👶 Kaip mažas vaikas prisitaiko prie aplinkos? Kad tai suprastume, pakalbėkime šiek tiek apie neurologiją ir psichologiją.

Klausykite, kad mažas vaikas tinkamai augtų, jis turi mokėti suprasti jį supančius dalykus, tai yra savo aplinką. Jis taip pat turi išmokti gerai sutarti su kitais, gerai žaisti ir būti su draugais. Gebėjimą daryti šiuos dalykus vadiname adaptacija. Taigi, norint prisitaikyti, reikia mokėti tinkamai bendrauti su aplinka. Tai psichologijoje, arba psichologijos srityje, vadiname suvokimu.

🧠 Pažinimo ir nervų sistemos darbo elementai:

Kad šis suvokimas būtų teisingas, mūsų jutimo organai, tai yra akys, ausys, nosis, liežuvis ir oda, turi tinkamai veikti. Jie yra tie, kurie fiksuoja kiekvieną aplinkos pojūtį, tai yra, tai, ką jaučiame. Mūsų nervų sistema , tai yra smegenys ir nugaros smegenys, teikia didelę paramą šiam darbui. Visi šie pojūčiai į smegenis patenka per mūsų nervines skaidulas. Smegenys juos supranta. Tai, paprastai tariant, yra scena. Kas vyksta viduje, tai yra, kaip tiksliai šie dalykai vyksta, kokios dalys yra viduje, apie tai galite sužinoti iš medicinos dalykų, tokių kaip anatomija, fiziologija ar kūno mokslas .

🧠 Kognicijos, sąmoningų veiksmų ir psichologijos ryšys:

Gerai, tie pojūčiai kyla taip. Kai jie ateina, turime juos suprasti. Tam mūsų smegenys turi skirtingas dalis. Taip mes suprantame dalykus. Tokie dalykai kaip mūsų intelektas, patirtis, atmintis, dėmesys mums padeda. Mes tuos dalykus vadiname kognityviniais procesais. Tuo ir rūpinasi psichologija.

🔄 Prisitaikymas prie aplinkos ir kognityvinių procesų žaidimo:

Įsivaizduokite, kad žmogus vyksta į naują vietą. Taigi, minėti kognityviniai procesai arba kognityviniai procesai tampa labai svarbūs, kad jis suprastų tą vietą ir tinkamai prie jos prisitaikytų. Kaip ir akys bei ausys, jie veikia vienodai, kad ir kur jis eitų. Tačiau mąstymo būdas keičiasi priklausomai nuo vietos. Pavyzdžiui, vietoje, kuri jums patinka, nesijaučiate patenkinti matomais dalykais, bet vietoje, kuri jums nepatinka. Galbūt apima tokie dalykai kaip baimė ir liūdesys. Taip ir nutinka. Tai, kaip greitai žmogus prisitaiko prie naujos vietos, priklauso nuo to, kaip keičiasi kognityviniai procesai.

👶 Vaiko psichologija: ar turėtume mokyti mažą vaiką prisitaikyti?

Adaptacija yra tai, ką reikia lavinti nuo mažens. Aplinka tam daro didelę įtaką. Tėvai, mokytojai ir suaugusieji turi suteikti jiems tinkamą paramą. Jiems reikia gairių ir pagalbos.

💡 Štai kaip padėti mažam vaikui prisitaikyti:

• Amžiui tinkama veikla: Turėtumėte skirti savo vaikui amžių atitinkančią veiklą. Galite duoti jam tokių dalykų kaip piešimas, žaidimai ir dainavimas.
• Leiskite jam būti su draugais: jam turėtų būti leidžiama žaisti, kalbėtis ir dirbti kartu su kitais jo amžiaus vaikais.
• Išveskite jį į lauką: turėtumėte jį kuo daugiau vesti į lauką. Galite jį nusivesti į tokias vietas kaip parkas, zoologijos sodas ar paplūdimys.
• Žinios per knygas: leiskite jiems skaityti jų amžiui tinkamas knygas ir žurnalus. Reikėtų duoti net žaislų, kurie padėtų jiems lavinti žinias.
• Minčių lietus: Jums reikia leisti jam mąstyti ir priimti sprendimus, spręsti problemas ir kurti naujus dalykus.
• Vertinkite jo talentus: jei jis kažką daro gerai, turėtumėte tai vertinti. Turėtumėte jį paskatinti daryti daugiau tų dalykų.
• Nesvarbu, ar laimi, ar pralaimi: reikia džiaugtis, kai laimi, o ne liūdėti, kai pralaimi, bet bandyti dar kartą. Iškilus problemai, reikia išmokyti, kaip ją išspręsti.
• Mokyk jį apie visuomenę: Jam augant, jį reikia mokyti apie visuomenės narius, jų elgesį, gerus ir blogus dalykus, taisykles ir reglamentus.
• Pažink save ir gerbk kitus: Turi suprasti, kas esi ir ką gali gerai padaryti. (Savęs pažinimas). Turi gerbti kitų nuomonę, juos suprasti ir su jais bendradarbiauti. Taip pat turi juos išmokyti, kad kritikuoti kitus nėra gerai.

📱 Kodėl nepatartina duoti telefonų mažiems vaikams ankstyvame amžiuje?

Šiais laikais daugelis tėvų duoda savo vaikams telefonus labai jauname amžiuje, tai yra, kai jiems dar nėra 2 metų. Kai kurie netgi maitina juos ryžiais, rodydami jiems ką nors telefone. Tai iš tikrųjų nėra gerai. Tam yra kelios priežastys.

👶 Smegenų vystymosi sutrikimas:

Mažų vaikų, ypač jaunesnių nei 2 metų, smegenys vystosi labai sparčiai. Šiuo laikotarpiu jie mokosi iš aplinkos, žaidžia ir bendrauja su kitais. Kad visa tai vyktų tinkamai, jie turi būti susiję su realiu pasauliu. Jiems reikia žaisti su žaislais, kalbėtis su tėvais ir žaisti su kitais vaikais. Tačiau kai jie spokso į telefoną, to nevyksta. Jie tampa izoliuoti. Jie neužmezga ryšio su kitais. Tai nėra gerai jų smegenų vystymuisi.

🧠 Smegenų lankstumo sritis: neuroplastiškumas

Žinote, mažų vaikų smegenys yra kaip kempinė. Labai lengva išmokti naujų dalykų ir pasimokyti iš patirties. Tai vadiname neuroplastiškumu arba smegenų lankstumu. Tai reiškia, kad geri dalykai, kurie jiems duodami jauname amžiuje, jų mokymas sukelia gerus pokyčius smegenyse. Štai kodėl sakome, kad reikia duoti gerus dalykus mažiems vaikams, kad jie taptų geri. Dėl šio lankstumo, dirgikliai ir patirtys, kuriuos jie gauna iš išorinės aplinkos, kartu su sinapsių arba neuronų jungimosi vietų pokyčiais, sukelia pokyčius vaiko smegenyse. Štai kodėl vystosi vaiko gebėjimai ir įgūdžiai.

🧠 Neurotransmiteriai ir adaptacija:

Smegenų ląstelės, kurias vadiname neuronais, bendrauja tarpusavyje per neurotransmiterius arbaCheminės medžiagos, vadinamos neurotransmiteriais . Neurotransmiterių pavyzdžiai yra dopaminas , serotoninas , norepinefrinas ir oksitocinas . Jie padeda reguliuoti nuotaiką, mokytis, prisiminti ir būti su draugais. Tokie dalykai kaip sveika mityba, geras miegas, mankšta ir laimė padeda šiems neurotransmiteriams tinkamai veikti. Taip pat galima sukurti adaptacijos sceną. Šių neurotransmiterių disbalansas arba padidėjimas gali sukelti problemų vaiko elgesyje ir mokymosi gebėjimuose.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Psichikos sutrikimai ir gydymas:

Gerai, jei aukščiau išvardyti dalykai nepavyksta, vaikui gali kilti adaptacijos sunkumų, t. y. jis yra adaptacijos etape. Tuomet jam gali padėti tokie gydymo būdai kaip sveikatos psichologija, klinikinė psichologija ir socialinė psichologija . Šie gydymo būdai gali padėti vaikui pakeisti mąstymo ir elgesio būdą. Taikant šiuos gydymo būdus, taikome tokius metodus kaip kognityvinė elgesio terapija (KET) . Mes keičiame vaiko mąstymo ir elgesio būdą. Taip pat yra tokių metodų kaip žaidimų terapija arba terapija žaidimais, šeimos terapija ir terapija su šeimos nariais.

🧠 Kaip auga smegenys ir kritiniai laikotarpiai:

Kiekviena vaiko smegenų dalis vystosi skirtingu metu. Šiuos laikotarpius vadiname kritiniais arba jautriaisiais laikotarpiais. Tais laikotarpiais šioms dalims reikia suteikti tai, ko joms reikia. Pavyzdžiui, kritinis laikotarpis mokantis kalbėti yra ankstyva vaikystė. Tai yra laikas, kai jiems reikia mokytis žodžių, dainų ir istorijų. Jei šiais laikotarpiais tos smegenų dalys negauna reikiamos stimuliacijos, jų vystymasis gali sulėtėti. Jei jos gauna tinkamą stimuliaciją, sinapsiniai ryšiai , arba ryšiai tarp neuronų, tose smegenų srityse sustiprėja.

🧠 Vykdomųjų funkcijų darbas:

Vykdomosios funkcijos taip pat labai svarbios adaptacijai. Planavimas, organizavimas, dėmesio sutelkimas, problemų sprendimas, sprendimų priėmimas ir kantrybė priklauso šioms vykdomosioms funkcijoms. Taigi, norint lavinti šiuos dalykus, reikia duoti vaikui tiek darbo, kiek jis gali. Šios vykdomosios funkcijos veikia prieškaktinėje smegenų žievėje . Tai yra dalis, kurią žmonės išvystė labiau nei kiti gyvūnai. Taigi, jei nutinka dalykų, kurie trukdo šios dalies vystymuisi, vaiko gebėjimas prisitaikyti gali sumažėti.

🧠 Veidrodiniai neuronai: mokymasis stebint kitus:

Dar vienas dalykas – yra ir tie veidrodiniai neuronai . Jų dėka, matydami, ką daro kiti, ir mes norime daryti tuos pačius dalykus. Tai jų darbas. Taigi, būtent dėl ​​šių veidrodinių neuronų mes mokomės iš visuomenės ir suprantame kitų džiaugsmus bei liūdesius. Šie veidrodiniai neuronai taip pat susiję su tokiais dalykais kaip empatija ir suvokimas. Taigi, kai mažam vaikui leidžiama būti su kitais, žaisti ir kalbėtis, šių veidrodinių neuronų darbas taip pat pagerėja. Šie neuronai yra išsidėstę tokiose smegenų vietose kaip priešmotorinė žievė, apatinė parietalinė skiltelė ir viršutinė smilkininė vaga .

🧠 Socialinis-emocinis mokymasis (SEM): mokymasis būti su draugais ir būti laimingam:

Kad ši adaptacija veiktų tinkamai, taip pat reikalingas socialinis-emocinis mokymasis (SEM) . Žinojimas, kas esi, pykčio ir liūdesio valdymas, kitų supratimas, bendravimas su draugais ir atsakingas darbas yra SEM dalis. Todėl šiuos dalykus reikia daryti tiek namuose, tiek mokykloje. Tai stiprina ryšį tarp vaiko migdolos , smegenų dalies, kuri kontroliuoja tokias emocijas kaip baimė ir pyktis, ir prefrontalinės žievės , smegenų dalies, kuri padeda priimti sprendimus ir planuoti.

🧠 Stresas arba psichinė įtampa ir prisitaikymas:

Jei mažas vaikas patiria daug streso ar psichinės įtampos, jis negalės tinkamai atlikti adaptacijos darbo. Kai kortizolio hormono gaminama per daug, tai nėra labai gerai smegenų vystymuisi. Tai reiškia, kad hipokampas , smegenų dalis, padedanti palaikyti atmintį, ir jau minėta prefrontalinė žievė neveikia tinkamai. Todėl labai svarbu sukurti aplinką, kurioje maži vaikai galėtų būti laimingi.

🧠 Genai ir aplinka: reikalingi abu:

Šią adaptaciją arba prisitaikymą veikia genai ir aplinka. Tai yra genų ir aplinkos sąveika . Tai reiškia, kad genai ir aplinka kartu lemia mažo vaiko smegenų vystymąsi ir jo elgesį. Yra toks dalykas kaip epigenetika . Tai reiškia, kad genų veikimas gali keistis dėl aplinkos įtakos. Kai tėvai ir suaugusieji sukuria jiems gerą aplinką, gali išryškėti geri dalykai, kylantys iš jų genų.

🧠 Neigiamos vaikystės patirtys (ACE)

Neigiamos vaikystės patirtys (NEP) veikia vaiko smegenų vystymąsi ir adaptaciją. Neigiamos vaikystės patirtys apima mušimą, barimą, išsiskyrimą su tėvais ir problemas namuose. Turime padėti vaikams, kurie patiria šiuos dalykus. Ši patirtis gali pakeisti vaiko streso reakcijos sistemą – būdą, kuriuo jis reaguoja į stresą. Tai gali sukelti labai rimtų stresorių, net ir dėl smulkmenų.

🧠 Kiekvienos smegenys yra skirtingos: Neuroįvairovė

Kiekvieno vaiko smegenys skiriasi nuo visų kitų. Tai vadiname neuroįvairove . Kai kurie vaikai serga autizmu , kai kurie – dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimu (ADHD) , kai kurie – disleksija . Tokie jie tiesiog yra. Tai reiškia, kad jų smegenys veikia šiek tiek kitaip nei kitų. Todėl turime išsiaiškinti, kokios yra jų problemos, padėti jiems jas išspręsti ir padėti jiems viskuo, ką jie gali. Šie vaikai gali turėti ypatingų gebėjimų dėl ypatingo jų smegenų pobūdžio.

🧠 Ankstyvoji vaikystės raida (Ankstyvoji vaikystė):

Ankstyvoji vaikystė, kai sparčiai vystosi vaiko smegenys, yra labai svarbus laikotarpis adaptacinių gebėjimų ugdymui. Šiuo laikotarpiu labai svarbu užtikrinti tinkamą vaiko mitybą, stimuliaciją ir priežiūrą. Ankstyvosios vaikystės ugdymo programos gali padėti reikiamus pamatus visapusiškam vaiko vystymuisi. Būtent šiuo laikotarpiu teikiamos stimuliacijos ir patirties dėka formuojasi ir stiprėja vaiko smegenų nerviniai takai , t. y. takai, kuriais keliauja nerviniai signalai.

🧠 Miegas taip pat labai svarbus:

Taip pat labai svarbu, kad mažas vaikas pakankamai išsimiegotų. 😴 Nes dalykai, kurių jie išmoksta per dieną, miegant išsaugomi jų atmintyje. Be to, miegant gaminami hormonai, reikalingi jų kūno augimui. Kai nepakanka miego, gali sutrikti vaiko kognityvinės funkcijos , tai yra, dėmesys ir atmintis.

🧠 Nepamirškite ir mitybos:

Gera mityba taip pat labai svarbi vaiko smegenų vystymuisi. 🥦🍎🥕 Tokios maistinės medžiagos kaip omega-3 riebalų rūgštys, geležis, cinkas ir jodas yra būtinos vaiko smegenų vystymuisi.

👶 Dažnai užduodami klausimai (DUK):

Taigi, tai viskas, ką turiu jums pasakyti. Kad mažas vaikas tinkamai augtų, jo smegenys turi tinkamai veikti. Tam turime sukurti jam gerą aplinką. Turime su juo elgtis su meile. Turime suprasti jo poreikius. Tik tada jis galės gerai gyventi šiame pasaulyje. 😊💖