Ar dažnai ryte pabundate jausdami stiprų kelių ar klubų skausmą? Ar šis sustingimas po kurio laiko sumažėja, o vėliau vėl atsiranda? Galite tai laikyti normaliu nuovargiu arba ilgos dienos pasekme, tačiau kartais tai, kas prasideda kaip paprastas skausmas, gali būti pagrindinė liga, reikalaujanti medicininės pagalbos. Šiandien Nirogi Lankoje aptariame būklę, vadinamą ankiloziniu spondilitu (AS).
AS yra daugiau nei nugaros skausmas
Daugelis mano, kad AS yra tiesiog būklė, susijusi su nugaros skausmu arba stuburo sustingimu. Nors nugaros skausmas ir sustingimas yra būdingi simptomai, iš tikrųjų AS yra sisteminė liga . Tai reiškia, kad ji neapsiriboja viena sritimi; ji paveikia kelias sistemas visame kūne.
Jaunesniems asmenims simptomai gali pasireikšti kaip skausmas didesniuose sąnariuose, tokiuose kaip pečiai ar klubai, dar prieš prasidedant nugaros skausmui. Be to, entezitas yra labai dažna šios būklės apraiška.
Kas yra entezitas?
Paprastai tariant, tai uždegimas, kai sausgyslės ir raiščiai prisitvirtina prie kaulo. Dažniausiai tai pastebima Achilo sausgyslėje ties kulnu arba padų fascijoje. Jei ryte vos išlipę iš lovos jaučiate stiprų kulno skausmą, tai gali būti susiję su šia būkle.
„Nors man buvo tik 21-eri, jaučiausi kaip devyniasdešimtmetis, eidamas taip sustingęs ir svirduliuodamas.“
Tai yra bendra patirtis, kurią patyrė žmogus, gyvenantis su šia liga. Mes dažnai nepastebime šių ankstyvųjų įspėjamųjų požymių arba neminime jų savo gydytojui. Todėl tiksli diagnozė gali užtrukti metus. Jei konsultuojatės su bendrosios praktikos gydytoju, jis gali iš karto neįtarti su sąnariais susijusio uždegimo. Todėl labai svarbu aptarti kiekvieną patiriamą simptomą, kad ir koks nedidelis jis atrodytų, su savo gydytoju.
Kaip AS veikia jus ne tik dėl nugaros
AS yra visą gyvenimą trunkanti liga. Jei ji netinkamai gydoma, ji gali sukelti nuolatinį stuburo suliejimą, kuris gali paveikti jūsų judrumą. Skausmas už nugaros ribų gali rodyti sunkesnę ligos eigą. Panagrinėkime pagrindines sritis už stuburo ribų, kurias AS gali paveikti.
| Pažeista kūno sritis | Ką reikia žinoti ir simptomai |
|---|---|
| Klubai ir pečiai | Maždaug 1 iš 3 pacientų, sergančių AS, jaučia skausmą šiuose sąnariuose. Skausmas paprastai prasideda palaipsniui ir gali plisti į kirkšnį, kelius arba šlaunų priekį. |
| Akys | Maždaug 40 % AS pacientų patiria uveitą – būklę, kuriai būdingas akių uždegimas. Jei jaučiate paraudimą, skausmą ar jautrumą šviesai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. |
| Virškinimo sistema (žarnynas) | Maždaug 1 iš 10 AS pacientų gali susirgti uždegimine žarnyno liga (UŽL) , pavyzdžiui, Krono liga ar opiniu kolitu . Simptomai yra kruvinos išmatos, svorio kritimas ir didelis nuovargis. |
| Žandikaulis | Maždaug 10 % AS sergančių pacientų gali patirti žandikaulio sąnarių uždegimą, dėl kurio gali būti sunku valgyti. Jei jaučiate tokio tipo skausmą, svarbu kreiptis į odontologą. |
| Kaulai | Iki pusės visų AS pacientų gresia osteoporozė (kaulų retėjimas). Kalcio ir vitamino D papildų vartojimas kartu su mažai apkraunančiais pratimais, tokiais kaip vaikščiojimas, gali padėti išlaikyti kaulus stiprius. |
| Plaučiai | Kartais AS sukelia sąnarių tarp stuburo ir šonkaulių sustingimą, dėl kurio kvėpuojant krūtinė negali pilnai išsiplėsti. Tai gali sukelti kvėpavimo takų diskomfortą. Jei jaučiate krūtinės skausmą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. |
| Širdis | AS padidina su širdimi susijusių problemų riziką. Aorta, pagrindinė arterija, pumpuojanti kraują į jūsų kūną, gali uždegti. Taip pat galite pastebėti nereguliarų arba dažną širdies plakimą. Labai svarbu bent kartą per metus atlikti echoskopiją (širdies ultragarsinį tyrimą). |
Gydymo ir valdymo supratimas
Jei jaučiate tokius simptomus, geriausias žingsnis yra kreiptis į reumatologą . Gydytojas jus apžiūrės ir gali paskirti rentgeno, MRT ar kraujo tyrimus, kad tiksliai diagnozuotų būklę.
Gydymas dažnai pradedamas nuo NVNU (nesteroidinių vaistų nuo uždegimo) skausmui malšinti. Tačiau šie vaistai kartais gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., skrandžio dirginimą ar pykinimą. Jei taip atsitiktų, pasakykite gydytojui, kad jis galėtų pakoreguoti dozę arba pakeisti vaistą.
Jei būklė yra sunkesnė, yra šiuolaikinių biologinių preparatų , kurie padeda kontroliuoti ligos progresavimą ir užkirsti kelią tolesnei žalai jūsų organizmui.
Svarbiausia, kad kartu su vaistais, labai svarbi ir kineziterapija bei reguliarūs, tinkami pratimai . Šie pratimai mažina sąnarių sustingimą ir padeda išlaikyti lankstumą.
Sveiko svorio palaikymas, kraujospūdžio reguliavimas ir cholesterolio kiekio kontrolė yra būtini jūsų širdies sveikatai. Be to, jei rūkote, turite nedelsdami mesti, nes rūkymas labai pablogina šią būklę.
Svarbiausios išvados
- AS neapsiriboja vien nugaros skausmu. Jis gali paveikti akis, širdį, plaučius, žarnyną ir įvairius sąnarius visame kūne.
- Jei jaučiate nugaros skausmą, kartu paraudusias akis, kulno skausmą, klubo skausmą ar pasunkėjusį kvėpavimą, būtinai paminėkite visas šias detales savo gydytojui.
- Ankstyva diagnozė, tinkamas gydymas ir teigiami gyvenimo būdo pokyčiai leidžia veiksmingai valdyti AS ir gyventi visavertį, normalų gyvenimą.
- Įsipareigojimas lankyti paskirtą kineziterapijos seansą ir mankštintis yra toks pat svarbus, kaip ir vaistų vartojimas.
- Geriausias kelias į sėkmingą gyvenimą su Nirogi Lanka yra nuolatinis informuotumas apie savo būklę.
Ankilozinis spondilitas, AS, nugaros skausmas, sąnarių skausmas, uždegimas, uveitas, uždegiminė žarnyno liga (UŽL), Šri Lanka
