Sunku rasti žmogų, kuris niekada gyvenime nebūtų patyręs kosulio. Kartais kosulys, lydintis nedidelį peršalimą, praeina savaime per kelias dienas. Tačiau pasitaiko atvejų, kai nuolatinis kosulys gali užsitęsti savaites ar net mėnesius ir sukelti didelį diskomfortą. Galite pastebėti, kad naktį negalite gerai miegoti, jums sunku susikaupti ties kasdienėmis užduotimis arba bandant kalbėti galite susidurti su nekontroliuojamais kosulio priepuoliais. Kas tiksliai yra kosulys? Kodėl jis atsiranda ir ar tai gali būti kokios nors sveikatos problemos požymis? Panagrinėkime šiuos klausimus kartu „Nirogi Lanka“.
Kas tiksliai yra „kosulys“?
Kosulys pats savaime nėra liga; tai natūralus jūsų kūno gynybos mechanizmas . Įsivaizduokite tai taip: kai į gerklę ar kvėpavimo takus patenka kažkas nepageidaujamo, pavyzdžiui, dulkės, dirgikliai ar gleivės, jūsų smegenys siunčia signalą kosėti, kad pašalintų šias daleles ir apsaugotų jūsų plaučius. Tai sumanus jūsų kūno būdas gydytis ir apsisaugoti. Panašiai kaip jūs iš karto kosėjate įkvėpę čili miltelių, jūsų kūnas naudoja šį refleksą, kad jūsų kvėpavimo takai būtų švarūs.
Yra keletas kosulio rūšių
Iš tiesų, ne visi kosuliai yra vienodi. Kosulį galima suskirstyti į kategorijas pagal tai, kiek jis trunka, ar jis produktyvus (su skrepliais), ir pagal specifinį jo garsą. Ši lentelė padės jums lengvai suprasti skirtingus tipus.
| Kosulio klasifikavimas | Aprašymas |
|---|---|
| Pagal trukmę | |
| Ūmus kosulys | Kosulys, kuris prasideda staiga ir trunka 2–3 savaites. Paprastai jis susijęs su peršalimu ar gripu. |
| Poūmis kosulys | Nuolatinis kosulys, kuris tęsiasi ir po infekcijos išnykimo. Jis gali trukti nuo 3 iki 8 savaičių. |
| Lėtinis kosulys | Kosulys, trunkantis ilgiau nei 8 savaites. Jei taip atsitinka, būtina kreiptis į gydytoją. |
| Gleivių | |
| Produktyvus / šlapias kosulys | Atkosėjimas gleivėmis arba skrepliais. Tai jūsų organizmo būdas pašalinti iš kvėpavimo takų sekretus. |
| Neproduktyvus / sausas kosulys | Dažnai vadinamas kutenančiu kosuliu, jis neišskiria gleivių ir dažnai jaučiamas kaip gerklės dirginimas. |
| Pagal garsą ir būklę | |
| Kokliušas | Sukelia bakterinė infekcija, vadinama (kokliušu) . Pavadinimą jis gavo dėl aukšto „klyksmo“ garso, skleidžiamo įkvepiant po kosulio priepuolio. |
| Lojantis kosulys | Jei jūsų kosulys skamba kaip šuns lojimas, tai gali būti krupo , viršutinių kvėpavimo takų uždegimo, požymis. |
| Švokštimas | Švokštimas iškvėpiant rodo kvėpavimo takų obstrukciją. Tai dažnai pasitaiko esant tokioms būklėms kaip (astma) . |
Kam yra didesnė kosulio rizika?
Nors kosulį gali sukelti kiekvienas, kai kurie asmenys yra labiau jautrūs:
- Žmonės, kurie rūko tabaką ar kitas psichoaktyviąsias medžiagas.
- Žmonės, kurie rūko elektronines cigaretes .
- Sergantiems lėtinėmis ligomis, pažeidžiančiomis plaučius ar nervų sistemą.
- Žmonės, turintys alergiją .
- Maži vaikai , ypač tie, kurie lanko darželį ar mokyklą, nes jie dažnai susiduria su virusinėmis infekcijomis.
Kokios yra pagrindinės kosulio priežastys?
Kosulys gali atsirasti dėl įvairių veiksnių.
1. Aplinkos dirgikliai ir alergenai
Šios medžiagos gali sukelti arba pabloginti kvėpavimo sistemos būklę.
- Dūmai (cigaretės, malkomis kūrenamos židiniai)
- Stiprūs kvapai (kvepalai, valymo priemonės)
- Pelėsis
- Dulkės
- Žiedadulkės
- Naminių gyvūnėlių pleiskanos
- Tam tikri vaistai, pavyzdžiui, kai kurie
(ACE inhibitors)vartojami nuo padidėjusio kraujospūdžio.
2. Dažniausios ūminio kosulio priežastys
- Peršalimas
- Gripas (influenza)
- Ūminis bronchitas
- Sinusitas
- Plaučių uždegimas
- Kokliušas (pertussis)
3. Lėtinio kosulio priežastys
Jei kosėjate ilgiau nei 8 savaites, tai gali būti dėl vienos iš toliau išvardytų priežasčių. Dėl profesionalios apžiūros kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją Nigerijos Lankoje.
- Lėtinis bronchitas
- Astma
- Alergijos
- LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga)
- GERL (gastroezofaginio refliukso liga)
- Viršutinių kvėpavimo takų arba balso stygų sutrikimai
- Širdies ligos
Kaip galite suvaldyti kosulį ir rasti palengvėjimą?
Gydymas visiškai priklauso nuo pagrindinės priežasties. Jei tai bakterinė infekcija, gydytojas gali skirti antibiotikų. Tačiau atminkite, kad daugumą kosulio atvejų sukelia virusinės infekcijos, kurioms antibiotikai neveiksmingi .
Štai keli paprasti žingsniai, kuriuos galite atlikti namuose:
- Palaikykite hidrataciją: Geriant daug vandens, nuraminamas sausos, sudirgusios gerklės skausmas.
- Įkvėpkite garų: Garų dubenėlio naudojimas arba šiltas dušas padeda sudrėkinti kvėpavimo takus ir atpalaiduoti gleives, kad būtų lengviau atsikosėti.
- Medus: Įdėjus arbatinį šaukštelį medaus į šiltą arbatą, galima nuraminti ir gerklės skausmą, ir sausą kosulį.
- Venkite rūkyti: jei rūkote, mesti rūkyti yra svarbiausias žingsnis siekiant geresnės kvėpavimo takų sveikatos.
- Venkite dirgiklių: venkite žinomų dirgiklių, tokių kaip stiprūs kvapai, dūmai ir dulkės, kad nepasunkintumėte kosulio.
Svarbi saugos pastaba:Niekada neduokite nereceptinių kosulio sirupų vaikams iki 6 metų amžiaus nepasitarę su gydytoju. Šie vaistai gali sukelti rimtų šalutinių poveikių mažiems vaikams.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Tai labai svarbu. Nors įprastas kosulys paprastai išnyksta per kelias dienas, jei jūs ar jūsų vaikas patiriate toliau nurodytus simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
| Simptomas | Rekomenduojamas veiksmas |
|---|---|
| Jei pastebėjote šiuos simptomus, kreipkitės į savo šeimos gydytoją | |
| Švokštimas (švilpiantis garsas kvėpuojant) | Prašome kuo greičiau susitarti dėl vizito pas gydytoją. |
| Karščiavimas, trunkantis ilgiau nei dvi dienas | |
| Nuolatinis šaltkrėtis | |
| Storos, geltonos, žalios arba kraujo dėmėtos skrepliai | |
| Jei patiriate šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į skubios pagalbos skyrių! | |
| Jausmas, tarsi kažkas įstrigtų gerklėje | Nedelsdami vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių. Tai yra medicininė pagalba. |
| Kvėpavimo sutrikimas arba dusulys | |
| Kosulys su dideliu kiekiu kraujo | |
| Stiprus krūtinės skausmas | |
COVID-19 ir kosulio supratimas
Kosulys yra pagrindinis COVID-19 simptomas. Be to, net ir pasveikus, nuolatinis kosulys gali tęstis savaites ar mėnesius kaip „ilgalaikio COVID“ dalis. Tai gali lydėti nuovargis, dusulys ir kiti simptomai. Jei įtariate, kad sergate COVID-19, atlikite testą ir laikykitės gydytojo nurodymų.
Svarbiausios išvados (patarimai Nigerijos ir Lankos gyventojams)
- Kosulys yra natūralus apsauginis refleksas; tai ne visada yra rimtos ligos požymis.
- Yra įvairių tipų kosulys, įskaitant sausą, produktyvų (skreplių) ir lėtinį.
- Daugumą kosulio sukelia virusinės infekcijos, tokios kaip peršalimas, kurios dažnai gerai reaguoja į hidrataciją, garų įkvėpimą ir poilsį.
- Jei kosulį lydi aukšta temperatūra, stiprus kvėpavimas, krūtinės skausmas arba kosėjimas krauju, tai gali rodyti rimtą ligą. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Kosulys, trunkantis ilgiau nei 8 savaites, laikomas lėtiniu ir reikalauja medicininio tyrimo, kad būtų nustatyta pagrindinė jo priežastis.
- Visada venkite duoti nereceptinių vaistų nuo kosulio mažiems vaikams be aiškaus sveikatos priežiūros specialisto sutikimo.
👩🏽⚕️ Dažnai užduodami klausimai (DUK) – Nigerija, Lanka
💬 Kam vartojamas Rosuvastatinas (Crestor)?
Rosuvastatinas yra vienas stipriausių ir veiksmingiausių statinų grupės vaistų, skirtų aukštam cholesterolio kiekiui (hiperlipidemijai) kontroliuoti. Jis yra stipresnis už atorvastatiną ir gali sumažinti „blogojo“ MTL cholesterolio kiekį maždaug 60 %. Žymiai sumažindamas šį kiekį, jis padeda apsisaugoti nuo būsimų širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, tokių kaip širdies priepuoliai ir insultai. Šis vaistas dažnai yra būtinas asmenims, turintiems paveldimą aukštą cholesterolio kiekį.
💬 Kaip Rosuvastatin mažina blogojo cholesterolio kiekį?
Net ir laikantis sveikos mitybos, kepenys gali ir toliau gaminti cholesterolio perteklių, ypač naktį, dėl fermento, vadinamo HMG-CoA reduktaze. Vartojant šį vaistą, jis slopina šį fermentą, efektyviai išjungdamas gamybos procesą. Kai ši gamyba užblokuojama, kepenys kompensuoja tai pašalindamos „blogojo“ MTL cholesterolio perteklių, jau esantį jūsų kraujyje.
💬 Į kokius rimtus įspėjamuosius ženklus turėčiau atkreipti dėmesį vartodamas šį vaistą?
Rimčiausia galima komplikacija yra būklė, vadinama rabdomiolize, kai irsta raumenų audinys. Jei jaučiate stiprų, nepaaiškinamą raumenų skausmą, silpnumą arba pastebite, kad jūsų šlapimas tapo tamsios, į arbatą panašios spalvos, nedelsdami kreipkitės skubios medicininės pagalbos (911), nes tai gali sukelti inkstų nepakankamumą. Kadangi tam tikros populiacijos, ypač azijiečių kilmės, gali būti jautresnės statinams, gydytojai dažnai skiria mažesnę pradinę dozę (pvz., 5 mg). Atkreipkite dėmesį: šis vaistas griežtai draudžiamas nėščioms arba sergančioms aktyvia kepenų liga.
