Po kolostomijos reikia šiek tiek laiko prisitaikyti prie naujo gyvenimo. Tai normalu. Jums gali kilti daug klausimų, baimių ir abejonių. Tačiau nesijaudinkite. Šiame straipsnyje stengiamės paprastai ir draugiškai atsakyti į jūsų klausimus bei jus informuoti.
Kada geriausias laikas keisti kolostomijos maišelį?
Tai problema daugeliui žmonių. Geriausia pasirinkti laiką, kai jūsų žarnynas yra mažiau aktyvus. Paprastai tariant, žarnynas yra aktyviausias po valgio.
- Geriausias laikas: Įpraskite ištuštinti arba pakeisti maišelį prieš pusryčius arba prieš miegą vakare. Jūsų virškinimo sistema šiuo metu yra mažiau aktyvi, todėl lengviau atlikti darbą.
- Kaip dažnai reikėtų keisti krepšį?: Paprastai krepšį verta keisti kas 3–5 dienas . Nereikia jo keisti kiekvieną dieną. Jei pamirštumėte, užsirašykite datą ant lipnaus lapelio ant krepšio. Arba nustatykite priminimą kalendoriuje ar telefone.
- Neatidėliotina pagalba: jei oda aplink stomą niežti arba yra uždegusi , tai gali būti ženklas, kad ją reikia nedelsiant pakeisti . Tai gali reikšti, kad maišelis praleidžia vandenį. Tokiais atvejais nepatingėkite ir nedelsdami pakeiskite maišelį.
Kas yra stoma?
Paprastai tariant, tai yra jūsų storosios žarnos dalis, kuri chirurginiu būdu yra perkeliama į pilvo odos paviršių ir prie jo pritvirtinama. Iš čia išeina išmatos.
Kaip prižiūrėti odą aplink stomą?
Svarbu, kad stoma ir aplink ją esanti oda būtų švari, kaip ir visa kita mūsų kūno dalis. Tačiau tai nebūtinai reiškia, kad viskas yra sterilu.
- Plaukelius aplink stomą nukirpkite bukomis žirklėmis arba elektriniu skustuvu. Nenaudokite skustuvo su ašmenimis, nes galite įpjauti odą.
- Niekada netepkite aliejų ar tepalų ant odos aplink stomą. Taip darydami, kolostomijos maišelis tinkamai neprilips prie odos, todėl padidės tikimybė, kad jis pratekės.
Ar galima praustis po dušu su kolostomija?
Taip, tikrai galite tai padaryti. Daugelis žmonių to bijo. Galite praustis po dušu su maišeliu arba jį nusiimti. Tai visiškai jūsų pasirinkimas.
Tačiau atminkite vieną dalyką. Net jei prausiatės duše be maišelio, iš stomos gali ištekėti šiek tiek išmatų. Tai normalu ir to negalima kontroliuoti.
Nusiprausę po dušu, atidarykite maišelyje esančią juostelę, kad kruopščiai išdžiūtų. Jei norite, taip pat galite džiovinti plaukų džiovintuvu, nustatę mažą galią .
Ką veikiate sportuodami?
Kolostomos atlikimas nereiškia, kad turite nustoti aktyviai gyventi. Galite atlikti bet kokius jums patinkančius pratimus. Tačiau jei užsiimate kontaktiniu sportu, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
- Kad krepšys gerai laikytųsi sportuojant, galite dėvėti tamprius apatinius. Įdėkite krepšį į savo apatinius.
- Yra maišelių užvalkalų, kuriuos galite uždėti ant savo krepšio. Jie ne tik suteikia komforto, bet ir padeda sugerti prakaitą.
Ar svorio padidėjimas ar sumažėjimas turi įtakos krepšiui?
Taip, be abejo. Jei priaugate arba numetate daugiau nei 5–7 kg (10–15 svarų), tai gali turėti įtakos maišelio tinkamumui. Skrandžiui keičiantis, gali šiek tiek pasikeisti ir stomos dydis. Dėl to maišelis gali netinkamai priglusti ir atsirasti pratekėjimų.
Jei pastebėjote tokį reikšmingą svorio pokytį, labai svarbu informuoti savo chirurgą arba specialiai apmokytą slaugytoją (enterostomine terapija – ET slaugytoja).
Į ką reikėtų atkreipti dėmesį keliaujant?
Nereikia nustoti keliauti. Tačiau šiek tiek pasiruošus, galite keliauti be jokių rūpesčių.
| Faktas | Aprašymas |
|---|---|
| Laikykite medicinos įrangą netoliese. | Visada laikykite savo krepšius, segtukus ir visą kitą įrangą rankiniame bagaže . Niekada nedėkite jų į registruotą bagažą. Jei jūsų bagažas bus pamestas arba vėluos, galite susidurti su didelėmis problemomis. |
| Imkite dvigubai. | Pasiimkite dvigubai daugiau įrangos nei įprastai reikia. Tai labai pravers nelaimės atveju. |
| Pasiruoškite avarinei situacijai. | Jei jums reikia pagalbos, turėkite sąrašą vietų, kuriose teikiama įranga, adresų ir telefono numerių. Jei keliaujate į užsienį, internete ieškokite informacijos apie tos šalies stomos asociacijas. |
Dar keli svarbūs patarimai
- Visada su savimi turėkite papildomą krepšį: išeidami iš namų, pasiimkite bent vieną papildomą krepšį. Jis neįkainojamas avariniu atveju.
- Papildomi segtukai: Segė, kuria užsegamas krepšys, gali nukristi arba sulūžti. Todėl šalia turėkite vieną ar dvi papildomas sagtis. Avarijos atveju taip pat galite naudoti guminę juostelę arba segtuvo segtuką.
- Išbandykite naujus dalykus namuose: jei pradedate naudoti naujo tipo maišelį ar kitą gaminį, pirmiausia išbandykite jį tą dieną, kai esate namuose, kai galite būti netoli vonios kambario.
Kada kreiptis į gydytoją arba specializuotą slaugytoją
Jei turite kokių nors iš toliau išvardytų problemų, nedvejodami kreipkitės patarimo į gydytoją arba stomos priežiūros slaugytoją. Tai labai svarbu jūsų komfortui ir sveikatai.
| Problema | Aprašymas |
|---|---|
| Nuotėkis | Kad ir kaip stengtumėtės, maišelis vis tiek praleidžia. |
| Odos problemos | Jei oda aplink stomą yra paraudusi, skausminga, pleiskanojanti, uždegusi arba niežtinti. |
| Sunku rasti įrangą | Jei jums sunku rasti vietų, kur įsigyti reikiamą įrangą. |
| Psichikos ir socialinės problemos | Kalbėkite apie šios būklės sukeltą psichinę įtampą, poveikį santuokiniams santykiams ar sunkumus, su kuriais susiduria visuomenė. |
| Ar turite kitų klausimų? | Pasikalbėkite apie visus klausimus, susijusius su nėštumu ar bet kokius kitus neramumus. |
Žinutė namo
- Kolostomija nėra gyvenimo pabaiga, tai nauja pradžia. Turėdami tinkamas žinias ir valdymą, galite gyventi visiškai normalų gyvenimą.
- Odą aplink stomą laikykite švarią ir sausą. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pastebite niežulį, deginimą ar paraudimą.
- Keliaudami būtinai pasiimkite papildomos įrangos, ypač vieną ar du papildomus krepšius. Įsidėkite juos į rankinį bagažą.
- Atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju arba specializuota slaugytoja apie visus klausimus, rūpesčius ar baimes. Nekentėkite vieni. Nedvejodami prašykite pagalbos.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment