Ar ką tik susilaukėte kūdikio? Tuomet tikriausiai žinote , kaip svarbu maitinti krūtimi – tai brangiausias turtas. Net gydytojai rekomenduoja maitinti krūtimi, o ne mišinuku, nes jame yra tinkamas maistinių medžiagų kiekis, jis švelnesnis jautriai kūdikio virškinimo sistemai ir geriau įsisavinamas organizmo. Tačiau gali būti sunku nuolat maitinti kūdikį krūtimi. Galbūt esate užsiėmęs žmogus arba galvojate suteikti savo šeimos nariams galimybę padėti jums maitinti krūtimi. Tokiu metu labai patogu turėti motinos pieną atsargoje.
Tačiau kyla klausimas, kiek laiko galima laikyti nutrauktą pieną tokiame buteliuke? Ar saugu jį naudoti dar kartą? Tai priklauso nuo kelių dalykų. Pavyzdžiui, labai svarbu, kada pienas buvo nutrauktas ir kaip jis buvo laikomas. Pakalbėkime apie viską aiškiai ir paprastai.
Kas yra motinos pieno ištraukimas?
Paprastai tariant, motinos pieno ištraukimas yra pieno paėmimo iš krūties procesas, kai pienas paimamas iš krūties kitu būdu, o ne tiesiogiai čiulpiant jį iš kūdikio. Tam yra du būdai.
- Rankų ištraukimas: Kaip rodo pavadinimas, pieną galite ištraukti švelniai suspausdami krūtis rankomis. Iš pradžių tai gali atrodyti šiek tiek sunku, bet kai priprasite, tai taps labai lengva. Kai kurioms mamoms pieną ištraukti krūties pompa gali būti skausminga. Šis metodas joms gali būti labai patogus.
- Naudojant krūties pompą: Yra rankiniai ir elektriniai krūties pompos. Jas lengva naudoti. Nors daugelis žmonių jas naudoja, kartais gali nepavykti naudotis pompa, todėl verta išmokti ištraukti pieną rankomis.
Svarbiausia: prieš pradėdami pumpuoti pieną, dar kartą patikrinkite, ar jūsų rankos, pumpuro dalys ir pieno surinkimo indai yra švarūs. Tai labai svarbu jūsų kūdikio sveikatai.
Kaip tinkamai laikyti nutrauktą motinos pieną?
Kiek laiko galima laikyti nutrauktą pieną, priklauso nuo to, kur jį laikote. Tam yra konkrečios gairės , kurių turime tiksliai laikytis dėl savo kūdikio saugumo.
Gerą idėją apie tai galite susidaryti iš toliau pateiktos lentelės.
| Sandėliavimo vieta | Saugus laikymo laikas | Dalykai, kuriuos reikia ypač atsiminti |
|---|---|---|
| Kambario temperatūroje (kambario temperatūra – iki 25 °C) | Iki 4 valandų | Laikykite kuo vėsiau. Geriausia uždengti švariu, vėsiu audiniu. |
| Šaldytuve (šaldytuve – apie 4 °C) | Iki 4 dienų | Nelaikykite jo šaldytuvo durelėse. Temperatūra keičiasi kiekvieną kartą atidarant ir uždarant dureles. Laikykite jį šaldytuvo gale. |
| Šaldiklis | Nuo 6 iki 12 mėnesių | Šaldomas pienas plečiasi, todėl nepripildykite pieno maišelių / butelių iki kraštų. Užšaldykite nedideliais kiekiais, maždaug 60–110 g. Atkreipkite dėmesį į datą ir pirmiausia naudokite seniausią pieną. |
Apie pieno laikymo maišelius ir buteliukus
Yra specialių laikymo maišelių ir buteliukų, specialiai pagamintų motinos pienui laikyti. Niekada nelaikykite motinos pieno įprastuose buitiniuose plastikiniuose maišeliuose. Šiuose specialiuose maišeliuose ir buteliukuose paprastai nėra kenksmingos cheminės medžiagos (BPA – bisfenolio A). Tačiau nauji tyrimai parodė, kad iš šių maišelių į pieną gali patekti smulkių plastiko dalelių (mikroplastiko). Vis dar atliekami tyrimai, siekiant išsiaiškinti, ar tai turi kokį nors poveikį kūdikiui. Jei galite, pieną taip pat verta laikyti švariuose, sandariai uždarytuose stikliniuose buteliukuose.
Svarbiausia: ant maišelio ar buteliuko, kuriame jį surinkote, aiškiai užrašykite pieno nutraukimo datą . Jei leidžiate kūdikį į dienos priežiūros centrą , nepamirškite užrašyti ir kūdikio vardo .
Kaip pašildyti laikomą motinos pieną prieš duodant jį kūdikiui?
Kai kurie kūdikiai mėgsta gerti kambario temperatūros arba šaltą pieną iš šaldytuvo. Jūs taip pat galite pabandyti. Tačiau dauguma kūdikių renkasi gerti šiek tiek šiltą pieną, panašią į motinos kūno temperatūrą.
- Teisingas būdas: Geriausias būdas pašildyti pieną – naudoti buteliuko šildytuvą. Arba galite pašildyti buteliuką įdėdami jį į dubenį su drungnu vandeniu.
- Temperatūros patikrinimas: prieš duodami pieną kūdikiui, užlašinkite kelis lašus pieno iš buteliuko ant riešo . Jei jis tinka jūsų odai, jis tiks ir kūdikio burnytei.
- Ko niekada nereikėtų daryti: Niekada nešildykite motinos pieno tiesiai ant viryklės ar mikrobangų krosnelėje. Taip darydami, pienas nebus pašildytas tolygiai, vietomis jis gali perkaisti ir nudeginti kūdikio burną. Taip taip pat galite sunaikinti vertingas maistines medžiagas ir imunitetą stiprinančias pieno savybes.
Labai svarbu: pašildytą arba kambario temperatūros motinos pieną, išėmus iš šaldytuvo ar šaldiklio , kūdikiui reikia duoti per 2 valandas. Nenaudokite pakartotinai pieno, kurio nebuvo ilgiau, jį išmeskite. Nedėkite likusio pieno atgal į šaldytuvą ir neužšaldykite.
Kaip atšildyti šaldytą pieną?
Nors pieną galite laikyti šaldiklyje 6–12 mėnesių, geriausia jį suvartoti per 6 mėnesius. Atšildydami pieną, visada pirmiausia naudokite seniausią pieno pakuotę .
- Saugos metodai :
- Palaikykite šaldytuve per naktį ir atšildykite. Tai geriausias būdas.
- Įdėkite pieno maišelį/butelį į dubenį su šiek tiek šiltu vandeniu.
- Laikykite jį po šiek tiek šilto vandens srove.
- Neteisingi metodai: Niekada nebandykite greitai atšildyti šaldyto pieno įdėdami jį į mikrobangų krosnelę ar ant viryklės.
Pienui atšilus, galite pastebėti, kad nuo viršaus atsiskiria riebalų sluoksnis. Tai normalu ir nereiškia, kad pienas sugedo. Švelniai pasukiokite buteliuką, kad gerai susimaišytų.
Kiek laiko galima laikyti atšildytą pieną?
Šaldytuve laikomas atšildytas motinos pienas turėtų būti suvartotas per 24 valandas nuo visiško atšildymo. Atminkite, kad šis 24 valandų laikotarpis prasideda nuo pieno visiško atšildymo, o ne nuo jo išėmimo iš šaldiklio.
Kaip suprasti, kad motinos pienas sugedo?
Motinos pienas paprastai gali būti geltonos, oranžinės, mėlynos arba žalios spalvos. Tai normalu. Prieš duodant kūdikiui, geriausia jį pauostyti ir paragauti. Jei kvapas normalus ir šiek tiek saldus, pienas geras. Tačiau jei jis kvepia rūgštiai arba yra rūgštaus skonio , jis tikrai sugedo ir turėtų būti išmestas.
Kartais jūsų pienas gali skonis ar kvapas kaip muilas ar geležis. Tai ne visada reiškia, kad jūsų pienas sugedo. Tam gali būti keletas priežasčių. Jei tai pastebite arba jei jūsų kūdikis nereaguoja į jūsų pieną, geriausia pasikalbėti su gydytoju arba žindymo specialistu.
Žinutė namo
- Atkreipkite dėmesį į laiką: nutrauktą motinos pieną kambario temperatūroje galima laikyti 4 valandas, šaldytuve – 4 dienas, o šaldiklyje – 6–12 mėnesių.
- Likęs pienas: Suvartokite likusį pieną per 2 valandas nuo tada, kai kūdikis jį išgėrė. Tada išmeskite. Niekada nedėkite jo atgal į šaldytuvą.
- Saugus šildymas: pieną šildykite buteliuko šildytuvu arba drungnu vandeniu. Niekada nenaudokite mikrobangų krosnelės ar viryklės.
- Užsirašykite datą: aiškiai užrašykite datą ant kiekvieno buteliuko / maišelio, kuriame laikote pieną. Pirmiausia naudokite seniausią pieną.
- Jei abejojate, išmeskite: jei turite bent menkiausią abejonę dėl pieno kvapo ar skonio, nerizikuokite. Išmeskite jį ir duokite kūdikiui šviežio pieno. Turime būti labai atsargūs, nes kūdikių imuninė sistema yra silpna.
- Gaukite patarimą: Jei turite klausimų ar abejonių dėl žindymo ar motinos pieno laikymo, niekada nedvejodami kreipkitės į savo šeimos gydytoją arba pediatrą.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą