Ar kada susimąstėte, kiek daug nuostabių dalykų vyksta mūsų kūnuose? Kaip ir dideliame mieste esantis kelių tinklas, mūsų kūnai turi kraujagyslių sistemą, per kurią teka kraujas. Šią sistemą sudaro pagrindiniai keliai (arterijos), maži keliukai ir net labai maži keliai, vedantys į namus. Tie maži keliai yra tai, ką mes vadiname „kapiliarais“. Jie tiekia deguonį ir maistines medžiagas kiekvienai mūsų kūno ląstelei ir surenka ten atliekas. Taigi, šiandien kalbame apie šiuos mažyčius, bet labai svarbius kraujagyslių tipus – „ištisinius kapiliarus“.
Paprastai tariant, kas yra šie kapiliarai?
Įsivaizduokite, kad užsisakote ką nors internetu. Didelis sunkvežimis atveža siuntinį į pagrindinį miestą, tada mažas furgonas atveža į jūsų miestelį, o galiausiai atvažiuoja išvežiotojas dviračiu ir pristato siuntinį prie jūsų durų. Taip kraujas cirkuliuoja mūsų kūne. Didelės kraujagyslės (arterijos), kurios iš širdies neša deguonimi prisotintą kraują, yra kaip sunkvežimiai. Kai tas kraujas pasiekia organus, jis suskyla į mažesnes kraujagysles. Galiausiai, kapiliarai yra mažiausios kraujagyslės, kurios tiekia deguonį ir maistines medžiagas kiekvienai ląstelei. Lygiai kaip tas išvežiotojas.
Šių kapiliarų sieneles sudaro specialus ląstelių tipas, vadinamas endotelio ląstelėmis . Šios ląstelės yra glaudžiai susijusios viena su kita ir išsidėsčiusios ištisine eile, todėl jos vadinamos „ištisinėmis“. Tai yra labiausiai paplitęs kapiliarų tipas mūsų kūne.
Ar yra tokių ištisinių kapiliarų tipų?
Taip, yra du pagrindiniai tipai. Skirtumas tarp jų yra tarpų tarp ląstelių, sudarančių sieneles, dydis. Pažiūrėkime, kokie jie yra.
| Kapiliarinis tipas | Aprašymas ir vieta |
|---|---|
| Ištisiniai neperforuoti kapiliarai | Tarpai tarp šių ląstelių yra labai maži. Dėl to pro jas gali praeiti tik labai mažos dalelės, tokios kaip vanduo, gliukozė, hormonai ir dujos. Kaip sietelis, per kurį perkošiate puodelį arbatos. Jų yra mūsų nervų sistemoje, odoje ir plaučiuose . |
| Ištisiniai perforuoti kapiliarai | Tarp ląstelių yra šiek tiek didesnės skylės, vadinamos „fenestracijomis“. Tai leidžia maistinėms medžiagoms ir kai kurioms kraujyje esančioms medžiagoms greičiau praeiti. Jų yra inkstuose, plonojoje žarnoje ir endokrininėse liaukose . |
Yra dar vienas tipas, vadinamas „sinusoidiniais kapiliarais“. Jie nėra ištisiniai, o tai reiškia, kad tarp ląstelių yra dar didesni tarpai. Jie randami tokiose vietose kaip kepenys, blužnis ir limfmazgiai.
Kaip šie produktai padeda mūsų kūno organams?
Šios mažytės kraujagyslės yra esminė daugelio svarbių mūsų kūno organų veikimo dalis.
Apsaugo smegenis
Mūsų smegenys yra labai jautrus organas. Jo negali prasiskverbti bet kas. Šią apsaugą užtikrina speciali kapiliarų sistema. Mes ją vadiname „kraujo ir smegenų barjeru“ . Tai tarsi vizų biuras atvykstant į šalį. Jis praleidžia tik būtiniausius dalykus, kurių smegenims reikia, pavyzdžiui, deguonį ir vandenį, ir neleidžia kraujyje esantiems toksinams bei mikrobams patekti į smegenis. Ją sudaro tie nepradurti kapiliarai, apie kuriuos kalbėjome anksčiau.
Hormonų nukreipimas į reikiamą vietą
Hormonus gamina mūsų organizmo endokrininės liaukos. Šie hormonai turi pasiekti atitinkamus kūno organus ir kontroliuoti jų funkciją. Šie kapiliarai atlieka „pristatymo paslaugą“, į kraują įnešdami hormonus ir nunešdami juos į norimą vietą.
Padeda inkstams
Šie kapiliarai atlieka svarbų vaidmenį procese, kurio metu mūsų inkstai filtruoja kraują ir gamina šlapimą. Filtravimo proceso metu šie kapiliarai taip pat padeda organizmui reabsorbuoti tokias medžiagas kaip vanduo ir natris, kurių jam reikia.
Dujų mainai plaučiuose
Kai kvėpuojame, įkvėptas deguonis pridedamas prie kraujo, o kraujyje esantis anglies dioksidas patenka į plaučius, kur iškvepiamas per šiuos mažyčius plaučių kapiliarus.
Padeda virškinti.
Turime suvirškinti maistą, kurį valgome, ir pristatyti maistines medžiagas į savo kūno ląsteles. Plonojoje žarnoje šios maistinės medžiagos per kapiliarus absorbuojamos į kraują. Tada jos pasiskirsto po visą kūną.
Kokios ligos pažeidžia šiuos kapiliarus?
Nepaisant jų svarbos, yra įvairių medicininių būklių, kurios gali paveikti šiuos mažyčius kapiliarus. Kai kurios iš jų gali būti genetinės būklės, atsirandančios nuo gimimo, o kitos gali išsivystyti vėliau.
| Genetinės (įgimtos) būklės | Ne genetinės (vėlyvos pradžios) būklės |
|---|---|
| Arterioveninė malformacija (AVM): Būklė, kai smegenų ar nugaros smegenų arterijos ir venos susipainioja, aplenkdamos kapiliarus. | Sugedę kapiliarai: kartais kosulys ar vėmimas gali pažeisti mažas kraujagysles po oda. |
| Paveldima hemoraginė telangiektazija: būklė, kai kraujagyslės vystosi nenormaliai, todėl jos lengvai sprogsta ir kraujuoja. | Kapiliarų pralaidumo sindromas: rimta būklė, kai staiga sumažėja kraujospūdis. Dėl to gali prireikti gydymo ETU. |
| Mikrocefalijos ir kapiliarų malformacijos sindromas: išsiplėtę kapiliarai vaikams, gimusiems su maža galva. | Voratinklinis apgamas: būklė, panaši į vorą su mažu taškeliu centre ir jį supančiomis raudonomis kraujagyslėmis. Ji dažnai pasireiškia tokiose vietose kaip veidas ir kaklas. |
| Geltonosios dėmės degeneracija: regėjimo sutrikimas dėl kraujo nutekėjimo iš akies kapiliarų. | Vaskulitas: kraujagyslių uždegimas. Dėl to kapiliarai gali užsikimšti arba plyšti. |
Mokslininkai vis dar tiria, ar šių kapiliarų funkcijos pokyčiai turi įtakos tokioms ligoms kaip Alzheimerio liga, insultas ir kraujagyslinė demencija .
Taigi, kaip išlaikyti savo kapiliarus sveikus?
Mūsų rankose – rūpintis šiomis mažytėmis, bet labai brangiomis kraujagyslėmis. Mums nereikia tam nieko ypatingo daryti. Svarbiausia – palaikyti sveiką gyvenimo būdą.
Įprasti dalykai, kuriuos galite padaryti:
- Venkite rūkyti: rūkymas yra didžiausias kraujagyslių priešas. Taigi, jei rūkote, pabandykite mesti.
- Būkite iniciatyvūs:Kasdienis mankštinimasis labai naudingas kraujotakai.
- Palaikykite sveiką svorį: nutukimas daro spaudimą kraujagyslėms.
- Kontroliuokite alkoholio vartojimą: per didelis alkoholio vartojimas kenkia kraujagyslėms.
Taip pat, jei sergate tokiomis ligomis kaip diabetas, padidėjęs kraujospūdis ar didelis cholesterolio kiekis , atidžiai laikykitės gydytojo nurodymų. Šių būklių kontrolė yra labai svarbi kapiliarų sveikatai.
Apsaugokite kapiliarus, ypač ant veido:
Mūsų veido oda yra labai jautri, todėl joje esantys kapiliarai gali būti lengvai pažeisti.
- Prausdami veidą, plaukite jį švelniai, netrindami stipriai.
- Eidami į lauką, būtinai naudokite gerą apsaugos nuo saulės priemonę .
- Jei sergate odos liga, pavyzdžiui, rožine , kreipkitės į gydytoją ir gaukite tinkamą gydymą.
Rūpindamiesi šiais dalykais, galite išlaikyti sveikus šiuos mažyčius, bet nepakeičiamus mūsų kūno darbuotojus – kapiliarus. Jei turite kokių nors problemų ar abejonių šiuo klausimu, niekada nedvejodami kreipkitės į savo šeimos gydytoją.
Žinutė namo
- Kapiliarai yra mažiausios kraujagyslės mūsų kūne. Jie perneša deguonį ir maistines medžiagas į visas mūsų ląsteles.
- Ištisiniai kapiliarai yra labiausiai paplitęs tipas. Jų ląstelės yra glaudžiai sujungtos viena su kita.
- Šių kapiliarų pagalba sudaromas kraujo ir smegenų barjeras, apsaugantis smegenis.
- Tokie dalykai kaip rūkymas, nesveika mityba ir neaktyvus gyvenimo būdas gali neigiamai paveikti kapiliarų sveikatą.
- Šią vertingą kraujagyslių sistemą galime apsaugoti palaikydami sveiką gyvenimo būdą ir kontroliuodami tokias ligas kaip diabetas ir aukštas kraujospūdis.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą