Ar jūsų vaikas turi psichikos sveikatos problemų? Kaip gali padėti vaikų psichologas?

Nėra nieko svarbiau už mūsų vaikų laimę ir sveikatą. Tačiau kartais, žvelgdami į jų problemas ir elgesio pokyčius, jaučiame didelę naštą. Būna akimirkų, kai pagalvojame: „Kas negerai su mano vaiku?“ Argi ne? Vaikų psichologas yra tas, kuris gali mums padėti tokiais atvejais.

Kas yra šis vaikų psichologas?

Paprastai tariant, vaikų psichologas yra asmuo, turintis specialų mokymą ir klinikinius įgūdžius, skirtus vaikų, nuo kūdikių iki vyresnių vaikų ir net jaunų suaugusiųjų, psichinėms, emocinėms, socialinėms ir elgesio sveikatos problemoms įvertinti ir gydyti.

Jie gerai supranta pagrindinius vaikų psichologinius poreikius, taip pat kaip jų socialinė aplinka, pavyzdžiui, šeima, mokykla ir draugai, daro įtaką šiems dalykams. Ši įtaka gali būti:

• Socialinis ir emocinis prisitaikymas
• Vystymosi procesai
• Elgesio adaptacija

Jie taip pat turi išsamių žinių apie psichines ir elgesio būkles, kurios veikia vaikus.

Ką veikia vaikų psichologas?

Vaikų psichologas, dirbdamas su vaikais, taiko įvairius metodus ir įgūdžius. Apsvarstykite tokius dalykus kaip:

• Atliekami įvairūs testai („testavimas ir vertinimas“), siekiant įvertinti vaiko psichines, intelektines, kognityvines ir elgesio problemas.
• Naudojami tokie gydymo metodai kaip „psichoterapija“ – tai yra „pokalbių terapija“ – ir „elgesio valdymas“.
• Kuriamos prevencinės programos, skirtos užkirsti kelią patyčioms, narkomanijai ir paauglių nėštumui tarp vaikų mokyklose.
• Jie konsultuojasi su kitais specialistais ir gydytojais, dirbančiais su vaikais, ir teikia jiems patarimus.

Kartais, kai vaikas turi sveikatos sutrikimų, pavyzdžiui, jei jam sunku užmigti, jis jaučia ilgalaikį skausmą arba serga lėtine liga, į pagalbą pasitelkiami ir vaikų psichologai.

Su vaikais elgiamasi kitaip nei su suaugusiaisiais, nes skiriasi jų amžius, kognityvinis lygis ir branda. Todėl vaikų psichologai gali naudoti skirtingus terapijos metodus, atsižvelgdami į jūsų vaiko amžių ir konkrečią situaciją. Kartais, atsižvelgiant į jūsų vaiko amžių ir poreikius, vaikų psichologas gali pasikalbėti su jumis (arba globėjais) dviese, kad aptartų tėvystės įgūdžius ar geriausią būdą valdyti vaiko elgesį.

Kokius gydymo būdus jie naudoja?

Štai keletas gydymo būdų, kuriuos jie gali naudoti:

• „Meno terapija“ (gydymas tokiais būdais kaip piešimas, keramika ir kt.)
• „Elgesio terapija“ (gydymas, skirtas pakeisti elgesio modelius)
• „Vaikų centrinė žaidimų terapija“
• „Vaikų ir tėvų santykių terapija“
• „Vaikų pykčio valdymo terapija“ (gydymas, padedantis vaikams kontroliuoti savo pyktį)
• „Vaikų traumų terapija“ (vaiko patirtų trauminių patirčių gydymas)
• Kognityvinė elgesio terapija (KET) (terapija, padedanti keisti mintis ir elgesį)
• Dialektinė elgesio terapija (DBT) (gydymas, padedantis kontroliuoti intensyvias emocijas)
• „Emociškai orientuota terapija“
• „Grupinė arba šeimos terapija“
• „Muzikos terapija“
• Ergoterapija (pagalba kasdienėje veikloje ir įgūdžių lavinimas)
• „Tėvų ir vaiko sąveikos terapija“

Kuo skiriasi vaikų psichologas ir vaikų terapeutas?

Šį klausimą užduoda daugelis žmonių. Yra nedidelis skirtumas tarp „vaikų terapeuto“ ir „vaikų psichologo“.

Paprastai tariant, vaikų terapeutas yra asmuo, turintis magistro laipsnį psichikos sveikatos srityje, pavyzdžiui, psichologijoje, konsultavimo psichologijoje arba santuokos ir šeimos terapijoje. Vaikų terapeutas yra kvalifikuotas vertinti vaikų psichinę ir elgesio sveikatą bei taikyti terapinius metodus, tokius kaip pokalbių terapija. Paprastai jie daugiau dėmesio skiria problemų sprendimui.

Kita vertus, vaikų psichologas yra asmuo, turintis daktaro laipsnį (pvz., daktaro laipsnį arba psichologijos daktaro laipsnį) ir dažnai turintis didelę psichologinių tyrimų ar klinikinės praktikos patirtį. Svarbiausia, kad vaikų psichologai gali atlikti daugelį testų, kurių negali atlikti terapeutai. Šie testai gali padėti diagnozuoti psichikos sveikatos ir mokymosi problemas, tokias kaip ADHD (dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimas), autizmo spektro sutrikimas ir mokymosi skirtumai.

Ar mano vaikui reikia psichologo ar terapeuto? Kaip išsirinkti tinkamą?

Gerai, dabar tikriausiai svarstote: „Ko tiksliai reikia mano vaikui?“ Tiesą sakant, nors vaikų terapeutų ir vaikų psichologų darbas yra daug panašus, yra ir aiškių skirtumų tarp paslaugų, kurias jie teikia jums ir jūsų vaikui.

Kada turėčiau pamatyti terapeutą?

Terapeutas gali padėti jūsų vaikui išmokti susidorojimo įgūdžių, kad susidorotų su sunkiomis situacijomis, valdytų stiprias emocijas ir užmegztų sveikus santykius šeimoje.

Jūsų vaikui gali būti gera idėja kreiptis pagalbos į terapeutą šiose situacijose:

• Pasikalbėkite su savo vaiku apie jo jausmus, jei jam reikia emocinės paramos.
• Jei vaikas kovoja su nerimu, depresija, pykčiu ar dideliais gyvenimo pokyčiais.
• Jei jums reikia pagalbos, kaip gerai bendrauti su savo vaiku ir kaip valdyti sunkų vaiko elgesį.
• Jei norite, kad jūsų vaikas reguliariai matytųsi ir kalbėtųsi su kuo nors, ir nesitikite vaistų ar pagalbos dėl sudėtingų psichikos sveikatos sutrikimų.

Tačiau jei jums reikia „diagnozės“ dėl jūsų vaiko mokyklinių darbų, pavyzdžiui, „IEP“ (individualizuoto ugdymo plano), terapeutas gali būti ne pats tinkamiausias žmogus. Mokyklos paprastai prašo jūsų bendradarbiauti su psichologu tokiais atvejais.

Kada turėčiau apsilankyti pas psichologą?

Kadangi psichologas gali atlikti daug testų, kurių negali atlikti terapeutai, jis gali būti labai naudingas nustatant tikslią vaiko problemų priežastį arba jei vaikui reikia kažko panašaus į „individualizuotą ugdymo planą“.

Jūsų vaikui gali būti naudinga kreiptis pagalbos į psichologą šiais atvejais:

• Jei manote, kad jūsų vaikas turi sutrikimų, turinčių įtakos jo mokymuisi ar socialinei sąveikai, pavyzdžiui, ADHD, mokymosi skirtumus arba autizmo spektro sutrikimą.
• Jei vaikui reikia pagalbos sprendžiant emocines ar elgesio problemas.
• Jei jums reikia išsamesnės diagnozės apie jūsų vaiką.
• Vienas iš Jūsų gydymo tikslų – išsiaiškinti, kokius pakeitimus galima atlikti namuose ir kokius pakeitimus galima atlikti Jūsų vaiko mokykloje, siekiant paremti Jūsų vaiką.

Ar galite duoti vaistų abiem?

Tai taip pat labai svarbu. Kaip ir vaikų terapeutai, vaikų psichologai negali skirti vaistų. Jei jūsų vaikui reikia vaistų sudėtingai psichinei ligai gydyti, turėtumėte jį nuvežti pas vaikų psichiatrą . Psichiatras yra gydytojas, kuris specializuojasi psichikos, emocinių ir elgesio sutrikimų diagnostikoje, gydyme ir prevencijoje. Jis yra tas, kuris gali skirti vaistus.

Kokias ligas gydo vaikų psichologas?

Vaikų psichologai gali gydyti įvairias vaikų ir jaunimo elgesio, emocines, socialines ir psichinės sveikatos problemas. Jie taip pat gali padėti spręsti stresą sukeliančius veiksnius ir problemas, kylančias mokykloje, šeimoje ir apskritai gyvenime.

Štai keletas situacijų ir atvejų, kai jie padeda:

• Piktnaudžiavimas, tai yra fizinis, emocinis ir seksualinis smurtas arba vaiko nepriežiūra.
• Pykčio problemos.
• Susidūrimas su nauja diagnoze arba gyvenimas su lėtine liga.
• Tėvų skyrybų ar kitų šeimos problemų sprendimas.
• Raidos ir mokymosi sutrikimai, pavyzdžiui, „ADHD“ (dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas), „intelektinė negalia“, „autizmo spektro sutrikimas“, „disleksija“ (skaitymo sunkumai) ir „bendravimo sutrikimai“.
• Elgesio sutrikimai, tokie kaip elgesio sutrikimas ir opozicinis nepaklusnumo sutrikimas.
• Valgymo sutrikimai, pavyzdžiui, anoreksija, bulimija ir persivalgymo sutrikimas.
• Sielvartas ir netektis.
• Tapatybės ir savigarbos problemos, tokios kaip kūno dismorfinis sutrikimas (nenormalus susirūpinimas dėl kūno išvaizdos).
• Psichikos sveikatos sutrikimai, pavyzdžiui, depresija, nerimas, fobijos, obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) (nepageidaujamos mintys ir veiksmai) ir potrauminio streso sutrikimas (PTSS) (stresas, atsirandantis po traumos).
• Problemos socialiniame kontekste.
• Miego sutrikimai, tokie kaip nemiga, košmarai ir miego sutrikimas.
• Stresas, susijęs su dideliais gyvenimo pokyčiais.

Kaip sužinoti, ar mano vaikui reikia vaikų psichologo pagalbos?

Tai didžiausias klausimas, kurį užduoda daugelis tėvų. Pagrįstai kyla klausimas: „Ar mano vaikui tikrai reikia psichologo pagalbos?“ Iš tiesų, terapija yra vertinga priemonė tiek suaugusiesiems, tiek vaikams, suteikianti saugią erdvę kalbėtis apie gyvenimo stresą, psichikos sveikatos problemas ar laikinus sunkumus ir juos įveikti.

Jūs geriausiai pažįstate savo vaiką. Jei manote, kad jūsų vaikui sunku mokytis, bendrauti su draugais, reguliuoti emocijas, elgtis ir (arba) mokytis, gali būti verta kreiptis pagalbos į vaikų psichologą.

Štai keletas dažniausiai pasitaikančių situacijų ir elgesio modelių, į kuriuos galite atkreipti dėmesį, kad nuspręstumėte, ar ir kada jūsų vaikui reikėtų apsilankyti pas vaikų psichologą:

• Jei jūsų vaikas išgyvena didelius pokyčius ar stresinę situaciją, pavyzdžiui, patyčias mokykloje, sveikatos sutrikimus, tėvų skyrybas ar persikraustymą į naują miestą ar mokyklą.
• Vaiko psichinės, emocinės ir (arba) elgesio problemos laikui bėgant nepagerėja.Jei atrodo, kad blogėja.
• Jei jūsų vaikas ar kas nors iš jūsų šeimos patyrė traumuojančią patirtį (traumą), pavyzdžiui, mirtį, nelaimingą atsitikimą ar prievartą.
• Jei pastebite didelių vaiko asmenybės ir (arba) elgesio pokyčių. Įsivaizduokite, kad jūsų vaikas, kuris anksčiau buvo labai kalbus ir besišypsantis, dabar, regis, nuolat būna savo kambaryje ir su niekuo nekalba.
• Jei vaikui sunku susirasti draugų ir palaikyti su jais gerus santykius.
• Jei jūsų vaiko pažymiai mokykloje prastėja arba jei jis nuolat turi elgesio problemų mokykloje.

Kaip tampama vaikų psichologu?

Tapti vaikų psichologu nėra lengva kelionė. Tam reikia daug atsidavimo ir išsilavinimo. Paprastai tariant, jums reikia atlikti šiuos veiksmus:

• Ketverių metų trukmės universiteto laipsnis („bakalauro laipsnis“).
• Tada įgyjamas ketverių–šešerių metų trukmės antrosios pakopos studijų arba daktaro laipsnio (PhD arba PsyD) studijos, kuriose daugiausia dėmesio skiriama vaikų psichologijai.
• Vienerių metų trukmės dieninė stažuotė magistrantūros studijų metu.
• Privalote išlaikyti nacionalinio lygio egzaminą ir papildomus egzaminus, susijusius su šalimi / regionu, kuriame dirbate.
• Daugumoje vietų, prieš gaunant vaikų psichologo licenciją, reikia atlikti dar vienerius metus prižiūrimos praktikos. Daugelis vaikų psichologų vėliau atlieka papildomus mokymus, kad įgytų patirties.
• Licencijuoti vaikų psichologai taip pat privalo kasmet per visą savo profesinį gyvenimą baigti tęstinio mokymo programas, tokias kaip konferencijos, tyrimai ir užsiėmimai, kad neatsiliktų nuo naujausių pokyčių savo srityje.

Taigi, galite suprasti, kiek atsidavimo tam reikia. Štai kodėl jie turi patirties padėti jūsų vaikui. Paprastai norint tapti licencijuotu vaikų psichologu, gali prireikti 8–12 metų ar net ilgiau .

Galiausiai, svarbiausia!

Galiausiai gali būti sunku pripažinti, kad jūsų vaikas sunkiai vystosi protiškai, emociškai, socialiai ar elgsenos požiūriu, tačiau svarbu gauti profesionalią pagalbą.

Vaikų psichologas gali sukurti saugią, palaikančią ir neteisiančią aplinką jūsų vaikui kalbėti apie savo jausmus ir juos suprasti. Jie yra savo srities ekspertai ir gerai išmano naujausius tyrimus bei gydymo būdus, kurie gali padėti jūsų vaikui.

Atminkite, kad jūsų vaiko psichologas kartu su jumis ir jūsų vaiku parengs gydymo planą, kuris geriausiai tinka jūsų vaikui. Jūs ne vienas ir niekada nevėlu kreiptis pagalbos.

Vaikų psichologas, psichinė sveikata, vaiko elgesys, terapija, konsultavimas, ADHD, autizmas