Jūsų kolega jau kelias dienas kosėja, jo akys paraudusios, o nosis varva... bet kai jo paklausiate, jis sako: „Ne, ne, tai tik peršalimas, viskas gerai.“ O gal kada nors matėte, kaip lėktuve šalia jūsų sėdintis žmogus slapčia išgeria tabletę? Visi esame turėję panašios patirties. Kartais esame taip pasielgę, sąmoningai ar nesąmoningai. Tai reiškia, kad slėpėme nuo kitų fizinį negalavimą ar užkrečiamą ligą.
Iš tiesų, neseniai atliktas tyrimas parodė, kad trys iš keturių žmonių (tai yra apie 75 proc.) tam tikru momentu yra nuslėpę infekcinę ligą. Keista, bet šeši iš dešimties sveikatos priežiūros darbuotojų taip pat prisipažino tokiu būdu nuslėpę ligą.
Taigi, kodėl žmonės taip elgiasi? Kokios galimos to pasekmės? Kaip galime apsaugoti save ir savo artimuosius nuo šios situacijos? Šiandien apie tai pakalbėkime šiek tiek išsamiau.
Kodėl žmonės slepia savo ligas?
Tam yra ne viena priežastis, o daug. Kai kurias iš jų galime suprasti, o kitos gali atrodyti šiek tiek savanaudiškos. Tai yra kelios pagrindinės priežastys, kurias nustatė tyrimai.
| Ligos slėpimo priežastis | Paprastai tariant... |
|---|
| Nenoras praleisti socialinių renginių | „O, šiandien draugo vestuvės, negaliu jų praleisti dėl šio mažo gripo.“ Arba nenoras atšaukti tokių dalykų kaip kelionė ar pasimatymas, kurį planavau jau seniai. |
| Stresas, susijęs su darbu ar mokslais | Negalėjimas pasiimti laisvadienių dėl svarbaus susitikimo biure, projekto termino ar universiteto egzamino. Baimė, kad „jei nenueisiu į šį susitikimą, kils didelė problema“. |
| Nenoras trukdyti kitiems | Slėpia ligą, galvodamas: „Jei pasakysiu, kad sergu, mano šeima ir draugai išsigąs, ir tai jiems taip pat sukels problemų“. |
| Matydamas tai kaip gėdą ar silpnumą | Kai kurie žmonės ligą laiko silpnybe, sveikesniu už kitus. Jie slepia savo ligą, bijodami, kad kiti pamanys, jog jie „visada serga“. |
| Siekiant išvengti patikros | Melavimas apie simptomus, kai apie juos klausiama darbe ar prieš stojant į universitetus, kaip buvo COVID-19 pandemijos metu. Vieno tyrimo metu 41 % universiteto studentų bandė tokiu būdu nuslėpti ligą. |
Yra du būdai mąstyti, kai esi sveikas, ir du būdai mąstyti, kai esi sergantis!
Didžiausia problema čia yra tokia. Svarbu ne tai, kaip mąstome, kai esame sveiki ir budrūs, o tai, kaip mąstome, kai sergame. Pagalvokite apie tai šitaip. Šiandien esate geros sveikatos. Jei kas nors jūsų paklaustų: „Ką darytumėte, jei sirgtumėte labai užkrečiama karštine?“, atsakytumėte: „Žinoma, likčiau namuose, nieko neužkrėsčiau“. Tai teisinga, ir taip mes visi mąstome.
Bet... kai iš tikrųjų karščiuojate ir skauda kūną, jūsų nuomonė gali pasikeisti. Štai keletas dalykų, kurie ateina į galvą:
- „Tai nėra tokia didelė problema...“
- „Jei to nepadarysi, viskas bus chaose...“
- „Būsiu atsargus, kai grįšiu...“
Tyrimai rodo, kad
sergantys žmonės tiksliai neįvertina, kiek jie yra užkrečiami ir kokio sunkumo ligą jie gali sukelti kitiems . Tuo metu mūsų mintys sutelktos į savo pačių neatidėliotinų tikslų įgyvendinimą. Mintys apie pavojų kitų sveikatai nustumiamos į antrą planą.
Poveikis visuomenės sveikatai
Toks elgesys gali turėti didelį poveikį visuomenei apskritai. Įsivaizduokite, jei vienas žmogus keliautų lėktuvu, autobusu ar dirbtų biure užsikrėtęs užkrečiama liga, kiek žmonių galėtų užsikrėsti šia liga? Jei tai pagyvenęs žmogus, nėščia moteris, mažas vaikas ar asmuo, sergantis kitomis sveikatos problemomis (pavyzdžiui, diabetu ar širdies liga), net ir šis „nedidelis
peršalimas “ gali būti pavojingas gyvybei.
Taigi, ką darome? Kaip apsisaugoti?
Tai dvilypis dalykas. Viena – apsisaugoti nuo kitų. Kita – elgtis atsakingai, jei susirgtume.
1. Apsauga nuo kitų
- Netikėkite vien žodžiais:Jei matote, kad žmogus atrodo sergantis (kosi, čiaudi, paraudusios akys), bet sako „Aš sveikas“, netikėkite tuo 100 %.
- Laikykitės atstumo: laikykitės kuo mažesnio atstumo nuo tokio asmens.
- Nusiplaukite rankas: reguliariai kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu, ypač apsilankę viešose vietose.
- Dėvėkite kaukę: kaukę daug saugiau dėvėti, kai esate perpildytoje vietoje arba jei kas nors aplink jus atrodo sergantis.
2. Elkitės atsakingai, kai sergate
Tai yra svarbiausia. Mes tai vadiname „auksine taisykle“.
Jei nenori, kad kiti sirgtų, neleisk kitiems sirgti.
- Likite namuose: jei jaučiatės blogai arba turite užkrečiamosios ligos simptomų (karščiavimą, kosulį, dusulį , kūno skausmus ), prašome likti namuose. Kitų sveikata yra svarbesnė už jūsų darbą ar socialinius planus.
- Kreipkitės į gydytoją: jei nesate tikri, kas jums diagnozuota, nespėliokite, kreipkitės patarimo į gydytoją. Taip tiksliai žinosite, kiek laiko jums reikia ilsėtis ir laikytis atokiau nuo kitų žmonių.
- Informuokite kitus: jei sergate užkrečiama liga, jūsų pareiga yra pasakyti tiems, su kuriais neseniai turėjote kontaktą, kad jie taip pat galėtų atkreipti dėmesį į simptomus.
Jei visi šiek tiek pamąstytume ir šiek tiek paaukotume, galėtume daug nuveikti kontroliuodami tokių ligų plitimą.
Žinutė namo
- Daugelis žmonių (galbūt ir mes) yra linkę slėpti nuo kitų faktą, kad serga užkrečiama liga dėl socialinių, darbo ar asmeninių priežasčių.
- Sergant mums gali būti mažiau rūpi rizika kitiems nei sveikiems, todėl esame labiau linkę priimti blogus sprendimus.
- Kad apsisaugotumėte nuo kitų, būkite atsargūs, jei kas nors atrodo sergantis, net jei jis sako, kad jam „gerai“. Imkitės atsargumo priemonių, pavyzdžiui, laikykitės atstumo ir plaukite rankas .
- Jei jaučiatės blogai, elkitės atsakingai. Likdami namuose ir laikydamiesi gydytojo patarimų, saugote kitus, ypač tuos, kuriems gresia pavojus.
Infekcinės ligos, ligų prevencija, socialinė atsakomybė, visuomenės sveikata, infekcijos, profilaktinė sveikata, sveikos gyvensenos palaikymas
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą