Ar jūsų vaikas nebe toks pat kaip anksčiau? Ar vaikas, kuris anksčiau žaisdavo ir juokdavosi, dabar visą laiką lieka savo kambaryje ir lieka vienas? O gal jis pyksta ir verkia dėl smulkmenų? Dažnai manome, kad depresija yra tik suaugusiųjų problema. Tačiau tai netiesa. Maži vaikai, tai yra, mūsų mažyliai, taip pat gali patirti šią būklę. Tai labai svarbi tema, todėl šiandien apie ją pakalbėkime išsamiau .
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Kas tiksliai yra vaikystės depresija?
Paprastai tariant, vaikystės depresija yra ilgalaikis, stiprus liūdesys, beviltiškumas ir susidomėjimo kasdiene veikla praradimas vaikui. Anksčiau net gydytojai manė, kad mažiems vaikams depresija nesivysto. Tačiau dabar tyrimai įrodė, kad šis įsitikinimas yra visiškai klaidingas.
Iš tiesų, statistika rodo, kad maždaug 1 iš 11 vaikų patiria depresiją iki 14 metų amžiaus. Be to, vidutiniškai 1 iš 33 vaikų ir 1 iš 8 jaunų suaugusiųjų kenčia nuo šios būklės.
Svarbu tai, kad tai labai dažna ir išgydoma būklė . Taigi, prieš panikuodami, supraskime ją tinkamai.
Kodėl maži vaikai serga depresija?
Nėra vienos priežasties, kodėl vaikui gali išsivystyti depresija. Prie jos gali prisidėti daug veiksnių.
- Šeimos istorija: jei vienas iš tėvų ar šeimos narys serga depresija, vaikui kyla didesnė rizika.
- Stresiniai gyvenimo įvykiai: tokie dalykai kaip tėvų skyrybos, mylimo žmogaus mirtis ar persikėlimas į kitą vietovę gali turėti didelę įtaką vaiko protui.
- Piktnaudžiavimas arba nepriežiūra: fizinis ar emocinis smurtas gali turėti didelės įtakos vaiko psichinei sveikatai.
- Kitos ligos: Depresiją taip pat gali sukelti kita fizinė liga (pavyzdžiui, diabetas, vėžys) arba kitos psichinės ligos (pavyzdžiui, nerimas, bipolinis sutrikimas ar sutrikęs elgesys).
- Problemos mokykloje: Patyčios mokykloje arba mokymosi sunkumai taip pat gali turėti įtakos.
Visų pirma, vaikams, kurie patiria depresiją jauname amžiuje, yra didesnė piktnaudžiavimo psichoaktyviosiomis medžiagomis rizika. Depresija taip pat gali lemti prastus mokymosi rezultatus, atsiribojimą nuo draugų ir įtemptus santykius su šeima. Dar blogiau, vaikystės depresija padidina savižudybės riziką.
Ar mano vaikas serga depresija? Atkreipkite dėmesį į šiuos požymius
Jei jūsų vaiko elgesys taip keičiasi ilgiau nei dvi savaites , laikas susirūpinti. Pažiūrėkime, kokie yra šie požymiai.
| Charakteristikų kategorija | Lankytinos vietos |
|---|---|
| Emocijų pokyčiai | Nuolatinis liūdesys, lengvas verkimas, beviltiškumas, bevertiškumas ir bereikalingas kaltės jausmas. |
| Elgesio pokyčiai | Atsiribojimas nuo draugų ir pomėgių, susidomėjimo stoka bet kuo, nuolatinis pyktis, irzlumas, nesugebėjimas priimti sprendimų, sunkumai susikaupti. |
| Fiziniai pokyčiai | Fiziniai nusiskundimai, tokie kaip nuolatinis nuovargis, energijos trūkumas, padidėjęs arba sumažėjęs apetitas, padidėjęs arba sumažėjęs miegas, dažni galvos ir skrandžio skausmai. |
| Įspėjamieji ženklai | Tamsūs, bauginantys dalykai piešiniuose, savęs žalojimas ar liūdnos temos žaidžiant, dažnos kalbos apie mirtį ar savižudybę. |
Taip pat rūpinkitės kūdikiais ir mažais vaikais.
Ši būklė gali paveikti net labai mažus kūdikius, kurie dar nemoka kalbėti. Jų simptomai šiek tiek skiriasi. Jei vaikas daug verkia, nesišypso, nenori žaisti, nežiūri į kitus ir krenta svoris , labai svarbu į tai atkreipti dėmesį ir kreiptis į gydytoją.
Ką turėčiau daryti, jei matau tokius simptomus?
Jei jūsų vaikas ilgiau nei dvi savaites jaučia vieną ar kelis iš aukščiau išvardytų simptomų, pirmiausia reikia kreiptis į šeimos gydytoją.
Kodėl turėtumėte kreiptis į gydytoją? Kartais šiuos simptomus gali sukelti kita fizinė būklė. Pavyzdžiui, skydliaukės problemos ar mononukleozė gali sukelti šiuos simptomus. Todėl svarbu pirmiausia atmesti fizinę priežastį.
Jei gydytojas nustato, kad jūsų vaikui reikalingas depresijos gydymas, nepanikuokite. Tinkamai gydant , nuo 75 % iki 80 % vaikų, sergančių depresija, gali visiškai pasveikti.
Gydymo metodai gali apimti individualias vaiko konsultacijas, šeimos konsultavimą ir galbūt vaistus. Net maži vaikai, kurie negali kalbėti, gali būti labai sėkmingai gydomi tokiais metodais kaip žaidimų terapija .
Ar mes, tėvai, negalime to užkirsti?
Taip, galime. Lygiai taip pat, kaip mes mažiname rizikos veiksnius, kad išvengtume širdies ligų ar diabeto, tėvai gali daug nuveikti, kad sumažintų depresijos riziką.
- Sveikas gyvenimo būdas: pasirūpinkite savo vaikui visaverčiu maistu, pakankamu fiziniu krūviu ir ramiu miegu.
- Spaudimo valdymas: Nedarykite vaikui spaudimo, kuris neatitinka jo amžiaus (pvz., per didelis mokymosi krūvis).
- Gyvenimo įgūdžiai: Išmokykite vaiką, kaip susidurti su gyvenimo problemomis ir jas spręsti. Šie įgūdžiai yra tarsi skydas, apsaugantis vaiką nuo depresijos.
- Jūsų psichinė sveikata: tai labai svarbu. Depresija sergančių tėvų vaikai keturis kartus dažniau serga depresija. Taigi, jei ir jūs kenčiate nuo depresijos ar kitų psichinės sveikatos problemų, pirmiausia kreipkitės į gydytoją.
„Palauk ir pamatysi“ metodas čia visiškai neveikia. Jei pastebite vaiko elgesio pasikeitimą, neignoruokite jo. Svarbiausia – veikti greitai.
Žinutė namo
- Vaikystės depresija yra reali, išgydoma būklė.
- Atkreipkite dėmesį į vaiko emocijų, elgesio ir fizinės sveikatos pokyčius, kurie trunka ilgiau nei dvi savaites.
- Jei abejojate, nelaukite ir kuo greičiau kreipkitės į savo šeimos gydytoją.
- Prieš pradedant gydymą, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog nėra kitų fizinių problemų.
- Norint apsaugoti savo vaiko psichinę sveikatą, labai svarbu rūpintis savo, kaip tėvų, psichine sveikata.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.