Ar ryte atsikėlus iš lovos jaučiate nugaros sustingimą ar skausmą? Ar šis skausmas po kurio laiko atslūgsta, kai pradedate vaikščioti? O gal jus vargina nuolatinis skausmas tokiose vietose kaip klubai ir kulnai? Tai gali būti ankstyvi ankilozinio spondilito (AS) požymiai. Paprastai tariant, tai liga, sukelianti stuburo ir dubens sąnarių patinimą ir uždegimą. Kadangi tai yra visą gyvenimą trunkanti liga, jos gydyti negali vienas žmogus. Tam reikia geros kvalifikuotų gydytojų ir sveikatos priežiūros specialistų komandos. Šiandien pakalbėkime apie šią vertingą komandą, kuri padės jums jūsų sveikatos kelyje.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Pirmasis gydymo kelionės žingsnis ir pagrindinė varomoji jėga
Jūsų šeimos gydytojas (pirminės sveikatos priežiūros gydytojas)
Daugeliu atvejų, pajutę šiuos simptomus, pirmiausia kreipiatės į savo šeimos gydytoją arba bendrosios praktikos gydytoją (GP). Jis atidžiai išklausys jūsų simptomus, jus apžiūrės ir, įtaręs, kad galite sirgti AS, nukreips jus atlikti būtinus pagrindinius tyrimus. Jie taip pat gali skirti pagrindinius skausmą malšinančius vaistus. Tačiau norint tiksliai diagnozuoti ligą ir parengti tinkamiausią gydymo planą, tikrai turėsite kreiptis į specialistą.
Reumatologas – Jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas
Paprastai tariant, reumatologas yra gydytojas, kuris specializuojasi sąnarių, raumenų ir kaulų ligų srityje. Kadangi ankilozinis spondilitas taip pat yra reumatinė liga, jis arba ji bus pagrindinis asmuo jūsų gydymo kelyje.
Reumatologas diagnozuos jūsų būklę, įvertins jos sunkumą ir parengs jums tinkamą gydymo planą. Jis arba ji paskirs vaistų nugaros ir kitų sąnarių skausmui, patinimui ir sustingimui malšinti. Iš pradžių turėsite lankytis pas gydytoją kas dvi–keturias savaites, kad pamatytumėte, kaip vaistai veikia jus ir ar būklė kontroliuojama. Kai būklė bus kontroliuojama, gali tekti lankytis pas gydytoją kartą per mėnesį arba kas kelis mėnesius.
Gyvenant su ankiloziniu spondilitu, reumatologas yra tarsi geriausias draugas. Niekada nebijokite su juo pasikalbėti apie visus jums rūpimus klausimus ar rūpesčius.
Pagerinti kūno funkcijas ir judėjimą
Kineziterapeutas
Sergant AS, stuburas gali palaipsniui sustingti ir išlinkti į priekį. Norint to išvengti ir išlaikyti lankstumą bei judrumą, būtina kineziterapija. Kineziterapeutas yra asmuo, specialiai apmokytas padėti žmonėms, turintiems judėjimo problemų.
Jis įvertins jūsų būklę ir sudarys jums specialią pratimų programą.
- Tempimai: jie padeda sumažinti sustingimą tokiose srityse kaip nugara, kaklas ir klubai.
- Padeda išlaikyti taisyklingą laikyseną: moko, kaip laikyti nugarą tiesiai, taisyklingai sėdėti ir stovėti.
- Gilūs kvėpavimo pratimai: Kadangi AS gali sukelti krūtinės ląstos susitraukimą, šie pratimai yra būtini norint gerai funkcionuoti plaučiams.
- Plaukimas ir vandens veikla: tai puikiai tinka sąnarių judinimui be skausmo, nes vandenyje kūno svoris yra mažesnis.
Ergoterapeutas
Dauguma žmonių, išgirdę ergoterapeuto vardą, pirmiausia galvoja apie asmenį, dirbantį darbovietėje. Tačiau taip nėra. Ergoterapeutas padeda lengviau ir be skausmo atlikti kasdienę veiklą.
Pavyzdžiui, jei skauda nugarą ir sunku pakelti ką nors nuo grindų arba apsiauti batus ar kojines, ergoterapeutas gali padėti rasti būdą, kaip lengviau atlikti šią užduotį, arba pagalbinę priemonę. Pavyzdžiui:
- Dušo stovas, skirtas naudoti vonios kambaryje
- Griebtuvas yra įrankis, kuris padeda, jei sunku pakelti ant grindų nukritusį daiktą.
- Įtaisas, palengvinantis įlipimą į automobilį ir išlipimą iš jo (automobilio kopėčios)
Tokiu būdu jis padės jums sukurti patogią namų ir darbo aplinką.
Specialistai, atsakingi už kitas problemas, kurios gali kilti dėl AS
| Specialistas gydytojas | Kuo galiu jums padėti? |
|---|---|
| Oftalmologas | Nemažai AS sergančių pacientų išsivysto būklė, vadinama iritu , – tai spalvotosios akies dalies uždegimas. Simptomai yra paraudimas, skausmas ir jautrumas šviesai. Kartais AS pirmiausia diagnozuoja oftalmologas. Ankstyva diagnozė yra lengviau gydoma. |
| Gastroenterologas | Tyrimai nustatė ryšį tarp AS ir žarnyno uždegimo. Nedidelei daliai AS sergančių pacientų gali išsivystyti uždegiminės žarnyno ligos (UŽL), tokios kaip Krono liga ar opinis kolitas . |
Mitybos specialistas
Kai kurie maisto produktai gali padidinti uždegimą, o kiti – jį sumažinti. Be to, norint sumažinti sąnarių spaudimą, svarbu kontroliuoti svorį. Mitybos specialistas gali pateikti tikslių patarimų, kurie maisto produktai jums geriausiai tinka, kurie mažina uždegimą, o kurių reikėtų vengti.
Psichikos sveikatos terapeutas
Gyvenimas su visą gyvenimą trunkančia liga gali būti emociškai sudėtingas. Kartais galite jausti nusivylimą, depresiją ar nerimą dėl skausmo ir sunkumų atliekant kasdienes užduotis. Svarbu turėti su kuo apie tai pasikalbėti. Psichikos sveikatos konsultantas gali padėti jums valdyti emocijas ir drąsiai įveikti šį iššūkį.
Tik kaip kraštutinė priemonė...
Chirurgai
Tai labai svarbu: AS sergantiems pacientams retai reikia operacijos. Dauguma žmonių gali gerai valdyti ligą vaistais, mankšta ir kitais gydymo būdais.
Tačiau labai sunkiais atvejais, jei sąnarys, pavyzdžiui, klubas, yra visiškai pažeistas, ortopedas chirurgas gali atlikti klubo sąnario keitimo operaciją. Panašiai, jei dėl sunkios stuburo deformacijos užspaustas nervas, gali prireikti neurochirurgo. Tačiau atminkite, kad tai labai reti atvejai.
Žinutė namo
- Ankilozinis spondilitas (AS) yra visą gyvenimą trunkanti liga. Tačiau tinkamai gydant ir prižiūrint, galite gyventi normalų, aktyvų gyvenimą.
- Dėl to labai svarbu kreiptis į įvairių ekspertų komandą, o ne į vieną asmenį.
- Jūsų šeimos gydytojas yra reumatologas. Labai svarbu laikytis jo nurodymų ir laiku atvykti į klinikas.
- Pratimai ir kineziterapija yra šios ligos valdymo pagrindas. Niekada jų neignoruokite.
- Jei jaučiate akių skausmą, paraudimą ar žarnyno sutrikimus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Nebijokite kalbėti apie stresą, kurį gali sukelti ši būklė. Prireikus kreipkitės pagalbos į psichikos sveikatos specialistą.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.