Ar esate dehidratuotas? Pakalbėkime apie tai (hipervolemiją)!

Ar kartais jaučiate keistą, sunkumo jausmą kūne, ar jūsų galūnės yra patinusios? Ar jaučiate išsipūtusį skrandį? Galbūt staiga jaučiatės šiek tiek antsvorio? Tai nėra atsitiktiniai dalykai. Skysčio, arba vandens, kiekis jūsų organizme kartais gali būti didesnis nei jam reikia. Medicinoje šią būklę vadiname (hipervolemija) , (skysčių pertekliumi) arba (tūrio pertekliumi) . Paprastai tariant, vandens pertekliumi organizme.

Kas yra hipervolemija?

Gerai, pabandykime tai suprasti paprasčiau. Maždaug 50–60 % mūsų kūno sudaro skysčiai. Tai apima vandenį, kraują ir limfos skystį. Šis skystis padeda mūsų organams tinkamai funkcionuoti. Visų pirma, šis skystis yra labai svarbus, kad kraujas cirkuliuotų po visą kūną ir perneštų maistines medžiagas į visas jo dalis. Įsivaizduokite, kas nutinka, jei šio skysčio tampa per daug. Tuomet gali atsirasti tokių problemų kaip patinimas , aukštas kraujospūdis ir kartais širdies problemos.

Kaip dažna ši būklė? Kas yra labiausiai linkę ja susirgti?

Iš tiesų, šia liga (hipervolemija) gali susirgti bet kas. Tačiau kai kuriems žmonėms ji yra didesnė. Pavyzdžiui:

• Tiems, kurie serga širdies ar inkstų ligomis.
• Nėščioms motinoms.
• Moterims, ypač hormoninių pokyčių laikotarpiu.
• Tiems, kurie į maistą deda per daug druskos (t. y. natrio).

Sunku tiksliai pasakyti, kaip dažnai tai pasitaiko. Kartais nedidelis skysčių susilaikymas išnyksta savaime. Tačiau jei jis stiprus, tai dažnai gali būti kitos pagrindinės ligos simptomas.

Kaip hipervolemija veikia mano organizmą?

Kai jūsų kūne yra skysčių perteklius, galite jausti tam tikrą diskomfortą. Pavyzdžiui, patinimas gali apsunkinti kasdienės veiklos atlikimą. Įsivaizduokite, kad jūsų koja patinusi. Jums sunku vaikščioti ar stovėti, tiesa?

Tačiau, jei simptomai nėra labai sunkūs, galite pailsėti pakeldami patinę vietą. Pavyzdžiui, jei jūsų koja patinusi, gulėdami pasidėkite po koja pagalvę. Arba galite mūvėti kompresines kojines.

Svarbiausia, kad jei šie simptomai pablogėja arba jaučiate, kad patinimas plinta į kitas kūno dalis, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Kokie yra hipervolemijos simptomai?

Šios būklės simptomai kiekvienam žmogui gali skirtis. Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti lengvi simptomai, o kitiems – sunkesni. Pažvelkime į kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius simptomus:

• Patinimas vienoje kūno vietoje: Dažniausiai tinsta rankos ir kojos. Jos gali atrodyti didesnės nei dieną prieš tai.
• Pilvo pūtimas / išsipūtimas: Gali atrodyti, kad skrandis pilnas oro.
• Nedidelis diskomfortas: tokie dalykai kaip raumenų mėšlungis ar galvos skausmas.
• Staigus svorio padidėjimas.

Tačiau, be šių, yra ir rimtų simptomų, kuriems reikia nedelsiant gydyti . Jie yra šie:

• Aukštas kraujospūdis.
• Sunkumas kvėpuoti.
• Širdies nepakankamumas (širdies nepakankamumas).

Jei jaučiate bet kurį iš šių sunkių simptomų, nedelsdami vykite į ligoninę. Nepamirškite to.

Kodėl atsiranda ši hipervolemija?

Tam yra kelios priežastys. Panagrinėkime pagrindines.

Druska (natris)

Pagrindinė to priežastis – padidėjęs druskos, arba natrio, kiekis organizme. Natris yra būtinas mineralas mūsų organizmui. Natrio kiekį maiste, kurį valgome, kontroliuoja vanduo. Jei valgote daug sūraus maisto, organizmas naudoja vandenį jam subalansuoti. Štai kodėl pavalgę sūraus maisto jaučiame troškulį. Pagalvokite, kiek druskos yra skaniuose maisto produktuose, kuriuos valgome, pavyzdžiui, marinuotuose agurkuose, džiovintoje žuvyje, žuvyje ir bulvytėse fri. Jei juos valgote reguliariai ir dideliais kiekiais, natrio kiekis organizme gali padidėti.

Kartais, po operacijos arba kai organizmas yra dehidratuotas, į veną leidžiamuose (IV) skysčiuose taip pat yra natrio. Tokiais atvejais gali pasireikšti hipervolemijos (natrio disbalanso organizme) simptomai.

Pagrindinės ligos

Kai kurios sveikatos būklės taip pat gali paveikti organizmo skysčių valdymą. Dažniausios sveikatos būklės, kurios gali pasireikšti kaip hipervolemijos simptomas, yra šios:

• Širdies nepakankamumas.
• Inkstų ligos.
• Kepenų cirozė.
• Hepatitas.
• Diabetas.

Kai kurie vaistai, vartojami šioms ligoms gydyti, ypač vaistai nuo kraujospūdžio ir skausmą malšinantys vaistai, gali sukelti hipervolemiją kaip šalutinį poveikį.

Gydant arba valdant pagrindinę ligą, hipervolemiją galima išgydyti ir užkirsti kelią jos pasikartojimui.

Hormoniniai pokyčiai ir nėštumas

Hipervolemiją taip pat gali sukelti hormoniniai pokyčiai organizme. Dažnai menstruacijų ar nėštumo metu organizmas linkęs sulaikyti natrį ir vandenį. Nėščioms moterims dažnai patinsta pėdos ar kulkšnys. Taip yra todėl, kad gimda spaudžia apatinės kūno dalies kraujagysles. Šis spaudimas sutrikdo laisvą skysčių cirkuliaciją visame kūne („kraujotakos sistema“).

Kodėl inkstai yra svarbūs reguliuojant kūno skysčius?

Jūsų inkstai padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo šlapimu (šlapimo sistema). Jūsų inkstai yra tarsi filtras. Jie atskiria vandenį ir būtinus mineralus (pvz., natrį ir kalį) nuo atliekų. Atliekos pašalinamos, o likęs skystis grąžinamas į kraują, kad padėtų mūsų ląstelėms ir organams funkcionuoti. Taigi, jei jūsų inkstai neveikia tinkamai, jūsų organizme pradeda kauptis skysčiai.

Kaip diagnozuojama hipervolemija?

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis pirmiausia paklaus apie jūsų simptomus ir atliks fizinę apžiūrą. Tada jis gali atlikti tyrimus, kad patikrintų natrio kiekį jūsų kraujyje ir šlapime. Jis taip pat gali atlikti kraujo tūrio tyrimą , kad patikrintų kraujo kiekį jūsų organizme. Jei šio tyrimo rezultatai rodo, kad turite per daug kraujo, tai gali padėti diagnozuoti būklę, vadinamą hipervolemija.

Jei gydytojas įtaria, kad jūsų hipervolemiją sukelia kita pagrindinė liga, jis gali paskirti papildomus kraujo tyrimus arba skenavimą (vaizdinius tyrimus), kad diagnozuotų būklę.

Jei sergate pagrindine liga, keliančia hipervolemijos išsivystymo riziką, reguliarus svėrimasis ir staigaus svorio padidėjimo stebėjimas gali padėti anksti nustatyti šią būklę.

Kaip gydoma hipervolemija?

Gydymo metodai skiriasi priklausomai nuo priežasties, tačiau pagrindinis tikslas yra sumažinti skysčių kiekį organizme.

Veiksmingiausias gydymas yra gydyti arba valdyti pagrindinę priežastį, kuri padės pašalinti simptomus ir išvengti pasikartojimo.

Kitos gydymo galimybės:

• Diuretikų vartojimas: jie sumažina skysčių kiekį organizme, pašalindami juos su šlapimu.
• Druskos kiekio mažinimas iš maisto produktų.
• Ribokite vandens ir kitų skysčių kiekį, kurį išgeriate.
• Tokie gydymo būdai kaip dializė ar paracentezė: tai apima skysčių pertekliaus pašalinimą iš organizmo specialiais metodais.

Ar galiu gerti vandenį, jei sergu hipervolemija?

Taip, turėtumėte gerti vandenį net ir esant hipervolemijai. Nes vanduo yra būtinas mūsų organizmui, o mūsų organams jis reikalingas tinkamam veikimui. Tačiau turėtumėte riboti išgeriamo vandens kiekį. Užsirašykite, kiek skysčių išgeriate per dieną. Taip pat paklauskite gydytojo, kiek vandens turėtumėte išgerti per dieną.

Kaip greitai atsigausiu po gydymo?

Priklausomai nuo gydymo tipo, jūsų simptomai gali pradėti gerėti per 24 valandas. Arba tai gali užtrukti kelias savaites. Gydytojas stebės jūsų būklę ir, jei reikia, pakoreguos gydymo režimą, kad sumažintų diskomfortą.

Kaip išvengti šios hipervolemijos?

Nors ne visada įmanoma visiškai to išvengti, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte riziką:

• Laikykitės mažai druskos turinčios dietos. (Pavyzdžiui, venkite dirbtinių saldiklių, konservuotų maisto produktų, greitai paruošiamų makaronų ir kt.)
• Būkite atsargūs dėl per dieną išgeriamo skysčių kiekio.
• Reguliariai sverkitės, kad pamatytumėte, ar svoris staiga nepasikeičia.
• Tinkamai valdykite arba gydykite visas kitas gretutines ligas, kuriomis galite sirgti.

Ko gali tikėtis žmogus, sergantis hipervolemija?

Kadangi skysčių perteklius organizme gali sukelti rimtų šalutinių poveikių, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta ilgalaikės žalos. Anksti diagnozavus ir pradėjus gydymą, hipervolemija sergantys žmonės turi gerą pasveikimo tikimybę. Tam tikra prasme hipervolemija yra pagrindinės ligos simptomas, o pasveikimas priklauso nuo to, kaip gerai gydoma pagrindinė liga.

Pasitarkite su gydytoju apie diagnozę ir ar jums reikia keisti gyvenimo būdą (pvz., sumažinti druskos kiekį maiste, apriboti išgeriamo vandens kiekį).

Kiek laiko trunka hipervolemija?

Lengvi hipervolemijos atvejai gali išnykti savaime per kelias dienas. Tačiau geriausia kreiptis į gydytoją, kad nustatytų, ar jums reikia gydymo. Sunkesniais atvejais sveikimas gali užtrukti ilgiau, ypač jei jį sukelia pagrindinė liga. Gydant pagrindinę hipervolemiją sukėlusią ligą, galite greičiau pasveikti, tačiau simptomai gali išlikti kelias savaites po gydymo pradžios.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei jaučiate hipervolemijos simptomus, pasitarkite su gydytoju. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali padėti pasiekti geriausių rezultatų. Tai taip pat gali padėti sumažinti diskomfortą, kurį jaučiate dėl skysčių pertekliaus organizme.

Kada turėčiau vykti į skubios pagalbos skyrių (SPA) ?

Jei jaučiate sunkius simptomus, dėl kurių sunku kvėpuoti, padažnėja širdies ritmas arba jaučiate stiprų skausmą , nedelsdami kreipkitės į skubios pagalbos skyrių.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

• Kas man sukelia šią situaciją?
• Kiek vandens galiu išgerti per dieną?
• Kada ir kiek laiko turėčiau pradėti vartoti diuretikus?
• Kaip galiu valdyti savo pagrindinę ligą, kad išvengčiau hipervolemijos pasikartojimo?

Kuo skiriasi hipervolemija ir hipovolemija?

(Hipervolemija) ir (Hipovolemija)yra dvi būklės, susijusios su skysčių ar kraujo kiekiu jūsų organizme. Hipervolemijos atveju „hiper“ reiškia „per daug“. Hipovolemijos atveju „hipo“ reiškia „per mažai“. „Vol“ yra tūris. Taigi, jei sergate hipervolemija, jūsų organizme yra per daug skysčių. Jei sergate hipovolemija, jūsų organizme yra per mažai skysčių.

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Mieli draugai, tikiuosi, kad dabar geriau suprantate hipervolemiją.

Skysčių susilaikymas kartais gali būti nemalonus. Svarbu kreiptis į gydytoją, kai tik pradedate jausti simptomus, kad nustatytumėte, ar reikalingas gydymas.

Nors dauguma nedidelių būklių išnyksta savaime, užsitęsusi, negydoma hipervolemija gali būti pavojinga. Todėl stenkitės sumažinti hipervolemijos išsivystymo riziką mažindami druskos vartojimą ir kontroliuodami kitas savo sveikatos būkles. Būkite sveiki!

Hipervolemija , padidėjęs skysčių kiekis organizme, patinimas, aukštas kraujospūdis, inkstų liga, natrio kiekis, širdies nepakankamumas