Smegenų viršininkas: Sužinokime apie smegenis paprastai.

Ar kada susimąstėte, koks nuostabus yra šis mažas organas jūsų galvoje – smegenys? Jos kontroliuoja viską, ką matome, girdime, galvojame ir darome. Taigi, šiandien kalbėsime apie didžiausią ir svarbiausią smegenų dalį. Tai yra didžiosios smegenys, arba, kaip mes sakome angliškai, „(Cerebrum)“.

Kas tai per smegenėlės?

Paprastai tariant, didžiosios smegenys yra didžiausia smegenų dalis . Jos yra kaukolės viršuje ir priekyje. Jos dalyvauja beveik visuose mūsų dienos metu atliekamuose procesuose – nuo ​​mąstymo iki veiksmų. Tiesą sakant, tai pagrindinis kontrolės centras, kuris mus formuoja, kokiais esame, kokia mūsų asmenybė ir gebėjimai.

Mokslininkai vis dar daug mokosi apie smegenis ir jų veikimą. Nors žinome daug, vis dar yra dalykų, kurių iki galo nesuprantame. Tačiau tobulėjant technologijoms, mūsų žinios apie smegenis didėja kiekvieną dieną.

Kuo skiriasi didžiosios smegenys ir smegenėlės?

Šie du pavadinimai yra šiek tiek panašūs, todėl kartais juos galima painioti. Tačiau šių dviejų funkcijos labai skiriasi.

• Smegenys: Tai didžiausia smegenų dalis. Ji kontroliuoja viską, ką darome sąmoningai , pavyzdžiui, mąstymą, planavimą ir kalbėjimą. Tai tarsi generalinis direktorius biure.
• Smegenėlės: tai maža smegenų dalis, esanti gale, apačioje. Pagrindinė jų funkcija – subalansuoti ir koordinuoti kūno judesius. Pavyzdžiui, jos padeda išlaikyti pusiausvyrą einant ir nepargriūti, taip pat padeda tiksliai suimti ką nors, kai ištiesiate ranką ir ją sugriebiate. Tai tarsi vadovas, vykdantis savo viršininko nurodymus.

Kokios yra pagrindinės smegenėlių funkcijos?

Sakome, kad smegenys kontroliuoja daugelį dalykų, kuriuos darome sąmoningai. Štai keletas iš jų. Kad šią informaciją būtų lengviau suprasti, panagrinėkime ją tokioje lentelėje.

Keletas stebinančių faktų apie smegenėles

• Kryžminis vaizdavimas: Tai labai keistas dalykas. Tai, ką darote dešinėje kūno pusėje, kontroliuoja kairioji smegenų pusė. Tai, ką darote kairėje smegenų pusėje, kontroliuoja dešinioji pusė. Štai kodėl, jei pažeidžiama kairioji smegenų pusė, pavyzdžiui , insulto atveju, dešinioji kūno pusė praranda funkciją.
• Smegenų gebėjimas prisitaikyti: jūsų smegenys gali „persijungti“. Tai reiškia, kad jos gali suformuoti naujus ryšius tarp nervų ląstelių smegenyse, kai jos yra pažeistos arba kai išmokstate ką nors naujo. Tai dar vadinama „neuroplastiškumu“.
• Specializuotos sritys: Skirtingos smegenų dalys specializuojasi skirtingoms funkcijoms. Tačiau idėja, kad kai kurie žmonės yra „kairiojo“ ir „dešiniojo“ smegenų pusrutulių, nėra moksliškai įrodyta. Abi smegenų pusrutuliai veikia kartu.

Kaip susidaro smegenėlės?

Išorinis didžiųjų smegenų paviršius, smegenų žievė, yra raukšlėtas kaip nuluptas graikinis riešutas. Ją į dvi dalis dalija gilus griovelis, einantis išilgai per vidurį. Šiuos pusrutulius vadiname kairiuoju ir dešiniuoju pusrutuliais .

Šie du pusrutuliai yra sujungti nervinio audinio pluoštu, vadinamu „corpus callosum“. Kaip tiltas, būtent jis perduoda informaciją iš vienos smegenų pusės į kitą.

Pagrindiniai smegenų regionai (skiltys)

Kiekviename smegenų pusrutulyje yra penki pagrindiniai regionai arba „skiltys“. Kiekvienas iš jų atlieka specifines funkcijas.

1. Kaktinė skiltis: esanti priekinėje galvos dalyje. Ji kontroliuoja dėmesį, elgesio kontrolę, kalbą ir kai kuriuos judesius.

2. Parietalinė skiltis: esanti viršugalvyje. Padeda aptikti tokius pojūčius kaip lytėjimas, temperatūra ir skausmas. Taip pat dalyvauja objektų atstumo ir dydžio supratime, kalboje, skaičiavime ir sprendimų priėmime.

3. Smilkininė skiltis: esanti galvos šonuose, virš ausų. Padeda suprasti, ką sako kiti, atpažinti žmones ir objektus, susieti prisiminimus ir emocijas.

4. Pakaušio skiltis: esanti pakaušyje, tai pagrindinis centras, apdorojantis tai, ką matome akimis, pavyzdžiui, judesį ir spalvas.

5. Salos skiltis: ji yra šiek tiek toliau, žemiau kitų skilčių. Ši dalis daugiausia atsakinga už skonio pojūtį.

Kokios yra dažniausios smegenų veiklą paveikiančios būklės?

Bet kokia liga, pažeidžianti smegenis, gali paveikti ir smegenėles. Tai apima ir psichinės sveikatos problemas. Štai keletas iš jų:

• Alzheimerio liga
• Nerimo sutrikimai
• Dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)
• Insultas
• Trauminiai smegenų sužalojimai
• Demencija
• Depresija
• Epilepsija
• Parkinsono liga
• Kai kurių vitaminų trūkumas (ypač vitamino B12)
• Smegenų infekcijos (bakterinės, virusinės)

Kokie galėtų būti simptomai?

Kai pažeidžiamos smegenys, gali pasireikšti įvairūs simptomai.

• Sunkumas kalbant ar suprantant: „(Afazija)“
• Kūno pusiausvyros praradimas: nestabilumas einant, nesugebėjimas tinkamai suimti daiktų (ataksija)
• Elgesio pokyčiai ir sumišimas
• Galvos skausmai ir migrena
• Atminties problemos
• Kūno dalių paralyžius
• Drebulys
• Regėjimo problemos: neryškus matymas, dvigubas matymas

Kaip išlaikyti gerą smegenų sveikatą?

Yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galime padaryti, kad apsaugotume šį brangiausią mūsų organą.

• Valgykite subalansuotą mitybą: maistinės medžiagos, ypač vitaminas B12, yra labai svarbios smegenų sveikatai.
• Būkite fiziškai aktyvūs: mankšta pagerina kraujotaką į smegenis, o tai gali padėti apsisaugoti nuo tokių ligų kaip insultas.
• Saugokitės infekcijų: infekcijos, ypač ausyse ir akyse, gali išplisti į smegenis, jei jos nebus nedelsiant gydomos, todėl jų neignoruokite.
• Apsaugokite galvą: važiuodami dviračiu ar motociklu, dėvėkite šalmą. Galvos apsauga nuo nelaimingų atsitikimų yra labai svarbi norint išvengti smegenų pažeidimų.
• Venkite rūkymo ir per didelio alkoholio vartojimo: šie įpročiai pažeidžia smegenų kraujagysles ir padidina tokių ligų kaip insultas riziką.
• Vartokite paskirtus vaistus tiksliai taip, kaip nurodyta: jei gydytojas jums paskyrė vaistų nuo tam tikros ligos, vartokite juos tiksliai taip, kaip nurodyta.

Smegenys yra nuostabiausia mūsų kūno dalis, padedanti mums visame, ką darome kiekvieną dieną. Rūpinimasis jų sveikata yra viena geriausių investicijų, kurias galime padaryti, kad išlaikytume viso savo gyvenimo kokybę.