Kartais, kai vėluojame išgerti vandens arba šiek tiek nervinamės, mūsų burna išsausėja. Tai normalu. Bet ar dažnai jaučiatės sausa ir lipni burnoje beveik visą dieną? Ar kalbant jaučiatės taip, lyg liežuvis prilipęs prie gomurio? Tuomet nepatartina tiesiog pasiduoti. Šiandien kalbame apie būklę, vadinamą „burnos sausėjimu“, kuria serga daugelis žmonių, bet apie ją daug nekalba. Medicinoje tai vadiname „kserostomija“.
Paprastai tariant, kas yra burnos džiūvimas (kserostomija)?
Burnos džiūvimas, arba kserostomija, yra jausmas, kurį jaučiate, kai burnoje nepakanka seilių. Įsivaizduokite savo burną kaip mašiną. Kad ši mašina veiktų sklandžiai, jai reikia lubrikanto. Seilės, kurias gamina seilių liaukos mūsų burnoje, yra mūsų burnos lubrikantas.
Šios seilės ne tik drėkina burną.
- Padeda išlaikyti burnos ertmės vidų švarų.
- Po valgio valykite dantis šepetėliu ir pašalinkite mažus maisto gabalėlius, kurie įstrigo tarp dantų.
- Kontroliuoja kenksmingas bakterijas burnoje.
- Tai padeda mums pradėti virškinti maistą, kurį valgome.
- Palengvina kalbėjimą ir maisto nuryjimą.
Taigi, kai sumažėja seilių gamyba, pradedame jausti burnos džiūvimą. Nors retkarčiais tai nutinka normalu, jei tai tęsiasi, tai gali būti kitos sveikatos problemos simptomas.
Kokie kiti simptomai gali pasireikšti be burnos džiūvimo?
Lipni, sausa burna yra pagrindinis simptomas. Tačiau kartu su juo galite patirti ir daug kitų dalykų. Pažiūrėkime, kokie yra šie simptomai.
| Simptomas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Blogas burnos kvapas | Sumažėjus seilių kiekiui, burnoje padaugėja bakterijų, kurios gali sukelti blogą burnos kvapą. |
| Sunkumas valgyti, ryti ir kalbėti | Dėl drėgmės trūkumo burnoje sunku formuoti ir nuryti maistą. Kalbant liežuvis limpa prie gomurio. |
| Dažnas sausas ir niežtintis gerklės skausmas | Burnos džiūvimas taip pat gali paveikti gerklę, sukeldamas nuolatinį gerklės skausmą ir perštėjimo pojūtį. |
| Užkimimas | Sausa gerklė gali sukelti balso pokyčius ir užkimimą. |
| Skonio pokyčiai | Gali būti, kad negalėsite pajusti tikrojo maisto skonio arba burnoje galite jausti metalo skonį. |
| Opos burnoje, lūpose ir liežuvyje | Dėl drėgmės trūkumo gali suskirdėti lūpos, sutrūkinėti burnos kampučiai, ant liežuvio ir skruostų vidinės pusės atsirasti opų. |
| Sunku nešioti protezus | Seilių sluoksnis padeda dantis laikyti pritvirtintus prie dantenų. Be seilių dantys tampa laisvi ir pažeidžiami. |
Svarbu: jei ši būklė tęsiasi, gali išsivystyti rimtesni simptomai, tokie kaip dantų ėduonis, dantenų ligos, akių ir odos sausumas bei sąnarių skausmas.
Kodėl mano burna tokia sausa? Kokios to priežastys?
Yra kelios burnos džiūvimo priežastys. Kartais gali pasireikšti daugiau nei viena priežastis.
1. Kai kurie vaistai
Tai yra pagrindinė ir dažniausia burnos džiūvimo priežastis. Kai kurie vartojami vaistai gali sumažinti seilių gamybą kaip šalutinį poveikį. Jei pažvelgsite į pakuotės lapelį, galite pamatyti, kad jame minima „burnos džiūvimas“.
Pagrindiniai vaistai, sukeliantys burnos džiūvimą, yra šie:
- Antidepresantai ir vaistai nuo nerimo: jie veikia nervų sistemą ir mažina signalus į seilių liaukas.
- Antihistamininiai vaistai ir dekongestantai: jie sumažina organizmo išsiskyrimą, o tai savo ruožtu sumažina seilių gamybą.
- Kai kurie vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio: ypač diuretikai, kurie padidina šlapimo išsiskyrimą.
- Skausmą malšinantys vaistai.
- Vaistai nuo Parkinsono ligos.
- Vaistai, skiriami žmonėms, kuriems sunku kontroliuoti šlapimą (anticholinerginiai vaistai).
Labai svarbu: net jei manote, kad vartojamas vaistas sukelia burnos džiūvimą, niekada nenustokite jo vartoti ir nekeiskite dozės nepasitarę su gydytoju. Pirmiausia apie tai pasitarkite su gydytoju. Jis arba ji gali skirti jums kitą vaistą arba pakoreguoti dozę.
2. Kitos pagrindinės ligos
Burnos džiūvimas taip pat gali pasireikšti kaip kai kurių ligų simptomas.
- Diabetas: nekontroliuojamas cukraus kiekis kraujyje gali sukelti dehidrataciją ir burnos džiūvimą.
- Sjögreno sindromas: tai autoimuninė liga, kai dėl sutrikusios mūsų organizmo imuninės sistemos veiklos pažeidžiamos liaukos, gaminančios drėgmę tokiose vietose kaip akys ir burna.
- Insultas ir Alzheimerio liga: Smegenų pažeidimas gali paveikti nervus, kontroliuojančius seilių liaukas.
- Akmenų susidarymas seilių liaukose (sialolitiazė) arba infekcija (sialadenitas).
3. Kitos priežastys
- Vėžio gydymas: Spindulinė terapija, ypač galvos ir kaklo vėžio atveju, gali visam laikui pažeisti seilių liaukas. Chemoterapija taip pat gali laikinai sumažinti seilių gamybą.
- Kvėpavimas per burną: žmonės, kurie kvėpuoja per burną, ypač naktį, ryte gali jausti labai sausą burną.
- Dehidratacija: burnos džiūvimas atsiranda, kai organizmas negauna pakankamai vandens. Tačiau tai paprastai išnyksta išgėrus vandens.
- Senėjimas: Užuot tiesiog atsiradusi burnos džiūvimas senstant, burnos džiūvimas dažniau pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms dėl vaistų, kuriuos jie vartoja nuo įvairių sveikatos sutrikimų.
Kas atsitiks, jei ignoruosite burnos džiūvimą?
Nemanykite: „Tai tik burnos džiūvimas, ar tai tokia didelė problema?“ Jei ši būklė užsitęsia, ji gali rimtai pakenkti jūsų burnos sveikatai.
- Dantų ėduonis (kariesuo): Kai trūksta seilių, burnoje nekontroliuojamai dauginasi kenksmingos bakterijos. Seilės taip pat padeda nuplauti mažus maisto gabalėlius, kurie įstringa dantyse po valgio. Kai šių medžiagų trūksta, dantys greitai genda ir pradeda formuotis ėduonis.
- Dantenų ligos: Dėl bakterijų dauginimosi dantenos gali patinti ir pradėti kraujuoti.
- Burnos pienligė:Candida, grybelis, kurį kontroliuoja seilės, nekontroliuojamai auga, kai trūksta seilių, todėl burnoje susidaro baltos apnašos.
- Burnos opos: Dėl nuolatinio sausumo yra didelė tikimybė, kad burnos viduje atsiras opos.
Ką galima padaryti, kad tai būtų gydoma?
Geriausia, ką galite padaryti, tai išsiaiškinti burnos džiūvimo priežastį ir ją gydyti. Kai apsilankysite pas gydytoją, jis užduos jums klausimų, sužinos apie vartojamus vaistus ir, jei reikia, atliks tyrimus, kad išsiaiškintų priežastį.
- Vaistų keitimas: Jei šią būklę sukelia vartojamas vaistas, gydytojas gali pakeisti vaisto dozę arba paskirti kitą vaistą.
- Pagrindinės būklės gydymas: jei burnos džiūvimą sukelia tokia liga kaip diabetas, šis simptomas taip pat sumažės, kai liga bus gerai kontroliuojama.
- Vaistai, skatinantys seilių gamybą: Kai kuriais atvejais gydytojas gali skirti vaistų, kurie stimuliuoja seilių liaukas ir padidina seilių gamybą (pvz., Cevimeline, Pilocarpine).
- Dirbtinės seilės: Yra burnos purškalų, gelių arba burnos skalavimo skysčių, kurie gali būti naudojami kaip seilių pakaitalas.
Ką galite padaryti namuose, kad sumažintumėte šį diskomfortą?
Be gydytojo paskirto gydymo, keli nedideli gyvenimo būdo pakeitimai gali gerokai sumažinti šį diskomfortą. Pažvelkime, ką turėtumėte daryti ir ko neturėtumėte daryti.
| Patarimai, kaip sumažinti burnos džiūvimą | |
|---|---|
| 👍 Ką veikti | |
| Reguliariai gerkite vandenį. | Visą dieną šalia laikykite vandens buteliuką ir reguliariai jį gurkšnokite. Tai padės išlaikyti burną drėgną. |
| Kramtomoji guma arba saldainiai be cukraus | Kramtoma becukrė guma arba saldainiai skatina seilių gamybą. (Bet ne saldūs!) |
| Čiulpkite ledo kubelius. | Įdėjus į burną ledo kubelį ir lėtai jį kramtant, burnos ertmė bus atvėsinta ir sudrėkinta. |
| Naudokite drėkintuvą. | Labai naudinga naudoti drėkintuvą, kuris drėkina orą kambaryje, kuriame miegate, ypač naktį. |
| Užtepkite lūpų balzamą. | Kai burna sausa, lūpos labiau linkusios įtrūkti. Todėl visada naudokite lūpų balzamą, kad lūpos būtų sudrėkintos. |
| 👎 Dalykai, kurių reikia vengti / sumažinti iki minimumo | |
| Rūkymas ir alkoholis | Abu šie produktai dar labiau išsausins burną. Jei įmanoma, visiškai nutraukite jų vartojimą. |
| Kofeinas (arbata, kava) ir gazuoti gėrimai | Jie gali sustiprinti burnos džiūvimą, nes pašalina vandenį iš organizmo (diuretikai). |
| Per sūrus, aštrus, rūgštus ir saldus maistas | Šie maisto produktai gali padidinti burnos sausumą ir skausmą, jei yra burnos opų. |
| Burnos skalavimo skystis, kurio sudėtyje yra alkoholio | Alkoholis gali pabloginti burnos džiūvimą, todėl rinkitės burnos skalavimo skystį su užrašu „Be alkoholio“. |
Žinutė namo
- Nors retkarčiais burnos džiūvimas yra normalu,Dažnas, nuolatinis burnos džiūvimas nėra tai, ko galima tiesiog ignoruoti.
- Tai gali rimtai pakenkti dantų ir dantenų sveikatai.
- Dažnai tai gali sukelti vartojami vaistai arba kita pagrindinė sveikatos būklė .
- Niekada nenustokite vartoti vaistų nepasitarę su gydytoju.
- Šį diskomfortą galima kontroliuoti paprastais dalykais, pavyzdžiui, geriant nedidelį kiekį vandens visą dieną ir kramtant becukrę gumą.
- Jei ši problema ir toliau išlieka, būtinai kreipkitės į gydytoją arba odontologą patarimo.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą