Užsikrėtus COVID-19... ar pakalbėsime apie pasveikimą?

Kai išgirstame apie COVID, vis dar šiek tiek išsigąstame, ar ne? Iki šiol daugelis žmonių tikriausiai jau pasveiko nuo šios ligos. Tačiau tikriausiai turite daug klausimų apie tai, kaip jaučiasi jūsų kūnas, kai susergate COVID, kiek laiko užtruks pasveikimas ir ką reikia daryti, kol pasveiksite. Gerai, šiandien sužinokime apie tai daugiau.

Dauguma žmonių, susergančių COVID-19, serga lengva arba, kaip mes vadiname, „lengva“ forma. „Lengva“ reiškia, kad liga šiek tiek apkrauna organizmą. Tačiau geriausia yra tai, kad galite ilsėtis namuose ir visiškai pasveikti nevykdami į ligoninę. Pažvelkime, ko tikėtis šiuo laikotarpiu ir kaip savimi pasirūpinti.

Kiek laiko Covid išsilaiko organizme?

COVID-19 gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Kitaip tariant, kai simptomai išnyksta, tai paprastai reiškia, kad virusas paliko organizmą. Tačiau kai kuriems žmonėms gali išsivystyti būklė, vadinama „ilguoju COVID“. Tai reiškia, kad simptomai išlieka savaites, mėnesius ar net metus po pasveikimo nuo COVID.

O kas, jei COVID-19 suserga paskiepytas asmuo?

Kaip žinote, COVID vakcina skirta apsaugoti nuo infekcijos. Tačiau užsikrėsti COVID galima net ir turint pilną vakcinaciją. Tai vadiname „proveržio atveju“. Jei taip atsitiks, jūsų simptomai gali būti daug ne tokie sunkūs arba visai nejausti jokių simptomų.

Ligos trukmė reikšmingai nesiskiria, nesvarbu, ar pasiskiepijate, ar ne. Tačiau pasiskiepijus, daug didesnė tikimybė , kad pasveiksite greičiau ir simptomai bus ne tokie sunkūs .

Kiek laiko virusas išlieka organizme?

Sunku pateikti vienareikšmišką atsakymą į šį klausimą. Tačiau COVID-19 virusas gali išlikti organizme ilgiau nei peršalimo ar gripo virusas. Paprastai žmogui virusas išsiskiria maždaug per mėnesį. Kai kuriems žmonėms viruso testas gali būti teigiamas iki trijų mėnesių po to, kai išnyksta simptomai.

Kokia pasveikimo tikimybė susirgus COVID?

Tyrėjai ir toliau renka duomenis šia tema. Tačiau jie turi duomenis tik apie patvirtintus atvejus. Tai reiškia, kad jie negali suskaičiuoti žmonių, kurie nebuvo testuoti dėl COVID. Taigi jie neturi informacijos apie galutinį kiekvieno užsikrėtimo rezultatą.

Tačiau vidutiniškai išgyvena daugiau nei 98 % patvirtintų COVID-19 pacientų. Tačiau žmogaus mirties rizika priklauso nuo amžiaus, ar jis serga kitomis lėtinėmis ligomis ir ar buvo paskiepytas.

Kiek laiko trunka Covid simptomai?

Ne kiekvienam, užsikrėtusiam COVID-19, pasireiškia simptomai. Jei ir pasireiškia, jie gali pasireikšti praėjus 2–14 dienų po užsikrėtimo. Ir šie simptomai kiekvienam žmogui skiriasi.

Žemiau esančioje lentelėje išvardyti kai kurie dažniausiai pasitaikantys simptomai.

Jei jaučiate šiuos simptomus, labai svarbu likti namuose ir vengti kontakto su kitais, kad virusas neplistų. Įprastą veiklą galite tęsti, kai simptomai pagerės ir 24 valandas nekarščiuosite.

Atsigavimo laikas

Ankstyvieji tyrimai rodo, kad lengvos ligos atveju pasveikimas gali užtrukti vos dvi savaites, o sunkios – iki šešių savaičių. Tačiau tai priklauso nuo jūsų amžiaus ir bendros sveikatos būklės. Dažniausi simptomai yra nuovargis, galvos skausmas ir dusulys .

Jei sergate, svarbu izoliuotis namuose, kol bus įvykdytos visos šios sąlygos:

• Karščiavimas nepakyla tol, kol 24 valandas nevartojate karščiavimą mažinančių vaistų.
• Jūsų simptomai visiškai neišnyko, bet dabar jie gerėja.
• Nuo simptomų pradžios praėjo mažiausiai 5 dienos.

Net ir nutraukus izoliaciją, bent iki 11 dienos pasirūpinkite šiais dalykais:

• Venkite artimo kontakto su žmonėmis, kuriems yra didesnė tikimybė sunkiai susirgti užsikrėtus COVID-19 (pagyvenusiems žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis).
• Dėvėkite kokybišką veido kaukę, kai esate šalia kitų žmonių, tiek namuose, tiek viešose vietose.
• Venkite lankytis vietose, kur negalima dėvėti kaukės.

Kaip žinai, kad tau gerėja?

Paprastai tariant, žinosite, kad jūsų būklė gerėja, kai simptomai palaipsniui mažėja arba visiškai išnyksta.

Įsivaizduokite, kad kelias dienas karščiuojate, o dabar karščiavimas praėjo be vaistų – tai pasveikimo ženklas. Be to, jei nebejaučiate kūno skausmų, gerklės skausmo ar galvos skausmo, galite manyti, kad COVID-19 infekcija beveik įveikta. Pamažu jūsų jėgos pradės grįžti.

Kaip atsigauti, jei liga tampa sunki?

Nedidelė dalis žmonių, susirgusių COVID-19, turės būti hospitalizuota dėl kvėpavimo problemų. Tai priklauso nuo jūsų amžiaus ir bendros sveikatos būklės. Jums gali tekti likti ligoninėje dvi savaites ar ilgiau.

Kai kuriems sunkiai sergantiems žmonėms gali išsivystyti komplikacija, vadinama ūminiu respiracinio distreso sindromu (ARDS) , kuris pažeidžia plaučius ir labai apsunkina kvėpavimą.

Jei sunkiai susirgsite, gali tekti guldyti į intensyviosios terapijos skyrių (ITS).Gali prireikti gydymo. Daugelis pacientų, praleidžiančių laiką intensyviosios terapijos skyriuje, numeta svorio ir jėgos. Jūsų medicinos komanda padės jums valdyti šiuos simptomus, įskaitant pratimus, kurie padės atkurti jėgas.

Kas yra „ilgasis COVID“?

Tai simptomų rinkinys, kuris išlieka ir praėjus COVID-19 pandemijai. Jie gali paveikti jūsų gyvenimo kokybę. Galite patirti tokius simptomus:

• Lengvas galvos skausmas
• Negyvas kūnas
• Nuovargis
• Sunkumas susikaupti ties kažkuo
• Kvėpavimo sunkumas net ir esant nedideliam krūviui

Ką daryti, kad greitai pasveiktumėte?

Specifinio COVID-19 išgydymo nėra. Tačiau jei tenka vykti į ligoninę, yra vaistų, kurie gali padėti greičiau pasveikti. Būdami namuose galite imtis tam tikrų veiksmų, kurie padės greičiau pasveikti. Tai panašu į tai, ką darome peršalę.

Valgykite sveikai.

Jei jaučiate apetitą, valgykite sveiką maistą, kuriame būtų vitaminų ir maistinių medžiagų, reikalingų pasveikimui. Ribokite saldų, perdirbtą maistą, pavyzdžiui, gazuotus gėrimus ir sausainius. Jei jaučiate apetitą, neverskite savęs valgyti.

Gerkite daug skysčių.

Net jei negalite valgyti, tai būtinai turėtumėte daryti. Geriausia gerti vandenį. Taip pat labai tinka apelsinai, košė ir sriuba.

Sumažinti karščiavimą

Jei karščiuojate ar jaučiate kūno skausmą, vartokite gydytojo paskirtų vaistų, tokių kaip acetaminofenas arba ibuprofenas . Tačiau visada vartokite tik rekomenduojamą dozę.

Gerai pailsėkite.

Tai svarbiausia. Suteikite savo kūnui laiko ir poilsio, kurio jam reikia atsigauti. Atminkite, kad po kelių dienų pasveiksite. Tačiau jei simptomai pasunkėja (pavyzdžiui, labai pasunkėja kvėpavimas, stiprus krūtinės skausmas) , nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių.

Ką daryti nuo kosulio, kurį sukelia Covid?

Kosulys, ypač nepraeinantis po pasveikimo, yra dažnas COVID-19 simptomas. Nors specifinio vaisto nuo šio reiškinio nėra, palengvėjimą galite rasti šiais būdais:

• Gerkite šiltus skysčius (arbatą, sriubą) nedideliais kiekiais.
• Venkite rūkymo ir stiprių kvapų.
• Pabandykite kvėpuoti per nosį.