Ar kartais ryte pabundate su stipriu kelių ir klubų skausmu? Ar skausmas po kurio laiko atslūgsta, o paskui vėl atsiranda? Galite manyti, kad tai normalu arba kad tai tiesiog gerklės skausmas, kurį sukelia per didelis krūvis. Tačiau kartais už tokio paprasto skausmo gali slypėti sveikatos sutrikimas, į kurį turime atkreipti dėmesį. Šiandien kalbėsime apie tokią būklę – ankilozinį spondilitą (AS).
Know your body mass index (BMI) and weight classification
AS yra daugiau nei nugaros skausmas.
Daugelis žmonių AS laiko tik liga, sukeliančia nugaros skausmą ir sustingimą. Taip, nugaros skausmas ir sustingimas yra pagrindiniai šios ligos simptomai. Tačiau tiesa ta, kad AS yra būklė, galinti paveikti visą kūną. Tiksliau sakant, tai sisteminė liga , o tai reiškia, kad ji pažeidžia kelias kūno sistemas, o ne tik vieną sritį.
Kai tai nutinka jauniems žmonėms, kartais nugaros skausmą gali pradėti jausti skausmas dideliuose sąnariuose, tokiuose kaip pečiai ir klubai. Be to, sergant šia liga labai dažnai pasireiškia entezitas .
Taigi, kas yra entezitas?
Paprastai tariant, tai sausgyslių ir raiščių , jungiančių raumenis su kaulais, uždegimas. Dažniausiai tai pastebima Achilo sausgyslėje kulne ir plantarinėje fascijoje pėdos paduose. Jei ryte vos atsikėlus iš lovos jaučiate stiprų kulno skausmą, tai gali būti dėl šios būklės.
Nors man buvo 21 metai, ėjau kaip devyniasdešimtmetis – sustingusiu kūnu ir siūbuodamas iš vienos pusės į kitą.
Šią istoriją papasakojo žmogus, kuris sirgo šia liga. Kartais, kai atsiranda šie simptomai, mes į juos nekreipiame daug dėmesio. Arba pamirštame apie tai pasakyti savo gydytojui. Štai kodėl kai kuriems žmonėms gali prireikti metų, kol bus nustatyta tiksli AS diagnozė. Ypač jei jus gydo bendrosios praktikos gydytojas, jis gali nepagalvoti apie tokio tipo sąnarių uždegimą. Todėl labai svarbu pasikalbėti su gydytoju apie kiekvieną simptomą, kad ir koks nedidelis jis būtų.
Kaip AS veikia stuburą
AS yra visą gyvenimą trunkanti liga. Jei netinkamai gydoma, ji gali negrįžtamai išlinkti stuburą ir netgi paveikti gebėjimą vaikščioti. Jei jaučiate skausmą ne tik nugaroje, bet ir kitose srityse, tai reiškia, kad liga gali būti sunkesnė. Pažvelkime į pagrindines sritis, kurias AS gali paveikti, be nugaros.
| Pažeista kūno dalis | Svarbūs dalykai ir simptomai |
|---|---|
| Klubai ir pečiai | Maždaug 1 iš 3 AS sergančių žmonių jaučia skausmą šiuose sąnariuose. Skausmas gali prasidėti kirkšnyse, keliuose arba priekinėje šlaunų dalyje. |
| Akys | Apie 40 % AS sergančių pacientų išsivysto būklė, vadinama uveitu , tai yra akies uždegimas. Jei jaučiate tokius simptomus kaip akių paraudimas, skausmas ir sunkumai žiūrint į šviesą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. |
| Virškinimo sistema (žarnynas) | Maždaug 1 iš 10 žmonių, sergančių AS, gali išsivystyti uždegiminė žarnyno liga (UŽL) , pvz., Krono liga arba opinis kolitas . Simptomai yra kruvinas viduriavimas, svorio kritimas ir didelis nuovargis. |
| Žandikaulis | Apie 10 % AS pacientų patiria žandikaulio sąnarių uždegimą, dėl kurio gali būti sunku valgyti. Jei jaučiate tokio tipo skausmą, svarbu kreiptis į odontologą. |
| Kaulai | Maždaug pusei AS pacientų gresia osteoporozė – liga, dėl kurios retėja kaulai. Kalcio ir vitamino D papildų vartojimas bei tokie pratimai kaip vaikščiojimas gali padėti išlaikyti kaulus stiprius. |
| Plaučiai | Kartais AS gali sukelti sąnarių tarp stuburo ir šonkaulių įsitempimą, dėl kurio kvėpuojant krūtinė netinkamai išsiplečia. Dėl to gali pasunkėti kvėpavimas. Jei jaučiate krūtinės skausmą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. |
| Širdis | AS padidina širdies ligų riziką. Aorta, pagrindinė arterija, pumpuojanti kraują po visą kūną, gali patinti. Širdies susitraukimų dažnis taip pat gali padažnėti arba sulėtėti. Todėl svarbu bent kartą per metus atlikti echokardiogramą (širdies ultragarsinį tyrimą). |
Taip pat sužinokime apie gydymą ir valdymą.
Jei jaučiate šiuos simptomus, geriausia kreiptis į reumatologą . Jis arba ji jus apžiūrės ir, jei reikia, paskirs tyrimus, tokius kaip rentgeno nuotraukos, MRT ir kraujo tyrimai, kad patvirtintų diagnozę.
Gydymui pirmiausia paprastai skiriami skausmą malšinantys vaistai, vadinami NVNU (nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo) . Tačiau kai kuriems žmonėms šie vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., skrandžio dirginimą ir pykinimą. Jei taip atsitiktų, turėtumėte apie tai pasakyti gydytojui. Tada jis arba ji galės pakeisti vaisto tipą arba pakoreguoti dozę.
Jei liga yra sunkesnė, dabar yra šiuolaikinių vaistų, tokių kaip biologiniai preparatai , kurie gali kontroliuoti ligos daromą žalą organizmui.
Svarbiausia užsiimti kineziterapija ir tinkamais pratimais , taip pat vartoti vaistus. Tai labai padės sumažinti sąnarių sustingimą ir išlaikyti kūno lankstumą.
Svorio, kraujospūdžio ir cholesterolio kiekio kontrolė taip pat labai svarbi širdies sveikatai. Be to, jei rūkote, turėtumėte nedelsdami mesti. Rūkymas pablogina šią būklę.
Žinutė namo
- AS nėra liga, paveikianti vien stuburą. Ji taip pat gali paveikti akis, širdį, plaučius, žarnas ir kitus sąnarius.
- Jei kartu su nugaros skausmu jaučiate ir kitų simptomų, tokių kaip paraudusios akys, kulno skausmas, klubo skausmas ar pasunkėjęs kvėpavimas, apie visa tai pasakykite gydytojui.
- Jei liga diagnozuojama anksti, derinama su tinkamu gydymu ir gyvenimo būdo pokyčiais, AS galima gerai valdyti ir gyventi normalų gyvenimą.
- Gydytojo paskirtų pratimų ir kineziterapijos procedūrų atlikimas yra toks pat svarbus, kaip ir vaistų vartojimas.
- Savęs švietimas apie savo būklę yra geriausias būdas sėkmingai su ja gyventi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.