Ar jūsų klubas galbūt „išniro“? Pakalbėkime apie šį klubo išnirimą!

O Dieve! Įsivaizduokite situaciją, kai dėl stipraus klubo skausmo negalite net pajudinti kojos. Gydytojai tai vadina „klubo išnirimu“, o tai reiškia, kad klubo sąnarys išslydo. Kai kuriems šie žodžiai gali sukelti šiurpuliukus. Bet nesijaudinkite , apie tai pakalbėsime paprastai, taip, kad jūs suprastumėte. Nes labai svarbu tai žinoti.

Ką reiškia išspausti klubą?

Paprastai tariant, jūsų klubo sąnarys yra rutulio formos struktūra, įstatoma į įdubą . Tiksliau sakant, rutulio formos šlaunikaulio, viršutinės šlaunikaulio dalies, struktūra įstatoma į dubens įdubą. Klubo spragsėjimas yra tada, kai rutulio formos struktūra išslysta iš savo įdubos.

Paprastai tai nutinka po labai sunkios trauminės traumos . Tačiau žmonėms, kuriems buvo atlikti dirbtiniai klubo sąnario pakeitimai, tai kartais gali nutikti ir dėl nedidelės priežasties.

Svarbiausia, kad klubo lūžis yra medicininė pagalba ir niekada neturėtų būti ignoruojama.

Tai gali sukelti stiprų skausmą ir kojos judėjimo negalią. Taip pat gali būti pažeistos kraujagyslės, nervai, raiščiai ir audiniai aplink klubą. Jei nebus greitai gydoma, tai gali sukelti ilgalaikę žalą.

Kartais klubo išnirimą gali sukelti būklė, vadinama „klubo displazija“. Tai dar vadinama „vystymosi klubo išnirimu“ (angl. Developmental Dislocation of the klubo - DDH). Šiems žmonėms klubo sąnario dubuo yra šiek tiek negilus, todėl sąnarys nėra tinkamai užfiksuotas. Be to, raumenys ir raiščiai aplink klubą gali būti atsilaisvinę. Todėl jiems gali išnirti klubas, nors ir su mažesne jėga nei kitiems.

Kas yra klubo subluksacija?

Kartais klubo sąnario rutulys gali šiek tiek pasislinkti , nevisiškai išslysdamas iš lizdo. Medicinoje tai vadinama „subluksacija“. Sinhalų kalboje tai panašu į dalinį išnirimą. Tai gali įvykti nežymiai arba staiga.

Ši būklė taip pat dažnai pasireiškia žmonėms, sergantiems klubo displazija, ir tiems, kuriems buvo atlikta klubo sąnario endoprotezavimo operacija.

Tik pagalvokite, jei sergate subluksacija, ji gali būti tokia pat skausminga, kaip ir visiškas klubo išnirimas, ir galite negalėti naudotis koja. Tokiu atveju gydytojas būtinai turi ją atstatyti. Įsiklausykite į savo kūną; jei jaučiate stiprų skausmą, jei negalite vaikščioti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją .

Kartais dėl per didelio klubo sąnario krūvio gali nusidėvėti sąnario kremzlė, dėl ko atsiranda lengva „subluksacija“. Ji gali būti lėtinė arba pasikartojanti. Jei tai nedidelė „subluksacija“, galite vaikščioti. Kai kurie žmonės gali lėtai ją ištempti atgal į vietą. Tačiau tai rizikinga, todėl geriausia kreiptis į gydytoją.

Ar klubo skausmas reiškia, kad išnira klubas?

Klubo sąnarys paprastai yra vienas saugiausių sąnarių mūsų kūne. Jei neturite protezo arba tokios būklės kaip klubo displazija, klubo sąnariui išardyti reikia daug jėgos.

Klubo išnirimo skausmas yra toks stiprus, kad beveik neįmanoma pajudinti kojos. Paprastai tai įvyksta po didelės avarijos.

Tačiau jei patyrėte nedidelį nelaimingą atsitikimą arba jūsų klubas atrodo susidėvėjęs dėl ilgalaikio naudojimo, jums gali būti „subluksacija“. Judinant klubą, atkreipkite dėmesį į „spragtelėjimo“ garsą arba į tai, ar sunku perkelti svorį ant kojos. Gydytojas gali padėti nustatyti klubo skausmo priežastį ir rekomenduoti tinkamą gydymą.

Kokios yra klubo lenkimo priežastys?

Pagrindinė klubo išnirimo priežastis yra trauminė trauma . Norint išstumti klubo sąnarį iš įdubos, reikia daug jėgos.

• Dažniausia to priežastis yra automobilių avarijos . Įsivaizduokite automobilio avarijos poveikį.
• Tai taip pat gali sukelti didelis kritimas .
• Klubo lūžis taip pat gali atsirasti dėl sportinės traumos ar pramoninės traumos .

Jei jūs arba jūsų vaikas turite klubo sąnario vystymosi defektą, vadinamą „klubo displazija“, galite išnirinti klubą, nors ir su daug mažesne jėga. Be to, žmonėms, kuriems atlikta klubo sąnario endoprotezavimo operacija, yra didesnė klubo išnirimo rizika net ir atliekant įprastą kasdienę veiklą.

Kaip matote klubo lenkiamuosius raumenis?

Žvelgiant iš išorės, pirmiausia pastebima, kad koja įstrigusi vienoje padėtyje – pasukta į vidų arba į išorę .

• Dažniausiai (apie 90 %) klubo sąnarys išslysta iš įdubos link nugaros. Tai vadinama „užpakaliniu išnirimu“. Tuomet jūsų kelis ir pėda pasisuka į vidų.
• Jei klubas pasislenka į priekį (priekinis išnirimas), kelis ir pėda pasisuks į išorę.
• Be to, pažeista koja gali atrodyti trumpesnė arba ilgesnė už kitą koją .
• Galite pastebėti klubo srities pokyčius, patinimą ar net odos spalvos pasikeitimą.

Kokie yra klubo išnirimo simptomai?

Klubo išnirimas gali sukelti vieną ar daugiau iš šių simptomų:

• Jaučiamas stiprus, aštrus skausmas .
• Aplink klubusStaigus raumenų įsitempimas arba trūkčiojimas (raumenų spazmai).
• Patinimas arba odos spalvos pakitimas (pvz., melsva spalva) klubo sąnario srityje.
• Kojos pasuktos į vidų arba į išorę.
• Nesugebėjimas judinti kojos.
• Nesugebėjimas išlaikyti svorio ant tos kojos.
• Gali sumažėti arba visiškai išnykti jautrumas klubo ar kojos sąnaryje .
• Klubas ne savo vietoje arba atrodo nukaręs.

Kokios galimos klubo išnirimo komplikacijos?

Išnirus klubo sąnariui, gali būti pažeisti aplink sąnarį esantys nervai, kraujagyslės ir audiniai . Šiam pažeidimui gali prireikti atskiro gydymo. Kartais šis pažeidimas gali sukelti ilgalaikių problemų. Pažvelkime, kas jos yra:

• Nervų pažeidimas: klubo sąnario poslinkis gali paveikti sėdimojo nervo nervą. Šis nervas eina nuo apatinės nugaros dalies per klubą, žemyn koja ir į pėdą bei pirštus. Šis spaudimas gali sukelti nuolatinį skausmą, vadinamą išialgija. Jei sėdimojo nervo pažeidimas, galite prarasti gebėjimą lenkti pėdą ir pirštus į viršų.
• Kaulinio audinio žūtis („osteonekrozė“ / „avaskulinė nekrozė“): jei pažeidžiama „šlaunikaulio arterija“ – didelė kraujagyslė, einanti priešais klubo sąnarį, gali sumažėti kraujo tiekimas į kaulus. Nutraukus kraujo tiekimą, kaulinis audinys pradeda mirti. Dėl to kaule susidaro maži įtrūkimai, ir kaulas praranda tvirtumą. Tai vadinama „(osteonekrozė)“ arba „(avaskulinė nekroze)“.
• Artritas: klubo išnirimas gali pažeisti sąnario viduje esančią kremzlę, kuri veikia kaip pagalvėlė. Jis taip pat gali pažeisti sąnarį supantį kremzlės žiedą, vadinamą labrumu. Laikui bėgant tai gali sukelti artritą, kuris ateityje gali padidinti klubo sąnario keitimo riziką.

Kaip tiksliai žinoti, ar jūsų klubas išniro?

Apmokytas gydytojas kartais gali pasakyti, ar klubas išniro, vien pažiūrėjęs į jį . Tačiau jis būtinai atliks išsamų fizinį įvertinimą, kad išsiaiškintų, ar nėra kitų susijusių traumų.

Be to, prieš rekonstruojant klubo sąnarį, jūsų gali būti paprašyta atlikti rentgeno nuotraukas arba kompiuterinę tomografiją, kad būtų galima patikrinti, ar nėra kitų lūžių, ir tiksliai pamatyti, kur yra kaulai.

Kokie yra klubo išnirimo gydymo būdai?

Gerai, o dabar pažiūrėkime, ką veikia hiphopas.

• Skubi pagalba: jei manote, kad išniro klubas, nebandykite jo judinti ar taisyti patys dėl jokios priežasties .Nedelsdami iškvieskite greitąją pagalbą ir vykite į skubios pagalbos skyrių. Tai labai skausminga būklė, kuriai reikalingas greitas gydymas, siekiant sumažinti ilgalaikę žalą. Klubo sąnario keitimo operacijai reikia apmokymų, vaistų ir palaikymo. Ją taip pat galima saugiai atlikti nustačius kitus sužalojimus. Jei yra antrinių sužalojimų, gali prireikti operacijos. Gydymas yra veiksmingiausias, kai pradedamas per kelias valandas nuo sužalojimo.
• Klubo sąnario redukcija: klubo sąnario pakeitimas yra procedūra, kurios metu išnirusis klubas grąžinamas į pradinę vietą. Jei nėra kitų rimtų sužalojimų, tai galima atlikti už kūno ribų (uždara redukcija). Kaip ir išnirus klubui, reikia daug jėgos, taip ir daug jėgos reikia norint jį grąžinti į pradinę vietą. Gydytojas duos anestetikų ir raminamųjų, kad sumažintų skausmą ir raumenų įtampą. Kartais tai atliekama taikant bendrąją nejautrą.
• Chirurgija: Jei yra sunkių antrinių sužalojimų, gali prireikti klubo sąnario keitimo operacijos. Tai taip pat gali gydyti pažeistus nervus ir kraujagysles. Chirurgija taip pat yra geriausias gydymas kūdikiams, sergantiems klubo displazija. Operacija gali stabilizuoti sąnarį, kad būtų išvengta klubo sąnario keitimo ateityje. Tai 90 % sėkminga kūdikiams.

Jei Jums buvo atlikta klubo sąnario endoprotezavimo operacija ir Jūsų dirbtinis klubas paslydo, gali būti rekomenduojama atlikti operaciją, kad jį pataisytų arba sustiprintų.

Kaip išvengti hiphopo?

„Geriau profilaktika nei gydymas“, – sako jie. Taigi, yra dalykų, kuriuos galime padaryti, kad išvengtume klubo išnirimo.

• Saugumas: Kadangi hiphopas dažnai yra nelaimingas atsitikimas, geriausia laikytis bendrųjų saugos praktikų.
• Važiuodami transporto priemone visada prisisekite saugos diržą .
• Žaisdami tam tikras kontaktines sporto šakas, dėvėkite apsaugines priemones .
• Naudodamiesi kopėčiomis ar darbo įranga, būkite labai atsargūs .
• Reabilitacija: jei anksčiau jau patempėte klubą, didesnė tikimybė, kad jį patempsite dar kartą. Kineziterapija gali padėti sustiprinti klubo raiščius ir raumenis. Taip pat svarbu palaikyti tą jėgą reguliariai mankštinantis .
• Klubo sąnario displazijos gydymas: Vaikus, sergančius klubo sąnario displazija, reikia gydyti, kol jų skeletas dar vystosi. Tai gali padėti išvengti problemų ateityje.
• Klubo sąnario implantų priežiūra: jei jums atlikta klubo sąnario endoprotezavimo operacija, laikykitės gydytojo duotų saugos nurodymų. Lipdami laiptais, laikykitės turėklų ir sulėtinkite greitį.

Kiek laiko užtrunka išgyti po klubo išnirimo?

Po klubo sąnario pakeitimo operacijos gali prireikti dviejų ar trijų mėnesių, kad visiškai užgitų . Gydytojas nurodys pirmąsias kelias savaites leisti klubui pailsėti, o vėliau reikės atlikti kineziterapiją. Pirmąją savaitę ar dvi vaikščioti gali tekti naudoti ramentus.

Jei Jums buvo atlikta klubo sąnario endoprotezavimo operacija , gydytojas gali paprašyti dėvėti specialų įtvarą, kad jis būtų stabilus, kol užgis.

Kokia yra klubo lūžio patyrusio asmens ateitis?

Kuo greičiau pradedamas gydymas, tai yra, kuo greičiau jis pradedamas taikyti, tuo didesnė tikimybė visiškai pasveikti.

Antriniai sužalojimai yra dažni po klubo lūžio, įvykusio dėl didelės jėgos smūgio. Jei pažeisti nervai ir kraujagyslės negydomi per kelias valandas, ilgalaikių komplikacijų rizika yra didelė.

Bet koks klubo išnirimas susilpnina raumenis ir raiščius, laikančius klubo sąnarį, o sąnario viduje esanti kremzlė dyla. Kuo ilgiau trauma negydoma, tuo nestabilesnis tampa sąnarys. Tai padidina būsimų klubo išnirimų tikimybę. Be to, laikui bėgant (apie 50 % atvejų) gali išsivystyti artritas . Artritas galiausiai gali priversti atlikti klubo sąnario keitimą, o pakeistas sąnarys yra labiau linkęs vėl išnirti. Net jei per trumpą laiką gerai pasveiksite, ši trauma ateityje gali sukelti problemų.

Dirbtinis klubo sąnarys galėjo būti nepakankamai pažeistas, kad sukeltų antrinius sužalojimus. Tačiau jei gydymas nebus suteiktas greitai, iškyla kita problema – raumenys gali atitrūkti nuo dirbtinio sąnario ir prarasti savo atramą.

Svarbiausia, ką reikia atsiminti!

Nežiūrėkite į klubo lūžius lengvabūdiškai . Tai yra medicininė pagalba. Neatidėliotinas gydymas yra būtinas tiek trumpalaikiam palengvėjimui, tiek ilgalaikiam atsigavimui.

Jūsų klubo išnirimas greičiausiai įvyko po sunkios nelaimės. Tokiu atveju gali būti ir kitų traumų, tokių kaip lūžiai ar audinių plyšimai. Tačiau jei jums atlikta klubo sąnario endoprotezo operacija, gali būti, kad klubo išnirimą galėjo sukelti kažkas nedidelio, pavyzdžiui, sėdėjimas žemoje kėdėje arba sėdėjimas sukryžiavus kojas. Tai gali nesukelti jokių antrinių traumų, tačiau svarbu kuo greičiau gydyti išnirimą, kad sumažėtų skausmas ir atkurta funkcija.

Gera medicininė priežiūra gali padėti kuo ilgiau išlaikyti klubo sąnario funkciją, todėl, jei turite bent menkiausią įtarimą, kad išniro klubas, niekada nedvejodami kreipkitės skubios pagalbos.

Klubo skausmas, klubo kaulas, sąnarių skausmas, nelaimingi atsitikimai, kaulų ligos, išialgija, artritas