Priklausomybę sukeliančios medžiagos: ar žinome apie šiuos pavojingus spąstus?

Ar kada susimąstėte, kodėl žmonės taip lengvai tampa priklausomi nuo tam tikrų dalykų? Tikriausiai esate matę tokių žmonių aplink save. Šiandien kalbėsime apie tai, kas iš tikrųjų yra šie „priklausomybę sukeliantys dalykai“, kuo jie pavojingi ir ar galima jų atsikratyti. Tai labai svarbi tema, nes jie gali paveikti bet ką, bet kuriame amžiuje.

Kas yra tos „priklausomybę sukeliančios medžiagos“?

Paprastai tariant, tai yra cheminės medžiagos, vaistai ar narkotikai, nuo kurių esame priklausomi ir negalime nustoti vartoti. Tiksliau sakant, tai yra lėtinė liga . Tai yra, net jei žinote, kad šie dalykai jums kenkia, jūs ir toliau jų siekiate. Tai tarsi trauka prie magneto.

Dabar pažvelkime, kas patenka į šią kategoriją. Apie kai kuriuos iš jų galbūt esate girdėję, o kai kurie gali būti šiek tiek nauji:

• Alkoholis : Taigi, nėra ką ypatingo apie tai pasakyti.
• Kofeinas : Taip, taip, kofeinas, esantis arbatoje ir kavoje, kurią geriame, taip pat priklauso šiai grupei. Tačiau poveikis priklauso nuo kiekio.
• Kanapės / Marihuana : apie tai taip pat dabar daug kalbama.
• Haliucinogenai : pavyzdžiui, fenciklidinas (PCP) ir lizergo rūgšties dietilamidas (LSD). Jie gali sukelti nematomų dalykų matymą arba negirdimų dalykų girdėjimą.
• Migdomieji, raminamieji ir anksiolitikai : tai vaistai, tokie kaip „(benzodiazepinai)“ ir „(barbitūratai)“. Net jei juos skiria gydytojas, neteisingai vartojami jie gali sukelti priklausomybę.
• Įkvepiamieji : tokie dalykai kaip dažų skiedikliai, kai kurie aerozoliniai purškalai, dujos ir nitritai. Jie yra labai pavojingi.
• Receptiniai ir nereceptiniai opioidai : tai skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip „(kodeinas)“, „(oksikodonas)“, taip pat narkotikas „(heroinas)“.
• Receptiniai ir nereceptiniai stimuliatoriai : tai Adderall® (kuriame yra amfetamino/dekstroamfetamino), kokainas ir metamfetaminas (met).
• Tabakas / nikotinas : Cigarečių rūkymas, elektroninių cigarečių (elektroninių cigarečių ar garinimo) naudojimas – visa tai patenka į šią kategoriją.

Pats žodis „medžiagos“ aiškiai rodo, kad tai neapsiriboja vien „milteliais“. Yra daug įvairių dalykų, kurie gali sukelti priklausomybę ir kelti grėsmę mūsų sveikatai, mums to net nesuvokiant.

Kas sukelia didžiausią priklausomybę? Kodėl?

Tyrimai parodė, kad kai kurie dalykai sukelia didesnę priklausomybę nei kiti. Žinomiausi iš jų yra šie:

• Alkoholis
• Kokainas
• Heroinas
• Metamfetaminas
• Nikotinas

Atminkite, kad ne viskas vienodai sukelia priklausomybę. Tikimybė, kad žmogus taps priklausomas nuo tam tikrų dalykų, arba jo „linkimas į priklausomybę“, kiekvienam žmogui skiriasi. Tai priklauso nuo kelių veiksnių:

• Kaip vartojate: Pavyzdžiui, poveikis skiriasi priklausomai nuo to, ar vartojate per burną, švirkščiatės ar įkvepiate. Kuo greičiau vaistas patenka į kraują, tuo didesnė priklausomybės rizika.
• Greitis, kuriuo jis pasiekia smegenis, ir būdas, kuriuo jis stimuliuoja smegenų „malonumo centrą“ (atlygio kelią): kai kurie dalykai patenka tiesiai į smegenis ir pradeda cheminį procesą, kuris verčia mus jaustis laimingais ir pasitenkinusiais. Tai tarsi mažas „spyris“ į smegenis. Tai taip pat turi įtakos greičiui, kuriuo jis kerta „kraujo ir smegenų barjerą“.
• Laikas, per kurį pajuntamas medžiagos vartojimo poveikis: kuo greičiau pajuntamas poveikis, tuo didesnė tikimybė, kad vėl ją vartosite.
• Dėl to gali padidėti organizmo „tolerancija“ ir (arba) atsirasti „abstinencijos simptomų“: apie tai pakalbėsime šiek tiek vėliau.

Kas yra „kontroliuojamos medžiagos“?

„Kontroliuojamos medžiagos“ – tai vaistai arba cheminės medžiagos, kurios turi didelį netinkamo vartojimo potencialą ir didelę riziką susirgti medžiagų vartojimo sutrikimu (SPS) . Jų negalima įsigyti be recepto.

Pavyzdžiui, Jungtinėse Valstijose galioja griežti įstatymai, reglamentuojantys receptinių kontroliuojamųjų vaistų gamybą ir platinimą. Pavyzdžiui, morfinas (skausmą malšinantis vaistas) ir metilfenidatas (stimuliatorius). Taip pat neteisėta turėti ir platinti nereceptines kontroliuojamąsias medžiagas, tokias kaip metilendioksimetamfetaminas (MDMA) ir heroinas.

Narkotikų kontrolės administracija (DEA) suskirstė šias kontroliuojamas medžiagas į penkias kategorijas arba „tvarkaraščius“, kurie leidžia suprasti jų pavojingumą ir reikiamą kontrolės lygį.

• I sąrašas: tai narkotikai, turintys didžiausią netinkamo vartojimo ir priklausomybės riziką. Pavyzdžiai: „(Heroinas)“, „(LSD)“, „(MDMA)“ ir marihuana. (Nors marihuana yra legali kai kuriose Amerikos valstijose, federaliniu lygmeniu ji vis dar patenka į šią kategoriją.)
• II sąrašas: Šiems vaistams taip pat būdinga didelė netinkamo vartojimo ir priklausomybės rizika. Pavyzdžiai: „(Fentanilis)“, „(Morfinas)“, „(Metamfetaminas)“ ir „(Oksikodonas)“. Gydytojai, skirdami šiuos vaistus, turi laikytis griežtų taisyklių (pvz., negalima pakartotinai išrašyti recepto).
• III sąrašas: šių vaistų netinkamo vartojimo rizika yra mažesnė, tačiau yra tam tikra priklausomybės rizika. Pavyzdžiai: benzfetaminas, ketaminas ir anaboliniai steroidai. Šiems vaistams taip pat taikomi išleidimo laiko apribojimai (pvz., juos galima vartoti tik penkis kartus per šešis mėnesius).
• IV grafikas: Piktnaudžiavimo ir priklausomybės rizika yra mažesnė nei pirmųjų trijų schemų. Pavyzdžiai: „(klonazepamas)“, „(diazepamas)“, „(lorazepamas)“, „(tramadolis)“ ir „(triazolamas)“. Net jei vaistas išduodamas iš naujo, jo vartojimas yra atidžiai stebimas.
• V sąrašas: tai vaistai, turintys mažiausią piktnaudžiavimo ar priklausomybės tikimybę, tačiau jie nėra be tam tikros rizikos. Pavyzdžiai: kai kurie vaistai, kurių sudėtyje yra „(kodeino)“, vaistai nuo viduriavimo, kurių sudėtyje yra „(atropino/difenoksilato)“, „(pregabalino)“. Gydymo šiais vaistais metu gydytojai atidžiai stebės jus.

Nors ši klasifikacija Šri Lankoje nėra tokia pati, ji gali suteikti mums supratimą apie tai, kaip kontroliuojami tam tikri dalykai turėtų būti ir turėtų būti naudojami tik pasitarus su gydytoju.

Kas nutinka smegenims ir kūnui, kai naudojame šiuos dalykus?

Tiesioginis medžiagos vartojimo poveikis vadinamas „intoksikacija“. Čia gali nutikti keli dalykai:

• Nuotaikos pokyčiai: galite staiga pajusti galvos svaigimą ar mieguistumą. Galite jaustis nepaprastai laimingi ir energingi. Kitais atvejais taip pat galite jausti įtarumą ar paranoją.
• Haliucinacijos: matymas ar girdėjimas dalykų, kurių iš tikrųjų nėra.
• Mąstymo ir sprendimų priėmimo gebėjimų pokyčiai: nesugebėjimas pasirinkti teisingo nuo neteisingo, mąstymo sumišimas.
• Koordinacijos sunkumai: svirduliavimas einant, sunkumai laikant daiktus.
• Padidėjęs arba sumažėjęs apetitas: Tai priklauso nuo medžiagos.

Tikslus jūsų pojūtis priklauso nuo to, ką išgėrėte, kiek išgėrėte ir ar tuo metu jūsų organizme buvo kitų vaistų ar narkotikų.

Medžiagos vartojimo nutraukimas

Kai medžiagą vartojate nuolat ir dažnai, jūsų kūnas prie jos pripranta. Tai tarsi kažkas, ką darote kiekvieną dieną. Tada, kai staiga nustojate ją vartoti arba kai jos poveikis organizmui išnyksta, pradedate jausti nemalonius simptomus. Tai vadinama „abstinencijos simptomais“ arba „nutraukimo simptomais“.

Štai keletas dažnų abstinencijos simptomų:

• Sujaudinimas
• Šalčio pojūtis (šaltkrėtis)
• Viduriavimas
• Sunku užmigti
• Raumenų skausmai
• Pykinimas ir vėmimas
• Skrandžio spazmai
• Prakaitavimas

Šių abstinencijos simptomų sunkumas priklauso nuo to, ką vartojote ir kiek jūsų organizmas prie to priprato (tolerancija). Kai kurios medžiagos, pavyzdžiui, opioidai, gali sukelti tokius sunkius abstinencijos simptomus, kad galite norėti jas vėl vartoti, kad atsikratytumėte skausmo. Štai kodėl priklausomybė nuo medžiagų kartais gali būti tokia sunki.

Poveikis smegenims

Šios priklausomybę sukeliančios medžiagos tiesiogiai veikia jūsų smegenų „malonumo centrą“ . Pagalvokite, mes visi biologiškai norime jaustis laimingi ir visaverčiai. Dažniausiai šią laimę gauname iš gerų, sveikų dalykų. Kai leidžiate laiką su mylimu žmogumi arba kai valgote skanų maistą, jūsų kūnas gamina cheminę medžiagą, vadinamą dopaminu . Šis dopaminas yra tai, kas suteikia mums laimės ir visavertiškumo jausmą. Taigi, tai tarsi ciklas – patiriate gerus jausmus, todėl norite tuos dalykus daryti vėl ir vėl.

Ar žinote, kas nutinka, kai vartojate šias priklausomybę sukeliančias medžiagas? Jūsų smegenys staiga pagamina daug dopamino. Tai reiškia, kad jos dirbtinai sukuria daug malonumo. Šis didelis dopamino lygis gali sukelti žalingus jūsų minčių, jausmų ir elgesio pokyčius. Tai reiškia, kad jūs labiau linkę siekti dirbtinio malonumo, kurį gaunate iš šių medžiagų, nei malonumo, kurį gaunate iš tų sveikų dalykų.

Laikui bėgant, šios medžiagos pakeičia jūsų smegenų cheminę sudėtį. Tuomet nebejaučiate tokio paties malonumo, kokį vartojote anksčiau. Tai reiškia, kad jums išsivysto „tolerancija“ medžiagai. Tuomet, norint gauti tokį patį malonumą, reikia vartoti vis daugiau medžiagos. Dėl to gali būti vartojama vis daugiau, vartojamos pavojingos dozės arba maišomos skirtingos medžiagos. Tai gali sukelti gyvybei pavojingas būkles, tokias kaip „perdozavimas“.

Kuo skiriasi tiesiog vartojimas ir priklausomybė?

Paprastas „vartojimas“ (medžiagos vartojimas) ir „piktnaudžiavimas“ (medžiagos vartojimas) skiriasi nuo lėtinio, įpročio, kuris sukelia medžiagų vartojimo sutrikimą (PNAS) . Žmogus gali retkarčiais vartoti kažką, bet tai nepaverčia jo „PNAS“.

Tačiau ne visi turi tokią galimybę. Kartais, net jei porą kartų vartojate neteisingai, jūsų kūnas gali prie to priprasti (tolerancija) ir tai gali tapti priklausomybe. Tai reiškia, kad į šiuos spąstus galite patekti lengviau, nei manote.

Svarbu tai, kad priklausomybė nuo psichoaktyviųjų medžiagų yra išgydoma būklė. Jei esate pasiruošę, yra gydymo būdų, konsultavimo ir vaistų, kurie gali padėti jums valdyti šią lėtinę būklę.

Kaip turėtume tuo rūpintis kasdieniame gyvenime?

Kartais gydytojai skiria tam tikrų vaistų, skirtų stipriam skausmui po operacijos malšinti arba lėtinei ligai gydyti. Taip pat yra ir kai kurių buitinių chemikalų (pvz., klaviatūros valymo purškiklio). Tai būtini dalykai.

Tačiau šių produktų netinkamas vartojimas taip pat yra dažnas. Todėl svarbu gerai žinoti, kokius vaistus skiria gydytojas arba kokius produktus turite namuose. Laikykite juos saugioje vietoje ir naudokite tik kaip nurodyta .

Jei manote, kad jums ar jūsų mylimam žmogui gresia priklausomybė, nedvejodami kreipkitės į gydytoją . Jie pasiruošę jums padėti, kai tik būsite pasiruošę. Nebijokite ir nesigėdykite. Tai gali nutikti bet kam, ir yra pagalbos.

Galiausiai, keli dalykai, kuriuos turėtumėte prisiminti (žinutė namo)

Taigi, iš to, ką aptarėme, tikriausiai susidarėte tam tikrą supratimą apie tai, kokios rimtos yra šios priklausomybę sukeliančios medžiagos ir kaip svarbu apie jas žinoti.

• Priklausomybė nėra silpnybė, tai liga: ji gali paveikti bet ką. Todėl nėra gerai ką nors marginalizuoti.
• Kiekvienos medžiagos priklausomybės potencialas yra skirtingas: kai kurie dalykai gali sukelti priklausomybę greičiau, nei manome.
• Net receptiniai vaistai gali būti pavojingi, jei vartojami netinkamai: visada laikykitės gydytojo nurodymų.
• Jūsų smegenys išsiugdo toleranciją šiems dalykams: tai reiškia, kad laikui bėgant jums jų reikia vis daugiau. Tai pavojinga.
• Nutraukimo simptomai gali būti sunkūs: todėl daugelis žmonių yra linkę vėl vartoti.
• Yra pagalba! Jei jūs ar jūsų pažįstamas susiduriate su šia problema, yra gydytojų ir konsultantų, kurie gali padėti. Nekentėkite vieni.

Kalbėti apie tai gali būti sunku. Tačiau pirmas žingsnis yra būti sąmoningam. Jūs ir jūsų šeima turite apie tai kalbėtis ir būti sąmoningi. Tik tada galime išvengti šių spąstų ir gyventi sveiką gyvenimą. Jei turite daugiau klausimų, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.

` Priklausomybė, narkotikai, alkoholis, nikotinas, piktnaudžiavimo medžiagomis sutrikimas, psichinė sveikata, dopaminas