Ar kartais girdite traškesį iš kelio eidami, bėgdami ar lipdami laiptais? O gal jaučiate nepakeliamą skausmą? Galbūt esate sportininkas arba patyrėte kelio traumą. Tokiais atvejais gydytojas gali patarti naudoti kelio įtvarą. Taigi, pažiūrėkime, kas yra kelio įtvaras, kam jis skirtas ir kaip jį naudoti.
Kas tai per kelio įtvaras?
Paprastai tariant, kelio įtvaras yra medicinos prietaisas, padedantis išlaikyti kelio sąnarį stabilų ir tiesų. Tiksliau sakant, jie dar vadinami „ortozėmis“. Gydytojai rekomenduoja juos naudoti kelio apsaugai ir atramai užtikrinti po kelio traumos ar operacijos.
Kada reikalingas kelio įtvaras?
Yra daug priežasčių, kodėl jums gali prireikti kelio įtvaro. Pavyzdžiui:
- Kelio patempimai ar kiti kelio raiščių sužalojimai (raiščių traumos)
- Girnelės ir šlaunikaulio skausmo sindromas, skausminga būklė aplink kelio girnelę
- Kelio sąnario nestabilumas arba dažnas spragsėjimas
- Tokios būklės kaip prie kelio girnelės pritvirtintos sausgyslės uždegimas (girnelės tendinitas)
- Kai kurios būklės, kurias sukelia nervų silpnumas (periferinė neuropatija)
- Kelio artritas
- Sąnarių hipermobilumo sindromas
- Genetinės būklės, tokios kaip Ehlerso-Danloso sindromas
Be to, jei esate sportininkas, gydytojas gali rekomenduoti dėvėti kelio įtvarą, kad sumažintumėte traumų riziką sportuojant. Kai kuriems žmonėms tai taip pat gali padėti valdyti kelio skausmą.
Tačiau atminkite štai ką. Nerekomenduojama pirkti kelio įtvaro parduotuvėje ar vaistinėje nepasitarus su gydytoju, kai tik pajuntate kelio skausmą. Pirmiausia kreipkitės į gydytoją ir išsiaiškinkite, kokia tiksliai yra jūsų problema, ir tik jei jis rekomenduoja, pasirinkite jums tinkamiausią įtvarą.
Kas iš tikrųjų nutinka su kelio įtvaru?
Kelio įtvaras skirtas kelio palaikymui ir teisingos padėties išlaikymui. Jis dažnai gaminamas iš tvirto plastiko arba metalo. Jis turi dirželius, kuriuos galima apvynioti aplink kelį ir koją.
Tai sumažina nereikalingą kelio sąnario apkrovą. Tai taip pat apsaugo jūsų kelią nuo staigaus per didelio sulinkimo ar pasisukimo netinkama kryptimi. Suteikiamos atramos ir apribojimo kiekis priklausys nuo jums reikalingo įtvaro tipo.
Kokių tipų kelio įtvarai yra?
Yra keletas kelių įtvarų tipų. Pažvelkime į pagrindinius tipus.
| Breketų tipas | Kam jis naudojamas? (Kam jis naudojamas?) |
|---|---|
| Iškrovimo kelio įtvarai | Šie metodai veikia „nukeldami“ dalį kūno svorio nuo kelio, tai reiškia, kad jis pašalinamas ir nukreipiamas į kitas stipresnes kojos dalis. Tai yra tipas, kurį gydytojai dažniausiai rekomenduoja žmonėms, sergantiems kelio artritu. |
| Kelio sąnario įtvarai | Jie naudojami kelio girnelei ir kelio priekinei daliai apsaugoti ir palaikyti. |
| Kelio imobilizatoriaus įtvarai | Jie dažnai naudojami atsigavimo laikotarpiu po operacijos. Jie yra šiek tiek standūs ir nelankstūs. Jie beveik visiškai sustabdo kelio judėjimą. |
| Funkciniai kelio įtvarai | Jie padeda saugiai naudoti kelį. Jie neleidžia keliui per daug sulinkti ar pasisukti į vieną pusę. Šis tipas dažniausiai naudojamas po traumos. |
| Profilaktiniai breketai | Juos naudoja sportininkai, ypač tie, kurie žaidžia kontaktines sporto šakas, tokias kaip regbis ir futbolas, siekdami išvengti nelaimingų atsitikimų. |
| Kelių rankovės | Tai ne iš tikrųjų įtvarai. Tai iš elastingo audinio pagaminta danga, uždedama aplink kelį. Ji suteikia keliui tam tikrą suspaudimą. Tai įprasta atrama, kurią naudoja daugelis žmonių. |
Gydytojas pasakys, kur įsigyti reikiamą kelio įtvarą. Kai kuriuos gali tekti pritaikyti individualiai prie kojos. Kai kuriuos galima įsigyti vaistinėse ar kitose parduotuvėse. Tačiau kai kurių tipų galima įsigyti tik su receptu.
Kaip taisyklingai užsidėti kelio įtvarą?
Dauguma kelio įtvarų yra skirti tvirtinti aplink kelį elastinėmis arba „Velcro®“ juostelėmis.
Svarbiausia, kad jis būtų tvirtas, bet ne per ankštas. Tai yra, neturėtų jaustis taip, lyg koja būtų nupjauta ar kad tai sukeltų skausmą.
Iš pradžių tai gali jaustis šiek tiek keistai. Gali atrodyti, kad įtvaras stumia jūsų kelį į teisingą padėtį. Tačiau jis niekada neturėtų sukelti skausmo ar sustiprinti esamo skausmo. Prieš įsigydami naują įtvarą, pasitarkite su gydytoju arba kineziterapeutu. Jie gali padėti jums jį tinkamai užsidėti ir priprasti su juo vaikščioti.
Kokia šio metodo naudojimo nauda ir rizika?
Kelio įtvaras yra paprastas būdas greitai paremti kelio sąnarį. Jis gali padėti sumažinti tokius simptomus kaip kelio skausmas ir sustingimas. Jis taip pat gali padėti saugiai atsigauti po traumos ir įgyti pasitikėjimo dirbti be baimės.
Vis dėlto kartais įtvaras gali būti nelabai naudingas. Vis dar yra mažai tyrimų, kurie galėtų 100 % įrodyti, kad įtvaro dėvėjimas apsaugo nuo nelaimingų atsitikimų. Tačiau daugelis žaidėjų teigia, kad profilaktiniai įtvarai leidžia jiems žaisti užtikrintai ir be baimės. Ta psichinė ramybė jiems yra labai svarbi.
Komplikacijos, atsirandančios dėl kelio įtvaro naudojimo, yra retos, tačiau yra tam tikrų pavojų, kurie gali kilti:
- Odos dirginimas arba odos pažeidimai
- Slėginės opos
- Nervų suspaudimas
Kiek laiko turėčiau tai dėvėti?
Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo priežasties, kodėl jums jo reikia. Nesvarbu, ar jums buvo atlikta operacija, ar trauma, gydytojas pasakys, kiek laiko jį reikia nešioti.
Kai kuriems žmonėms gali būti patariama jį dėvėti tik tada, kai jie yra fiziškai aktyvūs arba sportuoja. Jums taip pat gali būti patarta jį dėvėti visą laiką. Tai nusprendžia jūsų gydytojas.
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
Jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų, nesvarbu, ar nešiojate kelio įtvarą, ar patyrėte kelio traumą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Nepakeliamas skausmas
- Jei patinimas stiprėja
- Jei pastebėjote bet kokią spalvos pakitimą ar mėlynes aplink kelį
- Jei jaučiamas tirpimas
- Jei jaučiate kojų tirpimą
- Jei negalite pajudinti kelio ar kojos
Kelio įtvarai būna įvairių formų ir dydžių. Kad ir kokie būtų jūsų poreikiai, kelio įtvaras gali suteikti gerą atramą jūsų keliui ir padėti išlikti saugiems bei aktyviems. Todėl tiksliai laikykitės gydytojo nurodymų.
Žinutė namo
- Kelio įtvaras suteikia atramą ir apsaugą sužeistam keliui, tačiau tai nėra panacėja.
- Niekada nepirkite ir nenaudokite kelio įtvaro patys, nepasitarę su gydytoju.
- Labai svarbu pasirinkti tinkamą breketų tipą, atsižvelgiant į jūsų problemą.
- Dėvėkite įtvarą tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas arba kineziterapeutas. Jis neturėtų būti nei per ankštas, nei per laisvas.
- Jei užsidėjus įtvarą skausmas sustiprėja arba pastebite patinimą, tirpimą ar odos spalvos pakitimą, nedelsdami praneškite gydytojui.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment