Ar vakare, kai einate miegoti gerai išsimiegoti, pradeda trūkčioti kojos? Ar jaučiate nepaaiškinamą diskomfortą, tempimą, norą judinti kojas? Ar dėl to vartotės ir galiausiai visiškai prarandate miegą? Jei tai patyrėte, nesate vieni. Tai būklė, kuria serga daugelis žmonių, tačiau apie ją mažai kalbama. Šiandien kalbėsime apie galimą šios būklės, vadinamos neramių kojų sindromu (NKS) , priežastį ir kaip gydytojas gali ją diagnozuoti.
Kodėl mums reikia apie tai pasikalbėti su gydytoju?
Daugelis žmonių mano, kad tai tik nedidelis kojų skausmas arba kažkas, kas atsiranda dėl nuovargio. Todėl jie nemano, kad apie tai reikia pasakyti gydytojui. Tačiau iš tikrųjų tai yra būklė, kuri gali labai paveikti miegą, kasdienę veiklą ir net psichinę sveikatą.
Kai nueisite pas gydytoją, jis užduos jums keletą klausimų.
- Ar kas nors jūsų šeimoje turi šią ligą? Kartais neramių kojų sindromas gali būti paveldimas keliose šeimose, todėl svarbu išsiaiškinti, ar jūsų mama, tėvas ar broliai ir seserys turi šių simptomų.
- Ar jaučiatės pavargę ir mieguisti dieną? Viena iš pagrindinių neramių kojų sindromo pasekmių yra per didelis mieguistumas ir nuovargis dieną dėl prasto miego naktį (nemiga).
- Kada atsiranda noras judinti kojas? Gydytojas paklaus, ar šis diskomfortas sustiprėja naktį, ypač kai ilsitės (pavyzdžiui, žiūrite televizorių, einate miegoti).
- Ar miegate su kuo nors? Jei taip, galite paklausti, ar miegodami trūkčiojate kojomis ir vartotės. Ši informacija taip pat labai svarbi diagnozei nustatyti .
Atminkite, kad daugelis žmonių nesuvokia, jog šis keistas pojūtis kojose yra nemigos priežastis. Taigi, jei jaučiate tokį diskomfortą, būtinai pasakykite savo gydytojui. Tai svarbus ženklas norint nustatyti ligą.
Kokie tyrimai naudojami RLS diagnozavimui?
Svarbu tai, kad nėra jokio specifinio kraujo tyrimo ar skenavimo, kuris galėtų iš karto patvirtinti, kad sergate neramių kojų sindromu (NKS). Diagnozė daugiausia priklauso nuo simptomų, apie kuriuos pranešate gydytojui.
Tuo pačiu metu gydytojas turėtų patikrinti, ar nėra kitų pagrindinių sveikatos sutrikimų, kurie gali sukelti panašius į NKS simptomus arba pabloginti NKS.Rekomenduojama atlikti kelis tyrimus, nes miego sutrikimus gali sukelti ir daugybė kitų priežasčių.
Štai keletas tokių testų ir ko jie ieško.
| Bandymo tipas | Kas yra testuojama? |
|---|---|
| Kraujo tyrimai |
|
| Nervų tyrimai | Jei gydytojas mano, kad Jums pasireiškia neuropatijos simptomai, tokie kaip kojų tirpimas ar dilgčiojimas, jis gali paskirti tokius tyrimus kaip EMG (elektromiografija) ir nervų laidumo tyrimai. Šiais tyrimais patikrinama, ar Jūsų kojų nervai veikia tinkamai. |
| Miego tyrimas | Tai vadinama polisomnografija.Šis tyrimas paprastai atliekamas ligoninėje, jums miegant naktį. Miego metu stebimos jūsų smegenų bangos, širdies ritmas, kvėpavimas ir ypač kojų judesiai. Šis tyrimas ypač svarbus, jei nepaisant gydymo vis dar turite miego problemų. |
Pagrindinių priežasčių nustatymas
Įsivaizduokite, kad jūsų kraujo tyrimas rodo labai žemą geležies kiekį. Tuomet gydytojas gali išrašyti jums geležies tablečių. Kai geležies kiekis vėl tampa normalus, neramių kojų sindromo (NKS) simptomai dažnai visiškai išnyksta. Panašiai, jei sergate gretutinėmis ligomis, tokiomis kaip diabetas ar inkstų liga, šių ligų kontrolė taip pat gali padėti kontroliuoti NKS simptomus.
Tai reiškia, kad neramių kojų sindromas yra ne tik kojų problema, bet ir gali būti kito organizmo sutrikimo požymis. Štai kodėl svarbu kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų tikslią priežastį, o ne ignoruoti simptomus.
Žinutė namo
- Neramių kojų sindromas (NKS) nėra kažkas, ką įsivaizdavote, tai tikra medicininė būklė.
- Diagnozė labai priklauso nuo jūsų simptomų aprašymo, todėl pasakykite gydytojui tiksliai, ką jaučiate, nieko neslėpdami.
- Nors nėra vieno testo, įrodančio, kad sergate RLS, galima atlikti testus, siekiant nustatyti pagrindines priežastis, tokias kaip geležies trūkumas ir diabetas.
- Jei jaučiate šiuos simptomus, būtinai kreipkitės į gydytoją. Negydykite savęs ir neignoruokite jų.
- Tinkamai diagnozavus ir gydant, galite kontroliuoti šį diskomfortą ir mėgautis patogiu miegu.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą