Tikriausiai esate girdėję pavadinimą „Benfotiaminas“ internete arba iš draugo. Tikriausiai esate girdėję, kad jis naudingas sergant diabetu, nervais ar atminties praradimu. Taigi, kas gi yra benfotiaminas? Ar jis tikrai toks geras? Pakalbėkime apie viską aiškiai ir paprastai.
Pirmiausia, pažiūrėkime, kas yra benfotiaminas?
Paprastai tariant, benfotiaminas yra laboratorijoje pagaminta / sintetinė gerai žinomo vitamino B1 (dar vadinamo tiaminu) forma. Jis tiekiamas kaip maisto papildas.
Šiuo metu mokslininkai tai tiria, ypač norėdami išsiaiškinti, ar tai gali padėti esant tokioms ligoms kaip su diabetu susijęs nervų pažeidimas, Alzheimerio liga ir priklausomybė nuo alkoholio.
Svarbu tai, kad nors ankstyvieji tyrimai šia tema parodė daug žadančių rezultatų, vis dar nėra pakankamai įrodymų, kurie 100 % patvirtintų šio metodo naudą sveikatai. Todėl negalvokite apie tai kaip apie „stebuklingą priemonę“.
Taigi, kuo tai svarbu organizmui?
Pirmiausia pakalbėkime apie tiaminą arba vitaminą B1. Tai vitaminas, būtinas mūsų kūno ląstelių augimui ir funkcionavimui. Šio vitamino B1 natūraliai gauname iš įprastų maisto produktų, tokių kaip neskaldyti grūdai, mėsa, žuvis, riešutai ir ankštiniai augalai.
Tačiau čia yra nedidelė problema. Mūsų organizmui sunku lengvai pasisavinti šį natūralų tiaminą. Be to, žmonių, sergančių tam tikromis ligomis, tokiomis kaip diabetas ir Alzheimerio liga, organizme gali būti sumažėjęs šio vitamino kiekis.
Benfotiaminas yra svarbus šios problemos sprendimas. Patekęs į organizmą, jis paverčiamas tiaminu. Be to , organizmas jį lengviau pasisavina nei natūralų tiaminą . Todėl tyrėjai mano, kad tai padės sumažinti žemą tiamino kiekį iki reikiamo lygio.
Ar yra poveikis diabeto sukeltoms komplikacijoms?
Pagrindinė problema, kuri laikui bėgant išsivysto daugeliui diabetu sergančių žmonių, yra neuropatija, kuriai būdingi tokie simptomai kaip tirpimas, dilgčiojimas ir skausmas galūnėse.
- Kai kurie nedideli tyrimai parodė, kad benfotiamino vartojimas gali šiek tiek sumažinti šių neurologinių sutrikimų simptomus.
- Tačiau turime suprasti, kad dauguma šių tyrimų yra labai mažos apimties ir truko trumpą laiką, pavyzdžiui, kelias savaites.
- Kita vertus, kai kurie kiti tyrimai nerado jokios naudos nervams.
Todėl šiuo klausimu vis dar yra prieštaringų rezultatų. Taip pat dar neaišku, ar benfotiaminas turi įtakos kitoms diabeto komplikacijoms, tokioms kaip širdies nepakankamumas, inkstų liga (nefropatija) ir akių pažeidimas (retinopatija).
Ar yra Alzheimerio ligos išgydymas?
Alzheimerio liga yra būklė, kai gebėjimas mąstyti ir prisiminti palaipsniui mažėja su amžiumi. Tyrimai parodė, kad šia liga sergančių žmonių organizme yra mažai tiamino.
Nacionalinis senėjimo institutas šiuo metu finansuoja nedidelį bandomąjį tyrimą , kuriuo siekiama išsiaiškinti, ar benfotiaminas gali sulėtinti kognityvinių įgūdžių silpnėjimą žmonėms, sergantiems ankstyvos stadijos Alzheimerio liga. Jei tyrimas bus sėkmingas, tai gali atverti kelią didesniems tyrimams.
Tačiau iki šiol nebuvo atlikta didelių, gerai suplanuotų benfotiamino, kaip Alzheimerio ligos gydymo, tyrimų.
Priklausomybė nuo alkoholio ir benfotiaminas
Tiamino kiekis organizme gali labai sumažėti žmogui, kuris ilgą laiką vartoja alkoholį, o tai gali sukelti įvairių sveikatos problemų.
Šiuo klausimu atlikta tik keletas labai mažų tyrimų:
- Vieno tyrimo metu nustatyta, kad didelės benfotiamino dozės kasdien duodamos moterims, turinčioms priklausomybę nuo alkoholio, gali padėti sumažinti jų norą gerti.
- Kitas tyrimas parodė, kad tai gali padėti sumažinti stresą vyrams, bandantiems mesti alkoholį.
Tačiau norint patvirtinti šiuos rezultatus, dar reikia atlikti daug tyrimų.
Dalykai, kuriuos reikia žinoti prieš naudojant šį
Tai svarbiausia šio straipsnio dalis. Kai kurie rinkoje esantys maisto papildų gamintojai gali teigti, kad benfotiaminas puikiai veikia cukraus kiekį kraujyje, nervus ir imuninę sistemą. Neapsigaukite dėl tokios reklamos.
Prieš vartojant bet kokį papildą, yra keletas dalykų, kuriuos būtinai turėtumėte padaryti.
| Ką reikia daryti | Kodėl tai svarbu? |
|---|---|
| Būtinai pasikalbėkite su savo gydytoju. | Tik gydytojas gali nustatyti, ar tai tinka jūsų sveikatos būklei, ar ne. |
| Pasakykite savo gydytojui apie visus vaistus ir kitus papildus, kuriuos šiuo metu vartojate. | Benfotiaminas gali sąveikauti su kai kuriais vaistais, todėl svarbu užtikrinti saugumą. |
| Pasitarkite su gydytoju apie prekės ženklą, dozę ir vartojimo trukmę. | Ne visi rinkoje esantys produktai yra vienodos kokybės. Labai svarbu žinoti tinkamą dozę ir vartojimo trukmę. |
Ar yra kokių nors šalutinių poveikių?
Tyrimų metu žmonėms, vartojusiems nuo 300 iki 600 miligramų per dieną, nebuvo pranešta apie rimtą šalutinį poveikį. Tačiau jei esate linkęs į alergiją, galite patirti kažką panašaus į odos bėrimą . Todėl būtina kreiptis į gydytoją.
Žinutė namo
- Benfotiaminas yra laboratorijoje pagaminta vitamino B1 (tiamino) forma, kurią organizmas lengviau pasisavina.
- Tyrimai apie jo naudą tokioms ligoms kaip diabetinė neuropatija ir Alzheimerio liga vis dar yra ankstyvos stadijos , o rezultatai nėra 100 % patvirtinti.
- Niekada nepradėkite vartoti tokių papildų nepasitarę su gydytoju , neišgirdę apie juos internete ar iš draugų.
- Kai lankysitės pas gydytoją, aiškiai nurodykite visus kitus vaistus ir papildus, kuriuos vartojate.
- Venkite priimti sprendimus vien tik remdamiesi reklama. Jūsų gydytojas yra geriausias jūsų sveikatos patarėjas.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą