Sužinokime apie lėtinių ligų anemiją (ACD)?

Ar sergate diabetu, artritu, inkstų liga ar kita lėtine liga, dėl kurios jaučiatės pavargę ir apatiški? Galite manyti, kad tai dėl jūsų ligos. Šioje istorijoje yra dalis tiesos, bet gali būti ir kita priežastis. Apie tai šiandien ir kalbame. Šią būklę vadiname „lėtinės ligos anemija“ arba „uždegimo anemija“. Paprastai tariant, tai kraujo trūkumas, atsirandantis dėl ilgalaikės ligos.

Kas tiksliai yra „lėtinės ligos anemija“?

Gerai, pasakykime paprastai. Anemija, arba žemas kraujospūdis, yra būklė, kai mūsų organizme yra mažai raudonųjų kraujo kūnelių. Šie raudonieji kraujo kūneliai perneša deguonį po visą mūsų kūną. Taigi, kai jų yra mažai, jaučiamės pavargę ir be gyvybės ženklų.

Esant būklei, vadinamai „lėtinės ligos anemija“, dėl ilgiau nei tris mėnesius trunkančios ligos sukelto lėtinio uždegimo organizme organizmas negali panaudoti geležies, reikalingos raudoniesiems kraujo kūneliams gaminti.

Pagalvokite apie tai šitaip. Turime visą cementą, plytas ir geležinius strypus namui pastatyti. Tačiau darbininkai turi tam tikrų problemų ir negali naudoti šių medžiagų darbui. Tas pats nutinka ir čia. Nors mūsų kūne yra geležies, dėl ilgalaikės ligos sukelto uždegimo organizmas negali tos geležies panaudoti naujiems raudoniesiems kraujo kūneliams gaminti. Dažniausiai tai yra lengva, ne tokia sunki anemija.

Kas labiausiai linkęs susirgti šia liga?

Kaip rodo pavadinimas, ši anemija gali pasireikšti bet kam, turinčiam ilgalaikių (lėtinių) sveikatos sutrikimų. Tačiau ji ypač dažna tarp vyresnių nei 65 metų žmonių. Yra keletas pagrindinių sveikatos sutrikimų, kurie gali sukelti šią anemiją. Pažiūrėkime, kokios jos.

Kodėl ši liga sukelia anemiją? Kas iš tikrųjų vyksta organizme?

Tai labai įdomi istorija. Vidutinė raudonojo kraujo kūnelio gyvavimo trukmė mūsų kūne yra apie 120 dienų. Po to, kai šie seni raudonieji kraujo kūneliai žūsta, mūsų kūnas labai sumaniai perdirba juose esančią geležį, kad pagamintų naujus raudonuosius kraujo kūnelius. Pagrindinis šio darbo šaltinis yra mūsų kaulų čiulpai.

Tačiau sergant ilgalaike liga, tokia kaip minėta aukščiau, dėl atsirandančio uždegimo kai kurie dalykai mūsų organizme pasikeičia.

1. Geležis užstrigo:Specialios mūsų imuninės sistemos ląstelės, vadinamos makrofagais, kaupia geležį iš senų raudonųjų kraujo kūnelių pakartotiniam panaudojimui. Tai panašu į žmogų, kuris paliko spintelėje reikalingus daiktus ir pametė raktą. Nors organizme yra geležies, kaulų čiulpai negali jos panaudoti naujiems raudoniesiems kraujo kūneliams gaminti.

2. Sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių gamyba: Dėl uždegiminės būklės kaulų čiulpuose susidarančių naujų raudonųjų kraujo kūnelių gamybos greitis taip pat gali šiek tiek sumažėti.

3. Sutrumpėja raudonųjų kraujo kūnelių gyvenimo trukmė: kartais naujai susiformavusių raudonųjų kraujo kūnelių gyvenimo trukmė gali būti trumpesnė nei 120 dienų.

Kai visos šios priežastys susijungia, sveikų raudonųjų kraujo kūnelių skaičius mūsų organizme palaipsniui mažėja, todėl atsiranda anemija.

Kokie yra simptomai? Ar įtariate, kad sergate šia liga?

„Lėtinės ligos anemijos“ simptomai yra labai panašūs į įprastos geležies stokos anemijos simptomus. Kai kurie žmonės gali visai nejausti jokių simptomų. Kiti šiuos simptomus gali patirti tik streso metu, pavyzdžiui, mankštinantis. Asmuo, turintis simptomų, gali patirti:

• Nuolatinis didelio nuovargio ir silpnumo jausmas. Galite jaustis taip pavargę, kad negalite atlikti net įprastų dienos užduočių.
• Kartais jaučiamas dusulys , pavyzdžiui, šiek tiek paeinant ar lipant laiptais.
• Jūsų oda, ypač veidas, delnai ir lūpos, atrodo blyški.
• Prakaitavimas be jokios konkrečios priežasties.
• Galvos svaigimas, alpimas.
• Dažni galvos skausmai.

Jei sergate lėtine liga ir jaučiate tokius simptomus, labai svarbu apie tai pasikalbėti su gydytoju.

Kaip jūs tai pastebėjote, daktare?

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis paklaus jūsų apie simptomus ir kitas ligas, kuriomis galite sirgti, ir jus apžiūrės. Tada jis paskirs kelis kraujo tyrimus, kad tiksliai nustatytų, kokio tipo anemija sergate. Šie kraujo tyrimai paprastai diagnozuoja šią būklę.

Kai kuriais ypatingais atvejais, jei gydytojui reikia daugiau informacijos, jis taip pat gali rekomenduoti kaulų čiulpų biopsiją, kurios metu paimamas nedidelis kaulų čiulpų mėginys ir jį ištiriamas.

Kokie yra gydymo būdai?

Svarbiausias ir labiausiai džiuginantis dalykas yra tai, kad daugeliu atvejų šią anemiją galima išgydyti.

Tačiau kartais, jei anemija yra sunki arba jei ją lydi tokios ligos kaip vėžys ar inkstų liga, gydytojas gali rekomenduoti papildomą gydymą.

• Kraujo perpylimas: kraujo perpylimas gali būti trumpalaikis sprendimas žmonėms, kurių anemija yra tokia sunki, kad jie negali pakelti įtampos. Tačiau tai nėra kažkas, ką galima daryti nuolat.
• Sintetinio EPO terapija: Mūsų inkstai gamina hormoną, vadinamą „(eritropoetinu - EPO)“. Jis siunčia kaulų čiulpams signalą „gaminti naujus raudonuosius kraujo kūnelius“. Sergant kai kuriomis ligomis, šio hormono gamyba sumažėja. Tokiu atveju šis hormonas skiriamas išoriškai injekcijos būdu.
• Geležies papildai: Kartais, ypač gydant EPO, gydytojas gali nuspręsti skirti geležies papildų arba injekcijų.

Tačiau atminkite štai ką! Niekada nepradėkite vartoti geležies tablečių iš vaistinės nepasitarę su gydytoju, jei manote, kad sergate mažakraujyste. Taip yra todėl, kad esant „lėtinės ligos anemijai“ organizme gali būti geležies, bet problema ta, kad ji negali būti panaudota. Tokiu atveju papildomas geležies kiekis organizme gali sukelti kitų problemų. Todėl visada vartokite gydymą, kaip nurodė gydytojas.

Ką galime padaryti, kad sumažintume riziką?

Jei sergate lėtine liga, gali būti, kad negalėsite visiškai išvengti anemijos atsiradimo. Tačiau geros bendros sveikatos palaikymas gali padėti sumažinti riziką ir sumažinti anemijos poveikį, jei ji atsiranda. Tam svarbu valgyti maistingą maistą.

• Valgykite liesus baltymus, tokius kaip vištiena, žuvis, pupelės ir lęšiai.
• Į savo mitybą visada įtraukite tamsiai žalių daržovių ir žolelių, tokių kaip špinatai ir lapiniai kopūstai.
• Rinkitės geležimi praturtintą duoną ir dribsnius.
• Valgykite maisto produktus, kuriuose gausu maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas B12 ir folatai.

Svarbu: nevartokite vitaminų ar geležies papildų patys, nebent tai rekomenduotų gydytojas.

Jei jau sergate lėtine liga, anemija gali būti papildoma našta. Tai normalu. Tačiau geriausia yra tai, kad ši būklė dažnai būna lengva ir pagerėja, kai gydoma pagrindinė liga. Po gydymo pasitarkite su gydytoju apie gyvenimo būdo pokyčius, tokius kaip mityba ir mankšta, kurie gali padėti sumažinti šios ligos pasikartojimo riziką.