kiti simptomai. Kosulys ar sloga gali trukti kurį laiką.

Kiek laiko gripas užkrečiamas?

Gripas gali platinti nuo dienos iki simptomų atsiradimo iki maždaug savaitės po jų atsiradimo. Jis užkrečiamiausias per pirmąsias tris–keturias dienas nuo simptomų atsiradimo. Žmonės su nusilpusia imunine sistema ir maži vaikai gali platinti ligą dar anksčiau.

Kada galėsiu grįžti į darbą/mokslus?

Kad neužkrėstumėte kitų žmonių, prieš grįždami į darbą ar mokyklą turėtumėte palaukti bent 24 valandas po to, kai nebekarščiavote (nevartodami karščiavimą mažinančių vaistų). Jūsų darbovietėje ar mokykloje gali galioti kitokios taisyklės.

Gripo komplikacijos

Pats gripo virusas gali sukelti komplikacijų arba susilpninti imuninę sistemą ir leisti bakterijoms užkrėsti įvairias kūno dalis (antrinė infekcija). Tokios komplikacijos ir antrinės infekcijos apima:

• Ausų infekcijos
• Sinusų infekcijos
• Pneumonija – sunki plaučių infekcija. Pneumonija gali sukelti gyvybei pavojingas būkles, tokias kaip ūminis respiracinio distreso sindromas (ARDS).
• Nėštumo persileidimas / persileidimas.
• Nervinio vamzdelio defektai (NTD) atsiranda kūdikiui, augančiam nėščios motinos įsčiose.

Apskaičiuota, kad tipiškos gripo pandemijos metu tokioje šalyje kaip Jungtinės Valstijos kasmet nuo gripo miršta nuo 20 000 iki 50 000 žmonių. Dar 300 000–500 000 žmonių sunkiai suserga ir turi būti hospitalizuoti.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Jei manote, kad sergate gripu, svarbu anksti pasitikrinti. Tuomet, jei gydytojas paskirs antivirusinių vaistų, jie bus veiksmingesni. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei:

• Jei jaučiate gripo simptomus ir sergate kita gretutine liga, dėl kurios yra didesnė rizika sunkiai susirgti .
• Jei simptomai nepagerėja po septynių–dešimties dienų arba karščiavimas tęsiasi ilgiau nei tris dienas.
• Jei esate nėščia ir karščiuojate ar turite kitų gripo simptomų .

Kada reikėtų vykti į skubios pagalbos skyrių (SPA) ?

Jei jaučiate sunkios ligos simptomus, nedelsdami kreipkitės į skubios pagalbos skyrių arba medicininės pagalbos. Tokie simptomai yra šie:

• Aukšta temperatūra (virš 103 Farenheito / 40 Celsijaus).
• Sunkumas kvėpuoti.
• Šlapimo išsiskyrimo nėra arba labai mažai.
• Krūtinės arba skrandžio (pilvo) skausmas, kuris nepraeina.
• Nuolatinis galvos svaigimas.
• Sumišimas.
• Stiprus raumenų skausmas arba silpnumas.
• Traukuliai.
• Mėlyna odos, lūpų ar nagų spalva ( cianozė – tai reiškia, kad kraujyje ar audiniuose yra mažai deguonies).
• Karščiavimas ar kosulys palengvėja, po to vėl pablogėja.
• Kitų lėtinių sveikatos sutrikimų pablogėjimas.

Kokius klausimus turėtumėte užduoti savo gydytojui?

• Kaip tiksliai vartoti šį vaistą?
• Kokių nereceptinių vaistų galiu įsigyti vaistinėje?
• Kaip galiu valdyti savo simptomus namuose?
• Dėl kokių rimtų simptomų turėčiau nerimauti?
• Kada turėčiau eiti į skubios pagalbos skyrių?
• Kada vėl turėčiau tave pamatyti?
• Kiek laiko užtruks, kol pasveiksiu?

Ar skrandžio gripas yra tas pats kaip gripas?

Ne. Gastroenteritas, paprastai vadinamas skrandžio gripu, nėra sukeliamas gripo viruso. Tai atskira liga, neturinti nieko bendra su sezoniniu gripu.

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Nors gripas yra labai dažna liga, svarbu nepamiršti, kad jis gali sukelti gyvybei pavojingų komplikacijų. Skiepai nuo gripo yra geriausias būdas apsisaugoti nuo ligų ir apsaugoti savo artimuosius bei kaimynus.Jei sergate kitomis gretutinėmis ligomis arba esate nėščia, pasitarkite su gydytoju apie būdus, kaip sumažinti gripo riziką. Gripas nėra malonus dalykas, tačiau daugeliui žmonių tai liga, kurią galima išgydyti geru filmu ir dubeniu vištienos sriubos. Vis dėlto, prireikus svarbu kreiptis į gydytoją.