Tikriausiai esate girdėję apie natūralius dalykus, kurie gali išgydyti ligas ir turėti nuostabią naudą organizmui. Vienas iš pavadinimų, kuris dažnai pasirodo šiose istorijose, yra „bičių žiedadulkės“. Kai kurie jas vadina „supermaistu“. Bet kokia tiesa šiose istorijose? Ar jos tikrai naudingos mūsų sveikatai? Nagi, šiandien pakalbėkime apie tai paprastai.
Kas tiksliai yra bičių žiedadulkės?
Paprastai tariant, bičių žiedadulkės yra žiedadulkės, kurias renka bitės. Įsivaizduokite, kai bitė skrenda nuo vieno žiedo prie kito, tų žiedų žiedadulkės patenka ant jos kūno. Tada šios surinktos žiedadulkės susijungia su jos seilėmis ir sudaro tai, kas vadinama bičių žiedadulkėmis.
Tačiau štai kas daugeliui žmonių kelia painiavą. Bičių žiedadulkės nėra medus, korys ar bičių pienelis. Tai skirtingi produktai. Nors kartais rinkoje galima pamatyti produktų, pagamintų sumaišius šiuos dalykus, bičių žiedadulkės yra tos pačios, kaip ir bičių surinktos žiedadulkės, kaip minėta anksčiau.
Juose yra tam tikrų kiekių vitaminų, mineralų, angliavandenių , riebalų ir baltymų. Todėl sakoma, kad jie yra labai maistingi.
Kam tokie dalykai tinka?
Jei lankotės sveiko maisto parduotuvėse, galbūt matėte bičių žiedadulkių kapsulių ir miltelių pavidalu. Jų taip pat galima rasti kai kuriuose odos kremuose, ypač tuose, kurie naudojami mažų vaikų vystyklų bėrimui ar egzemai gydyti.
Be to, kai kurie žmonės rekomenduoja juos kaip veiksmingus atskiriems negalavimams gydyti. Pavyzdžiui:
- Dėl astmos ir alergijų
- Norint kontroliuoti alkoholizmą
- Moterims, sergančioms priešmenstruaciniu sindromu (PMS)
- Esant tokioms ligoms kaip padidėjusi prostata vyrams
- Dėl įvairių skrandžio problemų
- Gaukite energijos kūnui
Negana to, sklando gandai, kad tai taip pat naudinga tokiems dalykams kaip sportininkų rezultatų gerinimas ir chemoterapijos , skiriamos vėžiu sergantiems pacientams, šalutinio poveikio mažinimas.
Tačiau svarbiausia yra tai, kad vis dar nėra aiškių mokslinių įrodymų, patvirtinančių bet kurią iš šių tariamų privalumų.
Taigi, ką apie tai sako medicinos mokslas?
Štai ką visi turime žinoti užtikrintai. Net ir po daugelio metų tyrimų mokslininkai dar negali galutinai įrodyti, kad bičių žiedadulkės turi anksčiau teigtą pagrindinę naudą sveikatai.
Tačiau kai kurie labai maži tyrimai parodė ir gerų ženklų.
- Vienas nedidelis tyrimas parodė, kad bičių žiedadulkės gali turėti tam tikrą potencialą sumažinti kai kuriuos vėžio spindulinės terapijos šalutinius poveikius.
- Kitas tyrimas parodė, kad bičių žiedadulkių ekstraktas gali padėti palengvinti lėtinio prostatito arba padidėjusios prostatos simptomus vyrams.
- Kitame tyrime pastebėta, kad vartojant produktą, kurio sudėtyje yra bičių žiedadulkių ir kelių kitų medžiagų, moterims sumažėjo priešmenstruacinis sindromas (PMS).
Tačiau turime suprasti, kad tai labai mažos apimties tyrimai. Norint galutinai patvirtinti šiuos rezultatus, reikia atlikti daug daugiau didelio masto tyrimų . Todėl kol kas negalime rekomenduoti jų naudoti kaip kokios nors ligos gydymo.
Beveik nebuvo atlikta jokių tyrimų apie kitus dalykus, tokius kaip senėjimo kontrolė ir jėgos didinimas.
Ar saugu naudoti bičių žiedadulkes? Ar yra kokių nors pavojų?
Tai labai svarbus klausimas. Apskritai atrodo, kad bičių žiedadulkes daugumai žmonių saugu vartoti trumpą laiką .
Tačiau didžiausias pavojus čia kyla alergiškiems žmonėms.
Jei esate alergiškas žiedadulkėms, bičių žiedadulkės gali būti labai pavojingos. Kadangi bičių žiedadulkės taip pat yra apdulkintojai, tai gali sukelti labai stiprią alerginę reakciją. Simptomai:
- Pradeda niežėti
- Odos paraudimas ir dilgėlinė
- Kvėpavimo sutrikimas
- Veido, lūpų, liežuvio patinimas
- Kartais gali pasireikšti anafilaksija, sunkiausia alerginė reakcija, kuri gali būti pavojinga gyvybei.
Anafilaksija yra medicininė skubi situacija. Jai ištikus, nedelsiant reikia vykti į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SRS).
Sužinokime daugiau apie šias rizikos kategorijas iš toliau pateiktos lentelės.
| Rizikos kategorijos ir scenarijai | Aprašymas ir specialus įspėjimas |
|---|---|
| Žmonės, alergiški žiedadulkėms | Kaip minėta aukščiau, yra labai didelė sunkių alerginių reakcijų rizika. Griežtai nerekomenduojama naudoti. |
| Nėščios motinos | Bičių žiedadulkių vartoti nėštumo metu nesaugu. Jos gali turėti neigiamą poveikį motinai ar kūdikiui. |
| maitinančioms motinoms | Taip pat geriausia vengti bičių žiedadulkių vartojimo žindymo laikotarpiu. |
| Maži vaikai | Mažiems vaikams nesaugu duoti B. žiedadulkių. |
| Žmonės, vartojantys kraują skystinančius vaistus | Jei vartojate B-poleną kartu su kraują skystinančiais vaistais, tokiais kaip varfarinas, gali padidėti kraujavimo rizika. Jei vartojate tokius vaistus, nevartokite jų nepasitarę su gydytoju. |
Kiek turėčiau vartoti?
Kadangi bičių žiedadulkės nėra mediciniškai patvirtintas gydymo būdas, nėra standartinės dozės. Jei dėl kokių nors priežasčių svarstote apie tokio metodo naudojimą, būtinai pasitarkite su gydytoju ir gaukite patarimo. Nerizikuokite savo sveikata klausydamiesi, ką sako kiti žmonės.
Žinutė namo
- Nors bičių žiedadulkės yra natūralus produktas, turintis gana didelę maistinę vertę, daugelis teigiamų jo teigiamų savybių sveikatai nebuvo moksliškai įrodytos.
- Jei esate alergiškas žiedadulkėms, bičių žiedadulkių vartojimas gali būti labai pavojingas. Jos gali sukelti sunkias alergines reakcijas.
- Bičių žiedadulkės nėra saugios nėščioms moterims, maitinančioms motinoms ir mažiems vaikams.
- Jei vartojate kraują skystinančius vaistus, tokius kaip varfarinas ar kitus vaistus, prieš vartodami bičių žiedadulkes, būtinai pasitarkite su gydytoju.
- Prieš pradedant vartoti bet kokį naują maisto papildą, net jei jis natūralus, labai svarbu pasikalbėti su gydytoju.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą