Ar esate dehidratuotas? Sužinokime, kas yra hipovolemija!

Ar kada nors jautėte, kad tuoj nualpsite ar apsvaigsite? O gal po didelės avarijos, po kelių dienų stipraus vėmimo ar viduriavimo sakome, kad „netekote visų skysčių“. Tokiais atvejais skysčių kiekis jūsų organizme, ypač kraujyje, gali labai sumažėti. Būtent apie šią būklę šiandien ir kalbėsime, ji vadinama hipovolemija. Tai nėra paprastas dalykas, ir jei neatkreipsite dėmesio, tai gali būti pavojinga gyvybei. Taigi, pakalbėkime apie tai išsamiau.

Kas yra hipovolemija?

Paprastai tariant, hipovolemija yra tada, kai jūsų kūne nėra pakankamai skysčių, daugiausia kraujo, kad kraujotakos sistema tinkamai veiktų. „Skystis“ gali apimti ne tik vandenį, bet ir plazmą – svarbią kraujo dalį – bei limfos skystį. Limfa yra specialus skystis, pripildytas baltųjų kraujo kūnelių, kurie padeda pašalinti toksinus ir atliekas iš organizmo.

Tik pagalvokite, apie 50–60 % mūsų kūno svorio sudaro skysčiai. Taigi, esant hipovolemijai, sumažėja daugiau nei 15 % viso skysčių kiekio jūsų organizme. Tai būklė, kuriai būtinai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Nes jei negydoma, yra didelė gyvybiškai svarbių organų pažeidimo, šoko ar net mirties tikimybė.

Taigi, kas yra hipovoleminis šokas? Ar jis pavojingas?

Taip, hipovoleminis šokas yra sunkiausia ir pavojingiausia hipovolemijos forma. Tai būklė, kuriai reikalinga skubi medicininė pagalba. Esant tokiai būklei, širdis negali pumpuoti kraujo po visą kūną dėl per didelio skysčių ar kraujo netekimo. Įsivaizduokite tai kaip variklį be vandens. Dėl šio hipovoleminio šoko organizmo organai gali pradėti gesti vienas po kito.

Hipovoleminis šokas paprastai įvyksta, kai žmogus vienu metu netenka daugiau nei 20 % savo kūno skysčių. Tai gali sukelti sunkūs sužalojimai (dideli įpjovimai, nudegimai), vidinis kraujavimas arba kelias dienas trunkantis stiprus vėmimas ar viduriavimas.

Kam didesnė tikimybė susirgti hipovolemija? Ar tai dažna būklė?

Iš tiesų, ši būklė, vadinama hipovolemija, gali išsivystyti bet kam. Nors tikslios statistikos apie jos dažnumą nėra, ji dažniau pasireiškia žmonėms, sergantiems staigiomis ligomis, patyrusiems sunkias nelaimes, ir kritinės būklės pacientams intensyviosios terapijos skyriuose.

Kaip hipovolemija veikia mūsų organizmą?

Kad kiekvienas mūsų kūno organas tinkamai veiktų, jis turi gauti reikiamą kiekį skysčio – kraujo. Tai kaip gėlės sode. Kai nėra lietaus, gėlės be vandens nuvysta, tiesa? Lygiai taip pat ir mūsų kūnai gali „nuvysti“, kai jiems trūksta skysčių. Jei gydytojas nustato , kad sergate hipovolemija, jis arba ji duos jums papildomų skysčių. Kaip ir mes laistome augalus kibiru vandens lietinguoju metų laiku, taip organizmas atkuria prarastą skysčių kiekį.

Kokie yra hipovolemijos simptomai?

Šie simptomai gali skirtis kiekvienam žmogui ir jų intensyvumas gali skirtis priklausomai nuo būklės sunkumo. Dažniausi simptomai:

• Galvos svaigimas stovint.
• Sausa oda ir burna.
• Nuovargio ar gyvybės netekimo jausmas.
• Raumenų mėšlungis.
• Nešlapinimasis arba sumažėja išskiriamo šlapimo kiekis ir jis tampa tamsios spalvos.

Dabar pažvelkime į sunkios, gyvybei pavojingos būklės, tokios kaip hipovoleminis šokas, simptomus:

• Sumišimas.
• Kvėpavimo pasunkėjimas arba dažnas kvėpavimas.
• Per didelis prakaitavimas.
• Praradus sąmonę.
• Žemas kraujospūdis.
• Žema kūno temperatūra.
• Blyški odos spalva arba kartais melsvas atspalvis ant lūpų ir odos (cianozė).

Jei jaučiate šiuos simptomus, ypač po nelaimingo atsitikimo, kartu su stipriu vėmimu / viduriavimu, nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių.

Kodėl atsiranda hipovolemija? Kokios yra jos priežastys?

Pagrindinė hipovolemijos priežastis yra skysčių ar kraujo netekimas iš organizmo. Tai gali nutikti keliais būdais:

• Traumos: Įpjovimai, nudegimai ir kiti kūno paviršiaus sužalojimai.
• Ligos: būklės, kurioms būdingi tokie simptomai kaip nuolatinis vėmimas ir viduriavimas (pvz., stiprus skrandžio sutrikimas, kai kurios virusinės karštinės).
• Vidinis kraujavimas: kraujavimas kūno viduje dėl kažkokios priežasties. Tai gali būti pavojinga, nes iš išorės nematoma.
• Dehidratacija arba nepakankama mityba: kraujo tūris sumažėja dėl to, kad organizmas negauna pakankamai vandens ir druskų (elektrolitų).
• Per didelis prakaitavimas: esant dideliam fiziniam krūviui arba jei sergate liga, sukeliančia per didelį prakaitavimą (hiperhidroze).

Kaip nustatyti hipovolemiją?

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis arba ji pirmiausia paklaus jūsų apie jūsų ligos istoriją. Tada jis atliks fizinę apžiūrą ir gali paskirti kelis tyrimus, kad patikrintų jūsų skysčių ir natrio kiekį. Mažas natrio kiekis taip pat yra hipovolemijos požymis. Jei šie tyrimai patvirtina, kad sergate hipovolemija, gydytojas bandys išsiaiškinti tikslią mažo skysčių kiekio priežastį. Taip yra todėl, kad priežasties nustatymas padės greitai pradėti gydymą.

Kokie testai atliekami dėl to?

Gydytojas gali atlikti kelis tyrimus, kad patvirtintų šią būklę:

• Odos ir gleivinės tyrimas: fizinio tyrimo metu gydytojas patikrins jūsų odą, burnos vidų, liežuvį ir nosį, ar nėra sausumo. Sausumas yra šios ligos simptomas.
• Pulsas, kūno temperatūra ir kraujospūdis: Šie rodikliai bus matuojami sėdint ir stovint, siekiant nustatyti skirtumą. Taip pat bus tikrinama, ar keičiant padėtį neatsiranda tokių simptomų kaip galvos svaigimas.
• Kraujo ar šlapimo tyrimai inkstų funkcijai patikrinti.
• Vaizdavimo tyrimai, tokie kaip ultragarsas arba echokardiograma.

Kaip gydoma hipovolemija?

Geriausias būdas atsigauti po šios būklės yra pradėti gydymą anksti. Pagrindinis gydymo tikslas – atkurti organizmo prarastą skysčių kiekį. Tai vadinama skysčių gaivinimu. Tai apima skysčių skyrimą į veną (IV – intraveniniu būdu). Jums skiriamo skysčio tipas gali skirtis priklausomai nuo to, kokių skysčių reikia jūsų organizmui:

• Kraujo perpylimas: donoro kraujas duodamas norint pakeisti iš organizmo prarastą kraują.
• Kristaloidiniai tirpalai: tai tirpalai, pagaminti į juos įpilant druskos (fiziologinio tirpalo), cukraus (dekstrozės) arba natrio, chlorido, kalio, kalcio ir Ringerio laktato tirpalo.
• Koloidai: Juose yra didelių dalelių. Jos lieka kraujagyslių viduje. Pavyzdžiui, albuminas ir hetastarchas.

Be šio skysčio skyrimo, gydytojas taip pat gydys hipovolemijos priežastį. Tai apima:

• Jei yra infekcija ar liga, ją reikia gydyti.
• Jei yra žaizda, tai skirta jai išgydyti.
• Aprūpina organizmą trūkstamomis maistinėmis medžiagomis (pvz., natriu ar elektrolitais).

Kiek laiko užtrunka atsigauti po gydymo?

Hipovolemija trunka tik tol, kol organizmo skysčių lygis vėl padidėja. Tai gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Pradėjus gydymą, skysčiai duodami palaipsniui. Neduokite didelių kiekių iš karto. Iš pradžių galite gauti daugiau į veną leidžiamų skysčių, tada sumažinti kiekį, kai skysčių lygis priartės prie 100 %, ir nutraukti gydymą, kai skysčių lygis stabilizuojasi ir simptomai išnyksta.

Kaip sumažinti hipovolemijos riziką?

Nors hipovolemija kartais atsiranda dėl išorinių veiksnių, kurių mes negalime kontroliuoti, yra keletas dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume riziką:

• Jei atsiranda infekcija, trauma ar liga, kuo greičiau ją reikia gydyti.
• Kiek įmanoma venkite veiklų, kurios sukelia gausų prakaitavimą. Jei taip nutinka, tarp jų gerkite daug vandens.
• Visada gerkite daug vandens ir palaikykite hidrataciją.
• Naudokite asmenines apsaugos priemones (AAP), kad apsisaugotumėte nuo įpjovimų ir nudegimų (pvz., darbe, atliekant namų ruošos darbus).

Kas atsitiks, jei išsivystys hipovolemija? Kokia yra perspektyva?

Šia liga sergančių žmonių rezultatai nėra vienodi. Tai priklauso nuo to, ar galima sustabdyti ir tinkamai gydyti kraujo ar skysčių netekimo priežastį. Tačiau jei liga diagnozuojama ir gydoma anksti, ją paprastai galima išgydyti. Jei ji negydoma arba pradedama gydyti per vėlai, ji gali būti pavojinga gyvybei, sukelti negrįžtamą organų pažeidimą ar net mirtį.

Pradėjus gydymą, kuriuo siekiama atkurti prarastą skysčių kiekį organizme, simptomai palaipsniui mažėja ir visiškai išnyksta, kai skysčių kiekis organizme vėl tampa normalus.

Kaip aš savimi pasirūpinu? (Savęs priežiūra)

Kai sužinosite, kad sergate hipovolemija, galite imtis kelių veiksmų, kad pasirūpintumėte savimi:

• Gerai pailsėk.
• Kurį laiką venkite sunkaus darbo.
• Visada gerkite daug vandens ir venkite dehidratacijos.
• Valgykite subalansuotą, maistingą maistą.

Kada reikia vykti į skubios pagalbos skyrių (SPA) ?

Jei atsiranda hipovolemijos simptomų, ypač jei jie atsiranda po bet kurio iš šių įvykių, nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių:

• Po nelaimingo atsitikimo, pavyzdžiui, nudegimo, įpjovimo ar kito sužalojimo.
• Po ligos, tokios kaip stiprus skrandžio skausmas, lydimas nuolatinio vėmimo ar viduriavimo.
• Po dienos, kai negalima valgyti ir gerti.
• Po veiklos ar įvykio, kuris sukelia gausesnį prakaitavimą nei įprastai.

Kokius klausimus turėčiau užduoti gydytojui?

Kai einate pas gydytoją, patartina užduoti šiuos klausimus:

• Kiek laiko turėsiu gauti IV skysčius (fiziologinį tirpalą)?
• Kas sukelia mano kraujo netekimą?
• Kada po gydymo galiu atnaujinti įprastą veiklą?
• Kaip išvengti dehidratacijos po gydymo?

Kuo skiriasi hipovolemija ir hipervolemija?

Hipovolemija ir hipervolemija yra būklės, susijusios su skysčių ar kraujo kiekiu jūsų organizme. Žodis „hipo“ reiškia „per mažai“ arba „mažiau“. „hiper“ reiškia „per daug“ arba „daugiau“. Taigi, jei sergate hipovolemija, jūsų organizme nėra pakankamai skysčių. Jei sergate hipervolemija, jūsų organizme yra per daug skysčių.

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Kraujo ar skysčių netekimas iš organizmo yra labai rimta būklė, kuriai reikia nedelsiant gydyti. Jei neseniai patekote į avariją ar sergate ir jaučiate hipovolemijos simptomus, nedelsdami vykite į skubios pagalbos skyrių.

Jei jaučiate labai lengvus simptomus, kreipkitės į gydytoją ir aptarkite būdus, kaip papildyti prarastus organizmo skysčius. Gausus skysčių vartojimas ir daug poilsio gali padėti valdyti šią būklę. Jei jums diagnozuojama ši būklė, ji gali laikinai sutrikdyti įprastą veiklą, tačiau gydant hipovolemiją, galite grįžti į normalią būseną, nes jūsų organizmo skysčių kiekis normalizuojasi.

Hipovolemija , hipovolemija, dehidratacija, sumažėjęs kraujo tūris, hipovoleminis šokas, hipovoleminis šokas, skubi pagalba