Ar kada nors žiūrėjote į veidrodį ir pagalvojote: „O, štai kas mane daro pilnaverčiu“? Visi galvojame apie savo išvaizdą. Bet ar žinojote, kad jūsų oda, plaukai ir nagai yra daugiau nei tiesiog gražūs dalykai; tai nuostabi gynybos sistema, apsauganti visą mūsų kūną? Medicinoje visą šią sistemą vadiname „odos sistema“. Paprastai tariant, tai yra išorinis apsauginis mūsų kūno dangalas. Šiandien pakalbėkime apie tai paprastai ir mandagiai.
Kas yra integumentinė sistema?
Tai labai paprasta. Ši sistema yra išorinis jūsų kūno sluoksnis. Tai yra, jūsų oda, nagai, plaukai ir įvairios odos liaukos bei nervai – visa tai susijungia ir sudaro šią sistemą.
Įsivaizduokite tai kaip šarvus ant mūsų kūno. Jis apsaugo mus nuo bakterijų, mikrobų, infekcijų, traumų ir kenksmingų saulės spindulių. Jis taip pat padeda reguliuoti kūno temperatūrą ir leidžia jausti tokius dalykus kaip karštis ir šaltis.
Iš ko pagaminta ši apsaugos sistema?
Dabar panagrinėkime pagrindines šios sistemos dalis atskirai. Kaip ir variklis, padangos bei transporto priemonės kėbulas, ši sistema taip pat turi keletą svarbių dalių.
1. Oda – didžiausias mūsų kūno organas
Ar žinojote, kad jūsų oda yra didžiausias ir sunkiausias organas jūsų kūne? Vidutiniškai oda sveria apie 6 svarus. Ji taip pat labai plona jautriose vietose, tokiose kaip mūsų vokai, bet storesnė tose vietose, kurios yra daug naudojamos, pavyzdžiui, mūsų pėdų paduose. Tik pagalvokite, vos viename colyje jūsų odos yra apie 19 milijonų ląstelių!
Mūsų oda sudaryta iš trijų pagrindinių sluoksnių.
| Odos sluoksnis | Paprastai tariant... |
|---|---|
| Epidermis | Tai išorinis odos sluoksnis, kurį galime matyti ir liesti. Jame yra ląstelių, vadinamų melanocitais , kurios suteikia mūsų odai spalvą. Jis taip pat sudaro apsauginį barjerą, neleidžiantį vandeniui patekti. |
| Derma | Tai vidurinis, storiausias sluoksnis. Šiame sluoksnyje yra prakaito ir riebalinės liaukos, taip pat plaukų folikulai. |
| Hipodermis | Tai yra apatinis riebalų sluoksnis. Jis padeda išlaikyti mūsų kūno šilumą, t. y. jį izoliuoti. |
2. Nagai – mūsų pirštų galiukų apsaugai
Nagai skirti apsaugoti mūsų pirštų ir kojų pirštų galiukus. Tik pagalvokite, kaip lengvai mūsų pirštų galiukai būtų sužeisti be jų? Nagas susideda iš kelių pagrindinių dalių.
- Nago plokštelė: kieta nago dalis, kurią galime matyti.
- Nago guolis: oda po nago plokštele.
- Odelė: Plona oda prie nago pagrindo.
- Matrica: Nago „šakninė“ dalis. Tai dalis, atsakinga už nago augimą.
- Lunula: balta, pusmėnulio formos dalis nago apačioje.
3. Plaukai – kažkas daugiau nei grožis
Plaukai skirti ne tik grožiui. Jie mažina kūno šilumos praradimą. Antakiai ir blakstienos apsaugo akis nuo dulkių ir vandens.
Mūsų plaukai sudaryti iš baltymo, vadinamo keratinu . Plauko stiebą sudaro trys pagrindinės dalys:
- Plauko stiebas: dalis, kurią matome, liečiame ir formuojame.
- Plauko folikulas: Vamzdelio formos struktūra, laikanti plauko folikulą odoje.
- Plaukų svogūnėlis: ši dalis, esanti po oda, yra atsakinga už plaukų augimą.
Ar žinojote? Mums šiurpuliukai perštėja – tai šios sistemos procesas. Kiekviename mūsų plauke yra mažytis raumuo. Jam susitraukiant, plaukas išsitiesina.
4. Liaukos – veikia iš vidaus į išorę
Mūsų odoje yra įvairių liaukų. Jos išskiria į odos paviršių tokius dalykus kaip vanduo, druska ir aliejus.
- Prakaito liaukos (prakaito liaukos): Tai liaukos, kurios išskiria prakaitą.
- Riebalinės liaukos: jos gamina odos riebumą arba sebumą .
- Ausų sieros liaukos: šios ausies liaukos išskiria ausų sierą.
- Pieno liaukos: Šios liaukos gamina pieną po gimdymo.
Kokias paslaugas ši sistema teikia mūsų kūnams?
Nuostabu, ką ši sistema daro mūsų kūnams. Tai tarsi pirmoji mūsų kūno gynybos linija.
- Apsaugo mus nuo tokių mikrobų kaip bakterijos ir virusai.
- Tai padeda žaizdoms, tokioms kaip įpjovimai ir įbrėžimai, gyti .
- Tai apsaugo organizmą nuo kitų atakų ir užkerta kelią infekcijoms .
- Jis apsaugo mus nuo žalingų UV spindulių, sklindančių iš saulės.
- Tai padeda pašalinti iš organizmo atliekas, tokias kaip prakaitas ir riebalai.
- Mūsų kūnas kontroliuoja temperatūrą .
- Tai sukelia tokius pojūčius kaip karštis ir šaltis.
- Padeda organizmui gaminti būtiną vitaminą D.
Ligos, kurios gali būti susijusios su šia sistema
Šios sistemos ypatumas yra tas, kad daugelį su ja susijusių ligų galime pamatyti akimis. Skirtingai nuo vidaus organų ligų, lengvai galime pastebėti odos, plaukų ir nagų problemas. Jei pastebėjote ką nors panašaus, geriausia kreiptis į gydytoją ir gauti patarimo.
Galimos odos ligos
- Alergija: kontaktinis dermatitas – odos liga, atsirandanti palietus daiktą.
- Pūslės: Pūslė, atsiradusi dėl spaudimo ar nudegimo.
- Odos vėžys: odos vėžys, pvz., melanoma.
- Infekcijos: bakterinės infekcijos, tokios kaip celiulitas.
- Odos ligos: tokios ligos kaip spuogai, egzema ir psoriazė.
- Traumos ir nudegimai: įskaitant nudegimus saulėje.
Plaukų folikulus veikiančios būklės
- Plaukų slinkimas: jis gali būti laikinas arba nuolatinis.
- Alopecija židinine forma: plaukų slinkimas lopais.
- Androgeninė alopecija: paveldimas plikimas.
- Telogeninis plaukų slinkimas: per didelis plaukų slinkimas po kelių mėnesių dėl streso ar hormoninių pokyčių.
- Pleiskanos: galvos odos lupimasis.
- Galvos utėlės.
- Hirsutizmas: per didelis plaukų augimas ant kūno moterims.
Galimos nagų ligos
- Nagų grybelis (onichomikozė): grybelinė infekcija, dėl kurios nagai pagelsta, sustorėja ir trupėja.
- Onicholizė: nago atsiskyrimas nuo nago guolio.
- Paronichija: odos aplink nagą uždegimas ir infekcija.
Jei pastebėjote bet kurį iš šių odos, plaukų ar nagų pokyčių, neignoruokite jų. Tai gali būti ankstyvas sunkios ligos požymis. Todėl protinga kreiptis į savo šeimos gydytoją patikrinimui.
Žinutė namo
- Jūsų oda, plaukai ir nagai yra ne tik gražios būklės, bet ir labai svarbi gynybinė sistema, apsauganti kūną (odos sistema) .
- Ši sistema apsaugo mus nuo mikrobų, traumų ir saulės spindulių, taip pat padeda reguliuoti kūno temperatūrą.
- Šios sistemos dalys yra oda, plaukai, nagai ir įvairios liaukos.
- Jei pastebėjote kokių nors neįprastų odos, plaukų ar nagų pokyčių (dėmių, spalvos pakitimų, opų, per didelio plaukų slinkimo), neignoruokite jų ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją .
- Geriant daug vandens, valgant subalansuotą mitybą ir palaikant švarią odą, ši svarbi sistema gali padėti ją išlaikyti sveiką.











💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą