Tam tikru metų laiku dažnai sergame peršalimu ir gripu, tiesa? Ypač kai keičiasi orai ir nuolat lyja, daugelis žmonių pradeda sirgti. Todėl kartais tokiu metu gripą vadiname „virusiniu gripu“ arba „vėjo platinamu gripu“ ir nekreipiame į tai daug dėmesio. Tačiau turime būti šiek tiek atsargesni dėl šios „gripo“ ligos. Nes ji gali būti šiek tiek sunkesnė nei paprastas peršalimas. Taigi, šiandien pakalbėkime apie šį gripo sezoną, kaip jam pasiruošti ir kaip apsisaugoti.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Taigi, kas yra ši gripo vakcina? Ar turėtume ją gauti?
Paprastai tariant, tai vakcina, apsauganti nuo viruso, vadinamo gripu. Kadangi šio viruso prigimtis kasmet šiek tiek keičiasi, vakcina kuriama atsižvelgiant į tuos metus. Štai kodėl rekomenduojama šia vakcina skiepytis kiekvienais metais.
Koks yra geriausias laikas skiepytis?
Nors sunku numatyti tikslų gripo sezono laiką Šri Lankoje, paprastai geriausia pasiskiepyti rugsėjį/spalį . Iki to laiko, kai gripo sezonas yra pats piko įkarštyje, jūsų organizmo imunitetas jau bus susiformavęs. Tačiau įsivaizduokite, kad tuo metu negalėjote pasiskiepyti. Jokių problemų! Vis tiek galite pasiskiepyti po lapkričio. Kartais gripo sezonas gali užsitęsti iki kitų metų pirmųjų mėnesių.
Kas turėtų gauti šią vakciną?
Paprastai ši vakcina rekomenduojama visiems vyresniems nei 6 mėnesių amžiaus . Tačiau labai retais atvejais ji gali netikti kai kuriems žmonėms. Pavyzdžiui:
- Žmonės, turintys sunkią alergiją bet kuriai vakcinos sudedamajai daliai (pvz., želatinai ar kai kuriems antibiotikams).
- Kai kurie žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis.
- Kai kurios vakcinos gali netikti kai kurioms nėščioms moterims.
Jei dėl to abejojate, geriausia būtų pasikalbėti su gydytoju ir gauti patarimų.
Kiek veiksminga vakcina?
Sėkmės rodiklis kiekvienais metais šiek tiek skiriasi, tačiau paprastai gripo rizika sumažėja 40–60 % . Svarbiausia, kad net jei ir susirgsite gripu, vakcina gerokai sumažins ligos pablogėjimo, komplikacijų, tokių kaip plaučių uždegimas, ir hospitalizacijos riziką.
Kam kyla didžiausia rizika susirgti gripu? Ir kokios yra vakcinų rūšys?
Kai kuriems žmonėms gripo komplikacijos pasireiškia dažniau nei kitiems. Šiuos žmones vadiname „didelės rizikos“.
Kas priklauso didelės rizikos grupėms?
- Maži vaikai:Vaikams iki 2 metų amžiaus yra ypač didelė komplikacijų rizika. Kadangi kūdikių iki 6 mėnesių amžiaus skiepyti negalima, geriausia apsauga yra paskiepyti visus aplinkinius kūdikius (mamą, tėtį, šeimos narius).
- Vyresni nei 65 metų žmonės: Kadangi jų imuninė sistema senstant silpnėja, šie žmonės gali sunkiau susirgti, jei karščiuoja.
- Nėščios moterys: moterims, kurioms nėštumo metu ir iki 2 savaičių po gimdymo pasireiškia karščiavimas, padidėja komplikacijų rizika.
- Žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis:
- Astma
- Diabetas
- Širdies ligos
- Nutukimas
- Žmonės su susilpnėjusia imunine sistema dėl tokių ligų kaip vėžys ir ŽIV.
| Vakcinos tipas | Specialios pastabos |
|---|---|
| Standartinė dozė | Įprasta injekcija, atliekama daugeliui žmonių adata. |
| Didelės dozės injekcija | Jis vartojamas stipresniam imunitetui sustiprinti 65 metų ir vyresniems žmonėms. |
| Adjuvantinė vakcina | Pridedamas adjuvantas imuniniam atsakui sustiprinti. Tai taip pat tinka vyresniems nei 65 metų žmonėms. |
| Nosies purškalo vakcina | Gera alternatyva tiems, kurie bijo adatų. Tinka 2–49 metų žmonėms. Tačiau tai nerekomenduojama nėščioms moterims ir asmenims su nusilpusia imunine sistema. |
| Vakcina žmonėms, alergiškiems kiaušiniams | Pagaminta naudojant ląstelių kultūrą be kiaušinių. Saugu alergiškiems kiaušiniams. |
Ar sergu gripu? Ar tai tiesiog paprastas peršalimas?
Gripo simptomai paprastai prasideda staiga ir yra sunkūs . Pagrindiniai simptomai yra šie:
- Karščiavimas arba karščiavimo pojūtis
- Kūno skausmas, raumenų skausmas
- Galvos skausmas
- Nuovargis
- Kosulys
- Gerklės skausmas
- Sloga
Vėmimas ir viduriavimas vaikams pasireiškia dažniau nei suaugusiesiems. Tačiau atminkite, kad gripu galite susirgti ir be karščiavimo.
Kokie simptomai reikalauja skubios medicininės pagalbos?
Gripą paprastai galima gydyti namuose, laikantis poilsio ir poilsio režimo. Tačiau turime būti labai atidūs kai kuriems įspėjamiesiems požymiams . Jei jaučiate bet kurį iš jų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba artimiausią skubios pagalbos skyrių .
| Grupė | Įspėjamieji ženklai, reikalaujantys skubios pagalbos |
|---|---|
| Vaikai |
|
| Suaugusieji |
|
Ką daryti susirgus gripu? Ir kaip jo išvengti?
Jei manote, kad sergate gripu, geriausia likti namuose ir daug ilsėtis. Tai padės išvengti ligos perdavimo kitiems. Venkite kontakto su kitais bent 24 valandas po to, kai karščiavimas nurimsta.
Gydymui gydytojas gali skirti antivirusinių vaistų. Oseltamiviras (Tamiflu) yra vienas iš tokių populiarių vaistų. Šie vaistai yra veiksmingiausi, jei pradedami vartoti per 2 dienas nuo simptomų atsiradimo. Jie gali sutrumpinti ligos trukmę viena ar dviem dienomis ir sumažinti simptomų sunkumą. Tačiau atminkite, kad šiuos vaistus reikia vartoti tik pasitarus su gydytoju .
Profilaktika visada geriau nei gydymas. Be skiepijimosi, laikykitės šių paprastų taisyklių.
* Visada kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu.
* Kosėdami ar čiaudėdami prisidenkite burną ir nosį servetėle arba alkūne.
* Laikykitės atokiau nuo sergančių žmonių.
* Jei sergate, likite namuose, kad apsaugotumėte kitus.
Žinutė namo
- Kasmet skiepykitės nuo gripo: tai geriausias būdas apsisaugoti nuo gripo.
- Atkreipkite dėmesį į rizikos grupes: jei jūsų namuose yra mažų vaikų, pagyvenusių žmonių, nėščiųjų ar sergančių lėtinėmis ligomis, imkitės ypatingų atsargumo priemonių jų apsaugai.
- Atpažinkite įspėjamuosius ženklus: žinokite skirtumą tarp įprastų simptomų ir tų, kuriems reikalinga skubi pagalba.
- Kreipkitės į gydytoją: visada pasitarkite su gydytoju, jei turite klausimų apie diagnozę, skiepus ir gydymą.
- Rūpinkitės švara: paprasti sveikatos įpročiai, pavyzdžiui, dažnas rankų plovimas, gali turėti didelės įtakos.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.