Ar jūsų širdies ritmas nereguliarus? Sužinokime apie prieširdžių aritmiją!

Ar kartais jaučiate, kad jūsų širdis plaka greičiau nei įprastai? O gal jūsų širdies plakimas atrodo nereguliarus? Galbūt jaučiate kažką keisto, spaudimą krūtinėje? Tai gali būti ne šiaip kokie simptomai. Šiandien kalbėsime apie konkrečią su širdies ritmu susijusią būklę, kuri gali sukelti šiuos simptomus.

Kas yra prieširdžių aritmija?

Paprastai tariant, prieširdžių aritmija yra nereguliarus širdies plakimas. Tai atsitinka, kai viršutinės širdies kameros (vadinamos prieširdžiais ) neveikia darniai su apatinėmis kameromis ( skilveliais ). Įsivaizduokite tai kaip kiekvieną grupės narį, grojantį vieningai. Kas tada nutinka? Širdis pradeda plakti per greitai arba per lėtai. Dėl to kraujas prastai teka visame kūne, o tai reiškia, kad sutrinka kraujotaka .

Kokie yra pagrindiniai prieširdžių aritmijų tipai?

Yra daug skirtingų šios būklės tipų. Tarp jų gali būti nedidelių skirtumų. Pažvelkime į keletą pagrindinių tipų.

1. Prieširdžių virpėjimas (AFIB)

Tai labai dažnas aritmijos tipas. Sergant Afibu , viršutinės širdies kameros (prieširdžiai) plaka labai greitai, nereguliariai ir be jokios tvarkos. Kitaip tariant, jos tiesiog plazda. Jei tai negydoma, gali ištikti pavojingos būklės, tokios kaip insultas .

2. Pagalbinio tako tachikardija / šuntavimo tachikardija

Tai įvyksta, kai tarp viršutinių širdies kamerų (prieširdžių) ir apatinių kamerų (skilvelių) susidaro papildomas elektrinis kelias. Paprastai elektriniai signalai keliauja per tai, kas vadinama AV mazgu . Tačiau jei elektriniai signalai šiuo papildomu keliu keliauja per greitai, širdis plaka per greitai. Geras to pavyzdys yra Wolff-Parkinson-White sindromas .

3. Prieširdžių plazdėjimas

Tai yra tada, kai elektriniai signalai viršutinėse širdies kamerose (prieširdžiuose) tampa per dažni. Dėl to prieširdžiai plaka per dažnai. Ši būklė gali pasireikšti kartu su širdies priepuoliu, širdies nepakankamumu ir struktūriniais širdies defektais.

4. Prieširdžių tachikardija (AT)

Tachikardija yra dažnas širdies plakimas. Sergant AT , elektrinis signalas prasideda netinkamoje viršutinėse širdies kamerose (prieširdžiuose), todėl širdis pradeda plakti dažnai.

5. AV mazgo pakartotinė tachikardija (AVNRT)

Tai atsitinka, kai yra daugiau nei vienas būdas, kuriuo elektriniai signalai gali praeiti per AV mazgą . AVNRT yraParoksizminė supraventrikulinė tachikardija (PSVT) yra būklė, kai širdis plaka greitai, bet nereguliariai. Ji gali prasidėti staiga ir taip pat greitai išnykti.

6. Priešlaikiniai prieširdžių susitraukimai (PAS)

Tai yra per anksti plakanti širdis, o tai reiškia, kad ji plaka per anksti. Paprastai tai nekenksminga ir nereikalauja gydymo .

Kaip dažnai pasitaiko prieširdžių aritmija?

Širdies ritmo sutrikimai iš tikrųjų yra dažnesni, nei galite pamanyti . Milijonai žmonių visame pasaulyje kenčia nuo tam tikros formos aritmijos. Dažniausia iš jų yra prieširdžių virpėjimas (AFIB), apie kurį kalbėjome anksčiau. Tie maži, nekenksmingi širdies ritmo pokyčiai arba priešlaikiniai prieširdžių susitraukimai (PAS) yra tai, ką beveik visi mes patirsime tam tikru savo gyvenimo momentu.

Kodėl atsiranda ši prieširdžių aritmija?

Pagrindinė šios būklės priežastis yra nenormalūs elektriniai signalai, prasidedantys viršutinėse širdies kamerose (prieširdžiuose). Šie nenormalūs signalai gali būti paveldimi (tai reiškia, kad juos turi kažkas jūsų šeimoje, ir jūs taip pat galite juos gauti) arba juos gali sukelti kitos sveikatos problemos ar širdies liga.

Dėl sveikatos problemų ir širdies ligų:

• Anemija , tai reiškia raudonųjų kraujo kūnelių trūkumą.
• Kardiomiopatija yra širdies raumens liga.
• Diabetas (cukrinis diabetas) .
• Širdies pažeidimas dėl širdies priepuolio ar ankstesnio širdies priepuolio.
• Širdies ligos , vainikinių arterijų liga (VAL) ir širdies nepakankamumas .
• Aukštas kraujospūdis (hipertenzija) .
• Su plaučiais susijusios ligos, pavyzdžiui , lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) .
• Struktūrinės širdies problemos, pavyzdžiui, širdies vožtuvų liga .
• Skydliaukės problemos, ypač hipertireozė .

Dėl gyvenimo būdo veiksnių:

Šie dalykai taip pat gali padidinti prieširdžių aritmijos riziką:

• Kūno dehidratacija .
• Gėrimai ir maisto produktai, kurių sudėtyje yra kofeino (pvz., arbata ir kava).
• Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti širdies permušimai pavalgius maisto, kuriame yra daug riebalų, cukraus ar angliavandenių.
• Tam tikri vaistai, pavyzdžiui , pseudoefedrinas, kuris yra kai kurių peršalimo vaistų sudėtyje.
• Per didelis alkoholio vartojimas .
• Antsvoris ir nutukimas.
• Stiprus stresas ir nerimas .
• Hormoniniai pokyčiai, pavyzdžiui, menopauzės ar nėštumo metu. Širdies permušimai nėštumo metu yra labai dažni ir dažniausiai nekenksmingi.
• Rūkymas ir tabako gaminių vartojimas .

Kaip sužinoti, ar sergate prieširdžių aritmija? Kokie yra simptomai?

Kartais ši būklė gali pasireikšti be jokių simptomų. Tačiau čia pateikiami keli dažniausiai pasitaikantys simptomai:

• Jaučiasi, lyg tavo širdis plaktų labai greitai, bet vienu ritmu . Krūtinė daužosi, tarsi ką tik būtum nubėgęs.
• Nereguliarus širdies plakimas . Gali atrodyti, kad širdis praleido vieną ritmą, sustojo plakti, staiga pradėjo plakti greičiau arba lėčiau.
• Krūtinės skausmas , diskomfortas ar spaudimas.
• Dusulys .
• Galvos svaigimas ar sumišimas.
• Alpimas / sinkopė .
• Didelis nuovargis , gyvenimo netekimo jausmas.
• Skausmo jausmas krūtinėje, gerklėje ar kakle (širdies permušimai) .
• Galūnių, ypač kojų, kulkšnių ir pėdų, patinimas (edema) .

Kaip gydytojai diagnozuoja šią būklę?

Išklausęs jūsų simptomus ir išklausęs jūsų širdies, gydytojas pirmiausia paskirs kraujo tyrimą . Paprastai tai yra bendras kraujo tyrimas (BKT) . Tai patikrina, ar nėra anemijos, vitaminų trūkumo ar skydliaukės problemų.

Tada kitas tyrimas, kurį turėsite atlikti, yra elektrokardiograma (EKG) . Tai apima jutiklių serijos pritvirtinimą prie odos, kad būtų užfiksuotas jūsų širdies elektrinis aktyvumas arba širdies susitraukimų dažnis. Tai galima atlikti gydytojo kabinete ir trunka apie 15 minučių.

Įsivaizduokite, kad apsilankę pas gydytoją neturėjote to nereguliaraus širdies plakimo. Jei taip būtų, tai nebūtų užfiksuota EKG. Tokiu atveju gydytojas gali paprašyti jūsų naudoti ambulatorinį monitorių , pavyzdžiui , Holterio monitorių . Tai mažas, nešiojamas prietaisas. Jį turite nešioti maždaug savaitę. Per šį laiką jame bus užfiksuotas jūsų širdies plakimas ir bet kokie nereguliarūs širdies plakimai.

Kokie yra prieširdžių aritmijos gydymo būdai?

Jei diagnozuojama aritmija, pacientas siunčiamas pas kardiologą.Gydymas nustatomas atsižvelgiant į bendrą sveikatos būklę ir aritmijos tipą.

Gyvenimo būdo ir mitybos įpročių pokyčiai:

Daugelį aritmijų tipų galima kontroliuoti šiais paprastais pakeitimais:

• Nustokite vartoti alkoholį, kofeiną ir tam tikrus vaistus (pvz., vaistus nuo peršalimo, kurių sudėtyje yra pseudoefedrino).
• Gerkite daug vandens , kad išvengtumėte dehidratacijos.
• Prašyti pagalbos stresui ir nerimui sumažinti, praktikuoti atsipalaidavimo pratimus ir gilaus kvėpavimo technikas .
• Jei esate nutukęs, svarbu numesti svorio ir palaikyti sveiką svorį .
• Visiškai nustokite rūkyti ir vartoti tabako gaminius .

Medicininis gydymas:

Kai kuriems aritmijos tipams, be gyvenimo būdo pokyčių, reikalingas ir gydymas vaistais. Jei sergate daugiau nei vieno tipo aritmija, jums gali prireikti daugiau nei vieno gydymo. Štai keletas pagrindinių gydymo būdų:

• Kateterio abliacija: tai nėra tokia didelė operacija kaip chirurgija. Jos metu sunaikinamas nedidelis širdies audinio gabalėlis, siunčiantis nereguliarius elektrinius signalus. Tai sustabdo nenormalų ritmą.
• Prietaisai: Kartais į širdį gali tekti implantuoti tokį prietaisą kaip implantuojamas kardioverteris-defibriliatorius (TLK) , poodinis TLK arba širdies stimuliatorius , kad būtų galima kontroliuoti širdies ritmą.
• Elektrinė kardioversija: tai procedūra, kurios metu širdžiai suduodami saugūs elektros smūgiai, sustabdomas nenormalus ritmas ir atkuriamas normalus ritmas.
• Vaistai: Yra vaistų, kurie skiriami širdies ritmui palaikyti arba užkirsti kelią sutrikimams (aritmijos vaistai). Be to, žmonėms, sergantiems Afib, gali būti skiriami kraują skystinantys vaistai, siekiant sumažinti insulto riziką.

Kaip sumažinti prieširdžių aritmijos riziką?

Visiškai to išvengti galbūt neįmanoma, tačiau riziką galime sumažinti, jei rūpinsimės savo sveikata ir priimsime protingus sprendimus.

• Laikantis širdies sveikatai palankios dietos .
• Gerai sportuokite ir išlikite aktyvūs .
• Jei esate nutukęs, svarbu numesti svorio ir palaikyti sveiką svorį .
• Jei sergate hipertenzija (aukštu kraujospūdžiu), jį kontroliuokite .
• Cholesterolio kiekio kontrolė .
• Pasitarkite su gydytoju ir sudarykite planą , kaip mesti rūkyti ir vartoti tabako gaminius.

Jei sergate širdies liga ar turite kitų sveikatos problemų, kurios padidina šios aritmijos riziką, pasitarkite su gydytoju. Jis arba ji paaiškins, kokių kitų veiksmų galite imtis.

Kokia yra prieširdžių aritmija sergančio žmogaus perspektyva? (Prognozė)

Tai iš tiesų priklauso nuo daugelio veiksnių. Jūsų patiriamos aritmijos tipas ir bendra sveikatos būklė gali turėti įtakos. Daugelis žmonių gali valdyti savo simptomus keisdami gyvenimo būdą ir mitybą. Prieširdžių aritmijos gydymas gali padėti jums gyventi sveikesnį gyvenimą . Svarbiausia – reguliariai lankytis pas gydytoją, kad jis pasitikrintų jūsų širdies sveikatą , ir bendradarbiauti su juo, kad išliktumėte sveiki.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl prieširdžių aritmijos?

Jei nerimaujate dėl savo širdies ritmo arba jaučiate bet kurį iš aptartų simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją . Jei jau žinote, kad sergate prieširdžių aritmija, reguliariai lankykitės pas kardiologą .

Simptomai, kuriems reikia skubios pagalbos:

Jei atsiranda šių simptomų , nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos :

- Krūtinės skausmas .

- Dažni alpimo priepuoliai .

- Staigus arba nepaaiškinamas nuovargis ar išsekimas .

- Kojų, pėdų ar kulkšnių patinimas .

- Kvėpavimo sutrikimas .

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Prieširdžių aritmija kartais gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip insultas. Tačiau gera žinia ta, kad šią būklę galima gerai kontroliuoti tinkamai gydant ir keičiant gyvenimo būdą .

Jei jaučiate aritmijos simptomus, ypač jei sirgote širdies ligomis ar turite sveikatos sutrikimų, tokių kaip aukštas kraujospūdis, neatidėliokite vizito pas gydytoją . Laikydamiesi širdies sveikatai palankios mitybos ir būdami aktyvūs, galite sumažinti aritmijos riziką ir palaikyti geresnę bendrą sveikatą . Atminkite, kad jūsų širdis yra vertingiausias jūsų turtas!

Prieširdžių aritmija, širdies ritmo sutrikimai, širdies plakimas, širdies liga, prieširdžių virpėjimas, širdies sveikata, nereguliarus širdies plakimas