Kaip tėvai, jums gali būti pažįstami šie dalykai. Jūsų vaikas gali jaustis šiek tiek kitaip. Jis nebešypsosi ir nežaidžia tiek daug, kiek anksčiau, ir tiesiog tampa irzlus. Galite pagalvoti: „Tai tik dar vienas pokštas.“ Tačiau jei toks elgesys tęsiasi ilgiau nei dvi savaites, tai gali būti ne įprastas liūdesys ar pyktis, o būklės, vadinamos depresija, pradžia. Pakalbėkime apie tai išsamiau .
Paprastai tariant, kas yra ši depresija, kurią vysto vaikai?
Vaikų depresija yra nuotaikos sutrikimas, dėl kurio vaikas gali nuolat jausti liūdesį, pyktį ar beviltiškumą.
Tik pagalvokite, mūsų vaikai taip pat retkarčiais jaučiasi liūdni ir pikti. Normalu taip jaustis, kai jų egzaminų rezultatai prasti arba kai jie pyksta ant draugo. Tačiau tas liūdesys po kurio laiko, per dieną ar dvi, praeina. Jie grįžta į normalias vėžes.
Tačiau depresija – tai kita istorija. Vaikas, sergantis depresija , ilgiau nei dvi savaites jaučiasi liūdnas, piktas ar beviltiškas. Tai gali paveikti vaiko miegą, apetitą ir santykius su draugais bei šeima. Jis gali nebemėgauti veiklos, mokyklinių darbų ar pomėgių, kuriais anksčiau mėgo. Sunkiais atvejais ši būklė gali sukelti net mintis apie savižudybę.
Jei jūsų vaikas šiuos simptomus jaučia ilgiau nei dvi savaites, būtinai pasikalbėkite apie tai su gydytoju. Nors depresija yra rimta būklė, tinkamai gydant ją galima visiškai išgydyti.
Ar yra įvairių tipų depresijos, kurios paveikia vaikus?
Taip, yra keletas pagrindinių depresijos tipų, kurie paveikia vaikus. Jie visi šiek tiek skiriasi vienas nuo kito. Kad jums būtų lengviau suprasti šią informaciją, sudėkime ją į tokią lentelę.
| Depresijos tipas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Pagrindinis depresijos sutrikimas | Tai labiausiai paplitęs tipas, kurį visi žinome. Vaikas nuolat jaučiasi liūdnas ir beviltiškas. Jis lengvai supyksta. Jam pasireiškia miego sutrikimai (daug miega arba visai nemiega), prarandamas apetitas ir susidomėjimas dalykais, kurie anksčiau jam patiko. |
| Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD) | Tai būklė, kuria serga mergaitės, ypač po brendimo. Šie simptomai pasireiškia maždaug savaitę prieš mėnesines. Jie gali būti per didelis pyktis, dažnas verksmas ir nesugebėjimas susikaupti. Šie simptomai išnyksta prasidėjus menstruacijoms. |
| Sezoninis afektinis sutrikimas (SAS) | Simptomai panašūs į didžiosios depresijos simptomus, tačiau jie susiję su orais. Šie simptomai pasireiškia tamsiuoju, prasto apšvietimo laikotarpiu (pavyzdžiui, žiemos mėnesiais mūsų šalyje) ir išnyksta, kai pasirodo saulė. |
| Nuotaikos sutrikimo sutrikimas | Vaikai, sergantys šia liga, gali demonstruoti per didelį pyktį ir isterijos priepuolius, kurie yra netinkami jų amžiui. Jie gali šaukti ir mėtyti daiktus ant grindų. Nors jiems gali atrodyti, kad jie nejaučia skausmo, už šio pykčio gali slypėti depresija. Tai dažniausiai diagnozuojama vyresniems nei 6 metų vaikams. |
| Distimija (nuolatinis depresinis sutrikimas) | Tai būklė, kuri yra mažiau sunki nei didžioji depresija, bet trunka ilgai (metus). Simptomai atsiranda ir išnyksta. Kai kurie tėvai mano, kad tai tiesiog „tokia vaiko būsena“. Tačiau tai taip pat yra būklė, kurią galima išgydyti gydymu. |
Kaip dažna ši būklė tarp vaikų?
Remiantis statistika, apie 3 % vaikų nuo 3 iki 17 metų amžiaus serga depresija. Tai reiškia, kad šia liga serga maždaug 3 iš 100 vaikų . Ji dažniau pasitaiko paaugliams nei jaunesniems vaikams. Maždaug 1 iš 5 mažų vaikų diagnozuota didžioji depresija. Tai tik oficialiai diagnozuotų vaikų skaičius. Vaikų, kuriems diagnozė nenustatyta, skaičius gali būti daug didesnis.
Be to, depresijos rizika dar didesnė vaikams, sergantiems kitomis ligomis, tokiomis kaip diabetas, epilepsija ir lėtinis skausmas.
Jei įtariu, kad mano vaikas serga depresija, kokių simptomų turėčiau ieškoti?
Vaikų depresija gali atrodyti kitaip nei suaugusiųjų depresija. Ir simptomai kiekvienam vaikui gali skirtis. Štai pagrindiniai simptomai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį:
- Nuotaikos pokyčiai: vaikas yra labiau liūdnas arba piktas nei įprastai. Ši būsena trunka didžiąją dienos dalį.
- Nesusidomėjimas smagia veikla: anksčiau mėgdavote žaisti, piešti ir kalbėtis su draugais, bet dabar nė vienas iš šių dalykų jūsų nedomina.
- Maža energija ir nuolatinis nuovargis: jausmas, kad nieko negalite padaryti, nuolatinis nuovargis.
- Neigiamas kalbėjimas apie save: sakymas tokių dalykų kaip „Aš nieko negaliu padaryti“, „Aš esu nenaudingas“. Labai žema savivertė.
- Mitybos įpročių pokyčiai: valgote daugiau nei įprastai arba valgote daug mažiau.
- Miego pokyčiai: nemiegama naktį arba daugiau miegama dieną.
Kodėl vaikai patiria tokią depresiją?
Pasak ekspertų, nėra vienos konkrečios vaikų depresijos priežasties, tačiau jie mano, kad tai daugiausia veiksnių derinys.
- Genetinė ir šeimos istorija: jei artimas šeimos narys (motina, tėvas, broliai ir seserys) serga depresija, vaikui taip pat yra didesnė rizika ja susirgti.
- Fizinė liga arba nelaimingas atsitikimas: ilgalaikė liga arba sunkus nelaimingas atsitikimas.
- Stresą keliantys gyvenimo įvykiai: tėvų išsiskyrimas, šeimos nario mirtis, persikraustymas, mokyklos keitimas ir kt.
- Narkotikų vartojimas: Narkotikų vartojimas tarp mažų vaikų taip pat gali būti šios problemos priežastis.
- Patyčios arba traumuojanti patirtis: fizinis ar psichologinis priekabiavimas mokykloje ar kitur.
Atminkite, kad depresija nėra nei jūsų, nei jūsų vaiko kaltė. Tai medicininė būklė, kurią reikia gydyti.
Kaip tiksliai diagnozuojama depresija?
Jei nerimaujate dėl savo vaiko, pirmiausia kreipkitės į savo vaiko pediatrą. Gydytojas pirmiausia apžiūrės jūsų vaiką, kad išsiaiškintų, ar nėra kitų fizinių būklių, kurios galėtų sukelti šiuos simptomus, nes kai kurios ligos gali turėti panašių simptomų kaip ir depresija.
Pavyzdžiui:
- Anemija
- Skydliaukės problemos (hipotirozė arba hipertirozė)
- Vitamino D trūkumas
- Diabetas
- Epilepsija
Jei patvirtinama, kad nėra fizinės priežasties, gydytojas nukreips jus pas psichikos sveikatos specialistą, pavyzdžiui, vaikų psichologą ar psichiatrą.
Ten specialistas atskirai pasikalbės su jumis ir jūsų vaiku ir išsiaiškins detales. Jis klausinės apie vaiko elgesį, nuotaiką ir jausmus. Jis taip pat gali gauti informacijos iš vaiko mokytojų. Visa tai daroma siekiant nustatyti tiksliausią diagnozę.
Kokie yra depresijos gydymo būdai?
Vaikų depresijai gydyti naudojami du pagrindiniai metodai. Tai pokalbių terapija ir vaistai. Kartais pakanka vieno iš šių metodų, tačiau dažnai geriausių rezultatų pasiekiama, kai abu metodai taikomi kartu.
1. Pokalbių terapija
Kognityvinė elgesio terapija (KET) dažnai naudojama tam tikslui. Paprastai tariant, ji padeda vaikui atpažinti neigiamus mąstymo modelius ir pakeisti juos teigiamais. Per tai vaikas mokosi tokių dalykų, kaip spręsti problemas, kontroliuoti pyktį ir atsipalaiduoti.
2. Vaistai
Dažniausiai vaikams depresijai gydyti naudojama vaistų klasė yra SSRI (selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai) . Šie vaistai padidina serotonino, smegenyse esančios cheminės medžiagos, susijusios su laimės ir gerovės jausmu, kiekį. Šių vaistų pavyzdžiai yra fluoksetinas ir sertralinas.
Svarbu: šiuos vaistus galima vartoti tik pasikonsultavus su specialistu.
Ar taip pat reikia žinoti apie vaistų šalutinį poveikį?
Taip, kaip ir bet kuris vaistas, šis gali sukelti šalutinį poveikį. Jei pasireiškia šie simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
- Alerginė reakcija
- Greitas arba nereguliarus širdies plakimas
- Galvos svaigimas, krūtinės skausmas, pasunkėjęs kvėpavimas
- Stiprus karščiavimas
- Staigūs regėjimo pokyčiai
- Savižudybės mintys arba depresijos pablogėjimas
Gali pasireikšti ir per pirmąsias kelias savaites išnykti nedidelis šalutinis poveikis, pvz., apetito praradimas, nemiga, galvos skausmas ir skrandžio sutrikimai. Tačiau apie juos taip pat patartina informuoti gydytoją.
Niekada nenutraukite vaiko vaistų vartojimo staiga, nepasitarę su gydytoju. Tai gali sukelti šalutinį poveikį arba pabloginti depresiją.
Kaip aš, kaip tėvas, galiu padėti savo vaikui?
Svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti šiuo metu, yraIšklausykite vaiką ir leiskite jam jausti, kad jis turi jūsų palaikymą.
- Pokalbis: Kai tik pastebėsite vaiko nuotaikos pasikeitimą, užduokite klausimų. Paklauskite jo su meile: „Kaip jaučiatės?“, „Ar kas nors negerai?“
- Būkite kantrūs: gydymas gali neprasidėti iš karto. Vaistams gali prireikti 4–6 savaičių, kad pradėtų veikti. Vaikui taip pat reikia laiko, kad užmegztų pasitikėjimą terapeutu.
- Veskite užrašų knygelę: kiekvieną dieną užrašinėkite vaiko miego, valgymo įpročius, energijos lygį, vaistų šalutinį poveikį ir elgesio pokyčius. Šios užrašų knygelės nešiojimasis su savimi einant pas gydytoją bus labai naudingas gydymo metu.
- Sukurkite gerą aplinką: sukurkite savo vaikui saugią ir palaikančią aplinką namuose. Skatinkite kasdien mankštintis, sveikai maitintis ir pakankamai miegoti.
- Elkitės nelaimės atveju: jei jūsų vaikas kalba apie savęs žalojimą arba bando tai padaryti, nedelsdami nuvežkite jį į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (STT).
Jums tai taip pat gali būti sunkus metas. Galite jaustis kalti ir bejėgiai. Tačiau atminkite, kad tai ne jūsų kaltė. Tinkamai gydant, jaučiant jūsų meilę ir paramą, jūsų vaikas gali visiškai atsigauti po šios situacijos.
Žinutė namo
- Vaikų depresija nėra pokštas ar išdaiga, tai tikra liga, kurią reikia gydyti.
- Jei pastebite vaiko elgesio ir nuotaikos pasikeitimą, kuris trunka ilgiau nei dvi savaites, neignoruokite jo.
- Geriausia, ką galite padaryti, tai išklausyti vaiką, jo neteisti ir nuolat siūlyti savo paramą.
- Pirmiausia apsilankykite pas savo vaiko gydytoją. Prireikus jis nukreips jus pas specialistą.
- Depresiją galima labai sėkmingai valdyti ir išgydyti pokalbių terapija ir vaistais.
- Tai ne jūsų vaiko ar jūsų kaltė. Tinkamos pagalbos paieška gali padėti jūsų vaikui vėl atrasti laimę.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą